生理学学习方法

生理学学习方法

　　在平日的学习、工作和生活里，学习对大家来说都非常重要，掌握学习方法，可以帮助大家更加高效的学习。你知道都有哪些学方法吗？以下是小编收集整理的生理学学习方法，仅供参考，希望能够帮助到大家。

生理学学习方法1

　　同学们进入大二的学习阶段后，就要开始接触功能学科的学习（而以前学的是形态学的内容），这种过渡阶段的学习刚开始可能会有些不习惯，但经过一段时间就会适应的。人体生理学是同学们首先接触的功能学科，下面给同学们谈谈如何学好生理学这门课程：

　　一、端正学习态度

　　首先要明白学习生理学的重要性。生理学《绪论》中说得很清楚：“生理学也是一门基础医学科学。人们必须在了解正常人体各个组成部分的功能的基础上，才能理解在各种疾病情况下身体某个或某些部分发生的变化，器官在疾病时发生的的功能变化以及功能变化与形态变化之间的关系，一个器官发生病变如何影响其他器官等等。所发，生理学对医学生来说是一门非常重要的基本理论课程。”今后要当好一名医生，现在必须把基础打扎实。目的明确了，就能把学习生理学的态度端正好，变“要我学好这门课程”为“我要学好这门课程”，才能在学习过程中遇到困难时知难而进，刻苦钻研。

　　二、做好课前预习

　　做好课前预习对掌握好本节课所要学的内容很有帮助。通过预习可以对本节课要学的内容做到“胸中有数”，听起课来会感到更轻松。在预习中碰到的问题就会在听课时带着问题来听，主动去弄懂，这样的听课效果会更大。如果有时间，预习可以仔细些；如果时间紧，就大概地浏览一遍本次课所要学的内容。

　　三、认真听好每一节课

　　上课时认真听教师的讲解，跟着老师讲课的思路去理解、去记忆。有经验的教师上课时会用好教学方法来进行教学，努力提高教学质量。老师们应认真上好每一节课，同学们则应该认真听好每一节课。除了认真听讲以外，还应做好笔记。笔记的内容，可以是老师放映的幻灯或投影片的内容（那是经过老师认真整理和提炼出来的内容），也可是教师上课所做的补充和提及的重点内容。做笔记可以用专门的记录本作系统的笔记，也可以随意记在书本的空白处，以便今后复习。

　　四、做好课后复习

　　课后复习能更好地消化和掌握老师在课堂上讲过的知识。复习时，不要满足于一知半解，要彻底搞懂，有不懂的地方可以去问老师。

　　五、独立思考，多提问题

　　我们提倡独立思考，独立思考能培养自己分析问题和解决问题的能力，要经常多问自己几个“为什么”？遇到疑问题不要轻易放过，先要多想想，如果自己一时回答不出，实在想不出来再向别人请教。要“不耻下问”，不要不懂装懂。我们也鼓励同学们多提问，多提问有利于对问题的理解和扩大知识面，同时，对老师也有所促进。

　　六、合理使用参考书

　　对于学有余力的同学来说，规定教材的内容往往满足不了他们的求知欲；而对于那些学习感到困难的同学来说，光看教科书要达到很好的理解可能也不是那么容易，所以往往需要一些参考书的帮助。目前，书店里的参考书很多，可以说，每本书都有它一定的参考价值，因此，要老师指定哪些书最有价值是很难的。下向向同学们推荐几本生理学的参考书：

　　⒈范少光等主编的《人体生理学》（第二版）。该书最大的特点之一是中文文字中穿插英文专业名词，这样能使学生更快更好地掌握专业英语成为科技人才，也为今后的医学教育采用双语教学打下基础。同时在内容上还增加了一些新的、带有发展方向性的内容。

　　⒉孙庆伟等主编的《生理学概要》。该书针对本科生理学教材（统编第五版）中的内容，抓住重点、要点，加深对一些重要概念和难点的理解。文字叙述简练、明了，深入浅出，通俗易懂，并附有复习思考题及时性19个临床生理病例讨论。

　　⒊孟庆华、谷双振主编的《生理学应试指南》。该书以五版统编生理学教材为蓝本，参阅了众多生理学教材与试题方面的书刊、文献资料。其最主要特色为对所有试题尤其是各类型选择题都尽可能予以解答，这在许多同类生理学试题书中是不多见的。给学生在消化知识、复习迎考时带来方便和益处。

　　七、纵横联系

　　纵横联系的“纵”是指把上过的课进行前后复习，做到有连贯性；“横”是指与上过的别的学科的有关内容联系起来，起到相互联系的作用。这样，理解会加深，记忆也会加强，效果会更好。

　　八、全面理解、重点记忆

　　生理学这门课程一个很大的特点就是它是“说理”的，道理搞清楚了，记忆也就不难。所以，我们强调课堂理解的重要性，在全面理解的基础上，再作一些必要的（重点）记忆，就可以达到理解和记忆都加强的双重效果。

　　九、重视实验课

　　生理学是一门实验性的`科学，通过生理实验课的学习可以加强同学们对课堂上讲过的理论知识的理解，学习获得生理学知识的方法、培养同学们独立分析问题和解决问题的能力；培养同学们“三老”、“四严”的作风??。所以，应当重视实验课的学习。另外，生理实验课要进行考试，其成绩要加入总成绩内。

　　十、多参加实践

　　“实践出真知”。只有亲身参加实践才能获得真正有用的知识。通过参加医疗实践、参加“青年志愿者”的活动，将自己所学到的生理学知识运用于为人民服务的过程。通过这样的实践可以检验自己所学的得知识牢靠与否，浓度与广度如何？从而激发自己的求知欲和增强自己学好医学知识的决心。当然，教研室老师会尽量为同学们提供这样的机会，如带领联谊班的同学们上街、下乡为民义诊服务，但同学们自己也可以寻找这样的机会，机会还是很多的。

　　十一、搞好考前复习

　　考前复习时间短、课程多。如果处理不好，往往“顾此失彼”。为了搞好考前复习，以下几项可供参考：

　　⒈合理安排时间，复习要有计划，要有一个整体安排，一般难度大的、内容多的可放在前面复习，安排的时间可以多些，要先考的课程也要放在前面复习。

　　⒉注意劳逸结合，不要整天看书，要适当休息。过度疲劳会使效果下降。看书看累了，可以听听音乐，活动活动。

　　⒊心理放松，减少紧张情绪，复习才会有效果。

　　⒋各门课程先要全面过目一遍（有时间看详细点，时间不够就“浏览”一遍），包括书本、笔记和作业。不懂的地方或“重点”的地方要多看，少数地方还要适当的背一背，也可以配合做一定量的练习题。

　　⒌加强营养，保持健康，考前复习劳动强度大，很辛苦，要适当的补充营养，补充身体需要的物质。同时还可配合按摩身上的穴位，以减少疲劳、保持健康和增强记忆。具有这些作用的穴位有：头部的风池、百会、太阳、兴奋穴；上肤部的合谷、内关、神门；下肢部的足三里、三阴交、脑清穴等。

　　以上所谈各点，仅供同学们参考，希望能与同学们共同进步。

生理学学习方法2

　　生物学的基本概念、原理和规律，是在大量研究的基础上总结和概括出来的，具有严密的逻辑性，各章节内容之间，也是紧密联系的，因此，我们在学习这些知识的过程中，不能满足于单纯的记忆，而是要深入理解，融会贯通。对所学知识进行精加工，形成知识网络，使之条理化、结构化。同时还要善于思考，让自己象科学家一样主动参与到发现问题、分析问题和解决问题的过程，并从中获取知识、发展技能、培养综合能力。

　　需要注意的是，我们应该做到“先记忆，后理解”。只有在记住了基本的名词、术语之后才有可能理解生物学的逻辑规律。比如右图所示人体呼吸时胸廓的变化情况。需要首先记住的是胸廓有哪些结构围成的，呼吸肌包括肋间肌和膈肌，它们都具有收缩和舒张的特性。由于肋间肌和膈肌的收缩，使胸骨和肋骨向上向外移动，膈顶部下降，所以胸廓的前后径、左右径、上下径都增大，这样才能更好地理解a图是吸气时的状态，b图则是呼气时的状态。

　　呼吸运动是很多同学感觉最难得地方，很难理解。为了便于记忆，我们可以利用一些技巧，比如呼吸肌收缩时吸气，简称“吸收”，呼吸肌舒张时呼气，简称“舒呼”，是“疏忽”的谐音。现在想一想，呼吸肌和呼吸状态是否比较容易解决了。

　　课堂是学生获取知识的主要场所，听课积极性及其效率的高低直接影响学习的效果。听课并不是被动地接受信息，而是情、听、想、问、记等相结合，主动地探求知识。“情”就是要求上课时要精神饱满，充满热情，具有强烈的求知欲，变“要我学”为“我要学”；“听”就是要集中精力，全神贯注地跟着老师的思路走，务必把老师讲的内容听清楚。

　　第一：老师在讲的时候，你的眼睛一定要盯着老师。

　　因为生物课中多用课件，如果你不看着老师，看不到老师指的位置，你怎么会知道老师讲的是什么？听和说的就会脱节。严重的还会出错，影响到听课的效率。还有一个问题，只有你认真盯着老师，你就会发现老师是讲给你自己听的。

　　第二、不动笔墨不读书。

　　在听的过程中将书本中的文字变成形象具体的画面或图表，在听的过程中把要理解的文字跟具体的事物或结构结合起来，并对文字所描述的现象、结构、原理做到真切的理解。

　　我们都知道生物课本最终的要问题就在于问题多，答案少。所以在听的过程中，你就要认真地勾画，才能让自己的课本成为一本有答案的材料。

　　“记”就是要做标记，记笔记。学生适当记笔记，可以手脑并用，加强记忆效果，并可以为今后复习提供帮助。

　　记笔记应做到“三记三不记”，即重点问题、疑难之处、书上没有的记；次要问题、易懂之点、书上有的不记。

　　记笔记不一定都要记在笔记本上，有时还可以用符号，如黑点、直线、箭头、三角、惊叹号、问号等，标记在课本上。

　　如果听课、思考与记笔记发生矛盾，要先跟随老师的思路听课，避免老师讲授的内容无法理解，课后补充记录。

　　第三：在听的过程中要注意老师讲课的语调和节奏。

　　比如：对某些重点知识老师可能会加重语气，或重复叙述；对某些内容可能采取疑问的口气，引导学生生疑、思考；对某些理论有可能有目的地讲半句，留半句，让学生去推导或总结；“想”就是思考，要对老师的.分析、阐述和概括多想几个“为什么”。

　　图文并茂，以图代文，是生物学科新教材的一大特点，教材中凡重点、难点的部分都配有一定篇幅的插图，予以帮助学生掌握重点、突破难点。而很多学生面对栩栩如生的生物图却仅限于“欣赏”，而不会弄懂图的内涵，对图的理解能力、信息应用能力等相对较低。

　　生物学图具有形象，直观的一面，又具有概括浓缩知识的一面，使学生对生物学图虽然亲近，却不易理解，这就要求我们在教学中要对生物学图进行直接、全面的阐述的同时对图进行科学的分割，然后进行细致地分析，将生物学原理具体化，使学生不仅“知其然”而且“知其所以然”。

　　学生可以全面而深刻地领会和掌握生物学图所包含的全部信息，更直接、全面地理解所学知识，完善学生的认识结构。较好地发展了学生的思维能力，避免了学生不求甚解、肤浅认识现象的发生，从而达到准确理解图的内涵，掌握正确结论的教学目的。

　　向右图所示，我们可以将此图分解为三个图形的组合，一是外界气体进出肺泡，二是肺泡与血液之间的气体交换，三是组织细胞与血液之间的气体交换。三个部分分别学习以后在进行综合，这样容易理解。

　　通过此图我们还可以将所学知识穿起来。比如此图还可以想到以下的知识点：外界环境与肺泡之间的气体交换（肺的通气），是依靠呼吸运动实现的，呼吸运动是依靠呼吸肌（肋间肌和膈肌）的收缩和舒张完成的；肺泡内的气体交换发生在肺泡与血液之间，氧由肺泡扩散进入血液，而血液内的二氧化碳扩散进入肺泡，因而血液变成了含氧多的的动脉血；血红蛋白与氧结合的部位是在肺泡周围的毛细血管，与氧分离的部位是组织周围的毛细血管处；氧是由红细胞运输的，二氧化碳是有血浆运输的；通过组织里的气体交换，血液变成了含二氧化碳多的静脉血；组织细胞内的二氧化碳总是最多的，因为组织细胞不断地进行着氧化分解有机物，消耗着氧产生二氧化碳；溺水而亡是肺的通气环节出现了障碍；煤气中毒是气体在血液中的运输环节发生了障碍；还应该想到肺泡适于气体交换的特点有哪些，毛细血管适于物质交换的特点有哪些等等一系列问题，这样几乎将第二章的重点知识全部串联在了一起，便于记忆和理解。

　　要学好生物课，课后的及时复习巩固也是不可缺少的一个重要环节。下课后应及时对照教材对课堂笔记进行梳理、补充、拓展，还可以对书中的插图加以注释、比较、迁移，将不同的知识内容用各种不同形式（文字、图形、曲线、表格等）加以整理。这个过程可加深理解、记忆，并能将知识转化为能力。

　　生物学是一门与生产和生活联系非常紧密的科学。我们在学习生物学知识时应该注意理解科学、技术、社会之间的相互关系，理解所学知识的社会价值，学会用所学的生物学知识指导我们的日常生活和学习，解释一些现象，解决一些问题。

　　居住地附近的农田、草地、树林、公园、花园、动物园、庭院、路旁都会有许多动植物在那里生活，学习有关知识时，到这些地方去参观考察，对理论知识的理解和掌握大有益处。

　　生物学中的许多原理都和工农业生产有密切的关系，学习这些原理时，就要考虑它能帮助解决生产上的什么问题。这样做，不仅有利于原理的掌握，而且还能为当地的经济建设服务。

　　生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍，所以在生物学学习中密切联系生活实际就更为重要。生活实际包括已有的生活常识和未来的生活行为两类。生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。

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