眼睛进了东西怎么办

时间：2022-10-05 21:56:59 学习方法我要投稿

眼睛进了东西怎么办

　　一不小心，眼睛里进了东西，怎么办?试试下面的方法。

　　那么，眼睛里有异物怎么办?

　　眼内异物的临床症状：

　　1、如异物只在角膜表层，磨痛明显，怕光，流泪;但异物取出后不留瘢痕。

　　2、如果异物较大而深、损伤角膜较多，易形成角膜炎、角膜溃疡，眼痛加重，眼睑红肿，怕光，流泪加重，视力下降，角膜形成白斑，重者溃疡穿孔，预后较差。

　　3、如细小煤屑、玻璃、砂石等长期留在角膜，不起化学作用，可不产生显着症状;如为金属性异物如铜、铁等，则可引起化学反应，在周围角膜组织上形成一坏死区，并有铁锈沉着。

　　应急措施：

　　1、当灰沙、昆虫、铁屑等进入眼内，千万勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼球或陷进组织，造成视力障碍或失明。

　　应轻轻将上眼皮向前拉，使眼皮和眼球之间有一点空隙，让泪水向下冲刷，有时几秒钟后即可将异物排出。

　　2、如果异物在眼球或上眼睑内，可让患者眼睛向下看，将上眼皮翻起，用棉签蘸上眼药水或盐水将异物取出;如果异物在眼球或眼睑下边，用手扒开眼睑即可发现异物，可以方便取出;如果找不到异物，而异物感却很强，则可能是异物嵌入了角膜(黑眼珠)上。

　　这时就应该去医院请医生处理，切忌用指甲、火柴梗或铁丝等胡乱挑剔，以免造成更大的损伤和将病菌带入引起发炎。

　　3、如果进入眼内的异物是石灰、强碱、强酸或是洗洁精等有刺激性的物质时，应立即用大量的清水仔细冲洗15分钟，然后请医生处置。

　　保护眼睛小知识

　　1、注意保护视力

　　欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

　　2、注意养成良好的卫生习惯

　　电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

　　3、注意工作环境

　　电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。

　　定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。

　　如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

　　4、注意劳逸结合

　　一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。

　　并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。

　　5、注意保持皮肤清洁

　　应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

　　6、注意补充营养

　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。

　　因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。

　　平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

　　7、注意正确的姿势

　　操作时坐姿应正确舒适。

　　应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。

　　在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

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