励志演讲稿

时间：2022-10-08 04:38:35 演讲稿我要投稿

有关励志演讲稿范文集合8篇

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在现实社会中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的励志演讲稿9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关励志演讲稿范文集合8篇

励志演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　春回大地，万物吐露生机。高考的脚步和春天一起悄悄地想我们走来，在这明媚的春光里，我们已经进入高考冲刺阶段。

　　"逝者如斯夫，不舍昼夜。"的确，时光如流水般，一泻而过，转眼间，三年高中只剩下的不足百日。但是现在还有大部分人耽于玩乐，沉溺于网吧，私心杂念丛生，精神恍恍惚惚，生命只剩下了躯壳。浪掷青春虚度近三年。而不同的是另一部分同学勤奋拼搏近三年。前后两种的不同的高中生活，能折射出不同的人生前途。玩弄人生的人会被人生所戏弄。也许是被所谓的儿女私情，花前月下，出身贵贱，基础好坏等等因素所影响。同学们：所谓的花前月下，只是短暂的潇洒，迅速来临的失败，回让你在成功者面前沮丧。不要悲叹较低的的人生起点，不要悲感出生的贫贱，不要抱怨过去的基础不好。往前看吧，人生的道路可以逆转，时光的脚步只能向前。请你相信未来，相信自己，相信一分耕耘一分收获。相信皇天不负有心人，相信改变命运的只有自己。

　　暂时放下那些悲观的观念，暂时放下那些所谓的"我不行"去努力拼搏最后的90天。如果我们做与不做，都会有人笑；如果做不好与做得好，还会有人笑。那么我们索性就做的更好来给人笑吧！而今这百日冲刺在有些同学眼里觉得很无聊，很痛苦。而整日玩些无聊的游戏，看小说，上课睡觉或说话……来虚度这百日冲刺，之所以感觉如此，是因为没有把心放在学习上，没有把自己融入到这百日冲刺之中，再说对考学倍感无力。同学们：只要我们想上学，只要我们还愿意走这条路，对这条路还有信心，不怕这一路的荆棘，我们就有学上。古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我们也耐的住寂寞，承受的起艰难。我们定能学业有成！

　　十年铸剑，只为炉火纯青。一朝出鞘，定当倚天长鸣。其中定有铸剑的艰难与寂寞，然而他们承受了。所以他们能铸成绝世好剑。十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。这也能说明，不付出何来回报。含笑播种的人，一定会含笑收获。也正是如此。

　　问苍忙大地，谁主沉浮？我们应当主宰我们自己的世界，我们的地盘我们做主。我们的人生我们自己走。风华正茂，书生义气。有谁能阻挡我们青春的脚步。鲁迅曾说："真的`猛士，是敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。我们要向青春呐喊，不做艰难的奴隶，要做青春的主人，真的猛士。我们年轻，我们怕什么，怕就怕自己甘心忍受现存的生活。不敢拼，不敢做。这不是我们现代青年应有的。百日冲刺应一"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。"为准则。努力搞好自己的学习任务。我们要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，为三高创造奇迹，为三高树立一面大旗，为学弟学妹们树立一个奋斗的方向。

　　壮怀激烈，批荆斩棘。敢叫日月换新天，意气风发，批波斩浪，直挂云帆济沧海。十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情。我辈健步登金榜。呕心沥血。卧薪尝胆，定将折桂涉蟾宫。百练成钢，十年一剑。宝剑今朝试锋芒。百日拼搏一战成功，少年自有少年狂，战舰扬帆，雄鹰展翅。誓圆大学梦！此新不改此行无撼！

　　历史的使命已经把年轻的我们推向时间的最前言，高考成功舍我其谁。我们应以十足的信心，百倍的决心，万分的恒心，将具有人生转折意义的高考进行到底，让我们年轻的生命在火热的六月尽情的燃烧吧！

励志演讲稿篇2

　　大家好，冬去春来，我们又开始了新一学期的学习和工作。非常荣幸，我能够有机会在开学典礼上讲一下自己的此时的所感所想。

　　岁月无声的穿梭，将我们带进了一个充满期待的春天，在这个美丽而激动的岁月之中，无论是老师还是学生，让我们珍惜从我们指尖流过的时间吧。一首诗歌这样写到：及时采撷你的花蕾，旧时光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在风中枯萎。我们所经历的每一天都是永不复现的岁月。昨日之日不可留，而我们现在拥有的只有今天，让我们带着青春的个性，站在每个属于我们的今天里，展示我们内心世界的丰富与活力，给平静的四周以绚丽，给平凡的日子以诗意，所以让我们好好珍惜时间。古人告诉我们，一年之计在于春。好的开始是成功的一半，所以无论是那些面对升学压力的初三同学们，还是那些在不断成长的低年级同学们，以及整日忙忙碌碌的老师们，让我们一起加油，学习更为有效运用时间，把握好了时间就是把握好了自己的生命。让我们师生在一起共勉，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　再者，人生非坦途，老师在工作之中，同学们在学习生活之中总会遇到许许多多我们预想不到困难。希望我们心里做好必要的准备，怀着一颗实在而平常的心面对我们遇到的困难。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的'日子将会来临，一切都将会过去，而那过去了的就会成为亲切的回忆。所以用我们坚强的个性去面对我们成长之路上的那些困难，去实现我们的梦想。

　　新的学期又是一个新的开始，我们的人生又翻开了新的一页，我们如何在这张白纸上书写我们新的篇章?如果我们选择了勤勉和坚持，也就选择了希望与收获;选择了自律与反省，也就选择了成长与理智;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧与热情，抓住宝贵的今天，开创梦想的明天。

　　无论是老师还是学生，华实都是我们精神的家园，我们的精神在这里一起茁壮的成长，我们的思想也在这里走向成熟。所以让我们尊重身边的每一位老师和同学，善意的面对校园里遇到的每一个人，积极而乐观的面对生活学习之中的困难，高效的把握好时间，我想这样我们的校园一定更为美丽，我们的精神家园一定会更为温暖，而我们的未来也将有无限的可能。

励志演讲稿篇3

老师们，同学们：

　　大家早上好!这天我国旗下讲话的题目是《争做勤学小翰林》。

　　“风催暑去荷花谢，秋爽云高雁自来”。好一阵清凉的风，一个清朗朗的季节，这真是个学习的好时候。做为学生，勤奋认真的学习是我们快乐的源泉。

　　勤学不是苦学，贵在有恒心、有毅力。只要你坚持认真听好每堂课，自主地写好每次作业，这就已经到达了学习知识、巩固知识的目的，老师也会夸你，你可真是个勤奋学习的好孩子。

　　当你读完一篇篇课文，你的内心世界会感到富足而充实;当你攻克一道道难题，你会品尝到探索的快乐;当你用简单的英语与人对话，你会觉得世界在你面前又大了许多，精彩了许多;当你学会一首新歌，画出一幅秀丽的图画，学到一种新的本领……这些都是你的收获，这样的收获每一天都有，正是这样的日积月累，造就了一个天天向上、才智过人的'你，这种学习过程难道你不觉得是一种完美的享受吗?

　　“穷则独善其身，达则兼济天下”。当我们能以一种享受学习的情绪来对待学业时，人生就必然会有更高远的追求。那时你就会明白，学习不光是为了自己，是为了造福你身边的人，让他们能更幸福的生活着。从小立志“为中华之崛起而读书”的周恩来、“激扬文字、指点江山”的风流人物毛泽东，都是因为勤奋学习而最终成才的伟大人物。他们以知识武装自己，享受学习带来的快乐。更因为学有所成而在国家危难时刻有拍案而起的魅力，有指点江山、力挽狂澜的潜力。

　　“心有多大，舞台就有多大”，同学们，让我们立志勤学，争做勤学小翰林，享受学习的每一天，谢谢大家!

励志演讲稿篇4

　　各位朋友们，下午好!

　　看到你们正在为自己的前途而奋战我感到很高兴;看着你们一张张充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁，还有点无辜的脸，我又感到无比地心痛。因为你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，却又害怕失败，结果果然失败。

　　你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。既到此，我就把我高考失败的经历给大家讲讲。

　　XX年的我，闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，看看失望的老师，再望望那些平时成绩不咋样，却高考成功，有些得意忘形的同学，再一想自己没有前途的前途。我一下子就从阳光地带进入了黑洞，于是就决定自杀，可上帝似乎觉得这样太便宜我了，总不给我机会。知道高考自己成绩后，我随便填了一个学校就一个人沮丧地离开了家，从绝对安全的农村走入城市，去找结束自己生命的借口，所以我做来很多火车，汽车，乱穿了不少的马路，可是居然就没有一辆车翻身，奔跑的车到了我脚下就不由自主地停了下来，直到录取通知书被我父母领到打电话给我说“该回来了，该去上学了”，都没能达成愿望，就活下来了。想想可能是上帝发现死胎容易了，两眼一闭啥也没了，这太便宜我了。在经受了那么多考验和心灵折磨后，上帝终于觉得过意不去，决定加倍地给我幸福，以补偿我的失意。让我更加珍惜生活，珍爱生活。你们看看现在的我，看看我这张因挫折而深沉、因崎岖而稳重、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?

　　好了、好了，谢谢你们的掌声，不过这掌声也是献给你们的.，同时为了真诚地表达我的谢意，我将给大家一场演讲，希望你们听完后会激动，会对自己更有有信心，能让你们在高考中会发挥出色，而且在自己人生的舞台中也更能挥洒自如。本来总共有四点，但今天我只给大家讲三点，余下的哪一点留给你们自己去体验、去思考的!

　　第一点：害怕失败一定会失败。

　　各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，同学对我评价一般般等等。”诸如此类的话都是他人对你的认识，不是你自己对你的认识。我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

　　那么你到底是个怎么样的人呢?

　　很简单，只要你认为你是个很优秀的人，那你就一定是个很优秀的人，即使现在不是，都会即将成为一个很优秀的人。因为优秀与否其实就是一种自我选择。

　　红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。

　　只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是最优秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：Iam NO.1(我是独一无二的)，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，不信你试试。有人要说了，那样话别人不是要说我是疯子或者神经病，管这么多干嘛，走自己的路人别人去说呗!现在当一回“疯子”，换一点“神经脖，高考后别人在擦眼泪，你在谈笑风生，到那时你看看还有没有人说你是疯子，说你换来神经玻如果你执意说“不行，人言可谓，我没那么好的心态”那你就把它写在你的本子上嘛，每次写十篇，也一样有效。其实这叫心理暗示，我能从高考失败的阴影中走出靠的就是它，就是这样获得伟大的信心。看看我现在坚定微笑的脸，很有自信吧!北大、清华我都没放在眼里。你看看现在有几个名人、富人大学本科是在北大、清华读的。

　　美国有位科学家说过“你就是你认为的人”。他曾经做过试验：他随机地把100个人分成好班与差班，让后对好班的同学说“你们都是最优秀的，没有什么可以把你们难到，你们就是国家的栋梁”，对所谓差班的同学说“你们生来就比别人差，你们不行，努力也是白费”，三年后，好班的学生成绩真的比差班好多了，最后好班的同学也真的就如说的那样成来国家的栋梁，而差班的同学碌碌无为。其实他们最初都是一样的，好班的有些同学比所谓差班的同学还差。你们想想是什么让他们差距那么大，出现这样的结果。

　　所以啊!如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;如果你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，也不要害怕，你有了更多考验自己、挑战自己的机会，如果你在这样的环境中通过正确地认识自己，能通过自我的鼓励而发展得很好，我更为你自豪，因为你将是真的无敌，是真正的赢家，就如现在你们从六中考上大学一定比从二中考上同样的大学要发展得好，而且是好很多。还犹豫什么呢?无论是成绩好的、成绩一般的还是成绩表面上不行的，记住不行时表面上的，不是实质的。都重新认识自己，鼓起勇气，给自己确定一个目标，坚定信心，努力奋斗吧!!

　　第二点：请记装没有人可以打-倒你，除了你自己!”

　　说到这里我想起来一个故事，先同大家一起分享一下：

　　佛教徒有个习惯，要辩道，辩赢者可以留下来吃饭、睡觉，辩输了就得继续出行干事。有一次有个佛教徒来到了一个教堂，那个教堂是由两兄弟掌管。哥哥很聪明低调，弟弟是个残疾人，只有一只眼睛。有点悲观敏感。那个佛教徒去找哥哥辩，哥哥对他说：“我很忙，你与我弟弟辩吧，他比较好辩一点。”

　　佛教徒进去半小时后他出来了，对哥哥说：“你弟弟是最聪明的人，我辩不过他，我走了。”哥哥吃了一惊，不太相信，于是问怎么回事。他说：“我对你弟弟伸出一个指头，代表我们的佛主释迦牟尼。没想到你弟弟伸出两个指头，告诉我说佛主与佛道。我觉得有道理，就伸出三个指头，代表佛主、佛道还有佛徒。你弟弟就更聪明了，伸出一个拳头，告诉我说，佛主、佛道、门徒是一体的，缺一不可，太厉害了，我辩不过他，我走了。”

励志演讲稿篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　太阳每天东升西落，行人每天匆匆而过。我们都在看似平静的生活里奋力拼搏，一件小事虽小，却充满了奥秘；一件小事看似简单，但背后往往充满了艰辛和痛苦，正如泰戈尔诗云：“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”在纷繁的现实中，正确地面对挫折与不幸，然后一刻不停的去坚持，直至收获成功的喜悦。

　　正确的面对挫折与不幸是收获成功的基石，挫折是人生的一种考验，遭受到挫折的洗礼是恨正常的事。谁会没遇到挫折呀？正因为社会充满了竞争，才导致了成功与失败，因此，我们应该正确的看待挫折。身受宫刑的司马迁，宫刑在古代是一种一般人不能忍受的残酷刑罚，但司马迁却以坚强的毅力战胜了风雨，迎来了彩虹，从宫刑的痛苦中走了出来，用他的坚强，最终完成了我国第一部纪传体通史——《史记》，《史记》被鲁迅评价为“史家之绝唱，无韵之离骚。”可见，用正确的'态度才能打好成功的基础，而且能使你在挫折后迎来美好的结局。可是，遭遇挫折后一味的抱怨就可能郁郁而终了。不能正确面对挫折的人，往往无法登峰造极。

　　坚持是成功的必要保障，成功往往贵在坚持呀！一代名人门捷列夫曾说过：天才就是这样，终生努力便成了天才。只要坚持每一分每一秒，不放弃，我们一样可以取得成功的。比如说：在北京奥运会勇摘八金的菲尔普斯成为了游泳的传奇，据说他从小是一个体弱多病的人，是他不懈的坚持最终赢得了全世界任命的喝彩。其实，这样的例子还有很多，因此，我们应该坚持自己的理想，勇敢地拼搏，奋斗，最终到达成功的彼岸。如果我们不坚持到底，导致的结果只能是半途而废的悲伤。

　　用正确的态度对待的收获才算得上真正的成功，成功之后，我们也不能得意忘形，应该明白我们还需要坚持，继续坚持。发明大王爱迪生不因为自己的成功而骄傲，一生发明无数，造福人类；韩信帮助汉高祖刘邦，自恃功高，而得以忘了形，最后被设计杀害。所以，继续努力，没有结束，才能不断造福自己，造福社会，造福人类。

　　同学们，不要再因挫折与不幸而动摇自己，也不要因为成功而蒙蔽了双眼，让你我x挫折与不幸，赢得成功的喜悦，坚持！坚持！再坚持！

励志演讲稿篇6

　　如果一个小小的手机失去了都让我感到牵肠挂肚的话，那我们生命中一定还有远比手机珍贵的东西，我们绝对不能随便失去。

　　几天前不小心把手机丢了。按说一部手机现在也不算值钱，而且只要到电话营业厅报失后办张新卡就行了。但心里依然觉得丢了一部手机好像失去了很多不可弥补的东西。这部手机已经跟了我好几个年头，变成了我生活和工作中不可缺少的一部分。尽管后来出现很多新款手机，我还是没有舍得更换，好像一个老朋友一样，交往久了，尽管知道对方有一些不足和缺点，但依然愿意交往，因为和老朋友在一起，熟悉对方的脾气个性，感到更加自在。手机里还储存了上千个电话号码，丢了手机就把和无数朋友的联系方式给丢了，这是一件非常可惜的事情。另外，手机中还录入了一些我常常阅读和背诵的文章，还有很多场合拍的纪念照片，现在突然都没有了，就像丢了老朋友一样，有点魂不守舍了。

　　突然想到，在我们生活中拥有的很多东西，拥有的时候完全没有感到这些东西对于我们有多么重要，只有失去了，才发现这些东西是多么珍贵，多么值得留恋。但我们生活中不能等到拥有的东西真的失去了才去体会这些东西的珍贵，因为有些东西一旦失去，就再也不会回来。所以我们必须学会在没有失去前就小心爱护好这些东西，而不是失去后留下后悔和遗憾。如果一个小小的手机失去了都让我感到牵肠挂肚的话，那我们生命中一定还有远比手机珍贵的东西，我们绝对不能随便失去。

　　我们不能失去我们的家庭。家庭是风雨中的那间温馨小屋，在整个世界都抛弃我们时我们依然拥有的唯一归宿。只要家庭存在，我们的灵魂就有坚强的支点，我们走进狂风暴雨，走向世界的任何一个地方，都有一条可以回头的路在身后，把我们从流浪的荒野引向温暖的炉火。家庭中的每一个成员都是我们牵挂这个世界的理由，父母、孩子和爱人。

　　我们不能失去我们的朋友，在生命几十年的历程中，之所以有生命的精彩和起伏，是因为有朋友；之所以有事业的成长和辉煌，是因为有朋友；之所以有痛苦后的安慰和温暖，是因为有朋友；之所以有思想的进步和喜悦，是因为有朋友；我不敢想象没有朋友的生活是一种怎样的生活，那生命该会多么痛苦和寂寞。而一路有朋友相伴的旅程是多么幸福的生命。

　　我们不能失去书籍，书籍是我们生命中最大的慰藉，再孤单的人生只要有书籍相伴就不怕一个人独行在路上，书藉也是永不会抛弃我们的朋友，在需要的时候随时来到身边，不需要的时候默默守候在一旁。打开书本，总能引人思考生命的意义。有人说在监狱里整治犯人最残酷的办法就是不让犯人看书读报，这样他的精神就会一片茫然，心理就会崩溃。我有过类似的'体会，坐长途飞机的时候，十几个小时，如果有一本你喜欢的书，时间就会过得飞快，如果没有书籍，十几个小时就变成了一段度日如年的难熬时光。因此，在我浪迹天涯的时候，我可以什么都不带，但是一定要带上两本我可以反复阅读的书籍。

　　我们不能失去蓝天白云，尽管这件事由不得我作主，但我深深体会到了人类失去蓝天白云有多么可怕。城市上空的污染让我们呼吸困难，疾病丛生；人类的生活从来没有像现在这样充满了灰色和压抑。当我到达草原看到辽阔的天空和黑夜中满天的繁星时，我突然明白，人类只有生存在这样的天空下，才是真正酣畅淋漓地活着；难怪草原的歌曲是如此的嘹亮、悠长和动听。

　　我突然发现，我们生命中不能失去的东西太多太多，而且都是如此的珍贵，但所有这些珍贵的东西似乎与我们日常的追求和工作没有太多的关系。在日常工作中，我们追求着事业的成功，追逐着世俗的名声和地位；当然我们也在追求买更好的房子、汽车或电子设备；但如果有一天，我们只能在两者中选择其一，要不选择亲人、朋友、书籍和蓝天白云，要不选择财富、名声、地位和汽车时，我想大部分人会选择前者而不是后者；因此，什么东西对于我们最重要已经一目了然。想到这里，我觉得丢失手机已经不那么重要，幸亏我生命中拥有的很多珍贵的东西还没有丢掉，我还来得及把这些珍贵的东西照看得更好。也许偶然丢失手机是上天对我的生活已经误入歧途的一种警示？如果是这样，我觉得丢失手机未尝不是一件好事。

励志演讲稿篇7

尊敬的领导，亲爱的同学们：

　　我为自己树立了一个观念：学无止境!我明白“活到老，学到老”的哲理，终身学习是现代社会的`立身之本。所以，我只有不断充实，更新自己的知识和技能，才能在竞争激烈的社会中立足。目前，我只有努力学习，才能在以后的生涯中取得成功。我曾经看过这样一个故事：“一个公司需要一名计算机人才，而报名的来了好多个，公司领导，精挑细选选出了两个，可是只要一个，所以他们只有进行pk，在这两个中，其中一个是 “大学本科毕业生”，另一个是“在校表现好，而且计算机专业技能也是出类拔卒，非常优秀的职校生”。pk开始了，只见这个职校生不慌不忙一步一步认认真的做，而这个大学生则慌了神，不知该从哪里下手，让人看着都心急，pk结束了，这个大学生心服口服地点点头，他原本想我的理论知识这么丰富，难道还会输于他?可他却不知道自己只是理论知识丰富，而却从来没有进行过实践操作，而这个职校生在校，即有理论指导，又有实践操作，于是他赢了。

　　学如逆水行舟，不进则退。我一定要立志成才，一定不辜负国家对我们的栽培。杨利伟登上太空，“嫦娥1号”发射成功，没有技术人才，会成功吗?所以说：“我要刻苦钻研、奋力拼博，为自己、为国家而奋斗!”

　　在未来的日子里，我更要一寸光阴不可轻的去学习，要珍惜时间、提高素质、勤奋刻苦、谦虚好问，持这以恒的学习。让我们共同携手走出一片属于自己的天空，去为民造福，回报国家!

　　同学们;只要我们不气馁，鼓足勇气，我们会在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，作为职校生我们要向人说我是职校生，我有能力、我有特和长做好工作，我们应当向社会展示我们职校生的风采：“认真、执著、不服输，敢闯、敢拼，我做主!”

　　我选择了职校，我就选择了无悔，心若在、梦就在，人生豪迈，我们不需要从头再来，同学们让我们，携手并进、执着拼搏，尽显我们职校生的风采。

励志演讲稿篇8

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，

　　我是12春中专机电班的朱金玲，今天我演讲的题目是《尊老、敬老、爱老、助老》

　　尊老.敬老.爱老.助老是我们中华民族的传统美德是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们很小的时候父母和老师就教育我们要尊敬老人尊敬长辈。

　　明天就是农历九月九日，重阳节，是尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在属于老年人的节日里，祝愿所爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

　　但敬老爱老不是重阳节一天的事，应该体现在日常生活中。为爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮洗衣、洗碗、扫地、叠被;如果所住的楼上楼下有老人，我们就应避免喧哗，不打扰老人,不影响老人休息;乘公交车时,主动给老人让座位;过马路时,搀扶老人从斑马线上安全通过;有时间还陪老人散散步说说话,给他们讲一些的故事让他们高兴.开心.快乐。

　　老人是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子为社会做出了一定的贡献并在长期的'实践中积累了丰富的知识和经验为我们创造了良好的学习环境和生活环境。今天他们年纪大了没有劳动能力了，我们就应该关心，照顾他们。 “家家有老人,人人都会老,人人都敬老,社会更美好……”

　　尊老.爱老.敬老.助老的美德是黑夜里的一盏灯,是寒冬里的一把火,是沙漠中的一泓泉,是久旱时的一场甘霖。敬老爱老其实就是在需要帮助时，伸过来的一只温暖的手;在需要谈心时，递上来的一颗火热的心;需要关心时，一句亲切的慰问……

　　同学们，让我们一起行动起来，做到尊老.敬老.爱老.助老。这是我们义不容辞的责任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快乐!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

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