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心理演讲稿

时间:2023-12-07 09:55:34 演讲稿 我要投稿

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  演讲稿具有逻辑严密,态度明确,观点鲜明的特点。在社会发展不断提速的今天,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,那要怎么写好演讲稿呢?下面是小编为大家整理的关于心理演讲稿模板集锦,欢迎大家分享。

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尊敬的领导、评委,敬爱的老师,同学们:

  大家下午好!

  我是xxx,是高中二年级xx班的学生,今天学校举办这个演讲比赛,我有荣幸可以站在这里来演讲,感谢大家给的这个机会。那今天我要演讲的题目就是《高中生要去保护自己的心理健康》。

  众所周知,心理健康对于所有人都是一个重点要关注的问题,何况是我们高中生呢?要知道进入了高中时期,基本上同学们就是在为高考备战,平时的学习压力也是加倍的,那就不可避免会有同学有心理的问题,这样也会导致学习成绩会不好,因此心理健康对我们而言很重要,有一个健康的心理,对我们的身体和学习都是有好处的,这样大家就必须要关注自己的心理状态,不要让自己陷入问题心理,这对自己各方面的发展都不是什么好事。

  我们作为高中生,其实心理已经在逐渐的成熟,因为我也开始走向成年,那这样的话,我们的心理也必须要跟着成长,而不是年龄趋向成年,可是心理却还是一个小孩,这一点我们可能还不如一个孩子,小孩可以用哭去发泄内心的不爽,但是我们现在的这个年龄,已经知晓哭是很丢人的,因此大部分人都会隐忍,其实在我们现在的学习状态,这是不好的.,如果找不到发泄的点,内心要是积累太多的压力和委屈,等到爆发时会是严重很难想象的画面,那时一旦崩溃,是很难收回的。

  因此我们在高中这一时期,我们不要去把所有的事情都放在心里,要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难过的事情,要学会向自己的朋友同学或者老师去倾诉,把内心的委屈发泄出来,得到他人的一个安慰,这对纾解内心不开心是有很大的效果的,至少有一个突破口。如果心理问题严重,那就要去学校的心理咨询那里看看,向心理老师寻求帮助,开解自己,通过心理老师对自己的心理的分析,寻找解决的办法。一定不能自己熬着,这是很难受的,这对自己的健康是极不好的。

  所以大家在这样紧张的学习状态下,一定要注意自身的心理健康,要保护个人的心理健康,排除掉对自己心理不好的东西,如此才能让自己的学习变好,不会被学习的压力压垮,陷入一个艰难的境地。保护好自己的内心,放宽自己。

  我的演讲到此就结束了,谢谢大家!

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  很开心能够站在这里,认识你们。这次,我来竞选的班干部职位是心理委员。

  首先,我来简单介绍下自己,我是xx,来自xx省,我性格热情大胆,敢于挑战各种不可能。

  我是一个好奇心很强的人,所以在我中学时代,我便喜欢阅读关于心理方面的书籍。一开始,我看的都是些外行门道的书籍,帮助其实并不大,到了后来,我有个亲戚听说我非常喜欢研究心理学,于是就把他的同学介绍给我认识了,那是一个非常著名的心理学家。

  和他接触,我感觉之前看的那些心理学根本毫无用处,对他来说就是鸡毛蒜皮的小事。在和他的第一次谈话中,我便深深崇拜上了他,他也很欣赏我对于心理学有如此热烈的追求,觉得我有可塑性,索性将心理学专业的课程书籍送给了我,让我好好学习。经过他老人家一番时间的悉心教导,我已经从心理学入门级别,到了现在了中等级别。

  我想,同学们一定都在电视里和电影中看见过催眠术吧,想必同学们也一定很好奇,其实电影里的催眠术和现实中的催眠术还是有些出入的。催眠者一技能,我学会了,感兴趣的同学可以找我来尝试,但是只有一个名额哦,催眠或多或少都会对人有一点印象,所以不宜次数过多。

  在这所大学学府里,你们都是非常聪明的同学。但是大学和高中有着很大的不同,过去的成绩并不代表着,在大学之中你依旧能够做得好,我见过很多中学时代因为各种各样的`原因名次从年纪前列最后跌倒班级最后一名的同学,这就是他自身的原因和周围的环境原因,不能够通过自己心里那一关,对自己进行自我封闭,不愿意接受心理治疗,导致后果越来越严重。

  我非常喜欢帮助别人,我也是一个非常大胆的人,在今后的生活中,如果有同学心理上遇到了问题,可以尝试找我来解决或者找我谈心,我是非常开心的,帮助别人本身也是也中非常快乐的事。

  同学们,如果你喜欢我,就请为我投上宝贵的一票吧!如果这次没有竞选成功,也没有关系,我的本心就是想要帮助同学们,缓解心理问题。

  我的演讲完毕!谢谢大家!

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各位老师、各位同学:

  大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

  心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

  现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

  所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的.得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。

  那我们怎样才能拥有健康的心理?

  首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

  其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

  各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!

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亲爱的老师,同学们:

  大家好。我是来自高班的,今天我演讲的主题是“心理健康”。

  提及心理健康,大家的第一反应应该是那些耸人听闻的.精神疾病,然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕,就像是我们的身体会感冒发烧一样,我们的心理有时也会感冒,不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

  那么,当我们面对心理的小感冒时,该怎么做呢?

  首先,我们应该了解何为心理健康。

  一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后,就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力,产生焦虑和不安是我们正常的心理活动,以平常心对待即可。

  第二,我们要直面问题。

  找到焦虑的源头,然后努力去解决。

  第三,找到适当的方式放松心情。

  面对焦虑,我们要找到适当的方式来排解,所以,跑操是必要的。适当的运动能够调节心情,又锻炼了身体,一举多得。

  以上就是我的一点建议,希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

  谢谢大家,我的演讲完毕。

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