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【精华】运动的作文400字集锦7篇
在平凡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的运动的作文400字8篇，希望能够帮助到大家。
运动的作文400字 篇1
我很喜欢的健身运动是跑步，来到冬季，院校要求每日课间操時间要去操场健身运动，一、二年级在操场外跳蝇、踢毽、跳绳等各种各样体育运动。而大家三年级到六年级就在操场跑步，围住操场跑三圈。
跑完一圈的情况下，我已经累到不行，凑合才把三圈跑完。大家散操后同学们也跑得上气不接下气，慢吞吞的走在路上走，有的确实坚持不懈不了了就蹲下歇息。走回课室后同学们就拿出水瓶座大口大口的饮水。
过去了一段时间，我逐渐喜爱上跑步，并且跑起来十分轻轻松松，我迅速就进到到跑步的节奏感中了。
我网上查了材料，跑步是有很多益处：运动健身，预防传染病，锻炼肺活量，推动身心健康等。看过这种材料，我深有感受，原先跑步有这么多益处啊！
自然跑步也十分注重姿态的，假如跑步的姿态不对，就不可以具有好的实际效果。教师告知大家恰当的跑步姿态是足中合脚后跟碰地，脚应当放到重心点线的尾端，头顶部维持正和直，眼光看见正前，不必僵硬手臂，紧握拳头，彻底弯折手肘，维持放松。将手臂当然弯折在身材曲线之上，不必太高或太低，2个手臂前后左右晃动，膝关节要拉高，呼吸要维持深层的匀称的'呼吸，许多 情况下呼吸会自身调整，跑的快了，呼吸也就快了。
期待将我所了解的跑步的各种知识分享给大伙儿，期待大伙儿一起去研究一下跑步的帝国，让大伙儿感受一下跑步的快乐。让我们一起迷上跑步。
运动的作文400字 篇2
“生命在于运动”意思是说我们的日常生活中，如果要身体健康就需要多运动。不运动，抵搞力就会减弱，容易得病，俗话说得好：运动是健康的保证。
现在在我们农村也像城市一样，锻练身体的可不少呢。
清晨，我走在通往学校的路上，看见许多人在老年活动中心晨练，他们个个神清气爽，我见了，真想参加他们的行列，可我不能，因为我还要去上学呢。走进学校，大操场上，篮球队员早已在训练了，低年级小朋友在跳绳，高年级同学有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……体训队的.运动员跑了一圈又一圈，好一幅晨练图。这还不算热闹的，我们这儿最热闹的要数晚上了。夜幕刚刚降临，村里的操场已成了闹市，他们是为何事而来呢?哦，原来是为此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的马大嫂们一到晚上打扮得好漂亮，排着队随着音乐翩翩起舞，都赶上正规的舞蹈队了。
年纪稍大点的老太太们不跳舞，她们是打腰鼓，瞧她们，穿着绿绸衣，系着红腰带，劲头大着呢。好像一下子年轻了十多岁，回到了孩童时代。男同胞们有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上锻练，舞剑的舞剑，下象棋的下象棋。我们小朋友，在人群中穿来穿去，有的穿着溜冰鞋，拐过来拐过去，灵活得像泥鳅，大家都沉浸在这欢乐的海洋中，这就是我们现在的农村。
运动的作文400字 篇3
我是一个阳光女孩儿，喜欢运动，像跳绳、踢毽子、跳皮筋，其中，我最喜欢的是运动是跳皮筋。
国有国法，家有家规。任何一种运动都有遵守的规则。跳绳的规则就是：一、由十人以上参加。二、双脚必须腾空挑起，一分钟计时。
星期六，小伙伴们都来到我家，我们准备组织跳绳比赛。我把小伙伴分成两组，然后对她们提出要求：“我们六人为一组。两个同学站在两边拉绳子，四个人站在中间跳。跳绳子时，脚不能踩到绳子。谁踩到绳子，就站在两边拉绳子，让原来拉绳子的同学站在中间跳绳。看哪一组在规定时间跳得最多。拉绳子的.人不能随便升高绳子，否则，就算作弊。”小伙伴拍手赞成。
说完，我们就开始跳绳。第一次，我是拉绳子的人，站在了两边。我的好朋友天天站在中间跳，跳着跳着，突然踩到了绳子。我高兴地喊着：“天天，你输啦！换我去中间跳绳吧！”天天只好停止跳绳，和我对换。我站在了中间，开始跳起来。“一个，两个，三个……”我小心翼翼地跳着，生怕踩到绳子。“九十八个，九十九个，一百个！”“心怡真棒！竟然跳到了一百个！”小伙伴们欢呼起来。就这样，我们一直玩到太阳落山，小伙伴才依依不舍地离开。
我最爱跳绳这个运动了，希望下个周末，我还和小伙伴们一起跳绳。
运动的作文400字 篇4
前不久，我们学校举行了一年一度的秋季运动会，选手们精神抖擞，蓄势待发，我们这些观众则成了十足的拉拉队队员，真诚地为选手呐喊助威。
运动场上彩旗飘扬，裁判员、运动员各就各位。首先进行的是400米单人跑步项目预赛，各参赛队员都已经在对应的跑道上准备就绪，周围一片寂静，只听裁判员一声哨响，大家像离弦的`剑一样瞬间冲出起跑线，我们班的孙XX更是一马当先，大家一个劲地喊着：加油，加油!喊声震天响，一眨眼的功夫，他就率先冲向终点，同学们欢呼雀跃起来。接下来是扔铅球项目，只见李XX使出浑身的劲，抡起胳膊，用力一扔，扔出了很远，超出其他选手一大截，大家都由衷地为他鼓掌喝彩!在400米单人跑步项目决赛中，孙XX继续保持强劲势头，毫无悬念的获得了第一名。
最精彩的还是4x100米接力赛，场上队员一棒接一棒地跑，我们这些观众也都揪着心，棒棒有看点，也棒棒有悬念，不到最后真不知道谁输谁赢，真是又紧张又刺激。
运动会虽然已经结束，但它带给我的那些快乐让我意犹未尽，我期待下期的运动会早点到来。
运动的作文400字 篇5
运动会终于挨到盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，20xx年春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛
同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的`那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！
下一个是仍垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。
比赛结束了，我们兴高采烈的回到家，是啊！友谊第一，比赛第二。只要团结一致，万众一心，就会取得优异的成绩。
运动的作文400字 篇6
在这金秋送爽的日子里，我校迎来了一年一度的冬季运动会。
在张校长慷慨的致辞下，我们的冬季运动会终于拉开了开幕。各班的同学们精神抖擞地进行了入场式。我们班更是踏着前所未有的整齐的步伐慢慢地向主席台走去。
广播操过后，便是田径运动会了。“请参加400米的同学做好准备。”我带着同学们的鼓励，坚定地走向检录台。我是25号，同学们知道后边大喊道：“25、25，你最棒，一班一班一点也不一般！”我紧张地来到跑道上呈弓字步站好，紧握着拳头，双眼看着前方，等待比赛的开始。信号枪“嘭”的`一声响，我们便开始像脚底下抹了油一样跑了出去。我先用力冲出去，在和其他人拉开距离时，我渐渐地慢了下来。其间26号尾随其后向我袭来，我不禁又加快了步伐。这时的我觉得口干舌燥，嗓子直冒烟，我长着嘴大口大口地喘着气。跑完了200米后，其他选手也已累得气喘吁吁了。从学前班到现在我已经经过了6年的锻炼，我也可以一口气跑2千米了。所以，我要坚持到底。这时，广播里传来这样的声音：“何沁瑶，加油！我们都为你祈祷，我们相信你！爱你的同学们！”听了这句活，我像一位冲锋的战士冲向终点。30米，20米，10米，奋力冲刺，我获得了成功！看着同学们那开心的笑容，我微微扬起嘴角笑了。
真情是最好的鼓励，就因为这我才会坚持到了最后。我明白，同学们和老师都是我最好的支柱。
运动的作文400字 篇7
记得那天，初秋清晨的薄雾还未散去，我们二小两年一度的运动会就拉开了帷幕。
刚雄赳赳，气昂昂的走完开幕式，我作为一名速度阶梯项目的'选手，便和其他同学一起，来到了比赛场地。其实我的“选手之路”并不顺利，第一次选拔时，因为我没有别人跑得快，并没有被选上;第二次选拔时，因为不小心失误，连踩了五根棒子，又一次和入选擦肩而过;第三次选拔时，因为我没有放弃，一直在练习，终于超过了所有人，入选了!但真正的考验还是在赛场上!
来到速度阶梯比赛场地，我是第二棒，眼看着第一棒的冯欣返程了，我的心砰砰直跳，一会儿担心交接棒失误，一会儿又踩线。我的大脑一片空白，只是下意识的接过棒子，冲了出去。“加油，王予心!你能行!只要超过去我们就赢了!”我耳旁响着如雷的加油声。“是啊，我能行!我能行!”我想。我耳边的风呼呼的吹过，脚下像踩着风，那时，我真像个上了发条的机器人，直到把棒子交给第三棒的冯天悦，我才回过神来。在我们十名女生的共同努力下，反超了六班获得了桂冠!
“加油，我能行!”每当遇到困难时，这句话总会在我耳边响起。
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