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高中数学校本研修报告范文（精选13篇）
在生活中，越来越多人会去使用报告，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，以下是小编收集整理的高中数学校本研修报告范文（精选13篇），希望对大家有所帮助。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）1
对于新老师来说，根本没什么教学经验，为了上好一堂课，我们更多的是要向那些前辈们学习，以前也听过别人的课，但除了学习他们怎么上课之外，自己说实话也不太懂得怎么样去评价一个老师的课上的好不好，我们又该从哪些方面去具体评价。看了教学视频，让我很惊讶，原来在短短的一堂课中，可以看出那么多的东西来，现在，我也有点知道怎么简单地去评价一堂课了。
一堂课中，我们首先要确定学生和老师的角色，记着以学生为主，老师为辅，教师要做一个引导者，尽可能地让发挥学生的自主性和创新性。
而在观察课堂方面，我们可以从教师和学生两方面进行观察：教师的语言（提问、评价、引入语、过渡语、小结总结语、）、板书、媒体的使用、情感的投入、教学活动的组织、课堂引入、学习情境的.创设、学习效果的监测、包括班级生活环境的营造、关注学生的课堂感受等；学生是否积极主动参与学习、与同伴合作的实效、掌握知识的情况、情感体验等。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）2
1．学习有新收获。一是理论素养有提升。对“激情、干净、超越”有更系统的理解，对作风建设内涵有更准确把握，保证思想不掉队。二是业务能力有提高。对财务工作认识更清，进一步严明工作纪律、强化工作责任，完成好各项工作任务。
2．工作有新亮点。一是财务工作更规范，全面梳理归纳近年财务工作的`经验做法，结合改进，形成经验。二是高标准做好本职工作，严格按照财务制度相关规定，管理好资金的收支，认真完成年度部门决算报表、资产负债报表的决算，以及编制年度预算，圆满完成预算决算工作。三是配合市财政局、审计局、国库支付局对局属各单位起到上传下达的传递监督作用，传达财政各项工作任务，督促局属单位及时、准确填制相关报表，认真收集汇总各项财务数据，为后勤保障出力。
3．作风有新提升。一是自律更严。时刻牢记自己身份，真正做到了不该去的地方坚决止步、不该拿的东西决不伸手、不该说的事情坚决闭嘴。二是担当更强。对认准的事就大胆地干、对经过深思熟虑的方法措施就大胆地试，坚持想在先、做在前，圆满完成了各项支付、财政划拨等工作。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）3
__年即将结束，在公司X总和X总的领导下_公司有了一个新的突破，在我刚进入公司的时候，连项目围墙都没有修，发展到今天一期项目交房，可以说公司有了一个质的改观，在过去的一年时间里跟随着公司的发展脚步，在公司领导及个部门同仁的支持配合下，使自己学到了很多的东西，能力和知识面上都有了很大的提高，在这里非常感谢_公司能给我这样一个学习和进步的机会。
一、本年度个人工作情况
20xx年4月在公司领导的支持和提拔下，因为客户量的增加以及一些繁杂的客户服务解释工作，任客服部主管一职，当时对于我的.工作职责范围没有一个准确的定性方向，一开始自己也是因为个人能力有限，初期工作干的不是特别顺畅，在此非常感谢X总在我的工作上给予了很大的支持和肯定，使我自己能够尽快的进入工作状态。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）4
总是忘记署名，没办法统计，所以以后把名字写在最前面，哈哈。 玩笑归玩笑，有了一二次的微课学习，这次的学习内容老师们基本上都是惯性使然，自动就开始了，而且反馈即时，很有感触。
白天忙了一天没空，晚上看着大家的评论不禁好奇究竟是怎样的学习内容。不长的视频看完，觉得编者有心了，虽是一些大家熟悉的知识和计算机应用技能，但是面对大家平日里都会遇到的问题进行了系统的梳理，使原有的知识基础之上又生成了新的知识内容，让原本下载失败等常见问题和困惑的地方有了新的应对方法。学习有时候就是这样，不单是新知的获得，还有启动了多少快忘却的已有知识，生成了多少相关联的'系统知识，学会解决问题，而非获得答案。
问题出现到探究实践，再到总结反思，最终形成了自己完整的知识链条和结构，这也是目前所倡导的deep learning深度学习的理念。祝愿大家一起在微课研修学习的路上，一路捡拾，一路收藏，一路储备，一路获得内心的丰盈。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）5
20xx年3月30日，我校请来了外校优秀的业务领导，为我们全体教师做了一次研究性学习培训，从中受益匪浅。
这次的培训主要是探讨我们在今后的教学中学生研究性学习的课堂模式，旨在要培养学生的创新精神。通过这次培训，我认识到研究性学习很重要，它能够打破传统的课堂模式，构建以学生为主体的教学模式，把原来较沉闷的课堂通过教师的`引导，学生的自主交流变成可以畅所欲言、充满自由、民主、和谐的氛围，并且能够让学生在一系列科学的活动中去亲身体验、感受生活，在研究探讨的过程中，各种科学能力也得到了一定的锻炼。
而作为教师的我们而言，价值在于组织、引导和服务学生，经营一个鼓舞人心的研究过程，让所有的学生都成为研究学习过程中积极参与的主体，把他们的创新精神发挥到极致。当然这个能力并不是通过我们短暂的培训就可以达到的，还需要在此次学习的基础上再进行自我的提高，继续和同行进行探讨，和学生共同成长!
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）6
从早春的3月到济南，结束于激情的7月，在这120个培训的日子里，我学习着，感悟着，怀着感恩的心努力掌握每一个知识点，就像是生活、工作道路上的一个驿站，给我补充能量，增强信心。这次培训让我认识到，对于我们这些刚从学校毕业的新员工而言所有一切必须从零开始，每位新员工都必须接受工作实际的检验。曾经的知识并不能直接转变为工作需要的技能，思考问题的方式在具体的工作岗位中变得并不适用，我必须要做出一系列调整，诚实地面对自身的不足并严格要求自己，诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距，通过深刻地自我反省找到问题的症结并坚决地改正。踏踏实实地做好每一件小事，从努力做一名合格的新员工开始，找准自己的'位置，明确自己的方向，时刻保持谦卑的态度和踏实的作风。我也会不断提升自身水平，踏踏实实的工作，为公司的明天做出自己的贡献。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）7
本学期我校进行了校本研修的学习，我觉得学习内容安排的特别务实。学习、实践、体会、分享，收获非常多。通过课题培训，每位教师设计了小课题，参加了“明强杯”论文、案例、课题报告比赛。
这些培训让每位老师受益匪浅，满足了基层教师的需求，学校邀请了闵行区教育学院教师发展中心科研室郑仲仁老师作了题为《教学小课题与校本研修》的专题讲座，让我们清晰地了解到小课题究竟该怎么做，如何将教育教学中的点滴收获形成研究的视角，切口小，感悟深，对自己的教育教育有帮助。本次培训以课题研究为抓手，强调人人参与、个个动手细化管理过程，使每位老师能积极主动地进行学习方式和教学模式的研究，按计划，有步骤，扎实开展研究实验活动，注重课题研究的深入思考。每位教师都编写了小课题并展开研究，边实践，边研究，边总结，边思考，不断探索，将自己实践中的收获上升为理论，在课题的撰写中强调广度、高度和新颖度，广度就是人人研究，人人撰写，高度就是课题的质量高，新颖度就是见解和切入角度要新。通过专家培训，自己实践，我个人的体会非常深刻。
1、加强学习，提高自身素质。
现在是知识爆炸的年代，互连网、有线电视已经进入寻常百姓人家，学生的知识接触面越来越宽，有可能他提出的问题是我们自己都不知道的，过去我们说的给学生一杯水，自己首先要有一桶水，现在就这样都已经不能满足要求了，必须要有源头活水了，否则不能适应时代要求。所以我加强自身理论建设，大量阅读教育理论书刊，写好读书心得；注重平时的`研究实践，坚持教研结合。
2、加强研究，提高思考能力。
在教育理论的学习中提高教师的教育科研能力是一个潜移默化的逐步积累和渐进的过程，需要我们自觉努力的学习教育理论，并把理论的学习和日常的教学实际及科研活动相结合，不断思考，才能提高自己的理论水平和思想素养，促进理论素养，教育科研能力的形成和发展。教育科研不仅需要我们具有深厚的专业知识，精湛的教学艺术，而且需要广博的教育理论知识，较高的理论素养。教师教学实践的创造性是一门艺术，在教学实践中发现问题、分析问题、思考问题、解决问题的能力非常重要。爱因斯坦强调：“发现问题和系统阐述问题可能比解决问题更重要。”如果教师缺乏与教育相关的理论知识，就不能深入领会当前素质教育的实质，就不能从教育哲学的高度分析，评判自己的教育行为，就不能发现教育实践中有价值地问题，更谈不上进行教育科学研究了。可见，当务之急是丰富和调整我们的知识结构，树立终生学习的观念，树立学以治用的观念，不断加强研究思考，才能够真正得以提升。
3、加强实践，提高角色意识。
教师的角色特征是学生在自主观察、实训或讨论时，教师要积极地看，认真地听，设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习；给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用适当的方式，给学生精神上的安慰与鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索的热情更加高涨；注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与同学友好相处，培养合作精神；教师应全程参与学生的任务活动，鼓励学生动手动脑，而非代替学生活动，代替学生思考，教师应陪伴学生共同成长，做培养学生综合素养的启蒙者。有理论作为支撑，更深地理解教师的角色意识，能够很好地提升实践能力，真正地从学生发展角度考虑，尊重学生成长需求，做到以生为本。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是我们教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，以后我将坚持不懈地努力学习，不断为自己加油充电，不断提高自己的业务水平。为教育事业贡献自己的力量！
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）8
一年以来，我校在领导的正确指导以及老师们的互相协作下，顺利地完成了学校的教研校本教研计划各项任务，并取得了良好的效果，下面就我校一年的校本培训情况总结如下：
一、完善校本教研制度，提高校本教研实效。
学校的校本教研工作要走上正轨，首先必须要有好的制度作为保障。几年来，我校的校本教研制度在实践中不断发展，并且随着教学情况的变化逐步完善。做到每周分学科开展一次校本教研活动，并做到教师每学年上一节校级或校级以上公开课，并做到课课有目标次次有记录。更重要的是我校的每一次教研活动学校领导都带头参加，切实融入其中，不走过场，与学科组的教师们共同探讨，营造了浓浓的校本教研的氛围。以制度作保障，使我校的校本教研活动开展得有声有色。
二、不断学习新理念，努力提高教师素质。
科研是源头活水，教师只有不断地学习，才能从职业的疲惫感、倦怠感中脱离出来，继续前进；只有不断地学习，才能适应新课程改革发展对教师的`新要求；同时教师也只有以研究者的姿态进行教育教学，才能在不断的研究中发现问题并创造性地解决问题。平时我们经常组织全体教师不断学习先进的教学理念、新的课程标准，利用一切机会给自己充电，以增加自身的知识含量，提高教学技能。我们欣喜地看到新课程给学校带来了活力，给课堂带来了新的生机，给师生带来了新的体验。教师的理念新了，我们的课堂活了，我们的学生乐了，教学实效高了。老师们在使学生得到发展的同时，自己也得到了发展。
我校继续开展新上岗教师的培训工作，主要以师徒结对的形式对新教师进行培养。对于新教师，我们一开始就精心地给他们物色师傅，经常督促师徒双方互相听课，共同提高，徒弟们经常向师傅请教，送审教案，前去听师傅的课，虚心向师傅学习。在师徒双方的共同努力下，我校的新上岗教师进步很快。如新聘教师孙斌，该同志虚心好学，积极上进，从教不过两年，教育教学水平已相当可观。再如我校一批新人英语教师徐鑫、燕英、黄海燕等自己预约听有经验教师的示范课。不断充实自己的教育教学经验。
理念的更新不但要学习，更需要专家的指点。一年中，我们邀请了县教研室的各位教研员来我校指导工作。由于专家的引领，再加上我们的教师本身好学，所以逐步转变了教学观念。通过培训学习，我们的教师了解了各地课改的最新动态，明确了实施新课程标准的必要性，特别是明确了新课程标准的内涵，
三、开展形式多样、具有实效性的校本教研活动
改革决不仅仅是换一套教科书，而是一场涉及到教育观念的更新，人才培养模式的改变，课堂教学方式，学生学习方式的变革。每一位教师都将在这场变革中实现新的“蜕变”，新的跨越，这些新的变数迫切要求我们从原本的“传授型”教师转化为“专家型”教师，由“经验型”教师转化为“科研型”教师。只有把理论学习和教育教学实践结合起来，进行不断地研究和探索，才能顺利地转化。
1、强化教师的听课作用，要求教师在听课的同时提高自己的评课能力，听课记录没有实际的评课不算有效的听课。鼓励教师从同伴的身上吸取好的经验，以求更快的提高教师的授课、研课的能力。
2、改革学校教研课形式
上学期，我校进行了校级研究课的改革。对教师备课做出了新的要求：教师的备课在上课前必须进行二次备课，并交由教研组长审核后方可进课堂。课后还必须写出教学反思，总结教学得失。
3、认真贯彻课程改革，进一步规范教学常规管理工作。做到从严治教，严格按照湖南基础教育地方课程设置及课时安排的通知进行排课，在教学中做到七抓。抓好计划、备课，反思(必须做到四点：好的方面；存在问题；存在问题的原因；改进措施。)上课，作业批改、辅导，素质测评单元清。保证教育教学质量扎实有效，稳步提高。
4、本学期，我校积极响应上级倡导，开展了“教学能手”评选活动，小学部全体教师参加了选拔赛初赛，最后评选出六名教师并授予其“教学能手”称号。
通过扎实有效地开展校本教研活动，教师们不仅较圆满地完成了各自教育教学工作，而且提高了自身的业务水平。由此更加坚定了我们搞好校本教研的决心。展望明天，我们将更加扎实、有效地开展好校本教研活动。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）9
现对自己的培训情况作一个简单总结：
一、工作学习两不误
在学校的时间按时上课、听课、备课、批改作业等，保证不因为学习而耽误了自己的教育教学工作。从培训至今，课间、中午、下班后，争分夺秒，周末全天投入到学习中。
二、潜心学习保质量。
我对自己的要求是，六个模块的`每个专题必须学习3次以上，进行评论跟帖。在学习中不断反思自己的教育教学工作，使自己在学习中不断提高。
三、在反复摩课中成长。
“只有改变自己，才能改变他人”，作为教师不能把一切责任都推给学生；最后是不断学习反思，提高自身的修养，以自己的人格魅力去教育学生。在摩课过程中，我感受很多。课堂永无止境，要想上好一节课，必须细细琢磨，时时体会，深入研究每节课的教学要求、以及重难点，查阅有关资料，多向其他有经验的教师请教，共同出谋划策。只
有你下功夫钻研了，才能创造出精彩高效的课堂。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）10
通过参加任老师的职业化培训使我对职业化有了进一步的认识。因此，我认为，有了这个意识，有了这种理念，配合职业化的技能、形象、态度、道德便可以成为一个合格甚至出色的职业人。从任老师的全天培训中我深刻的得到了体会并从中我总结一下几点：
1、做不到的.事，一定要在对方开口之前通知对方;
2、客户的任何问题只要到我这里，都必须得到妥善解决，自己职权能力之外的，以自己为媒介，收集相关有效信息整理后集中反馈给客户;
3、团队精神至关重要，更有要有责任心。
4、尊敬领导和同事，忠于公司。
5、积极参加各项活动，这样不仅锻炼身体，更让你增长知识，开阔视野，结识更多朋友。我们公司又有如此好的条件和设施，还有领导的大力支持，愿我们大家每天都过得开心，顺心。
6、个人形象是构筑企业公众形象的基石。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）11
参加为期两个月远程培训快结束了，因为有了这次研修学习，这段时间我们过得很充实，很精彩，收获多多。因为这次远程研修，我们体会了一次全新的现代网络生活。
一、远程研修打破了我原有的思维方式
新课改的春风已经吹遍中国大地，各地的课程改革也已轰轰烈烈。传统的教学模式已远远不能跟上时代的步伐。面对新课改，我们许多教师持怀疑态度：放手让学生自己去学，能行吗？学生如果能探究处结论，要我们教师何用？然而纵观我们的传统教学，出现的现象真令人心寒，教师在讲台上滔滔不绝，学生在课桌上呼呼大睡；教师在讲台上神采飞扬，学生在课桌下垂头丧气。试想如此局面怎能提高学习兴趣？
通过这次研修，消除了我的顾虑，新课改强调学生的主体地位，提高了学生的学习兴趣，同样的知识，不同的老师教，学生的乐学程度就大不相同，教学效果自然就大相径庭了。所以从这一点看来，数学教学要“为学生服务”，同样的知识要有针对性的考虑不同的学生的求知要求，时时从学生的角度思考问题。另外，通过远程研修平台，我们能够和全国的专家们、同行们面对面的交流，这样快捷和便利的学习方式，也将影响着我的思维方式，在这里，我的视野更加宽阔，思路更清晰，在实践中遇到的`困惑在与大家的交流中迎刃而解，通过学习，对自己的生活态度都发生了一定的改变。
二、专家、骨干教师的人格魅力深深感染者我，激励着我
在学习过程中，我深深地被各位骨干教师们的精神鼓舞感动着，他们那种对事业的执着追求，咬定青山不放松的干劲，一直是我们大家学习的榜样。指导老师在我的作业中的精彩点评、中肯的意见，对于我来说是一种无声的激励，鞭策着我认真的做好每一次的作业。在今后的教育教学中我会记住他们的话语，让专家的思想、人格的魅力引领我不断进步。
三、远程研修引领我前进
远程研修改变了我的生活，给了我前进的动力，每天打开电脑的第一件事，就是登录我们的班级，在新的作业、日志、话题中吸取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）12
本学期，为确保课改实验的有效开展，落实好课改的精神，我校以校本培训为重点，以提高培训质量为目标，开展有计划、有组织、有步骤的一系列培训工作，使培训工作切实为教学教育提供理论支持。现总结如下：
一、 目标明确、自训自练
一是针对我校的教师实际，我们分别制定学校教师培训五年规划，学校教师继续教育年度计划、学期计划，教师则根据个人所需，制定了以课程学习为重点的自训自练计划。
二是学校班子身先士卒，做好表率。学校领导是新课程实验改革的身体力行者和责任人。在课改实验中，我们切实做到三个“自觉”：自觉参加上级组织的各种学习培训，自觉参加校内每次课改学习，自觉学习教育报刊，广泛吸收课改信息。
三是根据不同年龄、学历、水平、学科教师的自身需求，对全年的教师校本培训工作进行统一部署和具体安排，做到月月有主题，周周有活动，并加强组织指导，把培训工作各项措施落在实处。极大地体现了教师的主体地位，避免了在继续教育中“一刀切”的现象，使教师积极主动地参加继续教育学习。
二、形式多样，求实创新
实施课改以来，我们坚持树立“以人为本”的思想，通过多种形式的培训活动，调动教师的自主学习、自我反思、自主探究的积极性和创造性。一是坚持用课程理念统领培训全过程，用课程的.最新信息和最新动态贯穿培训过程，倡导参与式、交互式、探究式、交流式等各种互动培训方式。二是实行分科、分期、滚动进行的集中培训方式和校本培训的方式进行。集中培训主要方式有：专题讲座，参加各级课程培训的人员做专题讲座，并对接受培训人员提出的问题给予对话式的解答和指导；研讨交流，以参与式研讨为主要形式，集中或分组交流、讨论、合作探究，在体验、互动中切实提高教师实施课程的能力。三是以教研组为单位，开展集中学习、案例分析、交流探究、互相听评课等多种形式的培训。
（一）理论学习，夯实基础
1、开展读好书活动，构建“学习型教师组织”。为使教师能及时了解课程改革新动态，掌握现代化教育教学理论，学校订阅了二十多类报刊杂志，并向教师推荐了《走向新课程》、《重建自己教育生活的道路》等100本教师必读好书，要求教师根据自己的特点，坚持阅读、吸收，保证每学期读1—2本教育论著，并作适量的读书笔记，记录自己的点滴感悟、体验与思想火花，实践中的“个案”剖析与思考，使自己真正成为一位“学习型教师”。
2、举办教育、教研理论专题讲座。为促使教师教育理论水平的提高，在校本培训中，我校除对自学进行督促、检查考评外，还积极举办各类专题教育理论讲座和组织教师参加市、县专题讲座。我们重视抓好实验年级教师的课程培训工作，以点带面，通过一系列的理论培训，使我校教师对一些前沿教育理论知识及时进行了吸取和消化，不仅更新了教育观念，形成了新的人才观、质量观、教师观、学生观、课程观等，同时促进了教育理论水平和科研水平的提高，为改变教育教学行为打下了扎实的基础。
3、开展专题研讨活动。我校的教育专题活动具有针对性、实效性。新课程实施前，我校就多次组织教师进行学习与初步的实践。至本学期末，在理论与实践相结合方面，我们开展不同形式的教研实践活动，使新课程理念深入人心。还以教研组为单位的教研周活动，更是充满是新的气象，教研组在集体备课时间里，反复地进行说课、切磋、交流，相互间听课的老师也进一步增多。
（二）研训结合，促进发展
1、开展活动，激活教师学习与实践内驱力。
为充分调动教师学习、实践课程的积极性，提高培训效率，使教师真正把习得的新课程理念转化为教学教育行动。我校采取了“以教研驱动自训”的策略来营造浓厚的学习氛围。具体做法是：开展教学“三个一”教研活动，促使教师在活动过程中成长。学期来，我们认真落实听、说、评“三课”制度，共开设了40多个教学“三个一”活动公开课。教师们能根据各教研组的安排，遵循新课标新的教学理念，认真地上好每一节教学“三个一”活动实践课。在反思课堂教学中，教师们能够本着互相学习、互相进步的指导思想，比较恰当地评好每一节课。通过活动，开展反思性学习，对教学的实际情境做多角度、多层面、多方向的理性反思，在反思教学中学会教学。
2、以课题研究为载体，提高教师新课程研究能力。
为促使教师更加系统地教改之中，我们将教育科研和提高教育教学能力相结合，逐步缩短科研成果转化为课堂教学原动力的时间。在课题实验中，人人参与，全体合作，充分显示了校本培训的全员性和主体性原则。我们在新课程的教师培训中主要运用以下方式：以课程与教学的科研项目带动改革探索，科研驱动的“研训一体”型学习，紧密结合日常课程与教学的“个案”研究，专题总结，组织探索课、研究课、尝试课的观摩与交流。
三、培训到位，成效显著
通过狠抓新课程培训，我校教师师德师风不断改善，改革意识不断增强，实现了教学观念能转变、教学模式善提炼、教学结构会构建，取得一系列的成绩。每学期我们坚持开展40多节研讨课、观摩课。学校教研风气好，很多青年教师改革力度大，改革精神强，教学能力进步较大。
高中数学校本研修报告范文（精选13篇）13
俗话说细节决定成败。因为从细节能够看得出一个人的整体素质。一直觉着老师和别人看上去不一样，人群中能够一眼看得出谁是老师，或许就是老师身上的气质吧。
培训在航海路小学，当时一进校园就碰到一位老师告诉我们培训在哪里，当时给我的感觉是真有气质，看到陈老师后同样是觉得眼前一亮，陈老师告诉我们，是因为要给我们培训特意这样穿的，但是我觉得陈老师让我觉得眼前一亮的不仅仅是衣服，更是给人的感觉，这种感觉很微妙，让人觉得特别舒服。陈老师告诉我们从一个人的外在行为举止、穿衣等能看出来一个人的能力、教养、素质等，而作为老师，为人师表更应该要注意。
陈老师给我们讲的买衣服不灵引潮流，要适合自己并舒适;要懂得化妆修饰自己的缺陷，增强自信，也是对他人的'尊重;饰品等也要少而精，细节很重要。陈老师还示范了很多站姿、坐姿、走姿等教我们怎样练习自己的气质。其实，这些东西我妈平时也是天天念叨我，可是我却很少照着做，但今天的我已经和以前不同，老师更应该以身作则，因为老师是学生模仿的对象。
每一天都尝试让自己做出改变，相信有一天我也会成为有老师气质的人。
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