让爱为主题演讲稿

时间：2022-12-23 10:59:21 芷欣演讲稿我要投稿

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让爱为主题演讲稿（通用11篇）

　　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在发展不断提速的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编精心整理的让爱为主题演讲稿，欢迎阅读与收藏。

让爱为主题演讲稿（通用11篇）

　　让爱为主题演讲稿篇1

各位同学：

　　大家好！今天我为大家带来的演讲是《迎接校庆，为爱抒怀》。

　　金黄的深秋驾着微凉的校庆抒怀,金黄的深秋驾着微凉的“风车”姗姗到来的时候，我们那慈祥的母校迎来了她的六十华诞，因为如此，一切空气变得活泼而轻盈起来，仿佛都为交院——这位优秀的“母亲”，献上最深情的祝福。我们都是交院的孩子，在她浩瀚蔚蓝的知识海洋里游弋，时而倾听生命的真理，时而采集知识的魔力，时而领会成功的喜悦，时而感恩“母亲”的给予。有了它，我们拥有一方土地去开垦，去辛勤；有了它，我们明白友谊的贵重，胜于千金；因为它，我们体验到拼搏的勇气；更因为它，我们将谱写出生命的壮曲。

　　而我们都是普通的“幼苗”，是微弱的。但交院母亲从不怕烦琐地照料着我们，浇洒下她多年的努力，来为我们遮风挡雨，为我们创建了一个适于学习的优良园地，使我们早日茁壮。谢谢交院授于我们“精诚团结、顽强拼搏、敢为人先、永不满足”的“交院精神”，让我们“学会做人、学会生存、学会学习、学会创造。”为我们今后的路暗藏了许多有利条件，努力使每位学子都能绘出宏伟的蓝图。所以，感谢您，我亲爱的交院，给了我们种种宝贵的良机。祝愿您，我敬爱的交院，愿您在未来的日子里更加辉煌、美丽。

　　此刻我愿作一首短诗，来表达对交院的贺意。

　　历史不会忘记

　　你历年来不懈的努力

　　因为坎坷早已变成光辉

　　映照在你的细纹里；

　　在那浅浅的细纹里

　　包含太多的情意

　　掺杂着您的辛勤

　　和我的致敬；

　　您像一位摆渡的`船夫

　　把我们从知识的这一头

　　指引到另一边

　　然而您却永远甘于奉献；

　　啊！我慷慨的您

　　您的无私使我深深自豪

　　历史不曾忘怀，却又不曾忘记追忆过往的六十年，似水年华——慨然而歌；

　　我还在远远地遥望，昨日列车流过的风尘，那被梦风吹打的情节，车轮与车轨相辗的节拍，使得我的言语溃逃得仅剩空壳，多想让所有关于你的思绪真切地流淌，而您目光的深度，却至今未映出我的倒影。是不是因我还未叩响你的门环，如果眼泪能传递心语，那么我甘愿为你那半百的“奇迹”染红双眸，为时光的倒影，留下最真的笑意，留下您最美的记忆。

　　（转折点：）交院，那片独特的天，干净而蔚蓝，感受最温柔的风吹过我的脸庞，倾听最细腻的声音回响我的耳畔，然后静静的等待着一位已年过半百的长者，讲述他的风雨历程。虽然不知道未来的交院又会何从发展，但是我们至少拥有过在交院停留的温馨时光。因而作为交院一个普通的学子，我在感叹亦在成长。

　　我的演讲到处结束，谢谢大家。

　　让爱为主题演讲稿篇2

尊敬的xxx各位领导、各位来宾、尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家下午好!

　　辞旧迎新，心潮逐浪。今天，我们在这里欢聚!首先我代表全校师生向出席此次元旦联欢会的各位领导表示衷心感谢和热烈欢迎!向一直以来关心我校发展的各级领导、社会各界朋友表示最诚挚的祝福和敬意!向扎根领创教坛、辛勤耕耘的全体教职员工表示深深的谢意和感恩!向全体同学们致以新年的亲切问候!

　　时间飞逝，一转眼20xx即将变成昨天的记忆。回首这不平凡的20xx年必将成为我校历史上里程碑的一年。这一年我们联系了成千上万的社会各界和中学生朋友，首度与邯郸学院、邯郸大学、邯郸市职教中心联手合作aseo网络推广新专业，网上报名和大中专录取人数均创历史最好水平，总规模位列全市同类学校之首;这一年是同学们快乐学习、健康成长的一年。同学们在激奋昂扬的军训中，培养了吃苦精神和坚强意志;在麒麟山拓展训练中，经历了人生极限的超越，激发了挑战自我的勇气，在趣味运动会中凝聚了团队的力量;在广府之旅、赵苑之行中忆历史、学典故;在课前演讲和辩论赛上慷慨陈词、唇枪舌战;在警民大联欢中尽显领创才情;在职教中心全校运动会上，中专部郭玥凯同学摘取了“200米”全校第一的'桂冠，为领创教育赢得了荣誉，可喜可贺。

　　这一年是深化教学改革、成效显著的一年。一年级同学们在兴趣课堂和讨论学习中，敲打着智慧的键盘、点击着神奇的鼠标，通过微信圈qq群，培养着自己的粉丝团，建立了一套对接大千世界的个性化的学习新模式。二年级同学更是如鱼得水、全面深化专业课程，互联网作品制作与演讲大赛硕果累累、创新频现;这一年是全体师生团结奋斗、充实内涵的一年。领创教育最注重学习，国内外最新专业思想动态尽在领创教育qq群、微信圈以及教研会上传播交流，时时激发着新的灵感创意，处处化作教书育人的巨大动力，全校师生始终生活在温馨的感动和幸福之中;这一年是创品牌、上台阶的一年。我们着力传承大爱理念，使学生的主流意识、诚信意识、团队意识、自强意识、感恩意识、创新意识明显提升，每个人都能阳光自信融入社会，校长和老师们经常收到来自北京的毕业生成功竞聘新岗位、不断晋职提薪的好消息，这不仅得到了市教育局和学院领导的高度称赞，更赢得了中央电视台连续5次跟踪报道，通过大牌主持人白岩松的传播，又使aseo网络推广成为了响遍全国的红品牌、硬专业，几百名自信闯荡北京的领创学子再展风采、名扬天下。领创辉煌、领创骄傲，领创改变学子命运、领创代表教育潮流!

　　美好的祝愿随着新年的钟声将再次放飞，更加美好的未来从这里起航。展望未来，我们感到任重道远，又信心百倍!在此我衷心祝愿各位领导、各位师生，在新的一年里身体健康、家福幸福!衷心祝愿领创教育在新的一年里更加兴旺发达、灿烂辉煌!最后预祝联欢会圆满成功。

　　让爱为主题演讲稿篇3

尊敬的xx老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　“感恩”这个词已不是第一次看见它了，但是一个演讲才让我真正明白“感恩”的含义。

　　都说感恩，但是要谈感恩的话首先就要知恩，知道谁对你有恩，而你又应该对谁有恩。从“呱呱”落地开始，从你开始用稚嫩的、不太清楚的声音喊出那一声爸爸或者妈妈的时候，也就意味着你会享受到这来自生活中点点滴滴的恩情了，同时也意味着你也在不知不觉中担负了一份你尚未发觉的，你所要给予别人的恩情。但这一切的前提就是你知道什么是恩。

　　恩，可以是事关生命时一种无私的奉献，恩，可以是生活中鸡毛蒜皮的小事中一份热心的帮助，但真要深入地去谈恩，我最想说的还是：恩，爸爸妈妈在你一点一滴的成长中对你的数不胜数的付出。

　　当演讲老师讲到感恩这个环节的时候，我哭了，只有我自己知道我为什么哭，我又哭的是什么。我哭，是因为我的羞愧，我的悔恨。“从小到大，有什么好的.东西，父母首先想到的总是你，一桌子的好菜，父母吃得却都是那些你连碰都不会碰的。当有一份好吃的，你对父母说：你们也吃。他们总是会说：不了，你吃吧，我们吃过了。可事实上，他们并没有吃过。你眼看着妈妈细嫩的手已变得粗糙不堪，眼看着她那满头乌丝已所剩不多。

　　出门时，父母在叮嘱在牵挂，放学回家时，父母做了一大桌好菜，都是你爱吃的。渐渐地，你长大了，翅膀也硬了，开始想挣脱父母的怀抱自由飞翔了，于是你开始变得忤逆，父母想和你说话，你不耐烦，父母教导你，你句句如同尖刀一样顶撞他们，可以想象，他们的心有多痛。都说子女和父母心连心，但是父母的痛我们却全然不知。”

　　当我的眼泪止不住的从眼眶中流出的时候，我就在想：这说得不就是我吗?我一直不敢抬头，除了怕自己哭得稀里哗啦的脸被人看见以外，更多的是羞愧，因为这字字都说道我心坎里去了。我不想抬头，我被头上的愧疚感压得抬不起头来了。于是，我当时心里就只有一个念头：我不要再做过去那个不懂事的孩子了，我要做爸爸妈妈“真正”的孩子。父母对我们的付出不少理所当然的，父母认为的理所当然，却是他们对我们最大的恩惠。

　　让爱为主题演讲稿篇4

尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天很荣幸能站在这里，我演讲的题目是《孝敬父母，从小事做起》。

　　相信大家一定都看过这样一则公益广告：一位孝顺的媳妇在忙碌了一天后，还为婆婆打好洗脚水，为婆婆洗脚，当年幼的孩子看见妈妈正在为奶奶洗脚时，自己也打好了洗脚水，一簸一簸的端到妈妈的面前说：“妈妈，我也为你洗脚！”这一场景令人感动，也让人深省，我们长这么大到底为父母都做过些什么？我们有几个人能记住父母的生日？父母最喜欢吃的东西？父母穿多大的鞋？这些看似很微不足道的事，却表现了我们是否对父母有一份孝心。

　　星期天，和妈妈去书店，突然发现马路两边出现了很多的宣传广告画，和以前看到的各类广告不一样的是，这些广告画上的人物都是我们身边从事各行各业的普普通通，平平凡凡的百姓，为什么这些叔叔阿姨，伯伯爷爷的照片被贴出来了呢？妈妈告诉我，他们都是绍兴市的.首届道德模范，他们都是在平凡的岗位上，兢兢业业，奉献社会，善待他人的普通人。

　　这些叔叔阿姨们对身边不熟悉的人甚至是陌生人，都能这么热情周到，我们对自己的父母能做些什么呢？有人可能会说，我们还是小学生，怎么能够成为孝老爱亲的模范？其实，我们只要从小事做起，哪怕是为我们的父母垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步；也算是尽到了一份孝心。在父母疲劳时，为他们洗洗脚，捶捶背；在父母生日时，为他们送上自己亲手做的贺卡；当父母生病时，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

　　学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光让他们开心，让他们骄傲。

　　同学们，让我们用一个个细小的进步，一天天的长大懂事，一次次的优异成绩来回报父母，感恩父母吧！感恩父母，希望天下父母一切都好！

　　让爱为主题演讲稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　也许你们的理想就是当老师吧？所以，你们站在三尺讲台上感到骄傲，感到自豪。而我却不是，我从来没想过当老师，我儿时的梦想就是当一名记者，而此刻那只是我一个永久的梦了，我阴差阳错的举起了教鞭，一举就是二十二年。

　　二十二年来，我在这片陌生的土地上，耕耘，播种，开花，结果，收获。我从幼儿教师到科任教师，教音乐，教自然，教思品，教社会。教到这天的班主任，真是过尽千帆！一路走来，爱的旗帜迎风招展，我用爱心在学生贫乏的心灵中播种知识的种子，我用爱心在学生天真的童话中移植科学与礼貌的基因，我用爱心在学生不成熟的骨骼中浇铸理想和信念，我用爱心在学生平凡的生活中融入快乐与歌声，我用爱心在学生心灵的世界中构筑另一个世界。

　　然而，爱更意味着付出，意味着奉献，当女儿躺在我冰凉的办公桌上挂吊瓶的时候，我的爱化成了泪滴，很苦很咸。当我热烈和学生互动时，女儿就在我讲桌的桌堂里静静的睡着了，那一刻，爱是一种亏欠，是一种内疚，是一种沉重。

　　爱，有付出就有回报，当我嗓子嘶哑了，讲桌上不知何时飞来几粒西瓜霜含片，当我搬来一把椅子，椅子上面就会悄悄的多一个坐垫。这样的点点滴滴常常让我感动，应对这样的回报，我还有什么理由不尽心尽力培养学生，还有什么理由不去为他们做出奉献呢？

　　望着一双双天真无邪的眼睛，我的爱心就会不由自主的绽放，不求轰轰烈烈，但求踏踏实实，不求涓滴相报，只求人生无悔。

　　党员的名字就是奉献，军嫂的名字还是奉献，教师的名字何尝不是奉献呢？我拥有这三个名字，所以，奉献也许就是我的人生。

　　如果说当年我无意插柳，而这天我不能不说柳绿已经成荫。二十二年的'教学生涯，因爱而丰富，因爱而精彩，以前的优秀教师，以前的优秀辅导员，以前的教学新秀，以前的优秀党员……有多少个以前，就有多少个奋斗的足迹。

　　昨日的荣誉已远，脚下的路还长，当了二十二年的教师，去年第一次报班当班主任，对我来说无疑又是一次挑战，或者说一切要从头再来，我依然有信心，在教育战线上风雨兼程，因为这是心的呼唤，这是爱是奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉。

　　谢谢大家

　　让爱为主题演讲稿篇6

老师们、同学们：

　　大家早上好，今天我演讲的题目是“爱在我心中”。

　　在每个人的心中都有爱，爱是一粒种子，在心中生根，当别人需要爱的时候，它会破土而出，绽放出爱之花。爱是一盏灯，遍布世界的每一个角落，每一个地方，散发出爱之光，照亮每个人的心。

　　我们每个人都有很多的爱，师爱，母爱，父爱……爱是最无私的，爱是最纯洁的，只要每个人都献出一点爱，世界就会更加美好。

　　老师的爱既有母爱的温柔，也有父爱的严肃。我的父亲是一位人民教师，记得有一次一位学生不小心跌倒，摔破了头。我父亲立即骑着电动车送学生到诊所包扎，听到学生的痛苦呻吟，父亲恨不得有双翅膀可以立马飞到医院，但是，好几家诊所已经下班，接着问了几个人，父亲才准确地找到医生的家。在医生的.精心治疗下，这位学生头上的伤口终于包扎好了。后来，父亲将他送回家，他的父母非常感谢，激动得流泪了，父亲说：“没事，这是我应该做的。”

　　母爱是温柔的。有一次，我生病了，妈妈很着急，二话不说，立刻背起我往医院跑去。外面已经是灯火通明，寒风呼啸，妈妈在寒风中艰难地跑着，虽然被寒风冻得瑟瑟发抖，但依然坚持着。

　　到了医院，妈妈很快为我挂号，我也在一片嘈杂中睡着了。醒来的时候，我看到妈妈的眼睛布满了血丝，我被感动得哭了起来。这时，从远处传来“世上只有妈妈好，没妈的孩子像棵草……”这首歌。妈妈，我永远感激你!

　　父爱是伟大的。有一次，我发高烧，浑身无力。在我昏昏沉沉的时候，爸爸在我身边和我说话，让我忘记了一些痛苦。我迷迷糊糊地说：“把我送到医院去。”爸爸欣然同意。到了医院，父亲又一次安慰我。父爱是严肃的，也是温柔的。

　　说到这儿，你们可能会说，生命的爱就是这些了吧。当然不是，开学后，国家免费分发课本，这难道不是爱吗?这是对贫困儿童无私的爱。向别人捐钱的时候，也是给别人爱。

　　爱，在我们的生命中，无处不在，他们都在等着你去给予，去接受。只要我们每个人都献出一点爱，我们的世界就会变得更加美好。

　　谢谢大家!

　　让爱为主题演讲稿篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　家庭是一个让人感到幸福的字眼。我同时也拥有着一个温馨的家庭，即使在寒冷的冬夜里，也能使我感到无比的温暖。

　　每当在寒冷的冬夜里，妈妈便会在厨房煮上一锅浓浓的鱼汤，汤里的热气不停地往上冒着一圈又一圈的热气，我望着这美味而又爽口的汤，便想迫不及待的将它喝掉。终于，汤煮好了，我们一家五口其乐融融的围聚在饭桌前，品尝着那美味的鱼汤。我用那早已冻红的双手，小心翼翼的捧起了碗，慢慢的将它灌入我的嘴里，同时一股暖流也随着汤缓缓地遍布了我全身的每一个角落，此时，我品尝到的不止是一阵温热，还有妈妈那浓浓的母爱。写着，我的嘴又不经意的抿了抿，心中仍然在回味着…

　　每当考试考砸了，我受挫的'时候，电话那头爸爸便回不停地安慰着我，让我将失败化作成功的力量与动力，他告诉我说：“失败好比一块砖，有的人会将它为成功铺路，而有的人会用它搭起一堵墙来逃避失败。”爸爸的话似乎擦亮了我的眼睛，我发现树更绿了，天更蓝了。我又扬起了希望的风帆，一路上有着爸爸的慰藉陪伴着我向着成功走去。

　　每当我回到了家，迎面而来的便是哥哥和妹妹嬉闹的笑声，每每看到那个场景，我便感到了十分的温馨。我的脑海里便勾勒出了一幅幅画面…

　　还记得小时候，每当我表现不好时，妈妈买的零食里便没有了我的份，那时候哥哥和我一样最喜欢的零食便是糖了，因为糖里的美味对于小时候的我们来说是无法抗拒的。但那是哥哥却宽容的将他的糖给了我，记得那时候我激动地都快一蹦三尺高。现在想想我的心里仍是满满的感动与温暖。

　　我又曾记得，当妹妹还在蹒跚学步时，那副天真可爱的模样…我小心翼翼的搀扶着那是幼小的她，每当她摔倒时，开始嚎啕大哭时，我便对她唱着那稚嫩的童谣，那时我也才九岁，我与妹妹的共同语言也就属那首童谣了，至今我还记忆犹新。想起那一幅幅触动我心弦的画面，我便感到了阵阵温暖。

　　我呼吸着充满了爱的空气，我拥有着关爱我的家人。或许，这便是人生中最大的幸福吧。

　　让爱为主题演讲稿篇8

全体同学们：

　　爱是地，爱是天，爱是生命的源泉！

　　给生命增色，给智慧充电！

　　我们收看了名师的演讲，效果是出奇的好！在走廊里巡视的值周教师开始还能听到各个班级的议论声。但是，不一会儿，就只能听到自己的心跳声和呼吸声了。从初一到初四，我们聪明而漂亮的中学生，大部分人明亮的眸子中都饱含着晶莹的泪水。老师分明感受到：专家的演讲，那具有震撼力的话语在同学们的心海里泛起了涟漪、搅起了浪花、涌起了波浪。在这里，老师要向全体同学们发出倡议：文明守纪、勤奋求知、德才兼备、崇德尚学，为中华之崛起而读书！

　　一、在爱心的土壤里，播种自强的种子。

　　同学们，善心是人生的太阳，拥有一颗善良的心，你将拥有灿烂的天空，拥有广博的大地，拥有人间的温暖。在美丽的竞赛月里，在今后的学习生活中，在今后的人生旅行中，用自己的善良之心，去学会关心他人，在帮助和爱抚他人的同时，自己也获得来自灵魂深处的由给予所带来的快乐。然后，在幸福的学习生活中，在美丽的.书卷中，播种自强的种子，萌发自强的嫩芽，孕育自强的的花蕾、绽放自强的花朵。我们需要感动的泪水，但是，我们更需要感人的行动。

　　二、在爱心的花园里，洒进理想的阳光。

　　同学们，我们血液里有火，我们骨头里有钢。我们在爱心的花园里，洒进理想的阳光。理想是人生的灯塔，意志是人生的前进的帆与桨。少年智则国智、少年强则国强。今天的你们，就是明天的国之栋梁。你们今天应该堂堂正正，应该坦坦荡荡，给自己鼓掌，给他人做美好的榜样。让世界用惊喜的眼睛看待你们，你们就是共和国的明天的太阳。

　　三、在爱心的春天里，飞扬品德的光芒。

　　同学们，爱心的春天里，百草鲜嫩，百花芬芳。百鸟鸣叫，百蝶奔忙。你们就是爱心春天里的快乐使者，在书页里，我们像雷电一样耀眼；在殿堂里，我们想打鼓一样震响。在今后的学习中，我们要用爱己之心爱人，对同学，对朋友，伸出温暖之手，伸出友爱的臂膀，大家携手筑成长城，大家携手，我们一起托起太阳。

　　让爱为主题演讲稿篇9

亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

　　我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

　　接下来，xx医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

　　1. 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的'地方看书。

　　4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

　　5. 保证充足的睡眠。

　　6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知

　　识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

　　婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

　　让爱为主题演讲稿篇10

老师们，同学们：

　　大家好!

　　今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

　　环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的.眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

　　我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：

　　一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

　　二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

　　三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

　　四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

　　五、不要长时间看电视、玩电脑。

　　六、认真做好眼保健操。

　　对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

　　一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

　　二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

　　三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

　　让爱为主题演讲稿篇11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!我是初一X班学生XX，我今天演讲的题目是“三节、三爱”。

　　现如今，有一种风气正盛行，有一种理念正深入人心，那就是“三节、三爱”，指的是爱学习、爱劳动、爱祖国;节约用水、节约粮食、节约用电。

　　爱学习，因为知识就是资本，知识就是财富。漫漫十几年求学路，使我们从蒙童稚子到进入中学、高中到大学，提素质，明心智，辨是非。学习对每个人都是极其重要的，是每个人成长、成才、成功的基础。对于我们来说，就是要养成良好的学习习惯：当天作业当天完成;上课认真听讲，积极思考;课后认真预习、复习;做作业专心致志，书写工整。不依赖父母、同学，不骄傲自满，虚心向其他同学学习。爱劳动，是因为高尔基说过：“世界上最美好的东西，都是由热爱劳动的人的聪明的手创造出来的。”劳动是伟大而崇高的，劳动是光荣而神圣的。我们要从小养成热爱劳动的好习惯，在学校，做到时刻让身边环境保持整洁;在家里，学会照顾自己并每天做家务，让忙碌的爸爸妈妈回家好好歇歇，也尽自己的一份孝心。

　　爱祖国，祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。我们要确立一个远大的`志向，锻炼好身体，培养高尚的道德，掌握丰富的知识，把自己的学习同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国的振兴贡献自己的力量。

　　勤以修身，俭以养德，节约为美。勤俭节约是中华民族的传统美德。同学们，在我们的周围，勤俭节约无处不在。每个人都有义务把节约当作责任、当作习惯。节约的意识大家都有，其实节约做起来并不难。一粒米，是辛勤劳动者的汗水结晶;一滴水，是沙漠饥渴人的精神支柱;一度电，是漫漫黑暗夜的光明希望。同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起，齐心协力，全力建设“三节”校园文化，积极开展“三节”活动，营造“三节”的良好氛围，让“三节、三爱”飘扬在校园的每个角落。为构建“资源节约型，环境友好型”社会尽一份责任，让勤俭节约蔚然成风! 同学们，让我们行动起来吧!

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