体育运动作文400字

时间：2025-02-17 17:14:50 银凤运动作文我要投稿

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体育运动作文400字（通用32篇）

　　在生活、工作和学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的体育运动作文400字9篇，希望能够帮助到大家。

体育运动作文400字（通用32篇）

　　体育运动作文400字 1

　　运动，是健康来源；健康，是生命的基本。没有健康的生命，就像离开水的鱼一般。

　　要问我最喜爱的体育运动，当然是跑步了。虽然没有多大的成就，可我正在努力了。我坚信，只要有坚持不懈、持之以恒的精神，就一定会成功。

　　四年级时，一次偶然的机会，让我荣幸参加了一次1000米长跑比赛。由于是第一次参加比赛，腿不停的发抖。开始后，又没有经验，为了和其他选手抢内道，差点被拌了一跤。1000米的跑道，还没跑到一半，就累得筋疲力尽了。最后由于体力不支得了第四名。

　　但这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更努力的练习跑步，因为我深信“失败乃成功之母”。

　　等待着，终于迎来了五年级的.800米长跑比赛，我再次参加。比赛开始前，总结了上一次的教训，等待着比赛的开始。“呯”的一声，发令枪响了，我随着“大部队”一起冲了出去。刚开始我尽量保存体力，到了最后一圈时，我像一匹脱缰的野马一般猛的向终点冲刺，功夫不负有心人，以前的练习没有白费，我拿到了第二名的好成绩。

　　跑步，给了我快乐；跑步，给了我强健的体魄；跑步，充实了我的生活；跑步，我的最爱！我热爱跑步，我热爱运动，我更热爱体育。

　　体育运动作文400字 2

　　日子过得真快啊，一转眼，运动会就来临了。

　　今天中午，学校要举行篮球比赛，我们听了这个振奋人心的消息，教室里像爆炸了似的，同学们蹦三尺高，快乐得像神仙一样。

　　马上该我们出马了，同学们成群结队，急不可待地跑下楼，一阵阵脚步声像打雷了似的，欢呼声、欢笑声汇成欢乐的海洋。

　　随着哨声，比赛开始了，我们对四二班，两边的拉拉队像长龙似的，不停地喊着、吼着：“四三班加油！”“四二班加油！”两队的'喊声震耳欲聋，就像狂风暴雨。

　　张贤拍着球，四二班队员的眼睛都目不转睛地盯着他，张贤左闪右躲，突然，一个大个子拦着他，张贤灵机一动，他把球一丢，刘豪眼疾手快，他一跳，就抱住了球，他冲向篮框，快得像一阵疾风，忽然，他全身一跳，眼睛瞄准篮框，“球进啦！”我们欢呼着，雀跃着，欣喜若狂。

　　比赛继续，四二班冲着我们来了，杨柯、刘豪都站上去拦住四二班，那人眼珠一转，他故意冲着刘豪来，忽然，他改变了方向，他冲着杨坷来啦！他趁杨坷不注意，轻轻一跳，手一甩，那个球就像他的宠物一样，乖乖地跳进球篮，“太好啦！”“我们进球啦”四二班的喊起来，得意洋洋。

　　最后，我们只得了4分，他们得了8分，我们垂头丧气地回到教室，不过我相信，下次我们一定能胜利！

　　体育运动作文400字 3

　　快乐而充实的2024即将过去，一年来，我们学校举行了许多有意义的活动，有“六一”联欢会、英汉双语比赛……可是给我印象最深的还是体育运动会。

　　那天下午，我们全校师生搬着椅子来到了同学们日常欢声笑语的操场，来参加学校组织的“体育运动会”经过一个多小时的.开幕式，“体育运动会终于正式开幕了，第一个体育项目是60米短跑，我们班派出的是“实力派选手”武浩宇和盛中浩别的运动员个个精力充沛，连我们班的“实力派”都有点怕了，可是他们听到我们加油呐喊又重新鼓起了勇气，随着枪声“嘣”的一声，比赛开始了，比赛竞争的非常激烈可是这样就能难得倒我们的实力派选手吗？我然不出我们所料，拿了一个第一回来。

　　第二个体育项目是跳远，这可是我们班的强项，我们班可是有跳远“皇帝”和跳远“皇后”呢！过了几分钟不出我们所料，都得了第一呢！

　　第三个体育项目是我们女生最期待的项目，那就是“女子折返接力跑”，我们女生各个精力充沛，第一个带头就是我们般的“兔子”赵珂，她虽然跑得非常快可是还是没有追上一班的“黑马”最终我们还是获得了不理想的第二名，我们老师语重心长的对我们说：“重在参与，只要用心就可以了。”听了老师这番话，我们女生又重新鼓起了精神！

　　虽然这次比赛结束了，可是体育精神还在我们心中，我们以后要加强锻炼，争取下一次取得更好的成绩！

　　体育运动作文400字 4

　　我这个人哪，从小就热爱运动，即便是不会，我也喜欢。但是有一项运动，是我最喜欢的，那就是—羽毛球。

　　羽毛球有许多好处，它可以帮助小孩子长个子，动脑力，而且打羽毛球也是可以提升气质的，这个是真的，不信你可以去看看中国羽毛球队的选手们，都是威风凛凛的。

　　羽毛球也是有一定的爆发力的。爆发力主要输手臂的前臂和小腿。因为羽毛球这项运动对进攻也是很有要求的，杀球、起跳、封网等动作都需要一定的爆发力。

　　我在玩羽毛球的`时候，先把羽毛球扔起来，然后用自己的臂力进行扣杀。妈妈说打羽毛球最主要的是快、准、狠。妈妈就是做到了这几点，所以和爸爸打羽毛球的时候最多能打20多下呢。

　　一次，妈妈给我介绍羽毛球，并且要带我一起玩，可是对于样样精通的我当然难不倒了，我想给妈妈见识见识我的运动细胞有多好。我们一起在小区打羽毛球，妈妈首先给了我一个下马威，我跟妈妈打了10局都是我输，我生气之下，决定不玩了。看了妈妈和爸爸打的热血沸腾。我问妈妈窍门是什么。妈妈说窍门就是快、准、狠。经过很长时间的练习，终于我可以答应妈妈机场了。

　　总之，我认为打羽毛球是一项不错的体育运动，他有许多好处和优点。如果你们有兴趣的话，可以常常练练哦！

　　体育运动作文400字 5

　　体育，可以强身健体，让我们身心愉悦，让我们的身体更加健康！在那诸多的体育运动中，我最喜欢的体育运动莫过于跳高这项能增强腿部力量的运动。

　　我最喜欢跳高了！在跳高时的'感觉是什么呢？那感觉莫过于解说词中最常出现的一句话：我们在半空中划出一道优美的弧线，只要努力，用劲儿，总会跳过栏杆，取得一个好成绩的！

　　我为什么喜欢跳高呢？因为我小时候每次一看到电视上体育节目有跳高比赛我都会激情澎湃，目不转睛地盯着电视看，那是在小时候我认为跳高是一项很酷的运动的原因。况且我在身体方面也是很符合跳高运动员的要求，所以，我最喜欢跳高。

　　跳高仿佛是我的好伙伴，每当测试跳高时，我都能获得95分以上的好成绩；每当学校运动会有跳高比赛时，我虽然可能排不上年级的名次，但是我的成绩依然很优异；每当老师留《我喜欢的体育运动》这类作文时，我依然会写跳高，因为它已不仅是我较擅长的一个体育运动，而已经是我的一个体育伙伴！

　　啊！我最喜欢的体育运动是跳高！

　　体育运动作文400字 6

　　这天，我们学校举行了一，二年级的小小运动会。比赛的项目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都参加了。

　　拍皮球比赛开始了，我心里想：“我必须要给二五班争光！”我的几个好朋友王翊，郑晨曦，杨颜曦在旁边一起喊着：“加油！加油！二五班必胜！”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响，我迫不及待地跑到黄老师的`面前，气喘吁吁地问：“黄老师，我拍了多少个？”黄老师亲切地说：“你拍了101个，不错哦！”真的吗？我开心地跳了起来。

　　体育老师宣布：“请参加接力跑的同学做好准备！”比赛开始了，王翊像风一样冲了出去，我们的眼睛根本没有看清。轮到我了，我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的同学太厉害了，我们班的名次可能不太高。

　　袋鼠跳真是太搞笑了，我数了数，一共有三个人摔倒，可是大家摔倒了爬起来之后跳，坚持比赛。

　　宣布比赛结果了！拍皮球我们班第三名，我觉得还不错，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过，老师安慰我们，好好锻炼，争取下次取得好成绩。

　　这天的运动会很有好处，虽然我们班的名次不太好，可是同学们都尽力了。我们大家必须好好锻炼，下次争第一。二五班，加油！

　　体育运动作文400字 7

　　“痛并快乐着”。当问到她平时的训练是不是很辛苦时，这样的回答给我留下了深刻的印象，这个女孩有着运动员特有的气质。这是对盘县二中第58届秋季田径运动会高二女子组3000米冠军的采访。3000米对于我们来说太遥远，可是对于他们来说却很近，比不上她们平时训练的路程。她是一个很乐观的运动员。

　　她告诉我，在赛场上获得成功，内心是真的很高兴，毕竟自己付出的努力得到了回报。这一席话云淡风轻地说出，我仿佛看到训练场上她挥汗如雨的样子。如今，她是笑着的，笑得美丽而阳光。她说：“对自己的表现感觉还不错，挺满意的。”她以往这个项目的最高记录是12分27秒，在第二年省运动会的时候，荣获冠军。面对我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平时的训练，她告诉我：“训练虽然辛苦，但自己会真心喜欢，所以虽然痛但同时快乐着。”“那你当时的想法是什么呢？有想过放弃吗？”“没有，”她毫不犹豫的.说，“当时想着才刚刚开始，要慢慢来，只要努力了，就一定会获得回报的。”最后，她说她要感谢那些一直为她加油的同学，谢谢她们的支持和鼓励。

　　采访虽然结束了，但是她的话还在我脑海里回荡。是啊！体育运动不正是需要这种精神吗？而赛场上的她也完美的体现了这种坚持不懈、顽强拼搏的精神，正如玉凤腾空，惊起风云万丈。

　　体育运动作文400字 8

　　俗话说：“生命在于运动。”的确，在我们日常生活中，体育运动是不可缺的，他不但有着强健体魄，磨练意志的作用，而且它有着丰富多彩的形式，如网球、跳绳、羽毛球，而我最喜欢的体育运动是跑步。

　　记得在去年的12月，学校举行了校运会。那天暖暖的太阳，温柔的抚摸着大地，同学们的心都乐开了花。我参加的项目是50米男子跑步比赛。跑步可是我最喜欢的，我信心满满的期待着比赛开始。

　　只听见校园广播响起：“请参加男子50米跑步比赛的`同学做好准备，比赛马上开始！”天哪！激动人心的时刻来了！我站在起跑线上，听见发令枪“砰”一声，我用尽全力向前，迈开最大的脚步向前冲去，双手用力的摆动。随着一片加油欢呼声，我第一个冲过了终点线，以第一名的成绩准备参加复赛。

　　听老师说，能参加复赛的都是跑步高手！我喜欢挑战，所以我更是期待！

　　跑步，既可以锻炼我们的身体，又能锻炼我们的意志，让我们有一颗坚韧不拔的心学习，我喜欢跑步！

　　体育运动作文400字 9

　　今天早晨，我们在操场上升国旗。升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。他一上来就问：“同学们，你们喜欢体育吗？喜欢的请举手！”话音刚落，一只只小手就高高地举起，很多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说：“多举一只手干吗？想找死呀？”说完，同学们就哄堂大笑。那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手，但有一些同学还是举着两只手，表示他们特别喜欢体育。接着，杨老师说：“我们即将临近什么会？”同学们异口同声地说：“运动会！”“那运动会的最高级别是什么？”杨老师又问。同学迅速地回答：“奥运会！”杨老师又说：“奥运会上我们国家的超人是谁？”“刘翔！”“对，可惜在一次比赛的时候，他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着，鼓励我们要积极锻炼，为祖国争光。

　　最后，杨老师用歌声结束了自己的`演讲，结束了他的谈话。

　　这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益，光说不练是假把式，只有积极锻炼才能为祖国争光！

　　体育运动作文400字 10

　　每个人都有自己最喜欢的运动，这个运动可以在春天百花盛开时而做，在夏日彩霞满天时而做，在秋天凉风徐徐时而做，在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。

　　当你与它共游时，沿途的风景十分美丽，红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径，清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边，这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后，你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的.大树下乘凉。

　　每当假日来临时，我写完功课，都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣，当我做完这项运动以后，我会流得满头大汗，虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累，嘴巴也会感到口干舌燥，肚子也会感到饥肠辘辘，但是此时的我全身通体舒畅，也消除我一整天的烦脑，真是快乐无比啊!

　　这项运动有许多人参与，也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来，这时候的我会觉得兴高采烈，勇往直前，所有的烦恼都抛到九霄云外了!

　　体育运动作文400字 11

　　我是一个爱运动的男孩，乒乓球、篮球、羽毛球…………我都会打。但是，我最喜欢打乒乓球，也最擅长打乒乓球，第二是篮球。

　　在我小的时候，第一次看见别人打乒乓球时，觉得非常帅非常酷，所以我就非常想学。当妈妈让我选择一项我喜欢的体育运动的时候，我毫不犹豫地选择了自己梦寐以求的一项运动——乒乓球！

　　当我刚开始乒乓球训练时，教练让我先观察别人是怎样打的。我脸上装着面无表情的样子，看着那些大哥哥大姐姐们灵活地扭动着身体。一盆盆球被打完了。我虽然脸上没什么表情，但心里却是无比地羡慕。

　　终于，我挨到归我上场了，结果跟我想象中的`不一样。我实在完全掌握不了球的方向，控制不住手中的球拍，我急得满头大汗。教练先让我休息一会儿，恢复体力。

　　我现在每天坚持去打几个小时的乒乓球，每天对战五六个大人，每天打三十几局，每天坚持发球。经过不断的努力、不停的汗水。我成了西普新冠军，湖北省省级乒乓球比赛第五名！

　　我喜欢乒乓球，你喜欢运动吗？

　　体育运动作文400字 12

　　“起床了，老妈，快点起来……”在我的一声声催促中妈妈慢慢睁开了眼睛“干什么？干什么？”她似乎还没从午睡的美梦里清醒过来，对我的还有些怒气。“说好陪我打羽毛球的，快起来，不要赖皮哦。”我不依不饶的对着床上的妈妈说。“好好好，我的小祖宗，看我等会儿怎么收拾你。”

　　看见老妈答应了，我便拿着球拍一阵风似的向楼下跑去，空中还回荡着我的声音“快点来，我先去了，等你哦。”在那个大草坪上我拿着球拍挥来挥去，感觉象拿着一把宝剑，而且被太阳晒的整个人都舒服极了。当我沉浸在暖暖的日光里时，妈妈迈着轻快的'脚步走了过来。“我来报仇了。”一句话就让我提起了十二分的精神，虽然我的技术很差，不过我觉得老妈也是很差的，只要能打败她就可以在爸爸那里吹吹牛了。可是一开球我就知道自己打错了算盘，妈妈的球发的又快又狠，只“唰”的一下就向我飞来，我刚挥手那球已经飞过去了。

　　“嘿嘿，连接都接不住，还要和我打羽毛球？”这种轻蔑的口气让我很不爽哦，于是我拣起了球，心想“也让你尝尝我的厉害”，想到这我就把球抛起，然后双脚向上用劲跃起，在腾空的时候瞄准了球，接着使劲一挥球拍，只听“啪”的一声，白色的羽毛球象一道流星划过天

　　体育运动作文400字 13

　　学打羽毛球上四年级的时候，同学们打羽毛球打得那么好，我都羡慕死了，我也想学打羽毛球，但是我怕学不好。

　　有一天，爸爸决定教我学打羽毛球。我拗不过爸爸，就只好跟着爸爸去小区的空地上。首先，爸爸边给我说怎么发球，边给我说打羽毛球的`要领，我呆呆的看着爸爸，爸爸说的每一个字，我都没有听进去。接着，爸爸要我试一试。我硬着头皮去试，双手紧紧的握住羽毛球拍，我非常的紧张，爸爸一发球过来，我连看都不看一眼羽毛球往哪儿飞，我都不知道，结果我没接住，爸爸气急败坏地说:“女儿，你怎么不接住呢?”我特别小气，就“哇”的一声哭起来。爸爸走过来拉着我的手安慰我，我甩开爸爸的手说:“我不学了”。我第一次学打羽毛球，就以失败告终了。第二天，爸爸再也不发脾气了，我也老老实实的学者，我们练了整整一个上午。突然，我觉得我会了，就让爸爸发球，我来打，爸爸一发球，我就连忙跑过去接住。爸爸伸出大拇指说:“女儿，你真棒，接得非常好，这就证明你学会了。”我半信半疑的说:“真的吗?爸爸。”爸爸说:“当然是真的了。”我听了，心里美滋滋的。

　　通过学打羽毛球，我不但克服了胆怯，还找回了自信。

　　体育运动作文400字 14

　　今天我和姐姐闲得无聊，于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便来到了外面，打起了羽毛球。

　　我们制定了一个规则，规则是：三局两胜，中间的一条线为界限，球落在了哪一方的区域，就算对方一分。制定完规则后，我们便开始打了。

　　我先发球，我直接把球扔起来，来了一个扣球，姐姐眼疾手快，直接便把我的球打了回来，我继续猛攻，但姐姐毫不示弱，每次打过去的球都能轻易的被打回来。怎么办呢？我思索着。突然，姐姐来了一个高球，我直接跳起来，往她面前的区域猛扣，羽毛球以闪电般的速度射向姐姐面前的空地上，姐姐不知所措，反应过来的`时候，球已经落在了姐姐的区域内。我说道：“羽毛球，你打不赢我的，还是认输吧。”

　　第二局开始了，姐姐丝毫不给我机会，上来就是一个快球，当我全然不惧，直接就去打球，但遗憾的是，我居然没有打到。我十分惊讶，怎么可能没有打到呢？“哎。真后悔说那句话。”我小声的嘟囔着。

　　现在的比分已经是一比一，只差一分我就能赢。最后一局，我开始了认真对待。我先发球，我知道不能打高球，所以一直是扣球，最后险胜。最终，我赢得了这场比赛的胜利。

　　体育运动作文400字 15

　　今天外面阳光明媚，于是我想和妈妈去户外运动。

　　“今天适合去打羽毛球，去吗？”妈妈问我，“好啊！”我说。我和妈妈就准备好羽毛球拍和羽毛球，到外面找了一块空旷的地方开始打起羽毛球来。“接球！”我大声喊，妈妈跳起来看准球一拍，把球打得老远，我没接住。又打了几个来回，我一个球都接不住，就有些泄气了。“不要着急，刚开始是你没练习过，掌握不了接球的技巧，要看准球落下的高度和方向后再用力将球拍过来才行。”妈妈的一番话又激起了我的练习激情，心情也好了许多。妈妈再将球打过来时，我看准球落下的瞬间使劲一拍，球打过去了，我高兴地一蹦三丈高，大声地叫：“我终于接住球了！”妈妈又鼓励我继续练习。我和妈妈又打了不知多少个来回，我接住球的`次数越来越多了。我终于学会打羽毛球了，心里开心极了！妈妈又对我说:“做任何事情只要努力认真去对待，就会取得成功哦！”

　　通过这次打羽毛球，我不仅学会了打羽毛球，锻炼了身体，还收获了成功的喜悦呢，很有成就感！

　　体育运动作文400字 16

　　今天吃过晚饭闲来无事，爸爸妈妈就向我提议要不要一起出去打羽毛球，我想了想，反正作业也已经写完了，就答应了。于是，我和爸爸妈妈一起拿了球拍和羽毛球，换了身上的衣服，就起身前往体育馆了。

　　来到体育馆，发现已经来了好多人了，我们好不容易终于找到了一个位置，打起了羽毛球。首先是我和爸爸打比赛，因为我才刚刚学会打羽毛球，所以无论是发球或是接球方面都不如爸爸那样子熟练，几轮下来，我便败下阵来。妈妈看我一脸的狼狈，从我手里面接来了羽毛球拍，和爸爸对打起来。羽毛球在爸爸妈妈之间的天空优雅的飞着，而下面爸爸妈妈则是在激烈的互相击打着羽毛球，看的我在一旁也是连连叫好，但是无奈爸爸太强了，妈妈也是败下阵来了。在为妈妈惋惜的同时，我在想要是我和妈妈一起上会怎么样呢？想到这里，我对妈妈说，要不我们俩一起打爸爸吧，妈妈也赞同了。于是我们又找来一个羽毛球拍，我和妈妈一起迎战爸爸。终于，经过了一场大战，我和妈妈如愿以偿的`战胜了爸爸。我和妈妈都开心的笑了，而爸爸也是对我们竖起了大拇指。

　　一家人一起打羽毛球运动真的是太开心了！我爱羽毛球，我爱运动！

　　体育运动作文400字 17

　　打篮球要穿篮球鞋，踢毽子要穿毽球鞋，踢足球要穿足球鞋，打羽毛球是不是要穿羽毛球鞋呢?

　　昨天晚上我和妈妈去东区羽毛球馆打球。我穿着白天穿的棉鞋，进去以后，我发现打球的人少，看球的人倒是很多，有站着的，有坐着的。妈妈拉着我往里面走的时候，我不停地听见有人喊:“好球!好球!”还有掌声!我迫不及待的想打球。

　　我催妈妈赶紧找地方，正好北边有一个空场地，我三步并作两步的跑过去，妈妈放下包，我拉开拉链，拿出两把羽毛球拍，我们换好衣服就开始打球。刚打一会儿，突然，我听到一个叔叔的声音:“哎，你的`鞋子不适合在这种场地穿，会在地上磨出黑印子，需要用橡皮才能擦掉!”我停下来，看着叔叔指着我的鞋子，我一下子愣在那里，头上顶了一个大大的问号:我的鞋子会在地上磨出黑印子吗?我从来不知道呀!妈妈听见有人说我，马上跑过来问:“咋了?”叔叔看见妈妈，又指着妈妈说:“你的鞋子也不行，不要再打了!”

　　妈妈只好带着我离开。临走之前我还听见叔叔说:“明天小孩不能再来打球了!”真是伤心，鞋子穿错了，球也不能打了。都是鞋子惹的祸，如果我们穿羽毛球鞋，应该就不会被撵出来。看来，打羽毛球得穿羽毛球鞋。你们记住了吗?

　　体育运动作文400字 18

　　我记得有一次，我和妈妈一起打羽毛球。

　　“妈妈快点，我要开始了!”我兴高采烈地把球拿起来打过去。可惜了，没有接住。我沮丧的去捡球了。

　　第二次开始了，我发球，我用力把球打到妈妈那边。妈妈也把球往这边打了过来。我又没接住，哎!这时候我心里有点不爽。

　　第三次、第四次，我每次都接不到球，越来越紧张，心“咚咚咚”跳着，身体微微颤抖，心里好像有十五吊桶打水——七上八下，心里又好像有一块很重的石头在心中，怎么也安不下心来。甚至我有点不想打了。这时妈妈鼓励我，让我重新又振作起来，让自己有信心能打好。

　　第五次，我努力去做，拿起球拍，羽毛球在前，球拍在后，把球拍用力往前一打，同时球一落，它就在空中飞到妈妈那边，妈妈眼疾手快，一下子接住了球，往我这边打。我双眼盯着球，不让球落地，也像妈妈那样往他那边打。球一会儿飞得高，我要跳起来打，一会儿飞得低，我要蹲下来打，一会儿飞得远，要退后打，一会儿飞得近，要往前跑过去打……我终于接住球了，真是太开心了。

　　体育运动作文400字 19

　　星期二的晚上，我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球，广场上的人真多呀，好热闹。爸爸小声的对我说：“彤彤，你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好，这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。

　　爸爸、妈妈开始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手抛起球，右手拿起球拍，只是轻轻一拍，羽毛球就飞到妈妈那边去了，妈妈不服气来了个反招，啊！球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了，妈妈发球，妈妈的球打过来了，可是球却飞到了我的后面，它好像长了腿似的乱窜，我怎么也接不住，在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉！妈妈赢了，而我呢却输了，我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢？这是为什么呢？”妈妈看见我愁眉苦脸的样子，就走过来对我说：“彤彤，你怎么了？”我很不开心的说：“妈妈，为什么我打羽毛球就那么笨呢？总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤，这是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多练习掌握了打羽毛球的'技能，就一定能把羽毛球打好的，妈妈相信你。”“嗯，我一定能把羽毛球打好的。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。

　　体育运动作文400字 20

　　这几天，我在妈妈的引导下，渐渐的喜欢上了羽毛球，我和妈妈几乎天天晚上都去体育场打羽毛球。

　　今天上午，我和王国铸约好了到我爸爸办公室的院子里打羽毛球，我们都到齐了，可是我们俩都没带羽毛球。王国铸说：“我还有三元钱，我们去买一个吧。”我答应了，我们很快走进一家超市，买上了羽毛球，就回到了院子里。

　　比赛开始了，我首先发球，一开始，我就连胜3个回合，这时，我感觉胜利在握，果然，这一局我就以21 ：18获胜了。第二局刚开始，我就把球打到了屋顶上，我到办公室里找来了爸爸，让他给我们拿了下来。我们刚回到比赛场地，王国铸就打了我一个措手不及，我不断的反扑，但最终第二局还是输给了他。我下决心最后一局一定要打它个落花流水。

　　第三局开始了，我定下心来沉着应战，王国铸左抵右挡，仍然不管用，最后到了我的.赛点，我的心怦怦直跳，发好了球，他没有接住，“耶！终于赢了！”我高呼起来，王国铸则垂头丧气。我说：“别太难过了，以后我们再来几场比赛。”王国铸一下子高兴起来，并和我定下了下一次的比赛时间和地点。

　　体育运动作文400字 21

　　在我们居住的地方外面，有一个宽敞、平坦的坝子，课余时间，小伙伴们总是三个一伙，五个一群在坝子玩。有打羽毛球的，有踢足球的'，有跳橡皮筋的……大家玩的可带劲儿啦！

　　星期五，我做完作业，就去打羽毛球。第一场是我对刘国庆，首先是他发球，我轻巧的将球打过去了，他没接着，所以很生气。瞧他瞪着眼、嘟着嘴、唬着脸，可逗啦！气呼呼的一使劲，将球打了过来，我措手不及，踉踉呛呛后退好几步也没能接着球，这下，他可乐啦，幸灾乐祸地的说：“这个球都接不了，你也太差劲了吧！”我没吭声，心想：“别高兴太早，骑驴看唱本——走着瞧！”我捡起球，打了过去，他高高举起球拍，似乎准备用力的样子，结果呢？轻轻一挑，来了个缩短，我见势不妙，向前猛跑几步，将球打了回去，他一愣，慢了半拍，球着地了。我高兴极了，冲他做做鬼脸，还举起拍子跳起了迪斯科，更是气得他吹胡瞪眼，大声叫道：“神气什么？你耍赖。”我得意洋洋地的说：“这叫技术，你懂吗？”

　　我们都不甘示弱，你来我住，打得汗流浃背，拼了近两个小时，也没分出胜负。

　　体育运动作文400字 22

　　近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。

　　爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。

　　“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。

　　爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！

　　打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的'快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。

　　体育运动作文400字 23

　　早上，一个匆忙的电话叫醒了我。我拿起电话，原来是范悦，说我今天八点半到体育场。我赶紧穿好衣服，吃完饭，飞快地冲向球场。范悦和罗浩辉已经到了。

　　我们进了体育馆，先做了热身运动。热身之后，罗浩辉第一次和范悦对质。谁赢了，他就一轮15球，三轮45球和我对质。最后，罗浩辉赢了。看的时候想起了罗浩炜和范悦看的时候的动作。罗浩辉喜欢扣球和扣球，范悦也喜欢打扣球。读完之后，范悦走了下来。我和罗浩辉是形影不离的。喜欢打高远球，让罗浩辉无法扣杀。和罗浩辉打球的.时候，有一次接球，把球拍扔了出去。最后一场比赛的最后一个球，我给了罗浩炜一个有力的威胁性扣球，让罗浩炜拿不起来。如果轻一点，罗浩辉就接。扣球的那一刻，我想起了雅典奥运会打羽毛球混双的张军和高莹。张军在后场给对手致命一击，让金牌落在中国。我休息了一会儿，突然一个老人叫我们三个过来。原来他是想教我们三个练台阶。罗浩辉先走了，但是罗浩辉太胖了。跑了一会儿，他满身大汗。老人叫我们三个起来，但是我们一起起来，就赢了老人。时间过得真快。一眨眼就十一点了。我们该回家了。

　　我们不情愿地离开了体育场。回家的路上，我还不时想起和罗浩炜打球时给罗浩炜的扣球。

　　体育运动作文400字 24

　　星期六的下午，天气晴朗，秋风习习，我和好朋友小麦一起去公园打羽毛球。

　　到了公园，我看见小路边的树上偶尔会飘落几片黄叶，我知道秋天来了。忽然吹来一阵风，我感到一丝丝凉意。我和小麦还有爸爸一起找了一块空地。爸爸在空地中间的两边各找了一棵大树，然后把网拉上。我和小麦迫不及待拿起球拍，准备开战。我让爸爸当裁判。一开始，小麦发球，可他连发三球都过不了网。爸爸让我发球。我小心翼翼地把球发过去。小麦挡回来了，我用球拍对准球，使劲一拍，结果我拍的`太快了，没拍中。我捡起球，又发了一次球。我做好了扣球的动作。但是，小麦没接住，他有一点儿不高兴。爸爸在旁边为他加油。小麦捡起球，把球发了过来。我轻轻一挑，球刚刚过网。小麦向前冲也来不及了。爸爸在旁边叫道：“好球!”……这样打了几个回合，我们已经满头大汗了。

　　正当我们玩得开心的时候，天色渐渐地暗下来了，我们该回家了。我们今天玩得十分开心!打羽毛球可以锻炼身体，帮助长高。我喜欢打羽毛球!

　　体育运动作文400字 25

　　“我会打羽毛球了！我会打羽毛球了！”我又蹦又跳，此时，快乐像牛奶一样溢满了我的心房。

　　“来，打一局！”弟弟杀气腾腾地跑来说。“打就打，我已不同于以往了噢，到时候输了可别哭鼻子呀！”我立刻拉开架势。

　　弟弟可能当时很想灭灭我的威风。于是，他来了个高球，我抬头看球的方向，不想太阳刺疼了我的眼睛，几滴眼泪挤出来，眼前一片模糊，雾蒙蒙的，“啪”一声。羽毛球掉到了地上，我顿时清醒了。爸爸宣布：弟弟赢了。听到这个消息，我几乎要昏过去了，爸爸过来安慰我：“别伤心，失败乃成功之母嘛，下次一定要赢啊！”

　　我拉开阵势迎接下一轮的挑战。又来了一个高球，我化险为夷。弟弟又打了一个更高的球，我抬头看的脖子都酸了，心理恨恨的想：惹我孙睿翎，揍你没商量。我恨恨的打去，弟弟没接住，火冒三丈。而我呢，伸出中指和食指，做了一个英国表示胜利的手势，得意扬扬的`。

　　第三场，我和弟弟打的热火朝天，不可开交，你一球，我一球。我打的累了要求平局，弟弟不允。我咬了咬牙，下定决心。球飞到我这里时，我举起球拍，一个扣球过去，弟弟接不住，球又掉到地上，我成了最后的赢家。

　　这场球打的精彩吧！

　　体育运动作文400字 26

　　在寒假中，我们不仅要写好作业，还要多做运动，只有身体好，学习才能好。

　　我和姐姐曾有过好几场羽毛球赛，但每一次都没有进行完。在这次的羽毛球比赛中，我一定要反败为胜。在上次的比赛中，我总是犯规，姐姐总是想扣除我辛辛苦苦攒来的分数，但是我有我的“杀手锏”。那就是“苦肉计”。每次她都上了我的当。

　　比赛开始了，由表姐发球。哇！真不愧为高手，发球的水平真是呀，那个相当的高。我要接球了，可是却来了个“嘴啃泥”。唉！真是命苦呀！又要发球了，要知道发球可是我的弱项。

　　嘿嘿！看我的'“绝招”。

　　“姐姐，你看那边是什么东西呀？”我满脸疑惑的说。

　　“什么东西呀！我怎么没有看见呢？快点发球。”姐姐有点不耐烦了。

　　“球已经发过去了，拜托！你快点好不好。”我歪着嘴说到。

　　“啊！怎么会这样？”姐姐话音刚落羽毛球不偏不倚正好砸中了姐姐的脑袋。

　　“哼！比赛休息片刻。”姐姐气呼呼地说。没办法，只好硬着头皮休息片刻。

　　这件事有意思吧！哎呀！比赛就要开始了，我要“入场”了。下次再跟你们聊！拜拜！

　　体育运动作文400字 27

　　今天下午，没有风，我和爸爸便拿着羽毛球拍到楼下打羽毛球。因为时间还早，再加上我和爸爸的实力比较接近，所以我们决定来每局15个球，三局两胜制的一场比赛。

　　第一局，我和爸爸以开始的比分咬的很紧。１：１，２：２，３：３……一直打到６：６。正当在一旁观看的妈妈以为这场比赛会以激烈的角逐决定鹿死谁手，比赛突然出现了转机。爸爸连续两个中高球都打到了网前，我逮住机会，两个死扣，稍微拉开了比分。接着，我越打越顺，回了几个高质量的球，爸爸有些不适应，以６：１２落后。这时，爸爸拿出了他的真本事，我的几个扣杀都被他化险为夷。还好，我也拿出了我这个“调人大王”的真本事，６：１５拿下第一局。

　　第二局，爸爸开始了“绝地大反击”，以１３：４九分的`差距把我甩下。我不慌不忙，调整好心态，打出了一个小高潮，但还是以１３：１５败下阵来。

　　在关键的决胜局，双方体力有所下降，但比分一直交替上升，我最后还是以１８：２０不敌爸爸，让爸爸反败为胜。

　　打的可真有趣呀！

　　体育运动作文400字 28

　　我是个爱运动的男孩。例如：跑步、跳绳、打球、骑自行车……这些都是我感兴趣的运动，在这些运动中，我最擅长的是打羽毛球，不防我来教大家几招吧。

　　打羽毛球时，首先手要紧握球拍，千万注意不要斜着拿，要平拿，也就是网朝前方，这样才能发好球或接稳对方的球。要不然用力再大，也是徒劳无功。如果对方发过来的是长球，你就立刻往后退几步再接；如果对方发过来的是短球，你就迅速向前跑几步，看准后再接；如果对方打过来的球向左或向右，你也要跟着球的`运动方向向左或向右跑，把球接起来再打过去。

　　记得有一次，我和爸爸打羽毛球，我们大战了十几个回合，还没有分出胜负。这时的我既有点激动，也有点骄傲。一不留神，就输给了爸爸。俗话说得好：“吃一堑，长一智嘛。”该轮我发球了，我发了一个长球，爸爸轻而易举地就把球接过来了，我灵机一动，把球轻轻一拍，球过去了，是个既矮又短的球，爸爸扑了个空，还差点摔倒了，看到爸爸那模样，我站在一头捧腹大笑。接下来的几个球，我总是投机取巧，可以说，费了九牛二虎之力终于夺取了最后的胜利，真不容易啊！

　　亲爱的朋友们，你们会打羽毛球了吗？到时候我们可以切磋切磋球艺哦。欢迎大家成为我的球友。

　　体育运动作文400字 29

　　这天下午，吃完饭的我闲着没事干，就对小伙伴们说我们来打羽毛球吧！”好！”大家异口同声地说道。

　　比赛即将开始，我第一个面对的对手是我的表弟小虎。小虎，你肯定打不过我的！”我大声地喊道。哦？那可不一定！”他也大声地喊道，还没开始打，就开始吹牛了。”我生气了，便更加大声地喊：既然你不信，那就走着瞧，输了可不要哭鼻子哦！”那就这么说定了。”好！”我非常爽快地答应了。

　　比赛开始了，只听嗖啪，啪嗞”，这时小虎大叫一声：哦，不，不要啊！”我故意把球打得有些低，他不会挑球，就只能眼睁睁地看着球落地。我连续用这个方法打，他一个也接不住，只好败下阵来，这一场比赛我赢了。这时，我们的打球专业户”哥哥上场了。只见我把球打过去，他立刻打回来，我又打了过去，一眨眼的功夫又回来了。之前毫无防备地像只温顺的小猫的我，现在变成了只小刺猬，竖起了那尖而长的`刺，开始时时刻刻地防着他，就像防贼一样。可令我没想到的是，哥哥竟然仗着他身高，连着打了好几个个高远球”，我接不住只好认输了。

　　那天玩得真开心啊！不仅玩得开心，还锻炼了我的球技。

　　体育运动作文400字 30

　　今天下午，我和妈妈来到小区中心花园打羽毛球。

　　只见妈妈左手拿球，右手握球拍，然后把羽毛球用力抛到空中，瞄准目标，用力一拍。“嗖”的一下，羽毛球就像白色战斗机一样，向我俯冲下来。我毫不示弱，眼睛瞪得跟铜铃一样，死死′地盯着球。当我找准位置，用力一击，羽毛球就像小燕子灵敏地向妈妈飞去。

　　妈妈也不慌不忙，眼睛盯着球，球到哪儿，她就到哪儿。这只“小燕子”好像并不想让妈妈抓住它。最后妈妈还是把她降服啦！球就像箭一样从空中向我直直射来，还带着一股杀气。我想都没想，使出我的.绝杀技“万人敌”。我反面扣球，用手腕狠狠弹过去，羽毛球如一阵风一般，“呼”地一下就消失得无影无踪。“哈哈，妈妈肯定要甘拜下风喽！”我兴高采烈。令我出乎意料的是，妈妈竟然在三秒之内反应过来并将球重新发了回来，让我大惊失色！

　　“哇，阿姨真厉害呀！”“咦？不对呀，小弟弟小妹妹在夸谁呀？”当我看见羽毛球在我脚下时，我才反应过来。“呀，原来是妈妈打败了我！”我一定要勤加练习，争取下次打败妈妈！

　　通过打羽毛球，我锻炼了自己的身体，也让我和妈妈的感情越来越好，我喜欢打羽毛球！