运动的作文

时间：2022-10-13 17:47:40 运动作文我要投稿

【实用】运动的作文汇总9篇

　　在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的运动的作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【实用】运动的作文汇总9篇

运动的作文篇1

　　今天，天阴沉沉的，雨点也沙沙地落下来，大多数人都会选择宅在家中，不出家门。当然，不出家门还有另外一个原因---新冠肺炎所引发的疫情，估计大家都觉得不出家门就是对国家最大的'贡献。

　　但是糟糕的天气并比影响我快乐的心情，我照常准备进行每天的体育运动，今天做什么好呢?好长时间没做平板支撑了，做这个吧，我双手撑地，整个人趴在地上，两脚微微分开，手臂和肩膀同宽，上手臂和下手臂成90°角，用手臂和脚尖的力量将身体撑起来。在撑起来的一刹那，腹部收紧，腰部用力，使身体离开地面成平行，我感到浑身的力量都集中在上部了。

　　没一会儿，我感觉支撑不住了，手臂都在抖动，我给自己打气，加油，在坚持一下，一边喊妈妈，多少时间了，妈妈说15秒。不可能怎么时间这么慢，你看错了吧。这时我坚持不住，扒在了地上，妈妈把手机给我，说那你自己看着，我调整一下身体，又开始了，手机上的秒表开始动起来，1秒、2秒、3秒……，果然在10秒后我就有点撑不住了，但是这次我好歹撑到了18秒，怎么回事，我以前可以撑到1分半的，妈妈说那是因为我没有一直在坚持做这个，所以身体的机能没有适应，坚持一个星期就会越做越好，哈，看来运动也是需要坚持的。

　　现在在家做这个平板撑和仰卧起坐，既锻炼身体又不会发出噪音，日常天气好时，我还会下楼跳绳、骑自行车、跑步等等，其实运动还有很多，就看你怎么安排时间，怎么坚持运动。

运动的作文篇2

　　我不爱运动，特别是处于紧张的学习状态下，若说是做过多少运动，这倒说不出来几个，就别提还有喜欢的了。倘若真要问，我便会痛快地甩出一个答案：自行车。

　　我从小就向往骑自行车，看别人坐在自行车上，就那样悠闲地向前飘飞，我想，那种感觉一定很好。直到真正坐上，我才发现，它比想象中的更美妙。

　　骑上一辆自行车，双手握紧，紧盯前方，脚一蹬一踏，双脚再不停地轮回踩踏板，那双轮便随着心情，快速地转动起来。风扑面而来，它擦过指缝，它穿过整齐的发丝，它流过微笑的双唇，那清凉的感觉留在脸上，溜入脑海，流向心田，心中的烦躁与不安，便在此刻化为乌有，取而代之的是清凉的快意与舒爽。

　　车越来越快，水泥地飞速逝过，好像一本厚厚的书，在不停地向后翻页，怎么也翻不完，看到的只是一阵残影。大地在后退，道旁的柳树叶摆动着枝条飘飘后退，远处的高楼大厦也缓缓走着，有的向我走来，有的从后走远，心中一切的烦恼与不快，也顿时被这风一般的速度甩在了脑后，不复存在了。

　　我喜欢骑自行车并不是单纯的娱乐，而是享受整个过程，我喜欢风打在脸上，甚至是挠乱头发的.清爽，我也喜欢骑行时的快意，不断超越的感受，我更喜欢的是骑行时的心境，宁静、淡然，又无忧无虑、无所顾忌，而那时的我，也是最清闲，最快乐的。生活，为什么又不能如此呢?人们也想如此，只是被生活所迫，我们只好赴于水深火热的努力中，等我们一切都处理好了，准备好了，再去享受生活的时候，我们却可悲地发现自己已经没有能力去享受了，到头来，一切都成空。现在我们就有能力去享受生活，有时间也有精力，在任何时候，我们都不应该放走生活的精彩之处，也许这样，人生才会更加精彩。

　　累了，停下来，爬在车上，静静望着远方的落日，夕阳如血，江边的芦苇也轻轻摆动。我望向桥上川流不息的车辆，望向江中的渡轮，我甚至还听见了高空飞机的轰鸣声。我苦笑，也许这种快感以后真的享受不到了，我们不会知道未来会是怎样。

　　又蹬上一脚，向着夕阳、向着理想骑行，享受这快感。

　　享受生活每一天，不要再犹豫。

运动的作文篇3

　　我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动！这是法国的一名医学家——蒂素！说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了？不开心吗？”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的.问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧！你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒！既不吃药，又不生病！多好啊！”

　　妈妈的话我一直记在心里！似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员！我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径；做一分钟仰卧起坐；打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟；跳远二分钟。下午，短跑十圈；竞走三十分钟；打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮！但是，我感觉很轻松，很快乐！其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走与马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松！

　　妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀！原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了？另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密！我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习！功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇！

　　现在，我对体育更加喜爱了！一天不锻炼，就心里发慌！我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

　　同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦！锻炼对身体有好处的！

运动的作文篇4

　　这个星期一，妈妈突发奇想，说：淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好？跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。好呀！我跃跃欲试地说，那什么时候开始？今天不洗澡，那就明天吧。妈妈一本正经地说。

　　星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命写作业，不一会儿，作业都写完了。我长长地舒了一口气，卧倒在沙发上，等待着妈妈回来。

　　妈妈回来后，我告诉她我作业都写好了，她看上去高兴极了。晚饭后，妈妈换了一套休闲装，还把一些零食和水果带了上楼去，说：运动完了，会饿的，要带点东西上去吃。我也只好帮忙捧一点。

　　上楼之后，我们议论了一会儿，决定我先跳绳，妈妈先跑步。我本想跟妈妈一起开始的`，可是她在跑步机上一会儿弄插头，一会儿弄按钮，忙得不亦乐乎。我也等得不耐烦了，就先开始了。跳了几十个之后，我就开始跳花样，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我觉得楼上的地板不结实，就跑到露台上去跳。可是我选的位置不对，跳起来绳子经常碰到顶上的铁杆子，所以又另辟蹊径，去找另一个地方跳绳。我去了露台的另一个地方，虽然位置小了点，但跳跳绳还是可以的。终于，跳累了。我坐在椅子上，边吃水果边吃饼干，好不自在。

　　轮到我跑步时，跑起来脚腕这酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。运动完后，我和妈妈坐在椅子上，惬意地吃吃喝喝，最后在妈妈的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。

　　要是每天都能这么快乐地运动，那该多好啊！

运动的作文篇5

　　瘦瘦的身材，长长的腿，偶尔嘴里还发出一些嘀嘀咕咕的奇怪的声音。他就是我们班的体育健将——张艺侃。

　　虽然在体育课上，他对体育老师老是让我们练立正有些不满，但是只要有比赛，他总是第一个冲上前去，把自己的体育才能像石榴剥开了皮露出里面的籽一样展示出来。

　　有一次，我和张艺侃几个同学打排球，那时我还一点也不会打，我不敢上场，就站在旁边看。他看我很想打球的样子，就说：“郑晰元，你也来打吧？”我说：“我不会啊！”他笑笑说：“没关系，打一打就会了。”接着，他就耐心地教我怎么发球，怎么垫球。开始打球了，张艺侃把球扔过来，不用说，我还没接到球，球就自己飞走了。我心里很紧张，但是张艺侃却给了我一个鼓励的眼神，我明白了，他是在告诉我：不要着急，慢慢来。在他的帮助下，我终于学会了打排球。我心里想，张艺侃真是一个热心的人。

　　还有一次，我们班组织50米接力赛。老师要男生一队，女生一队。因为我跑步是男生中最慢的，我看到有的.男生很失望，还有男生不想让我参加。我心里很难过。这时，张艺侃走过来说：“我们每个人的能力是不一样的，如果你们也被大家说不让跑，你们会有什么样的感受呢？”大家一听，都不说话了，我也高高兴兴地加入了队伍。张艺侃真是一个善解人意的人。

　　通过这些小事，我看到了张艺侃同学的优秀品质。他是我身边的好榜样。

运动的作文篇6

　　放寒假后，我便很少出门，但天天待家里不动也不行，等开学都成小胖妞了。于是，我和老爸制定了两项“极限运动”!

　　第一项，是打乒乓球。每天晚上，我都会和老爸打一会儿球，我每次都会很惊讶，我除了现在，只有六七岁时打过乒乓球，却总能一下把老爸发过来的球打回去，并让他接不到!

　　其实，乒乓球都是在家里打的`，我们在老爸老妈卧室，以大床为桌子打，再将床单拎起一点当界限就成了。

　　有一次，我打球出奇的好，老爸发一次我击一次，他还接不到，于是他不停地发我不停地击，他气坏了，我每次回击他接不住就挤眉弄眼，生气地大喊：“嘿!还让我发!你就让我接一次呗，哼，还让我发!我揍这床单出出气!”看他那表情，明明是只大猩猩眼前有根香蕉却吃不到嘛!我忍不住笑倒在床上!

　　打完乒乓球，就是第二项运动——仰卧起坐。我俩用老妈手机上的计时器，每人做一分钟，看谁做得多。我最高纪录是四十八个，老爸是三十六个。老妈有时也参加，记录是二十七个。每次，老爸做完都会夸张地弓着背、拍着胸，愁眉苦脸地说：“唉!真累呀!”我就打趣：“老爸，你做这么点就累，小心成为大胖子哦!”

　　“唉哟……”我揉揉腰，真疼!没办法，只所以称为“极限运动”，是因为打乒乓球出汗，仰卧起坐会使人腰酸背痛。但这些都可以强身健体，为了健康，我要每天坚持锻炼!

运动的作文篇7

　　大家好，我叫向治宇，是高升实小三年级的一名学生。

　　我中等个子，长着一双小眼睛，别看我眼睛小，确很机灵，脸蛋红扑扑的，象红苹果一样。

　　我特别喜欢运动，运动给我带来不少的益处和荣誉。

　　记得有一次学校举办春季运动会，老师让我去跳远，我一共跳了三次，评委取我跳得最远的一次去评比。我跳完后又马上去跑步。我跑的是男子三十米短跑，我跑步的`时候努力向前面冲去，不一会儿，就顺利跑到终点。终于盼到了发奖的时候，老师宣布我是三十米短跑和男子立定跳远的第一名，当时我激动得说不出话来。我真想把这个消息马上告诉全家。

　　最近，我又参加了学校的篮球练习，还参加了体育馆的羽毛球练习。运动使我变得更强壮，我喜欢运动。

运动的作文篇8

　　举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。 11月19日上午，风和日丽，我们学校举行了三跳运动会。

　　我最喜欢跳绳，就跑过去观看跳绳比赛了。第一个比赛项目是跳绳中的个人1分钟“一摇”。所谓“一摇”就是参赛者双手拿绳，跳绳时双脚并拢，跳一下，绳子从身后绕过头顶划一个椭圆形把人圈进去从脚下只能过一次，中途跳错了可以继续跳，谁1分钟内跳的总和最多谁就获胜。我们班的常怡乐和杨曦同学参加了这个项目，我们在场外为他们两个呐喊助威。

　　第二个比赛项目是跳绳中的个人1 分钟“蹬三轮”。这个名字很形象，跳绳动作就像做蹬三轮车的动作一样，只不过是在原地不停地“蹬”，其它要求和“一摇”一样。轮到我们班的柳一舟同学上场了，我们都大喊起来了，“柳一舟，加油！”，“柳一舟，得第一”！… …气氛可热烈了。柳一舟1分钟内跳了180多个，我们班同学都欢呼了起来。

　　接下来的项目是“家庭接力赛”。这个项目针对一、二年级的同学，要求爸爸妈妈和孩子都跳一摇，用3人各1分钟内跳的总和计算成绩。场面可热闹啦，尤其是有些小孩子跳的很轻巧，而大人跳的很笨拙又着急的样子的时候大家都哈哈大笑起来。老师和家长都说啦，贵在参与，参与快乐！

　　最热闹的.要属跳大绳了，一次上去好多同学。这个项目要求参赛同学要配合好，要有团体精神，否则一个人出错，就影响班级成绩。跳大绳的花样还不少，有“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”等。我们班的常怡乐同学“八字连跳”跳的最好，大家使劲地给他鼓掌。

　　我虽然没能上场比赛，但是我自己用纸板做了一个呐喊助威的加油牌，上面写着“三（2）班加油！”，在场外热烈地给我们班运动员鼓劲加油。

　　举行运动会就是为了倡导大家锻炼好身体，只有身体锻炼好了，我们才有精力学习，才能把以后的工作做的更好。

运动的作文篇9

　　咦，那个正在骑自行车的小男孩是谁呢？嘿嘿！那就是我。

　　我长着一双粗壮的手，身高在班上算中等个子，我特别爱运动，下面就是我最喜欢运动的项目。

　　虽然我足球射门技术平平，可是守门技术就值得一提，记得有一次，我和几个小朋友踢足球，我申请当守门员，他们同意了，他们东踢西踢，可半天下来只踢进了两个球，我高兴得大叫起来。为什么他们半天只进了两个球呢？因为我发现，只要他们往右踢，屁股必定向左扭，如果向左踢屁股必定向右扭。因此，只要他们屁股向左扭，我就往右扑，向右扭屁股，我就往左扑，就这样，他们想进球也没有办法了。

　　我最初骑自行车时，只敢到附中操场上去骑。后来我才逐渐敢上公路了，可就是不爱用刹车，妈妈经常提醒我说:“儿子下坡路要按刹车，否则要摔倒”。我来了个充耳不闻，哪知妈妈的话真的显灵了，有一天，我和妈妈去西山绿道骑自行车，因为前一段路全是上坡路，所以把我和妈妈累得差点儿踹不过气来。一到了下坡路我便迫不及待地骑了起来，连刹车也不握，我陶醉在清凉的感觉之中。忽然自行车一下子倒了，我也摔了个四脚朝天，我急忙跳起来，把自行车扶了起来。心想:“真后悔当初没有听妈妈的`话呀？”以后妈妈讲我什么，我都听，所以我在骑自行车的技术也越来越高明了。

　　我几乎每天晚上都要和爸爸妈妈打乒乓球，起初我觉得打起来好玩，后来竟是越打越顺手，爸爸看我喜欢，就教我怎么握住拍子，怎么打，练了一个月的时间，我的乒乓球技术提高了许多，可我还有一个小毛病就是爱往天上打，我又花了一个月的时间，刚把我这个小毛病克制掉，我就有了一个巨大的进步。那天晚上我和妈妈打球，连我自己也不敢相信，只见我把扣球，角球，甚至连拉球与极速角球球也拿出来了，这使我感到无比的欣慰。

　　其实喜欢运动的我何止这些呢？比如跳高，跑步……这些运动项目我也喜欢。好了，我就留在下一次告诉你吧，因为我又要运动啦！

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