运动作文400字

实用的运动作文400字4篇[优秀]

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的运动作文400字4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

运动作文400字 篇1

　　我喜欢的运动项目非常多，有打乒乓球、打羽毛球、踢毽子，但我最喜欢的还是跳绳。

　　快入初冬，同学们都在操场上热火朝天的练跳绳。你瞧!我们班的郭浩天跳的`最好，绳子从他头顶穿过，划出一道道的美丽的弧线，发出“呼呼”的声音，再看看他，是那样轻松敏捷，左右脚交替着地，人和绳子配合的那么默契。同学们围成一圈为他加油，给他数数。郭浩天跳完单摇又给大家表演二摇和编花，他越跳越起劲，同学们的加油声也越来越大。

　　记得我刚开始跳绳时，总是不协调，只能跳两三下，不是踩住绳，就是被绳子绊倒，刚跳两下，就累的气喘吁吁。于是课间我就去观察同学们怎么跳绳，我发现跳绳其实不难，只是需要技巧，手脚要相互配合，掌握好节奏。现在一下课我就去练习，从最初能跳两三个到能跳几十个，前几天我居然一口气挑了一百多个，这个进步让我感到很高兴，看来我的刻苦练习是很有效的，慢慢地我学会跳绳了。

　　跳绳给我带来了许多乐趣，它锻炼了我的身体，磨练了我的意志，我喜欢跳绳。

运动作文400字 篇2

　　我叫阮俊康。我个子不高，一头乌黑的头发，浓眉下一双炯炯有神的眼睛。我虽然个子还小，但我可是一个运动健将。

　　每天傍晚，我总是和爸爸一起在操上打篮球。我和小宇、郑容伟是一队的，爸爸一个人一队。我抢到了球，飞快地跑到篮球框下，奋身一跃，双手猛的一投，迅速而准确地把球投到了篮框里。我心里非常兴奋，脸上挂着得意的笑容。爸爸很不服气，向我挑战，投了一个漂亮的灌篮。我也再接再励，投了一个“倒马桶”，球飞了出去，打了一个转，便到篮框里。我高兴得乐呵呵的，这时候我便成了小宇和郑容伟的榜样了，你不知道我心里有多美。

　　除了打篮球，我还会跟妈妈打乒乓球。记得有一次，我和妈妈打乒乓球，我先发球，球马上跳过桌面，到了妈妈眼前，妈妈的.战术可真多，反手接球、捞球、扣球……我可是以扣球为主的。我马不停蹄地扣着球，手不停的挥动着拍子，脚左右移动着，眼睛瞪得大大的。结果是：妈妈被我“打”得落花流水。

　　有时候我也会跳绳、跑步、打羽毛球等等。我爱运动，因为运动可以让我长高长大，还可以健身。常运动的我不怎么生病，想感冒都很难。

　　小伙伴们，你们都爱运动吗？请你们跟我一起运动吧！

运动作文400字 篇3

　　暑假到了，孩子们别光顾着玩电脑、看电视，健康运动也是不可缺少的！今晚我就约了几个好朋友一起去游泳。

　　6点钟到了，我准时的来到了江科大游泳池，换好衣服后，我用冷水把自己打湿，然后拿着游泳镜进入了泳池。我在游泳池里走向早已等着我的爸爸，他看见了我，便对我说：“你总是这样走不行，必须要学会游泳！”我“哦”了一声，爸爸说：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一边给我讲解，一边给我做示范：“就像这样先双手合并在向前伸，然后将两只手转180°把水向后推，在推的同时会有一股冲力把你向前推，你就同时将头抬出水面换一口气继续游，在游的同时让双脚像青蛙一样动就行了。游的时候最好将头埋进水里，因为那样游省力；相反，如果游的'时候一直将头浮出水面，游起来就会费力。”爸爸说完以后，让我试试，因为我去年会游一点点，所以也有一点经验，游起来并不算太困难，20分钟以后我已经能游起来了。我觉得我只要再努力一点，就可以游得更好。过了一会儿，我约的好朋友也来了，我们在一起游着、闹着，都开心地笑了！

　　我认为夏天最好的运动就是游泳了！游泳可以增强心肌功能、抵抗力 ；可以减肥 ；可以健美形体 ；可以加强肺部功能 ；还可以护肤！让我们一起运动吧！让我们一起争当健康运动的好少年！

运动作文400字 篇4

　　今天阳光灿烂，森林大王准备举行一场隆重的森林运动会。

　　森林运动场里彩旗飘飘，小鸟在枝头“叽叽喳喳”地唱着运动员进行曲。运动会开始了，动物们提着零食坐在观众席上，吃完把包装袋随手一扔，还不时踩在草坪上为自己的亲朋好友加油。一天下来，观众席上满地垃圾，就连运动场上也一片狼藉。狮子大王看着满是垃圾的运动场，气得脸都青了，马上召集大臣们来想办法，大臣们觉得猴子的主意最棒。猴子大臣提议，将地上的垃圾都打扫干净，摆在观众席的椅子上。

　　第二天，动物们又来到运动场，发现观众席的椅子上都摆满了垃圾，就向狮子大王抱怨说：“大王，这是谁干的`恶作剧，让我们坐哪儿啊?你管管啊。”“是我派人放上去的。”狮子大王平静地说。动物们议论纷纷，不知道大王为什么这么做。

　　“这是你们昨天扔的垃圾，搞得这儿不成样子了。森林是我们的家园，我们要爱护它，垃圾要放进垃圾箱，出门要带小布袋放垃圾，谁要是再乱扔，就当一个月的清洁工。”动物们听了都惭愧地低下了头，快速地把垃圾整理干净，把椅子也擦了一遍。

　　通过这次“森林运动会”后，森林王国越来越干净，连续好多年都被动物联合国评为“先进文明卫生王国”。

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