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让宝宝呼吸顺畅的小技巧
气候转换时，小宝宝因体质较弱，所以一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何对抗常见的呼吸道疾病，以下是让宝宝呼吸顺畅的小技巧，爸爸妈妈们赶快来跟我们一起研究对策吧!
绝招1：让宝宝自己睡
中国传统的做法是让宝宝与父母同睡，但是这样容易使父母的被褥堵住宝宝的口鼻，导致窒息等意外事故的发生。而且铺被常常是螨虫细菌出入的场所，它的虫体、虫卵均可诱发过敏反应而出现流涕、哮喘等。独立的睡床不仅安全，而且卫生，更有利于帮助宝宝预防呼吸道疾病。
·方法：
应选择可以调整护栏高度的睡床，这样可以依据宝宝的生长速度来调整护栏高度，不仅比较安全，也可加强使用期限，护栏的间距不要超过6公分，以免宝宝的头或身体钻出床外造成危险。
绝招2：管理好宠物卫生
家中宠物身上常常是藏匿跳蚤、虱子的温床，它们不仅可以通过叮咬使宝宝的皮肤出现斑、疹、瘙痒等皮肤疾病，还会因此而传播疾病，尤其是当流感、肺炎流行的时候，爸爸妈妈们更应该为宝宝的健康做好防蚊虫工作。
·方法：
家中所养的宠物，要经常洗澡。用普通的洗发精就可以，然后用流水将洗发精冲干净，保证至少两三天就洗一次。
绝招3：吸尘而不是扫尘
宝宝的心、肺功能还未发育完善，更容易被侵染，吸入颗粒物过久会导致宝宝哮喘等呼吸道疾病。除尘最彻底安全的办法就是吸尘而不是扫尘，因为灰尘颗粒很小，使用传统的清洁工具是难以清除的，把地面上的细小颗粒扫到空气中后更进一步加强了室内的污染。
·方法：
让使用吸尘器的习惯代替使用扫埽，每周作一次吸尘，特别是沙发、地毯等尘土较集中的地方。在住房条件允许的情况下，尽量选用大的吸尘器，不仅除尘率高，噪音也相对较小。
绝招4：清痰
当宝宝感冒或由外界刺激物刺激引起呼吸道炎症时，常常会在气管内产生痰液。若痰液阻塞呼吸道就会引起宝宝呼吸困难、缺氧，甚至还可因痰液瘀滞导致肺部感染等呼吸道疾病。
·方法：
少量多次地给宝宝饮水，充足的水分可以保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液的稀释。宝宝有痰时，可将宝宝经常抱起来，轻拍其后背，拍背时要注意观察宝宝的面色、呼吸、有无窒息等情况。若宝宝年龄还小，不会咳痰，需要到医院做吸痰或湿化疗法。：
绝招5：避免刺激
宝宝的身体发育还未成熟，对外界环境的变化很敏感，适应能力差，不良刺激常常会直接诱发宝宝患上支气管、哮喘或者其他呼吸道疾病。
·方法：
要经常注意天气预报，冷暖转换随时为宝宝增减衣物。户外活动也应选择在晴朗温暖的天气进行，出门还要随身携带口罩或手帕，遇有刺激气味时可以随时保护宝宝的呼吸道。另外，居室要经常通风，保持空气清新，还可养一些净化室内空气的无刺激气味的花草。
儿童哮喘的分类与诱因【2】
1.早期哮喘：指3岁内有喘息，持续到6岁停止者。环境因素如家里有人吸烟、流行性感冒(被人传染的感冒)常为早发原因。
2.晚期哮喘：指3岁内无喘息，6岁才出现症状。特异性体质(如有皮肤湿疹)气道高反应是晚发原因。
3.持续哮喘：指3岁内发生喘息，至6岁持续有症状，约占3岁内发病者的40%，患儿表现为气道高反应，肺功能减低，常伴有其他过敏性疾病，如：过敏性鼻炎等。
哮喘的诱因：
1.吸入过敏源(明显的季节性或地域性)，症状来的快去得快。
2.与感染发烧相关，发作缓慢。
3.其他：如运动性、药物性、食物性等。
小提示：
对于儿童哮喘必须做到：早认识、早诊断、早治疗、早预防、早管理，以争取获得最好的控制与治疗。
儿童慢性咳嗽的六大元凶【3】
1、咳嗽变异性哮喘
这是最为常见的病因，这类咳嗽患儿通常不喘，只是咳，而且以干咳为主，有的可能会吐白泡痰，常在夜间和凌晨发作，或只在凌晨发作，通常会在运动后咳嗽加重。这种咳嗽的临床特征一般还有过敏性鼻炎或湿疹。有条件的患者最好进行肺功能等检查，以进一步确诊。
2、上气道咳嗽综合征
比如，各种鼻炎、鼻窦炎、扁桃体和(或)腺样体肥大等上气道疾病，都可能引起慢性咳嗽。这种咳嗽的特征是早上咳嗽，部分可以咳痰，痰出则其余时间少咳或不咳，伴有鼻塞、流涕、咽干并有异物感和反复清咽等症状。此外，患儿的咽后壁有时可能会出现鹅卵石样的改变，或者会有黏液样或脓性分泌物附着。
3、胃食管反流
也可能导致儿童慢性咳嗽。这种咳嗽往往是在餐后加重，年幼的孩子通常会在吐后咳嗽停止;年长的孩子往往会说腹痛、嗳气，如果用手触按上腹部时，孩子有压痛。
4、过敏性咳嗽
这也是常见病因之一。这种咳嗽表现为刺激性干咳，通常是在某种环境下，或进食某种食物，或接触某种气味时咳嗽发作，如果离开这种环境、食物或气味，咳嗽会减轻或不咳。最常见的可能会是屋尘螨、粉尘满、牛奶、蛋清以及家居装修气味等。过敏性咳嗽患儿需要进行过敏源检查。
5、心因性咳嗽
部分年长的患儿咳嗽缘于这种病因。这种咳嗽通常表现为日间咳嗽，睡后不咳;玩得开心时不咳，上课或做作业时咳，或紧张时咳嗽。心因性咳嗽需要进行心理干预和治疗。
6、非典型病原体
部分慢性咳嗽患儿与此有关。其中最为常见的就是肺炎支原体或衣原体感染。如果明确，针对治疗，咳嗽通常比较容易治疗。
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