精选运动的作文集锦九篇
在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的运动的作文9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动的作文 篇1
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友
1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？
2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]
[2]页3。消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的.消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！
当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。
篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
运动的作文 篇2
中秋假期，我跟着爸爸妈妈去体验了一把特别的户外运动。我决定要挑战自己。
我们我来到运动游玩的场地，里面有很多项目，我一眼就看中了一个类似吊桥的运动。我踩着轮子登上去，，桥摇摇晃晃，看着有种眩晕的感觉，没有栏杆，而是一条粗绳子，我有点害怕，不敢继续上去。可是，我又想了想，即然要挑战自己，那么就不能放弃，我勇敢地走了上去，双手牢牢地抓住绳子，一小步一小步慢慢向前挪动，竟然通过了。走了一次之后我觉得并没有想象的那么难，反而又上去了一次。
接下来就是走木桩了，木桩牢固地扎在地里，非常结实，我一次完成，走时竟不用扶旁边的绳子。
该玩跷跷板了，我和哥哥坐上去，可能是我太轻，一下子就被固定在了上空，我使劲往下压，可是一动不动，紧张地一直流汗。最终在爸爸的帮助下，我完成了。
下面的项目是要爬进洞里的.，可是，洞口太小，我就从上面走。我踩着车轮，向前走，遇到空隙较大时，我不敢走，在妈妈的鼓励下，走的走越来越熟练了。
虽然天气很热，很多项目都很惊险，但是我鼓足勇气去尝试，在一次次的冒险中锻炼自己的胆量，磨炼自己的意志。
运动的作文 篇3
星期六早上我懒洋洋的从床铺爬起来，就听见“一二一二”的声音，原来是有许多人在一楼运动好有活力的样子。我开始刷牙、洗脸和换衣服，拿起了我的轮滑和跳绳也准备去运动，我在跳绳时看见一位小朋友也在跳绳。，我突然想起我第一次跳跳绳时都跳不好，还会打到脚，不过我第一次跳成功时候感觉好有成就感，非常的兴奋喔！我在休息又看见有人摇呼拉圈、跑步、散步、练太极拳、好多各式各样的运动。
回家后我问妈妈运动很好吗？“很好啊！运动会让身体健康喔！”妈妈说。哇！真的啊！下午我带着狗狗去散步时看见对面的阿姨在爬楼梯，我好奇的问他，明明有电梯为什么你要爬楼梯啊？他说你没听过“多爬一层楼，多活三秒啊！”所以我经常爬楼梯啊！
回家后我查了运动的'好处，原来运动可以促进新陈代谢、增强心肺功能、纾压、还能减肥喔！俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”真有道理，所以运动很重要。
我喜欢运动，因为不但可以促进健康、交朋友、还能放轻松，所以大家一起快乐的运动吧！
运动的作文 篇4
老师说星期二要举行运动会，我听了乐得一蹦三尺高。我一回到家就告诉妈妈，晚上，我和爸爸妈妈一起去买零食，心里开心极了。
可是星期二早晨下起了毛毛细雨，我一看在下雨，整个人像是丢了什么东西似的，心里空荡荡的，心想明天一定会是个好天气，就背上书包上学去了。
第二天早晨，妈妈一叫我起床，我连忙去打开窗户，看见大地湿湿的。我想：今天又不能开运动会了，太阳公公您快出来，把大地照干。
晚上，妈妈说：“湲湲快把零食吃了吧，不然零食就要过期了。”我说：“妈妈，您就别催我了，我要在运动会上吃。”其实零食早就把我馋死了，可我还坚持着，因为妈妈常说坚持就是胜利。希望明天会是个大晴天，就可以开运动会了。
一天，两天……雨还在下，一周过去了，雨也没有停，我很期盼运动会可以早点开开，我每天晚上都去看气象预报，为运动会做准备。
我希望运动会早点开！
运动的.作文 篇5
生命在于运动，人们的生活离不开运动，运动于是成了生活中的一部分。在众多运动中，我最爱的是篮球。一提起篮球，我就会激情四射，有说不完的话题。
最初关注篮球是在课外篮球培训班上。妈妈强迫把我送到那里，只是想强身健体，让我长得更高。那时我谈不上喜欢篮球，当时是正着迷乒乓球的时候。篮球教练告我们：“篮球是美国的国球，由奈斯密斯博士发明。最开始奈博士将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮投掷，投完球后再爬梯子将球取出。后来人们发现每次投完球后，都要用梯子取，麻烦!干脆就用空心的篮框代替;篮球就这样产生了。”接着老师又给我们秀了一下他的个人球技。看到老师娴熟的球技，非常羡慕。而当我摸到球，轻轻地拍了几下，那种感觉突然很奇妙。由于拍球的手形和我弹钢琴的手形很相似，所以第一次认真地摸到它就像老朋友一样喜欢上它了。
于是一有时间，我就会练基本功，后来我学会了“三步跨篮”、“急停中投”、“三分远投”……
在不断地练习中，篮球教会了我许多东西：我们要投的篮筐，仿佛是要达成的一个目标，投篮的过程就是要达成目标需要冲的过程。冲是上进，是进取，是对梦想的追求和渴望。一次又一次，再加把劲，再努点力，啊，球进了，一个个小目标达成了。这一个个小目标里包含着我几多激情和汗水，拼博与努力。厚积薄发，原来可以迸发出如此强大的能量，让人叹为观止，望尘莫及;篮球比赛中，需要勇气、对抗、拼搏，让我联想到人生不也是一个大的赛场，不也有竞争、对抗，也需勇气和拼搏吗!篮球还是集体运动，它需要团队的积极配合。从奥运会到男篮世锦赛，拥有豪华阵容并由大量NBA球星组成的.美国梦之队，连最后的决赛都没进的状况，不能不说是一种悲哀。现实生活中，有很多事情不也是需要合作才能完成的吗?
感谢篮球，它使我变得自信、执着、坚强，也影响到我人格的形成和塑造。篮球，我的生活因你而精彩!
运动的作文 篇6
今年暑假，为了提高我运动方面的能力，妈妈给我报了一门专门进行体育活动的训练课。
起初第一堂课的时候，有一个非常费力的跳上跳下的动作。刚开始练的时候，我还不觉得累。可连续跳了一段时间之后，我感到头晕眼花、呼吸困难，整个人非常不舒服，感觉再跳下去的话就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下来不练了。后来，直到休息了好长一段时间，我才缓过神来。教练告诉我说，是因为我的呼吸方法不正确，导致缺氧才会头晕眼花的。那时候，除了不会“呼吸”，肺活量小外，我的协调性也是非常差，简单的开合跳也需要停顿才可以跳完全程；我的韧带也很差，每次压韧带的时候，小腿下面会像针扎了一样疼；我的手臂力量也很弱，连俯卧撑都做不了几个。
现在，我已经坚持训练了一个多季度了，各项指标都在慢慢提升。肺活量可以达到2800毫升，跳绳半分钟能跳80个，仰卧起坐一分钟最多能做50个。手臂力量也提升了许多，俯卧撑可以做25个以上。柔韧性也有明显提高，拉韧带的`时候，在脚尖尽力往前伸的情况下，用手也可以轻松地摸到脚尖。要是做训练协调性的运动时，我基本上都可以非常轻松，并且不间断地完成了。做这些训练的时候，总是出许多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每当我遇到困难的时候，就常常会想起我运动训练这件事情。从刚运动时非常累到现在运动起来很轻松，我经历了很多困难，但我都咬牙坚持下来了。我想，坚持就是胜利，所有事情只要认真地坚持下去，肯定会有成功的那一刻。
运动的作文 篇7
在我的脚上，穿着一双崭新的运动鞋，它和我经历了多少的风风雨雨，陪伴了我多少个春夏秋冬，它是我的好伙伴。
还记得上一次的足球比赛，天空是那么地湛蓝，万里无云，一切是那么地寂静。但一个足球忽然飞来，仿佛划破了天空，落到了我的脚边，打破了最初的寂静。我飞起一脚，足球在天空中划过一条美丽的弧线，直向守门员那里冲去，可惜没有投进球门。
对手像一支利箭一般跑了过来，我企图想要去拦他，可是没成功。不一会儿，他已经到了射门区，我们的`守门员判断错误，他们队得了一分。
的确，足球场上布满了令人害怕的血腥味。
上半场比赛结束，最终以敌方获胜告终，我们队的人的垂头丧气。我也打不起精神，不敢再往前走。我独自一人走出球场在路上低着头，漫不经心地走着，却丝毫没有注意到前面已是火红的红灯。我不顾一切地往前走，一辆车子差点要撞到我。然而，一个老爷爷都看在眼里，他急忙拦住我，我一抬头，只见一张黧黑发亮的脸出现在我的面前。“孩子，遇到挫折要去克服它呀！”这句话突然惊醒了我。是啊，要去克服挫折！
我斗志昂然地走进了“战场”，我加倍地开始去努力进球，队友们也明白了我的心思，也开始更加努力，最后，我们战胜了骄傲的对手！
那双崭新的运动鞋，就是拿第一名的奖励。我无比的自豪和开心，我明白，如果没有那个老人的鼓励，我到现在应该还沉浸在悲伤之中。
运动的作文 篇8
三月的春风迎面而来，在这个温暖的季节，我们学校举行了田径运动会。上午八点，操场上响起了《少先队进行曲》，我们迈着整齐的步伐，喊着震耳欲聋的口号，进入操场。开幕式结束后，同学们立刻跑到操场的一角坐下来当观众，运动员们则到指定区域做赛前准备。
运动会第一个项目是跳高。你看，运动员们个个身轻如燕，一跃而过。不好，那位运动员的衣服眼看就要触到杆子，只见他不慌不忙，蹬一脚空气，身体向上一挺，毫不费力就跳了过去。
四百米跑即将开始，我们班的健将穆丙堃出场了。他右脚在前，左脚在后，双手撑在地上，发令枪一响，他像离弦的箭一般冲了出去，旁边的拉拉队员拼命加油。时间一分一秒地过去，穆丙堃一直跑在第二名。还剩两圈，他仍然无法超越。还剩最后一圈，他和第一名并列了，我们的`心也仿佛提到了嗓子眼。最后的一刻他跑得越来越快，离终点还剩三米时，他突然一个箭步，像燕子似的飞过了终点，居然得了第一名！他站在最高的领奖台上，咧开大嘴笑了。回到队伍，老师和同学们一把抱住他，差点亲了上去，大家将他一直抬回到班上，老师热情洋溢地表扬了他。
我们班类似这样的运动健将还有计严轩、江韦泽……在他们的努力下，这次运动会我们班取得了全校总分第一的好成绩，同学们欢呼着、跳跃着，庆祝这来之不易的胜利。
运动的作文 篇9
我是一个爱运动的女孩，我有一张黑黑的脸蛋，一双水汪汪的大眼睛和一双灵活的手。
我热爱运动的项目有很多如，打网球，打乒乓球，跑步，跳绳……其实，我最喜欢的是打网球运动。因为，我觉得，我一生出来，就有体天赋。特别是在打网球这个方面。因为，我03年的多能打败02年的人。教练说我打球很机灵。比如，对方打了一个直线，我会打斜线，对方上来截击，我会打直线外角一点，让别人接不着，有时打的.很累了，我会挑一个底面高球，尽量不出界，让对方往后面跑，我再趁机上来截一个小球，就这样一分一分积累就可以打赢对方。有时，打累了，我会喊“加油加油”，这样可以给自己自信。
因为，我打球的时间长了，获得的荣誉也越来越多。记得去年4月份，我参加浙江省少年儿童短网锦标赛，打的是淘汰赛，我一局一局打进去，在进入四强后，我输了一局，获得了第三名。我觉得自己打得已经很好了，可是，还是打不过冠军那个人。在参加温州市，龙湾区女子网球单打与团体赛上我均能获得冠军。
其他运动项目我也获得过奖：乒乓球龙湾区第一名，市团体第三名，在学校的运动会上，我100米获得第三名，400米获得第一名。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给我带来很大的乐趣，所以，我爱运动，我爱打网球。
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