高中物理高效学习方法

时间：2024-01-19 18:38:50 学习方法我要投稿

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高中物理高效学习方法

　　在日常生活或是工作学习中，大家只有不断学习才能不断进步，想要高效的学习，就一定要掌握正确的学习方法！什么样的学习方法才是真正有效的呢？以下是小编为大家收集的高中物理高效学习方法，希望对大家有所帮助。

高中物理高效学习方法

高中物理高效学习方法1

　　我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。

　　巧用物理错题本

　　我们在课下会做很多的物理题，要学会对这些题进行归纳总结，要保证之前所做过的题目不再错。因为在高考的时候，物理试卷上的题目在平时的时候都做过，而且做过不止一遍。这时有效的利用错题本就至关重要，在整理错题本的时候一定要加上反思总结，有时间就拿出来看看，这样的话才能够起到很好的效果。

　　高中物理学习要重视实验

　　电学实验是高中物理的难点,也是高考常考的内容,因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤,注意观察,做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验,并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助。

　　高中物理课堂听讲的重要性

　　同学们一定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路。上课认真听,是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考,不断地给自己提出问题,再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率,必须在课前进行预习,预习时要注意新旧知识的联系,把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中,迅速掌握新知识,顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解,又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之,同学们的自学能力也会有很大的提高。

　　可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实的学习，稳中求进!

　　兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识。

　　学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

　　预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力。

　　有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。

　　全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。要保证听课过程中能全神贯注，不开小差。上课前必须注意课间十分钟的休息，不应做过于激烈的体育运动或激烈争论或看小说或做作业等，以免上课后还气喘嘘嘘，想入非非，而不能平静下来，甚至大脑开始休眠。所以应做好课前的物质准备和精神准备。

　　笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

　　老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

　　其一，听不懂是正常的，没有必要自卑。许多同学和老师，自以为懂了物理，实际上不懂。下面的内容，我会解释，什么是懂，以及懂跟考高分是什么关系。

　　其二，没有必要因为老师没有认真回答自己的问题耿耿于怀。老师有义务回答学生的问题，但没有义务回答你的问题。听起来是个悖论。实际上不是悖论，更跟职业道德无关。本质上是个优化的问题。如果老师用了回答我的问题的时间，原本可以用来思考如何提高整体的成绩，或者用来思考培养更优秀的学生(比如奥赛金牌)，那么他当然应该选择后者。这远比把时间浪费在看起来不务正业的毫不起眼的学生的身上要划算的多。

　　上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的`有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

　　学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总节。

　　章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。

　　什么是物理学的公理化?秘密就在牛顿的著作名字里面。《自然哲学之数学原理》。这个名字的直接的意思就是说，自然现象的规律可以像数学原理一样进行描述。

　　什么是数学原理?数学原理最杰出的代表就是古希腊的《欧几里得几何学》。在这部著作里，古希腊此前在几何上的各种零散发现，都被编织成了一个公理化的体系。所谓公理化是指，从几个基本概念(例如点、直线、线段、圆、切线等等)和少数几个原理出发，可以推导出无数个命题。这种思想集中体现在初高中的平面几何和立体几何之中。

　　而牛顿居然把数学的公理化体系，用到了自然界。把人们关于自然现象，尤其涉及到力和运动的各种零散发现，编制成为一个井然有序，并且像几何学一般可以无限延伸的公理化体系之中。因此，《自然哲学之数学原理》名字本身蕴含的思想，足以震古烁今。在牛顿之前，人们想都不敢想。

　　实验和公理化正是物理的两大特征。

　　有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于检查学过的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

高中物理高效学习方法2

　　1、时间：高中物理记忆的时间选择很重要，我建议用零散的时间来记忆，且要选择学习效率高的时间段。切忌在困的时候、学习疲劳的时候背公式，效果一定不好。

　　2、状态：背高中物理公式之前要给自己一些积极的心理暗示，如果不想背或有畏难情绪时，一定要调整好以后再背。很多同学忽视这点，把记忆公式当成一个任务，只追求做了，而不要求结果(能否记住、熟练掌握)，结果事半功倍。

　　3、动笔：记高中物理公式的时候一定要动笔，“好记性不如烂笔头”的道理大家都明白，而且动笔是“输出”的过程，只要“输出”就需动脑，所以即有助于记忆效果，还有助于注意力的集中。

　　4、思考：不要“死记硬背”，主动思考公式的内涵外延，对公式理解的越深越有助于记忆，还可以利用联想记忆、对比记忆等记忆技巧，加快记忆的速度和印象。

　　5、默写：当认为自己记住了以后需要进行默写，检查一下是否真的记下了。目的是对记下的公式起到了巩固的作用，没有记下的.公式继续记忆(或作为以后再记忆时的重点)

　　6、应用：当高中物理公式记完以后，最好找一些相关的题应用一下，可以对公式加深印象，还有助于对公式更深入的理解。切记，背完不应用，很容易产生遗忘。

　　7、复习：有些高中物理公式背的快，遗忘的也很快。这种现象很正常(根据心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线)。所以我建议一定要及时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间逐渐延长进而形成永久记忆。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...进行复习。有助于公式的记忆。

　　8、习惯：养成一个好的习惯即遇到不会的或叫不准的公式(尤其是背过)一定要花时间去记忆。这样记公式针对性强，印象深。

高中物理高效学习方法3

　　一、首先要改变观念，初中物理好，高中物理并不一定会好

　　初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高中物理的。所以，首先应该改变观念，初中物理学得好，高中物理并不一定会学得好。所以应降低起点，从头开始。

　　二、应培养学习物理的浓厚兴趣

　　兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉;喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙;走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成;淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识;一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。可以大大地激发学习物理的兴趣。

　　从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关;结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用;根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事;根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

　　三、在课堂上，提高听课的效率是关键

　　学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

　　1、课前预习能提高听课的.针对性

　　预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。预习后把自己理解了的知识与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平，预习还可以培养自己的自学能力

　　2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差

高中物理高效学习方法4

　　1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。

　　因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次要因素;第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件。

　　2、分析高中物理问题做图必不可少。

　　物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的一部分，它是化抽象为具体的巧手，平时常有这种情况：有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时，往往无从下手。仔细分析和了解他们的学习情况后发现，他们听课时，忽视老师讲解的思路，喜欢记录解题步骤。不记老师的分析过程图，受力分析图等物理草图。因而解题时也就没有作图的习惯，当然这些学生遇到解题困难时，老师只要给他们画出物理情景图，思路大多豁然开朗，由此可见，高中物理的作图能与知识产生共振，从而提高思维的敏捷性和流畅行。

　　3、高中物理坚持题后总结。

　　当我们完成一道题后尤其是由在老师或同学的帮助下完成时,我们要把握”领会方法的最佳时机”。想一想：这道题的关键在哪里?重要的`困难是什么?什么地方可以完成的更好一些?我为什么没有觉察到这一点?要看出这一点我必须具备哪些知识?应该从什么角度去考虑?这里有没有学习的诀窍可供下次遇到类似的问题用?良好的题感正是通过总结培养出来的，相反仅热忠于解题，就题论题结果就会食而不化，事倍功半。考试时许多题目似曾相识但有百思不知其解，由此可见，平时解题时，不能仅重视解题的数量和结果，更应重视高中物理题后深思多想。

高中物理高效学习方法5

　　一、对物体做出正确的受力分析图

　　应该从两个方面去考虑：1.对分析之后的受力分析图做认真的审查，看每个力的施力物体是否存在，若存在则看该物体对受力物体施加了什么样的作用力。若某个力的施力物体找不到，或某物体对该受力物体没有任何作用，如放置在斜面上的木块受到沿斜面向下的下滑力，是不存在施力物体的，因此该力也是不存在的，但学生往往会错误地画出了这个力。在水平地面的墙角处放置一个篮球，竖直墙壁对篮球接触但没有作用，因此也就没有作用力。2.根据物体所处的状态对受力分析图做一个正确的审查，看受力物体在这几个力的作用下能否处于静止状态或匀速直线运动状态，或处于某一加速度的运动状态等。

　　二、处理各个力的关系

　　在这个问题面前许多学生常常是无从下手，像无头的苍蝇，一般都是从力的合成、力的分解、正交分解中去乱碰，心中没有谱，从而导致破不了题，或者题目都做完了，正确性没有保障。我认为，有了正确的受力分析图，应用好三角形法和力的正交分解法就足够了。

　　1.三角形法求解力学问题。在求解三个力作用下物体的动态平衡问题时，如一个重物被两根细绳悬挂起来，一根绳子的固定点不动而另一根绳子的固定点不断缓慢移动，求两根绳子中拉力大小的变化情况。这显然是一个三力作用下的力学动态平衡问题，对受力物体做出正确的受力分析图，即重力、两根绳子的拉力，三个力的作用，然后通过力的平移法把这三个力平移到一个三角形内，就会形成一个以三力箭头首尾相接的封闭三角形。理论研究知道，以三个力为边长箭头首尾相接的封闭三角形其合力等于零。在这个问题中，重力的大小和方向是不变的，当让其中一个拉力的方向改变，仍然保持以三力箭头首尾相接的封闭三角形，就很容易看出两根绳子的拉力大小变化情况并求出问题。所以三角形法求解三力作用下的动态平衡问题，方法灵活新颖，需要教师对学生加强训练、精心指导，让学生做到得心应手，这样就能有效地解决三力作用下动态平衡的力学问题。

　　2.正交分解法求解力学问题。当一个物体受到三个或三个以上的共点力作用时，求出合力应用牛顿第二定律解决问题;随着物体受力个数的增多，应用力的正交分解法求解就会变得十分简单。但是如何灵活多样地应用好力的正交分解法，是许多学者十分迷茫的事，究其原因是把力学问题没有进行分类。我对许多问题作了分析，归纳为：首先阅读题目把问题分类，即把问题分为平衡态和非平衡态两大类。如何判断问题属于平衡态还是非平衡态呢?这需要在审题时注意题目中的几个关键词语，如“静止状态”或“匀速直线运动状态”，这类问题就属于平衡态问题，否则就按非平衡态去处理。

　　确定了问题的类型，接下来就是建立正交坐标系。正交坐标系的合理建立，会让解题过程大大简化，也不容易让问题出错。平衡态就是合力为零，正交坐标系建立的原则是任意的，但为了简化问题，我们一般是让更多的力落在坐标轴上，让分解的力的个数尽可能减少，然后在x轴上求合力∑Fx=0，在y轴上求合力∑Fy=0，联立求解方程，就可以求出某个未知力的大小，并能确定出力的方向。而对于非平衡态，就是合力不为零，产生加速度，建立坐标系的原则是：要让x坐标轴沿着加速度或者合力的方向建立。这样应用牛顿第二定律就会有∑Fx=ma、∑Fy=0，联立求解方程是很方便的。但在非平衡态问题中，常有一些问题是加速度的方向或合力的方向不容易看出。比如有一小球被一水平细绳向左拉着，且被另一细绳斜悬挂于天花板上，小球偏离竖直位置处于静止状态，当突然剪断水平细绳的瞬间，求悬于天花板的斜细绳所受到的张力的大小。很显然，小球在斜悬挂细绳、水平细绳拉力和重力的共同作用下处于静止状态，属于平衡态;当水平细绳突然剪断的瞬间，水平拉力消失了，小球只受到重力和斜悬挂绳子的拉力共同作用，而这两个力的方向不在同一条直线上，合力必定不为零，由牛顿第二定律可知，必定会产生加速度，属于非平衡状态。那么正交坐标系如何建立呢?这主要是水平细绳剪断的瞬间，小球的位置还没有动，合力的方向和加速度的方向还不清楚，正交坐标系就不好建立。我仔细观察了小球的运动后发现，水平细绳剪断的瞬间，小球的位置虽然还没有动，但这时小球已经产生了加速度，我们知道有了加速度，在加速度的方向上小球的速度就要增加，必然会动起来，即给小球一个很短的时间，就会发现小球沿着圆弧做圆周运动。因此我明白了，水平细绳剪断的瞬间，小球就会有一个沿着圆弧切线方向的加速度，即让x轴沿着小球的圆弧切线方向建立，y轴就沿着半径方向建立。这样斜悬绳的拉力落在y坐标轴上，只需要把重力分解为mgsinθ、mgcosθ，在y坐标抽上有F-mgcosθ=0，在x坐标抽上有mgsinθ=ma，联立解方程，就会得到F=mgcosθ，问题很快就得到了解决。

　　把问题分为平衡态和非平衡态，掌握好这两类问题下正交坐标系的合理建立，教师多指导，让学生多练习、多理解，使学生的力学学习方法得到巩固和优化，思维方式不断形成，学生学习物理力学知识就会变得得心应手、轻松愉快，进而学好高中物理就不再是一件头疼的事了。所以在高一引导学生掌握了正确的受力方法，灵活应用三角形法和正交分解法是学好高中力学乃至整个物理学的关键所在。

　　（一）课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。

　　（二）专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。

　　（三）及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的.引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

　　（四）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求：①书写工整；②作图规范；③表达清楚；④推理严密；⑤计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复习时用。

　　（五）解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

　　（六）系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

　　（七）课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。

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