实用的运动的作文集合五篇
在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的运动的作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动的作文 篇1
全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？
运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外，运动有很多好处：
一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的`影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。
三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。
总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。
运动的作文 篇2
生命在于运动，而运动的方式不尽相同，每个人喜欢的运动也不同。
身边有许多人喜欢且把乒乓球打得很好，可是我没学过，也不喜欢。
我喜欢游泳，舒展在水中的感觉棒极了，但我最喜欢的还是打羽毛球。
羽毛球需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置，弹跳的高度可控制球的质量。
球的方向也很难控制。
所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量。
我相信，在其他条件相同的情况下，多练习羽毛球能提高自己的'技艺，更熟练地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的胜算大幅提高。
羽毛球是竞技类游戏，但我爱的不是赢球的快感，结果对我来说不重要，我更享受于它的过程。
全神贯注，全力以赴，热血沸腾，汗流浃背，酣畅淋漓。
这是我对打羽毛球感受的真实写照，当我第一次拿起球拍时我就爱上了这个运动，我打出的每一拍都倾注了我的热爱。
很小的时候我就开始打羽毛球，但我并不想把它当作我的职业，我仅仅将我的情绪，诸如喜悦、愤怒或兴奋，把它作为一种工具让各种情绪释放出来。
它是我的一项爱好，我将我的喜怒哀乐承载其上，每次拿起球拍，我都会全力以赴，只为了一种酣畅淋漓的感。
羽毛球就是我最喜欢的一项运动!它给了我无与伦比的感受。
运动的作文 篇3
他小小的个头，稍胖。圆圆的脸蛋上面长着一双机灵有神的.小眼睛，笑起来好像两个弯弯的月牙，扁扁的鼻子下面长着一双能说会道的小嘴，加上与众不同的小平头，显得特别精神帅气。
课余时间，他最喜欢运动了。不仅长绳跳得好、跑步跑得快、踢足球也很棒。这学期，他还参加了学校的社团课——踢足球。每次踢完球，他都大汗淋漓，衣衫全湿，但他一点儿也没感觉到累。
他平时勤奋好学，遇到不懂的题目，总是和我们一起探讨；遇到困难和挫折，从不气馁，他的口号是：永不服输。记得有一次，我有一道数学课外题不会做，他宁愿放弃玩的时间，一直陪我苦思冥想，直到成功解出了那道题，他才罢休。他这种认真学习、善于思考的精神值得我学习。
你能猜出他是谁吗？他就是我们班的语文课代表——谭旭。
运动的作文 篇4
听，那撕心裂肺的加油声，它包含着多少盼望与激情啊！
炎炎烈日下，你在跑道上狂奔着，你虽然很累，但依旧没有停下。我看着你艰难的迈出脚步，脸上的表情告诉我，你很累，可你却依旧在这里狂奔。那呐喊的声音从你的耳边传来你告诉自己，为了这个集体不可以停下，为了属于我们共同的荣耀，一定要坚持到底。
汗水打湿了你的衣裳，阳光把你的脸烧烤的灼热，你却健步如飞，从我面前飞过，怎么没有看清你的脸，我们却看到了你的速度与激情。我们看到了你的对手，他就在你的旁边，有着与你一样的速度与激情。此时你的心中顶着巨大的压力，你生怕他会超过你，你生怕那些为你呐喊的人会感到失望，于是你使出了全身蕴藏着的能量，并且你把它们全部释放了出来，在终点线上已超过了他。你像是凯旋归来的将军被大家前拥后簇。我们每个人都为你感到骄傲。
枪声响起，你冲出起跑线，一片加油声，为你而呐喊，你冲出人群鹤立鸡群，跑了一段时间后，你显然慢了下来，但你没有停滞，因为在你的身旁有那么多同学陪着你跑，在你筋疲力尽的时候，鼓励你对你说：“不要放弃，坚持啊”我们对你的希望是磨灭的，我们依然相信你能行，所以一直陪你跑，你虽然被甩在了后面，但又重新追了上去。你知道无论是为了谁，都要坚持下去。
一根刻度绳拉了过去，测得7.63米，我看到了你失望的眼神。我对你说：加油，下次一定能行。你那失望的眼神冻水变得坚定无比。又是一次飞跃，你飞出了好远的一截，测得的长度让所有人都惊叹不已，人群中出现了欢呼声赞美声是的，这都是给你的。
运动，让我们更加健康竞争，让我们有了顽强的'毅力。运动会，让我们更加团结，不仅使我们的身体强壮，更让我们的意志坚定。无论好与坏，只要能一次比一次好，只要能坚持到底，我们就有收获。
颁奖台上，你的身影在发光，你的笑容是鲜花，你的眼神再致谢。你的语言是磁铁，吸引着掌声……
运动的作文 篇5
这个星期一，妈妈突发奇想，说：淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好？跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。好呀！我跃跃欲试地说，那什么时候开始？今天不洗澡，那就明天吧。妈妈一本正经地说。
星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命写作业，不一会儿，作业都写完了。我长长地舒了一口气，卧倒在沙发上，等待着妈妈回来。
妈妈回来后，我告诉她我作业都写好了，她看上去高兴极了。晚饭后，妈妈换了一套休闲装，还把一些零食和水果带了上楼去，说：运动完了，会饿的，要带点东西上去吃。我也只好帮忙捧一点。
上楼之后，我们议论了一会儿，决定我先跳绳，妈妈先跑步。我本想跟妈妈一起开始的，可是她在跑步机上一会儿弄插头，一会儿弄按钮，忙得不亦乐乎。我也等得不耐烦了，就先开始了。跳了几十个之后，我就开始跳花样，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我觉得楼上的地板不结实，就跑到露台上去跳。可是我选的位置不对，跳起来绳子经常碰到顶上的铁杆子，所以又另辟蹊径，去找另一个地方跳绳。我去了露台的另一个地方，虽然位置小了点，但跳跳绳还是可以的`。终于，跳累了。我坐在椅子上，边吃水果边吃饼干，好不自在。
轮到我跑步时，跑起来脚腕这酸痛的不行，只好把跑步改成了快走。运动完后，我和妈妈坐在椅子上，惬意地吃吃喝喝，最后在妈妈的督促下才拖拖拉拉地去洗澡。
要是每天都能这么快乐地运动，那该多好啊！
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