学习心得演讲稿
有了一些收获以后，有这样的时机，要好好记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家整理的学习心得演讲稿，欢迎大家分享。
学习心得演讲稿1
大家好，我是八年级八班的物理课代表张可欣。很高兴能为各位家长总结这一阶段同学们物理的学习情况。物理是一门新学科也是一门主课，是一门基础的学科，也是我们以后中考、高考所要涉及的必修课。这次期中考试，我们班的平均分是比较低的'。不及格的人数也很多，很多同学本来其他科目考的不错，但在物理上丢了很多分，导致名次跌了许多。物理现在刚开始学习，内容相对不是很难，只要上课认真听讲做笔记，下课认真完成作业再多做练习题，成绩就不会太差。班上有很多同学上课时不是说话做小动作就是发呆，根本不听课，甚至有些同学故意捣乱老师讲课，不但自己不听还影响了别人，其次就是作业，对于作业，同学们的态度也有所不同，大部分同学都不是很认真。不能及时交作业，跟语文数学一样当天的作业需要当天完成，第二天必须交，多数人课代表不催要作业就不知道交，甚至有些人再催后都不交，抄作业现象也比较严重作业是对当堂所讲知识的
巩固，不写成绩怎么会好呢？，每周都会有三四节物理课，也就是说每周要有三四次作业，希望家长们在孩子做完每一次作业后签字，防止抄作业现象，督促孩子及时改错，如果有时间可以预习之后的内容，那样上课时便会轻松许多。有些同学在寒假中补习过物理，觉得自己都会，因此上课不认真听讲，这样成绩是上不去的，认真听讲才是最重要的。最后，希望各位家长能提醒同学们重视物理，使成绩稳步上升。
学习心得演讲稿2
高三以前，我曾经历过三次数学考试不及格，但我从未想过放弃。高考数学那一场，我提前半小时做完、检查完了所有的题，最终得到了一个令人欣慰的满分。
一、动力来源
罗素说：“压倒某种欲望的一定是另一种欲望。”我一直用这句话来解释高三这一年里自己以及许多同龄人的变化。每个人都有玩乐、偷懒、放松的需要，但是在高考的压力面前、在进步的渴望之下，我们也都同时具有了实现目标的欲望，只要这份欲望足够强烈，我们自然能够压制原先较为低级的需要。这是一种精神上的自我战胜，意义重大。所以，我建议同学们，确定自己想要得到的，这样就可以拥有强大的动力。对于高三学生来说，理想的大学是一个普遍的、直接的、有效的动力来源。
在高考这条路上，你可能会遭遇挫折、失败，但请记住：任何时候，不要放弃自己。一位师兄现身说法讲给我听的故事，我一直记在心里：他英语基础不好，高二第二学期期末考的英语分数让他痛定思痛。从高二那年的6月7日开始，他每天做100道英语选择题，一直做到高考前一天。36500道选择题，成就了他高考英语的142分。
二、学科经验
英语：打基础，就是要多读多听。高三以前，我就是啃着《纽约时报》、听着CNN、做着四六级真题度过许多个周末的。大家可以去英美报刊的网站上去读原版英文文章，阅读时开着金山词霸的自动取词。如果订阅了学生英文报，一定要充分利用起来。看到好的文章，建议选择一些段落背诵。如果每天背上一两段文字，长期坚持，英语会有极大的飞跃。要练习听力，做听写是永远的`黄金方法。大家可以上普特网等网站下载听力资源。如果做不了听写，至少要在听完后对照着文字材料看。大家也可以自己去寻找听力材料，如某些大学的公开课程等。若要培养兴趣，在假期里上一些英语培训课程也是不错的选择。
数学：首先要保证做题的质量，其次，数量也是不可以打折的。对于每一道题，都不可糊弄，也就是说，要总结抽象出这道题所用到的原理。现在，人们大多鄙夷题海战术，但我以为，高质量地多做题始终是提高解题能力的王道。
语文和历史：这两门都是主观性很强的考试科目，建议同学们多读些课外的书刊杂志和经典的课外书。
学习心得演讲稿3
老师们，同学们，早上好！
今天很荣幸站在这里和大家交流一些学习经验。先说我获得第五位文学明星。说实话，我记得我参加文星大赛的时候根本没想到会得奖，更没想到会得最高奖。当时我只是想高二最后一次参加高中作文比赛。当一切都被认为是最后一次的时候，做事的方式和态度就完全不一样了，于是我认真的构思，修改，定稿，觉得值得我高中最后一次比赛活动，投稿后就不再想了。因此，我很惊讶能获得这个奖项。我的写作实力并不是杭州这个文学积淀深厚的校园里最优秀最出众的。所以，作为一名高三学生，我更愿意把这个奖项看作是对我在杭州五年多读书学习的肯定，也是对我以后学习的鞭策。
在杭州外读五年多，很开心，很充实。在杭州城外可以看到各种牛人，让你羡慕又羡慕。为什么不能像他们一样优秀？更让你开心的是，杭州提供了一个积极自由的空间，让我们在压力下前行。我们可以在学习、爱好、俱乐部等方面找到自己的位置。只有你用心才能做到。借用胡爷爷曾经激励过我们的一句话，就是“专心一地，事事亲力亲为”。
高三，每天在宿舍、食堂、教室3.1点之间奔波，机械地重复着同样的生活，不自觉地感到焦虑、无聊、烦躁，甚至渴望逃离，这是合理的。因为我们不是冰冷的机器，作为感性的主导者，我们不需要压抑这些情绪，但是我们可以冲淡它们。在“掌握一个地方”时，更需要保持有效的自学态度。
纳粹德国集中营幸存者维克多弗兰克尔(Victor frankl)说：“在任何特定的环境下，人们仍然有最后的自由，那就是选择自己的态度。”作为一所优秀的中学，航外相对于其他中学，为我们提供了更广阔的世界和更多的选择，但我们却在甜蜜的痛苦中。此时，我们越来越有必要明确自己的定位。成绩暂时落后的时候，可以用锅叫锅黑的态度安慰自己。“第一名是多么悲惨，保持滚动的压力是巨大的，很多人都在关注它，冠军是被面子或骄傲所逼，所以他不得不成为一个绝望的三郎太。这不是我想要的。”如果你比较自恋，可以夸一句“我再努力一点，前面的同学不都得打个半死吗？”如果你微笑，挥去阴霾，你就可以心平气和地做自己。当面临出国、走路、高考等诸多选择时，听听乔布斯的说法，“你的时间有限，不要浪费时间去追求别人的生活。不要陷入教条，按照别人的思考结果去生活。不要让别人的意见淹没你内心的声音。最重要的是有勇气倾听自己的声音和直觉。他们知道你真正想做什么。其他都是次要的。”记住，我们是在过程中见证自己的成长，而不是从结果中看自己的成长。
心态的调整可以从小事做起，比如做题。我更喜欢用刷题而不是它。可以刷装备，经验，排名。为什么不能用毛笔字？虽然两者是一回事，但境界完全不同。假设题做完，丢笔，5月31日合上，擦头发。“兄弟，完了！”刹那间，霸气席卷胸前，大海的骄傲一个个耸动，满足感油然而生。
心态作为一种外在的动力，可以帮助你度过学习的低谷期，但要想让自己的学习活力保持深远持久，就需要内在的动力。内功可以高尚——为中国崛起或者拯救地球；也可以是不纯的，比如物理老师帅，数学老师有魅力。内在动力的重要性不言而喻。想象一下《优化设计》作为一个拥有“俏小倩Xi，美眸盼兮Xi”的美女，真的需要超凡的幻视能力，把整个产品当成凯越自助餐一样美味，那么你的.通感能力已经远远超过朱自清了！千万不要认为自己内心的动力是枯燥的，甚至是浅薄的，因为最重要的是它能让你浮躁的心安定下来，把握住自己走的每一步。
几个月后，作为一名高三学生，我将离开这个校园。我想用穆旦的一句诗来结束我的发言，“当我走出这凌乱的门道，里面锁着的，是往日如草的惆怅，如红花的青春”。愿杭州成为我们共同的成长密码，在这里留下我们的坚持与流浪，欢笑与哭泣，幸福与痛苦。
谢谢大家！
学习心得演讲稿4
数学学习，主要要把握以下几个方面：
一、全面复习，把书读薄
从以前做过的试卷的内容分布上可以看出，凡是考试大纲中提及的内容，都可能考到，甚至某些不太重要的内容，所以猜题或者背题的复习方法是靠不住的，而应当参照考试大纲，全面复习，不留遗漏。
全面复习不是生记硬背所有的知识，相反是要抓住问题的实质和各内容，各方法的本质联系，把要记的东西缩小到最小程度，（要努力使自已理解所学知识，多抓住问题的联系，少记一些死知识），而且，不记则已，记住了就要牢靠。事实证明，有些记忆是终生不忘的，而其它的知识又可以在记住基本知识的基础上，运用它们之间的联系而得到，这就是全面复习的含义。
二、突出重点，精益求精
在考试大纲要求中，对内容有理解，了解，知道三个层次的`要求；对方法有掌握，会（或者能）两个层次的要求，一般地说，要求理解的内容，要求掌握的方法，是考试的重点。在以前做过的考卷中，有些方面考题出现的概率较大；在同一份试卷中，这方面试题所占有的分数也较多。“猜题”的人，往往要在这方面下功夫。一般说来，也确能猜出几分来。但遇到综合题，这些题在主要内容中含有次要内容。这时，“猜题”便行不通了。
所以我讲的突出重点，不仅要在主要内容和方法上多下功夫，更重要的是要去寻找重点内容与次要内容间的联系，以主带次，用重点内容担挈整个内容。主要内容理解透了，其它的内容和方法迎刃而解，要抓住主要内容，不是放弃次要内容而孤立主要内容，而是从分析各内容的联系，从比较中自然地突出主要内容。比较不同定理公式间的关系，把学过的知识串成线，在考试大纲中，把要求理解和运用的知识点当重点复习，将这些知识点精益求精。
三、基本训练反复进行
学习数学，要做一定数量的题，把基本功练熟练透，但我不主张“题海”战术，而是提倡精练，即反复做一些典型的题，做到一题多解，一题多变。对些基本定理的证明，基本公式的推导，以及一些基本练习题， 要作到不用书写，就象棋手下“盲棋”一样，只需用脑子默想，即能得到下确答案。平时，可以练习一下在20分钟内完成10道客观题．有些客观题是不用动笔，一眼就能乍出答案的题，这样才叫训练有素，“熟能生巧”，基本功扎实的人，遇到难题办法也多，不易被难倒。相反，作练习时，眼高手低，总找难题作，结果上了考场，遇到与自己曾经作过的类似的题目都有可能不会。不少人考试的时候把会作的题算错了，归为粗心大意，确实人会有粗心的，但基本功扎实的人，出了错立即会发现，很少会“粗心”地出错。卷面一般以简单题和中难题为主，难题占的分值并不多，所以打牢基础，把自己会做的确保做对，不会做的尽量多写几步，这样才能出好成绩。
学习心得演讲稿5
在过去的三个月里，我有幸参加了福建医学院附属第一院举办的福建省第三十期危重症护理技术学习班，现我又回到了我所熟练的工作岗位和我的同事们一起共同工作的，倍感亲切和温馨，首先感谢医院、领导给予的这个宝贵的机会，还要感谢各位同事，因为有她们的辛勤工作，使我能安心完成进修学习。
我进修的单位是福建医科大学附属第一医院，重症监护加强医疗科ICU，成立于1990年，是全院性综合性ICU，经数十年发展，并于20xx年11月搬迁至新外科综合楼，为层流病室，拥有30张床位，现因人员不足，开放20张。拥有众多先进的设备，(先进的监护系统，呼吸机、CRRT、血气分析仪、有创血流动力学监测设备、便携式纤支气管镜、氧动胸外按压仪、床边心电图机、除颤仪等等、还有新进便捷的物品输送系统等)这些先进的设备让我们大开眼界。
在进修的头两个月里，先安排我们上理论课，系统学习急危重症专业知识及ICU常用的各项操作技能。随后就进入临床跟班学习。体会较深的有如下几点：
1、团体协作精神，ICU是危重症病集聚的地方，病情危重，变症多，ICU的团队协作精神非常重要，医生护士们配合默契，抢救技术娴熟，抢救备用物如：气管插管的用具等，气管插管的配合，执行记录口头医嘱、吸痰、胸外按压等等井井有条，忙而不乱，有个实习生护士就说ICU的护士是她所见过的技术最好，协作能力最强的，我也认为如此;
2、严格交接班制度，ICU的病人交接班严格规范，班班清楚，环环相扣，交班者对病人气管插管的深度，深静脉导管置入的深度，身上有几根引流管，各有什么作用，引出的量、性质均要口头交待，皮肤有无压红，出入量情况，这些都必须十分清楚，交班时详细交给接班者，在共同查看病人情况，这样病人受益了，护士也起到提升进步。
3、不足处是ICU在新进入护士培训不够到位，新老护士素质水平差异极大。在进修学习中，广泛的接触到不同型号的.呼吸机的使用、心电监护和心电图知识，对ICU众多新进的设备仪器的接触和学习，使我们对监护仪器的性能、操作方法及适应症有更深一步的了解，能够较熟练的把握各种监护仪器的作用原理、使用方法及保养措施。通过进修培养熟练把握对危重症患者的观察和护理，使我在原有的基础上加强临床观察能力，能够及时发现病情变化，提高应变能力、知识水平以及素质得到一定提高，也培养临床配合医生工作的能力。
最后，我要再次感谢医院的领导给了我这个宝贵的学习机会，使我有了诸多体验和感受，使我对工作生活有更多的思考，不仅开阔了视野，也提高了自己的素质，使我今后更能适应工作需要，进修是短暂的，收获是不小，只有提高了临床护理技能，更新护理理念，才能做一名合格的基层护理管理者。
学习心得演讲稿6
xx年xx月xx日,我们全体教师赴长子县东方红学校学习,听了三节课,和讲课的老师交流了一节课,感触颇多,思考不断,现简要总结如下:
1、课堂上小组合作分工明确，真实高效。不论是复述回顾、还是设问导读自学后的探讨、还是巩固练习的检查等等，确实达到了合作的目的，确实有实效，绝不是流于形式。这就需要我们研究合作的程序，细化合作的程序，比如复述回顾2人小组怎样活动，是组长检查组员，还是2人一齐说，还是一人说一道。设问导读自学后的探讨怎样交流，是按设问导读的问题的顺序一个问题一个问题交流，还是把自己不懂的'问题提出来向大家请教。如果要一个问题一个问题的交流，是各人拿住自己的学案，四人轮流读题目和答案交流，还是把4个学案摆在一起，对答案，答案不一样的交流。巩固练习如何检查是在大组里对判，还是交流以后再对照同学的板演自己检查。大组里交流过程中已经改正的错误要不要再汇报。等等。所有学生合作的程序我们都要研究，研究出最有效的程序，然后在训练学生。
2、学生回答问题积极踊跃，思维碰撞的火花层出不穷。
尤其是听的第一节课，这边说罢，那边补充，这个说完，那个提出不同意见，学生们一直在积极思考，有效交流。这得益于教师让学生想好，站起来就说，不用举手等老师点名，学生们时刻准备着，也时刻在竞争，自然注意力高度集中。但更得益这位老师合理的制度保证和长期的训练，因为我们听的第二节课就出现了三、四个小组同时站起来同时汇报，谁也听不清楚谁的发言，最后还是由教师点名回答的情况。第四节课交流时，当我们问到如果好多同学都站起来回答，怎么办，第一节课讲课的老师说，优秀的学生主动坐下，让不优秀的学生回答。你认为你比他优秀你就坐下，把机会让给别人。如果我们要想达到这样良好的效果我们该怎样办?怎样制定合理的制度?怎样保证交流有序节省时间，而不是抢来枪去，造成短时混乱，最后还得教师点名。
3、设问导读可以分段自学，分段讨论，分段交流，分段展示。第一节讲课的老师在让学生做设问导读时，先让学生做设问导读的前几个题，计算出4幅图中国旗长和宽的比值，组成比例，思考了比例的意义，然后即时讨论了，即时交流了，不明白的明白了，不会的学会了。再做后几道题利用四幅图的信息组成不同的比例，把比例写成分数形式呀，效果很好。如果向我们以往的教学流程设问导读让学生一次做完，一次讨论，一次交流。学生们怎样组成比例，比例的意义都不一定知道，在让他组成不同的比例，把比例写成分数的形式等等，简直等于浪费时间。也就是说我们的五环节教学法设问导读和展示交流，可以分段进行，交叉循环，一步一个脚印，螺旋上升，老师和学生一起去爬坡。而不是一下子做完设问导读，让学生独自上台阶，第一个台阶还有解决不了的问题，再去上第二个台阶，再上第三个、第四个台阶……，有的上到第一个台阶就上不去了，剩下的时间浪费了，有的学生能力强努力上完了所有的台阶，汇报交流时，老师硬要把他拽回原处，重新上一遍。
4、数学课也能有预习课。我们上课，有时总感觉小组交流的时间不好处理，时间短了小组交流不充分，时间长了，又影响后面的教学环节，导致整节课完不成教学任务。听了第二节课，我才发现，数学课也可以上预习课，先让学生利用一节课的时间充分预习、交流、研讨，到第二节课直接展示交流，巩固练习。
学习心得演讲稿7
其身正,不令而行;其身不正,虽令不从 ——孔子。
学校在上星期二下午举行了学校青年教师师德演讲的活动。在活动中我感受很深。 师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。
1.爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求
教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。
2.热爱学生、教书育人是师德的核心
教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。
3、更新观念、努力创新是师德的新发展
课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
4.以身作则、为人师表是师德的人格力量
教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的`人。终身学习、不断进取是师德的升华时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
在师德演讲中，我的心得体会主要有：作为新时期的初中教师必须进一步加强全心全意为学生和家长服务的宗旨，要做一位有道德素质的初中教师，做一位让学生和家长都愿意接近的教师，首先自己本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里学习，主要是受教师的影响，我们要把学生培养成为懂礼貌、讲卫生的好孩子，就要注意培养学生的道德，而要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生大的影响。因此，我们自己就首先要成为有高尚教师道德的人。
作为初中教师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的启蒙老师，我们的一言一行，都会对初中生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，这样才能为人师表。教师素质重在师德，教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重视教师职业道德培养，是实施科教兴国战略，培养新世纪人才的关键。教育是事业，是科学，又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，还要有新时代所推崇的新思想，新观念，要有探索精神和创新精神。
热爱学生，尊重、理解学校以人为本，关心爱护学生，是初中教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，一个教师只有对学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是初中教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。
这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些能干的孩子，更要爱那些缺点较多的孩子，要让每一个孩子都从教师这里得到一份爱的琼浆。初中生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。
总之,我认为提高教师道德的学习是有必要的,这样可以提高全体教师的道德修养,形成好的教师风气,这样整个教育事业才能得到前面的发展。
学习心得演讲稿8
尊敬的老师，同学们
大家好：
我是来自环境科学与工程二班的姜宇航，我演讲的题目是观百年党史，感盛世华夏。
20xx年是个值得铭记的日子，同时也是一个伟大的组织建立100周年的日子。这个伟大的组织有一个神圣而庄重的名字——中国共产党。中国共产党，他是我们无法湮灭的记忆，是一座载满历史的丰碑。一把镰刀和一把锤子，构成了我们敬爱的中国共产党。从1921年成立到今天，我们伟大的党走过了100年的光辉历程。也留下了党建精神
红船画舫，伟大诞生，披荆斩棘，众志成城。一百载风雨洗礼，一百载峥嵘岁月，一百载日夜兼程，一百载辉煌成就。共产党引领中国人民奋起，写下了彪炳千古的光辉诗篇。是共产党这一盏明灯，带领中国人民走出困境，让中华民族屹立于世界之林。这是一个奇迹，更是100年来奋斗的见证。
旧时的中国，是一个被称为东亚病夫的黑暗社会，那时的百姓不仅要忍受封建统治的剥削，还要忍受帝国主义的压迫，广大人民处在水深火热之中。但是，哪里有压迫，哪里就有反抗，1840年后，中国的仁人志士便前仆后继，踏上了救国救民的道路;还记得太平天国运动时人民的恼怒，亦记得五四爱国运动上群众的愤恨;还记得戊戌变法时国人的急切，亦记得辛亥革命时孙中山的言语……虽然这一切没能将人民彻底救出水深火热之中，但俄国十月革命的一声炮响，给中国人民带来了希望，共产党在中国这满目疮痍的大地上诞生了。
战争期间，共产党人处处彰显对党的忠诚，也更体现了党建精神的不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民：书写了一个个可歌可泣的故事，年仅十四岁的刘胡兰，在敌人面前坚贞不屈，大义凛然，她从容不迫的走到铡刀下，用自己短暂的青春年华，书写了生的伟大，死的光荣的永恒诗篇;战斗英雄董存瑞，为了开辟祖国的胜利道路，用身体做支撑点，炸毁了敌人的暗堡，同时献出了宝贵的'生命;黄继光为占领敌人阵地，在自身多处负伤的情况下，奋不顾身地用胸膛堵住了枪口，牺牲了。在这些烈士身上，我们看到了共产党员的浩然正气，更看到了他们不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的精神。
新中国成立后，我们的党员仍没有停止探索的道路。也没有忘记党建精神的坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命。袁隆平杂交水稻的诞生，解决了十三亿人口的粮食问题;钱学森竭力摆脱美国的阻挠。成为两弹一星的功臣;邓小平一国两制的伟大构想，实现了祖国的进一步统一;李四光寻找大油田，摘掉了祖国贫油的帽子。这一切的一切在共产党的英明领导下有条不紊地进行着，从而使祖国从百废待兴到繁荣昌盛，让世界人民刮目相看。
看今朝，世界在你面前展开无边的天地，中华腾飞的宏愿使你豪情万丈，当世纪的钟声敲响，当未来的精灵翱翔，征途上你是导航的灯塔——火红的党旗永远飘扬。
承五星荣耀，扬民族风采，庆百年华诞，祝中华豪迈。海内民欢腾，日月谱华章，各族歌盛世，红旗高飞扬。
谢谢大家，我的演讲结束了。
学习心得演讲稿9
1、 心理素质影响学习效果
古人说：“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，尽管大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。
怎样调整自己的心理状态呢？
首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。
其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断地积累扩大。所以，需要又自律能力，约束自己按科学原则去运转。
2、 看写读听背――多管齐下效率高
一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声地读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量实验，无可辩驳地证明：眼手口舌脑的`综合运用，才能更快更深地在大脑皮层留下不易磨灭的印象。
学外语尤其需要多种感官的综合运用。否则，搞不好学成“残疾外语”――－眼能看口不能说的“哑巴外语”，或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。
3、“活”单词与“死”单词
经常听说某某发下宏愿：要一口气背下一本几千甚至几万词的字典，认为这样可以一劳永逸地解决单词量的问题。不幸的是，这样做的人，大部分都失败了。背了若干遍的单词，仍很难在脑子里生根，不是很快忘掉，就是搅成一团乱麻。
因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词，大脑对这类东西格外难以留下印象。著名的心理学家艾宾浩斯曾拿自己做过对比实验，结果：记住18个有意义的音阶，只要9遍，而记住18 个无意义的音阶，却用掉了80遍。不仅如此，孤立地背“死“词，还难以掌握它在句子中的灵活用法。因此，即使记住了一部分“死”词，它们多属“残障人士”罢了。
如何使单词“起死回生”呢？我的办法是―――背课文！
课文不局限于教科书，也可以是讲演稿，新闻评论，散文。总之，就是能把一个个冰冷的单词变成生机勃勃的故事的文章。在大量的整断的背诵中，多次的重复不断地激活记忆的单词，其用法自然而然就深入骨髓了。实际上，这种“深入骨髓”就形成了学语言最重要的“语感”！
4、 习间隔合理，可以省时高效
英语是一门记忆量很大的学科，有效的记忆就形成了一个关键。
著名科学家茅以升先生，是个记忆超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：重复！重复！再重复！
重复被人们称谓学习之母。不重复，记忆的知识就会在遗忘率的支配下，不多久就只剩下一点儿“残汤剩饭”。心理学家发现：两次复习的时间间隔至少大于30分钟，但又应小于16小时。因为，在已经记清了一批单词的情况下，如果在30分钟内就开始复习，不仅不能提高记忆效果，反而会对大脑巩固原有记忆内容的生理过程形成干扰，是弊大于利；而16小时以后复习，被遗忘的单词就比较多，白花了精力。
5、 把英语作为一门文化来学
正如不懂中国文化就不能理解“中庸之道”、“墨守陈规”一样，缺乏西方文化常识就难以理解什么叫“this is my waterloo!”(“这是我的滑铁卢！”指一次失败。)、“lobbyist(院外人士)”是些什么人（指影响议院政策的院外活动人士，多为以前的政客或律师）。
因此，要想把英语学深学透，必须把英语不仅仅作为语言，而且作为文化去感悟！而这，在我看来，也许是英语学习最有魅力的地方。
学习心得演讲稿10
老师们，同学们：
你们好!
今天，我很荣幸能站在这里和大家一起切磋切磋学习体会。
对于学习，我的看法是，踏踏实实地学，学习是一条充满坎坷的泥泞小路，只有经过了风雨才可以见到美丽的彩虹。
掌握正确的学习方法不仅可以提高学习效率，也可以帮助你走向学习成功的大门，以下几点是我个人认为很重要的，大家都应该做到的：
1.合理安排时间，做到不使学习方生忙乱。
2.上课认真听讲，做好课堂笔记。我经常一边听课一边记重点。
3.做到学得活，记得牢，用得上。
4.学习互助，我经常和同学们一起讨论学习中的难题;有时，我还在网上查阅资料，寻求解决问题的方法。解题过程就是一种心得交流。
5.多读一些如《读者》《青年文摘》等杂志，这些杂志具有浓厚的文学色彩，有助于提高文笔。
另外，各科的学习方法是融会贯通的，一门学得好，其他的也就差不到哪儿去。比如，数学就在于多练，思维要灵活，不要自己堵在一条路上。语文就分阅读理解和基础知识两方面，基础知识就没有阶级，必须多背;阅读理解就得多读一些解析。英语就比较麻烦，有五大块：听、说、读、写、背。听，就是听力练习，除了听答案还要听他们的发音;说，就是练习对话，英语课上就是练习对话的一个很好的机会;读，就是朗读书上的短文、对话、句子、单词;写，就是练笔写英语文章，有时候能读并不代表能写;背，就是背单词、背对话、背短文，如果这些你做不到，前面的也就根本不能完成的。
同学们，我们应该在学习实践中不断总结，找到适合自己的学习方法，养成好习惯，就会终身受益。
我的'讲话完了，谢谢大家!
一、学习需要目标和计划
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。
制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。
有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。
二、学习需要兴趣
老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。
如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。
三、学习要专心
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
四、学习要刻苦
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。
总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。
五、学习需要适当的方法
学习的方法每个人都有，并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。
某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的，但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。
六、高中阶段的学习需要老师的指引
有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍，他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求，这种抵触有时是毫无原因的。
这种现象反映到学校中时，就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议，老师有时会因此而变得十分愤怒。于是，学生更加不理睬老师给出的建议，老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中，老师最多是感到愤怒，而学生则忽略了大量本应注意的东西。
若学生能放弃偏见，耐心地听课，那么，课堂的气氛会变得轻松一些，而更重要的是，学生能从课堂中获取足够的知识。
在高中阶段，老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时，学生应该信任老师，并耐心地从中学习，而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。
学习心得演讲稿11
各位老师，各位同学：
早上好!非常荣幸今天能站在这里与大家交流学习上的一些心得。先从我获得第五届文学之星说起吧。说实在的，记得当时参加文学之星比赛时自己根本没想到获奖，更不用说是最高奖。当时只是想自己作为一名高二的学生，最后一次参加自己高中阶段的作文竞赛。凡事想到是最后一次的时候，做事的方式和态度就全然不同了，于是认真地构思，修改，最后定稿，觉得对得起自己高中阶段最后一次竞赛类活动，交稿后就也不再想这件事。所以获得这个奖项我深感意外，我的写作实力在杭外这个有着深厚文学积淀的校园中并不是最突出最优秀的，因此作为高三的我更愿意把这个奖项的获得看作是对自己在杭外五年多阅读学习的一个肯定，也是对自己未来学习的鞭策。
在杭外五年多的学习是快乐而充实的，在高手如林的杭外你可以见识到各种牛人，让你心生敬佩又心怀妒恨，为什么自己不能像他们一样优秀。这种情绪之外让更加你欣喜的是杭外提供了积极而自由的空间允许我们在压力中前行，我们可以在自己的学业、爱好、社团等找到自己的位置，只有你用心去做。借用胡爷爷用来激励我们的.话也就是“制心一处，无事不办”。
转眼到了高三，每天行色匆匆于寝室、食堂、教室的三点一线之间，机械地重复着相同的生活，不知不觉中焦虑、厌倦、烦躁，甚至渴望逃离，这是合理的。因为我们并非冰冷的机器，作为感性的主导者，我们无需压抑这些情感，但我们可以淡化他们。在“制心一处”时更需要保持对自己学习有效的心态。
纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”作为一所优秀的中学，杭外和其他中学相比在于为我们提供了更广阔的天地，更多的选择，我们却因此陷入甜蜜的痛苦中。这时愈加需要我们清醒地给自己定位。成绩暂时落后时，你大可以五十步笑百步的姿态安慰自己，“第一名多惨啊，守擂压力巨大，一大堆人虎视眈眈，而擂主迫于面子或高傲，只得成为拼命三郎，这不是我想要的”，倘若再自恋些，还可吹嘘，“我再努力些，前头的同学不是就得拼得半死不活吗?”哂然一笑，挥去阴霾，便可淡然做好自己，用心做好自己。面临出国、保送、高考等诸多选择时，听听乔布斯的说法，“你们的时间有限，因此，不要浪费时间追求别人的生活。不要陷入教条，按照他人思考的结果生活。不要让别人的意见淹没了自己内心的声音。最重要的是，有勇气听从自己的心声和直觉。它们明白你真正想成为什么。而其他一切都是次要的。”记住我们是在过程中见证自己的成长，而不是从结果看自我成长。
而心态的调剂可从小事做起，譬如做题，我更喜欢用刷题来替代它，我们可以刷装备，刷经验，刷排名，为何题不能用刷字呢?虽然二者同为一码事，可境界却截然不同，设想题做完之时，把笔一丢，五三一合，头发一抹，“哥，刷完了!”刹那间，霸气荡胸，一一股睥睨题海的豪气激荡而起，满足之感油然而生。
心态作为外源动力，可以帮你度过学习的低落期，但若想深远而又持久地保持学习活力，便需要内动力。内动力可以很高尚——高尚到为中华崛起或为拯救地球;也可以动机不纯，譬如物理老师很帅，数学老师很有魅力等。内动力的重要性不言而喻，将《优化设计》想象成为“巧笑倩兮，美目盼兮”的佳人，着实需要超乎常人的幻象能力，而将全品视为堪比凯越自助餐的美味，那么你的通感能力已经远远超越朱自清!永远不要认为自己的内动力很无聊乃至浅薄，因为最重要的是它能使你浮躁的心沉淀下来，把握好自己前行的每一步。
几个月后，作为高三的我就要离开这个校园，我想以穆旦的诗结束我的演讲“当我踏出这芜杂的门径关在里面的是过去的日子青草样的忧郁，红花样的青春”。愿杭外成为我们共同的成长密码，在这里留下我们成长的坚持与徘徊，欢笑与哭泣，幸福与痛苦。
谢谢大家!
学习心得演讲稿12
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们;
大家下午好！我是来自初二（1）班的郑启卉，我很荣幸今天可以站在这个舞台上与各位分享我的学习经验。
我认为最重要的是提高学习效率。如何提高学习的效率呢？
首先，要让课堂有效。学习最重要的就是课堂，我们大多数的知识都来自课堂，所以我认为抓住课堂是学习的根本。抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲，多思考，勤练习，眼随师动，让自己的思路跟着老师走。同时，在课堂上还要适当的记一些笔记，让自己在课后可以更有效率的复习。
其次，要培养学习的兴趣。我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，当你对一个科目感兴趣时，你就会认真的去钻研这一科目，所以当我们有了浓厚的学习兴趣时，学习就会主动。
再次，在学习中保持愉快的心情，与同学们合作也是很重要的。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。比如说，你帮助同学讲解某一类的题目，与此同时，你对这种题型也进行了复习，不正是一箭双雕吗？
第四，树立的学习目标也很重要。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是一样的道理。没有明确的`目标就没有奋斗的动力，当我们命定一个目标时，我们就会为实现这一目标而努力，这一奋斗的过程是快乐的，当实现目标时，我们又是多么的自豪。
最后，我认为不能盲目的做题，要选做“好”题。每个题都是围绕着知识点
进行的，而且许多的题都相类似。我认为先要找到要强化的知识点，然后选择这个知识点的适合自己成绩的难题，只需要一两题就可以了。在做题的过程中要认真体会，做错时要分析。之后，还可以选择少量的综合性题目，这样就可以大大的提高你的做题效率。
在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，更加努力，超越自我。最后，再次感谢领导对我的信任，给了我这次宝贵的机会，使我有机会跟你们交流。祝大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！ 我的发言完毕，谢谢大家!
学习心得演讲稿13
各位同学：
大家好！我是来自初一（1）班的刘宇飞。今天，我有幸在此同大家交流我的学习方法。 要谈学习方法，首先就应该明确什么是学习、我们学习是为了谁。学习就是一个获取知识的途径，我们能在学习中逐步培养自己、完善自己。而我们学习也不是为了其他人，我们为自己而学。
我们每个人都有自己的学习方法，每一个人的方法都各不相同。以下是我对我的学习方法的一个总结：
1、 这是最基本的一点，在课堂上要认真听讲，集中精力，积极思考，做好笔记，在听、
看、想、的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点、疑问，笔记要有重点，条理要清晰。
2、 课前花十分钟左右的时间对要学习的课程的主要内容和重、难点进行一个大致的了
解和初步的掌握，并专门抽出时间及时地对学过的知识进行充分的复习、整理、理解，避免使忘记所学的知识或过于杂乱。
3、 要有更好的学习效果，就要有一套科学的学习计划。首先要给自己一个学习的目标，
再根据目标、教师讲课习惯和自身情况制订学习计划。学习计划既要有长期的，也要有短期的，相互结合。对于自己制订的学习计划，一定要付诸实际行动，不要让它变成一纸空文。
4、 切记学习不能“三天打鱼，两天晒网”，这样是没有用的，学了等于白学。学习如逆水行舟，不进则退。学习要坚持不懈，持之以恒。但也要劳逸结合。在学习的过程中加以适当的休息，以便有更好的效果。
6、 对学过的知识要能够活学活用。把知识应用到生活中去，有助于更好地理解知识、掌握知识。否则只能是一个死读书的书呆子。 增加课外阅读量，在不影响各科学习的情况下，把部分看电视、玩电脑的.时间用来阅读一些课外书籍，拓宽知识面。有条件的同学可以尝试阅读英文原版名著，提高英语水平。
7、 作业要按时、独立完成，尽量不去看同学的，以锻炼自己的思维能力。 建立错题集，对作业、考试中做错的题目进行归纳整理，弄明白错误的原因，从中吸取教训。 定期对自己的学习情况进行总结，找出自己的不足之处，不断完善自己。 此外，针对普遍较差的生物学和地理，我也提出了自己的方法：
1、理解好所学的知识，并在理解的基础上巩固记忆。
2、了解一些有关的课外知识，加深对知识的理解。
3、还是要联系实际，学会运用知识解决实际问题。
4、考前抓住课本的主干知识进行逐一复习，并能够边复习边思考，提高复习效率。 以上便是我的学习方法，供大家参考、借鉴。谢谢！
学习心得演讲稿14
尊敬的各位领导、老师、同学们：
下午好！
今天我发言的题目是《做一片美的叶子》。如果把我们伟大的祖国比作一片茂密的森林的话，我们学校就是其中的一棵参天大树，每个学生就是这棵树上的一片叶子。做一片美的叶子，是我们共同的追求。
为了充分发挥道德模范的榜样作用，小学生道德模范学习心得演讲稿全省进一步形成“知荣辱、讲文明、树新风、促和谐”的社会风尚，江苏省文明办、省总工会、团省委、省妇联、新华日报社、省广播电视总台决定在全省开展江苏省道德模范评选表彰活动，共确定了助人为乐模范、见义勇为模范、诚实守信模范、敬业奉献模范和孝老爱亲模范五个方面30名省道德模范候选人。
南通汽运实业集团有限公司如东分公司驾驶员葛纪军在出车途中，多次不畏险情，勇斗歹徒，维护了社会正义，保证了旅客安全，光荣成为省见义勇为模范候选人。XX市第三人民医院院长、党委书记王陆军领衔创建了全国首家由政府命名的“无红包医院”，并坚守了12年，一诺千金，当之无愧地成为省诚实守信模范候选人……翻看着他们的事迹，心中的敬意油然而生。我不由想起了海尔集团总裁张瑞敏的一句话：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？能把每一件平凡的事做好就是不平凡。”朴实的话语，却蕴含着深刻的哲理，耐人寻味。
作为一名小学生，我们首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起；服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起；崇高科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起；辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起；团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起；诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起；遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起；艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”同学们，当我们自觉萌发出想做一片美的叶子的信念时，当我们每个人都能从身边的小事做起，从自己做起，做一个文明人时，我想：和谐社会、和谐校园一定会张开双臂拥抱我们。
最后，我用珍妮古道尔博士的一句话和大家一起共勉：“每一个人都很重要；每一件小事都能带来变化；每一个变化都能发挥作用。”衷心祝愿大家都能成为一片美的叶子！
家是伴我成长的地方，是我眷恋的港湾。良好的家庭教育，对我们成长起到了重要作用。
小的时候，妈妈给我讲着故事伴我进入梦乡，一个个感恩的故事，一个个善良的故事，在我幼小的心灵里埋下了“善”这颗种子。爸爸也常教导我，做一个善良，有爱心的人。
在他们的教导下，记得我养过一只流浪喵，为流浪猫不幸遭遇伤心难过。也因烦蝉聒聒不休的.叫声去捕蝉，但想到小小卑微的蝉也有它的生命，应尊重它生命的存在，把蝉又放归于大自然。也曾有一只小鸟雀无意间飞入我的房间，我很想留下它，与它为伴，到看到鸟雀孤独、神情专注地凝望窗外的天空，我的心软了，明白了鸟的心思，它向往飞往天空自由的世界，我要助他一臂之力，轻轻打开窗户，小鸟试探性地飞出了窗外，获得自由的鸟儿显得特别轻快，还回过头来冲我叽叽喳喳的叫了几声，以表对我的感谢，我为刚才的善行而喜悦。
善言是迷惘徘徊时的一句点化，是低沉无助时的一把搀扶;善良是一种心态，一种宽容与豁达。在生活中，我们要心存善意，宽容待人。曾经我和小朋友因某种观点不合，或因游戏顺序和规则而争论不休，父母总是批评我，劝我做出让步。我很费解他们的做法，觉得他们是非黑白不分，帮助别人与我对立。后来我长大了，明白了父母想让我做一个宽容待人的人。善行便是无私的爱与帮助。
善行，靠近它，温暖我。俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”善行是发自内心的真诚关爱;是懂得与人分享喜悦;是平日里见面时的一声声招呼与问候，一句句赞美;是节假日里，送上的美好的祝福。我明白这个道理，也践行着善言善行，和同学相处很愉快，大人们常夸我是个“小大人”，心里暖暖的。我们要用一颗善良的心去唤醒身边的人的良知，用善良传递善良，让善良传递正能量。
心存善良，心滚烫，情火热，可以驱严寒，扫阴霾。善意产生善行，同善良的人接触，能开启智慧，情操变得高尚，胸怀更宽广，让善行伴我们成长。
学习心得演讲稿15
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
今天非常荣幸能够在这里与大家交流我关于学习的一些浅见。
作为学生，学习之于我们是居于首要地位的。它直接决定着我们的未来，因而不容忽视。已经进入初三的我们正面临着诸多这类问题，下面我想就此谈一下我自己的心得。
首先，要想自己不断进步，必须有端正的学习态度。以前我对学习的态度很轻率，上完课就草草丢掉课本了事，做作业也只是忙于应付。但是随着学习任务的日益繁重和学习难度的不断加深，我渐渐感到这种态度使自己根本无法走上学习的正轨。正所谓“态度决定高度”态度直接影响着我们的学习效果。因此以谨慎、踏实、謙虛的态度来面对学业也是很有必要的。
我们常常有些同学平时很用功很刻苦，但不一定有好的成绩，由此大家也对“一分耕耘，一分收获”产生了怀疑。事实上，问题出在学习效率上。我们不断改进学习方法，目的`就是提升学习效率。然而学习方法是因人而异的，提升学习效率也并不轻而易举，这需要长期的积累与探索，借鉴他人的经验也未尝不可，但必须与我们自身实际相接轨。因此我平时会注意以下几点:
1、自我认知，制定目标
目标可大可小。如“今天早自习背完某节课的知识点”或“本周复习某一章内容”。同时给自己施加一定的压力以完成目标。
2、讲究条理，合理安排
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，避免用时东翻西找。学习抓好的同时也要适当参加学校的活动，全面发展，每天要保证足够的睡眠，以提高学习效率。安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动。一定还要控制上网时间，节假日我是一天一个小时，做到有张有弛，劳逸结合。
3、灵活处理知识
知识不要仅仅依赖于死记硬背。学习得太死板对我们毫无益处，死记硬背对于有些科目是行不通的，记忆要建立在理解的基础上。在实际中，注意变通和调整，勤于发现自身不足，多向别人请教。
孔子曰：三人行必有我师，每个人都有自己擅长的领域。不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有好多地方是你所没有的，应该向他们学习，必要的时候要厚脸皮一点，向比自己强的人请教一些东西，探讨一些学习的方法，这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们无意之中的一句话，也许会使你茅塞顿开，这都说不准的。
然而比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，不过你必须分清是什么造成他们不如你的原因，要取其精华。
4、学会阅读
课外阅读不仅可以使我开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步现固在课内学到的各种知识，还有助于形成良好的道德品格和健全的人格。读书必须如蜜蜂采蜜一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若只叮在一处，那么所得就非常有限，容易将自己困住。
5、正确对待考试。
面对考试，既不要给自己太大的压力，也不要太过功利化。考试前有条理地积极备考，考试后则要善于寻找问题，总结经验，再接再厉。总之，我们确信，努力与收获永远是成正比的。
以上就是我本人关于学习的一些经验之谈，若有不足之处还请大家见谅。
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