运动的作文

时间：2022-10-16 20:08:06 运动作文我要投稿

【精选】运动的作文锦集五篇

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家整理的运动的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【精选】运动的作文锦集五篇

运动的作文篇1

　　全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

　　运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

　　此外，运动有很多好处：

　　一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的'负荷量。

　　二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

　　三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

　　四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

　　但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

　　总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

运动的作文篇2

　　今天，是我们学校一年一度的田径运动会。在上学的路上，我神采飞扬，浑身上下充满了能量，只等待着在运动场上奋力一搏，为我们四三班争得荣誉。

　　上午九点，我们班在后操场集合，正要举行开幕仪式。忽然，天空下起了蒙蒙细雨，而且还越下越大，调皮的雨点也争着赶来凑热闹，让我们不能如期举行运动会。没办法，我们就只好回到教室上课了。没想到，第二节课刚下课，雨点停住了脚步。于是，我们再次来到后操场，排着整整齐齐的队伍，准备开幕仪式。不一会，就该轮到我们班出场了，我们个个精神抖擞、带着必胜的信心，迈着整齐一致的步伐，熊赳赳、气昂昂地走上主席台，一边走，一边铿锵有力地喊着我们的口号：“四三四三、猛虎下山，奋勇争先，看我四三！”然后就回到座位上，等待着运动会的开始。

　　首先是拔河比赛，我们坐在座位上，津津有味地看着低年级比赛拔河，还不停地为他们喝彩

　　时间过得真快啊，转眼间就轮到我们四年级比赛了。王老师先选了十个力大无比的同学，来到比赛场地，只见地上有一根像蛇一样粗的'绳子，绳子中间还系着一条红领巾，我们选好了场地，就要开始拔河了，只听一声“嘟”的口哨响，我就铆足了劲往后拉，我使尽了全身的力气，还是拉不过来，坚持了没有二十秒，我们就被二班给打败了。

　　第一场比赛完后，我们换了个场地，又开始比赛，而二班像上次那样，不费吹灰之力就拔赢了，第二场比赛结束了，我们垂头丧气地回到座位上。我心里纳闷着：我已经把吃奶的劲都用上了，为什么还是拔不赢？看到二班高兴的样子，我的心里真的不是滋味。

　　唉，这次的拔河比赛，我们输的太丢脸了，大家都很失望。以后我们要多吸取失败的教训，团结一致，勤加练习。下一次拔河比赛，我们卷土重来，争取战胜二班。

运动的作文篇3

　　说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！

　　我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。

　　那是暑假的.一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。

　　因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。

　　奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

运动的作文篇4

　　体育――是疾病的克星；

　　体育――是培养勇敢者的天地；

　　体育――是荣誉的.殿堂；

　　体育――是和平的使者；

　　体育――是生命的动力。

　　“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动――比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着20xx年大学生运动会上取得好成绩！

　　一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。

　　阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

　　同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！

运动的作文篇5

　　今年国庆长假，愉快而充实。

　　如果国际象棋让我感受到思考的魅力，那篮球、足球、排球等运动让我感受到运动的魅力。它们的共同点是集体活动，讲究团结、合作、信任，它们的规则各不相同，但是都有规律：都是争抢一个球、场地都有一个范围，有攻有守、全力以赴、其乐无穷。

　　篮球有很多花招，比如说：持球过人、胯下运球、背后传球，甚至还有扣篮呢！篮球的得分很高，但是很多比赛都是临近结束的时候才分出胜负。那种投进关键球的'时刻太让人激动人心了。

　　足球的乐趣在于比较激烈，它虽然不怎么进球，脚上需要有更熟练的球感，你可以用脚的每一个部位踢球，可以用脚尖铲球、可以用膝盖顶球、也可以用头弹球，但不能手球、也不能拿脚内侧或脚底夹着球，这样是犯规的，是会被罚点球。想一想，当一个人在点球时，他对手队的队员们估计是唉声叹气、默默无语；心里估计在想：唉！这场比赛没戏喽！但如果对手没进球，他们是多么地减轻压力。不过一切都是如果，运动员的承受能力比较强，他们的压力自然而然就比较小。再加上足球场地又大，就更难进球了。

　　排球的不同之处是，双方隔网相对，没有骨肉摩擦，一般不要犯太大的错误，就可以攻无不克、战无不胜。

　　每当我学习一个新动作时，我会感觉非常艰难。但是当我练习几遍后，我就不会感觉那么难了，这就叫一份付出、一份收获，付出的人就一定得到收获。

　　运动有很多好处，能让一个骨瘦如柴的人，变得健壮；能让一个体重超重的人，得到减轻；能让一个思虑过多的人，得到放松。

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