如何做出美味的烧仙草

时间：2022-09-30 10:44:50 学习方法我要投稿

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如何做出美味的烧仙草

　　很多人都喜欢吃烧仙草，一般奶茶店里也有卖，但味道口感不太好，你想知道烧仙草怎么做吗?下面小编带你一起去做

　　烧仙草怎么做

　　本文用到的食材有: 薏米红豆红茶

　　炼乳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素以及微量元素，提供人体必需的能量，能够保护视力，保持皮肤健康，并且能补充钙质，从而达到强化骨骼的目的。

　　小编为你分享如何制作红豆烧仙草带图解

　　材料：即冲型烧仙草 1包酥红豆 30克细砂糖 25克水 150克蜂蜜 1小勺百香果泥少许

　　步骤：

　　1用料

　　2将水倒入仙草粉

　　3搅拌均匀

　　4中小火加热至沸腾

　　5倒入容器中，静置待凝固

　　6红豆煮至酥烂，倒去多余水分

　　7取30克，加入细砂糖，拌匀

　　8腌渍至红豆入味

　　红茶的功效

　　一、解毒

　　茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解;

　　二、抗衰老

　　绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。

　　三、舒张血管

　　心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

　　四、消炎杀菌

　　多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

　　五、提神消疲

　　红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。

　　六、生津清热

　　茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。

　　七、强壮骨骼

　　多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

　　八、养胃护胃

　　红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃，经常饮用能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　九、利尿

　　咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

　　你以为这道烧仙草只是味道很赞吗?其实，这道美食在养生功效上还具有养肝护肝、补血养血和补气益气的神奇功效，怎么样，没想到吧?那就别等了，跟随我们的做法一起行动起来，让我们为家人带来美味和健康。

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