运动的作文优秀9篇
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家收集的运动的作文9篇，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
前段时间，我们学校举行了一年一度的秋季运动会。这次运动会是我们初一新生第一次参加新学校的体育活动。
运动会在操场举行。我一进操场便惊了。自从开学以来我就从没在任何地方走动过，况且，这个操场也太大了吧！过了一会儿，开幕式开始了，我们每个班级在指定的地点就位。还有武术操和大家唱大家跳的队员表演节目，武术操队员表演广播体操英雄少年，大家唱大家跳表演舞蹈。开幕式完后，便开始了真正的运动会。我的同学胡澳丽参加100米短跑。大家都知道，短跑竞争是最激烈的，因此胡澳丽压力一定会很大。但展现出来的是她的笑容，别看她在笑，其实心里是很有压力的。在比赛还没开始之前，我们到处逛了逛，她显得很开心。终于到了100米短跑，胡澳丽就位了，从她的表情中可以看出恐惧和不安，这时的她就像一支刚从弓上射出去的`箭，她就跑完了。我看不出她的心情，因为她每天都是笑脸，现在也是。我问她，第几名，她说，不知道。我们回到我们班的地方后，只听有人传来胡澳丽进决赛的消息。我们全班人都激动不已。到了下午，要决赛了，她依然轻松。到了赛道上，我们全班都对她抱满了希望，都为她加油喝彩。可是，事情却没有之前那么好，虽然这次比赛有些失误，但是我们相信她一定会胜利的。
那么纯的笑容，整个世界都被她征服了。
运动的作文 篇2
今天，我校举行了一个校运动会，我们高兴地手舞足蹈。
比赛开始了，随着体育老师的一声令下，激烈的比赛开始了。穿着各色衣裙的衣服的运动员们，咬紧牙关，一个劲的往前冲。啊！我们班比赛竟然是第二名，当时，别提我心里多开心了！！
最激烈的是男子800米长跑，我们班有两个运动员，一个是老连，一个是老边。比赛开始了。哇！我们班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，渐渐的落到了第三名，到底是谁会的第一名呢？让我们拭目以待。来到了最后的冲刺，呀，我们班竟然转败为胜了，得了第一名，我真的好开心啊！！
时间过得可真快啊，一眨眼的'功夫，比赛就结束了，这就是我校的运动会，怎样，激烈吧！？真希望下一次校运动会赶快到呀！
运动的作文 篇3
生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的中学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。
中学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。因此，中学生要经常参加身体锻炼
因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使中学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息
脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
中学生自我身体锻炼的'主要特点在于有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合体育教师的合理指导有效地锻炼身体、增强体质，同时也为初三的中招体育考试打下基础。
在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。
有氧锻炼法
是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、徒步旅行等。
娱乐消遣法
是指为了寻求生理上的放松，欢度余暇而进行的锻炼方法。这种锻炼方法没，运动强度不大，令人轻松愉快，具有消除疲劳的特殊功能。这些活动有利于体质较弱者来选择，终身坚持活动能够促进身体的发展，达到增强体质的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健养生法
我国古代流传下很多保健养生法。例如：气功是中华民族的宝贵遗产，在健身强体上流传至今，深受广大锻炼者的喜爱。这种锻炼方法讲究内外统一，神形兼顾，要求身体的外部活动与内在气血运行一致，使身体与卫生保健结合，达到健身祛病，延年益寿的目的。
运动的作文 篇4
马上就要到我的800米长跑了，我心紧张得扑腾扑腾乱跳。开始了，前400米的我们都像豹子一样飞奔，一个个争先恐后，互不相让，生怕落后在别人后面。
到了第三圈，我就微微感到有点疲倦了，但看到后面的选手都一个个超过了我，我不禁有些不甘心了，也就加快了速度继续跑。
到了第五圈，我就感到十分劳累，口干舌燥，双腿似乎灌了铅一般，就在这时，我的耳畔传来了为我的阵阵加油声，我的心中顿时有了一种无形的力量，它让我咬着牙，流着汗，坚持，拼搏。
到了最后一圈，我就几乎跑不动了，这时，我真想坐下来好好休息一下。可是，我的'内心却对我说：“***”，你可一定要坚持住呀，老师和同学是信任你才选上你的，你可一定不能辜负了老师同学们对你的期望。想到这儿，我坚持不让自己停下脚步，近了，更近了，我终于胜利了。
这时崔老师赶忙扶我下跑道，同学们也搀扶我散步，亲切地问候我。一股股暖流涌上了我的心头。
这是一场十分有价值，有意义的运动会，它让同学们在享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会拼搏。在这次运动会中，我体会到了某些比荣誉和名次更重要的东西，那就是师生及同学间的那份深厚的情谊和坚持，拼搏以及挑战自我后所带来的快乐。
江西宜春宜春第四小学五年级:甘立立
运动的作文 篇5
早晨，阳光明媚，鲜花在阳光的照耀下显得格外鲜艳，小草在鲜花中显得格外精神，一切都充满着生机。火红的鸡冠花，不屈向上的牵牛花，娇艳的月季花……争芳斗艳，姹紫嫣红。我顿时被那美丽的晨景所陶醉，真是让人心旷神怡。前方的电线杆上，一只小巧玲珑的小鸟亮开了歌喉，那宛转而又动听的歌声组成了一首奇妙的乐曲。天上的白云千姿百态，像小马，像老人，像骆驼……天空是蔚蓝的，因为我们盼望已久的趣味运动会将在学校举办。
一年一度的运动会终于来了，随着优美的音乐，我们一个个精神抖数、激情豪迈地走向操场。我们四年级有五个项目，最激烈的就是50米迎面接力。比赛马上开始了，我们的运动员一个个都充满自信。只听一声急促的枪响声，同学们像一个个离弦的箭一样冲向终点。只看到凌楚翘飞速地向前冲去，马上把手上的接力棒递给了陈文东，陈文东手脚都动了起来，很快地把接力棒递给了下一个同学。眼看马上就要轮到我了，我的心情紧张了起来，周围的同学和老师都鼓励我，使我没有那么紧张了。这时只见郑一鸣像奔驰的小马一样向我跑来，我迅速地接过接力棒，马上向男生那边跑去。我耳边传来的加油声给了我极大的'鼓励，我跑得更快了，把接力棒给了刘凯铭。我们班团结一致，取得了很好的成绩，获得了第三名。我们都很高兴，情不自禁地跳了起来，欢呼声荡漾在校园里。
我们在50米迎面接力赛中获得了第三名，也从激烈、紧张的比赛中获得了无穷的乐趣，还学到了不少的道理。在比赛中，我们应团结合作，行动一致，才能取得成功。这真是一场令人难以忘怀的趣味运动会，让我记住了团结就是力量！
运动的作文 篇6
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的'护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇7
我参加了一个女生全能运动会，里面有跑步、跳绳等等。
比赛开始了，第一个项目是跑步，我不太擅长，总是被落下，但有些同学乐于助人，会陪我一起跑，我格外开心！虽然跑步我输了，但我还是很开心。
第二个项目是跳绳，我很擅长，但我姐姐不太会，我要细心地教她。这个项目我至少不算输，我被夹在中间吧。
第三个项目是体育，先做广播体操“希望风帆”，再做眼保健操，老师以前夸奖过我，我应该能赢吧。
第四个项目是写作，我写作是全班第一，也得到了老师的认可，这个项目我一定能得冠军的！
其它的`项目都是学到的知识，就不用再说了吧。
这次比赛是我最开心的事了！
运动的作文 篇8
“快点！快点下楼站队！”是班主任叫喊着……
哦，今天是运动会，一年一度的，也是人生初逢，算个惊喜。虽然已是暮秋，但在比赛时，太阳很给脸，对我们充满热情。想必比赛是精彩的，毕竟都是棋逢对手，谁不想争第一。再是加上几天前的比赛，是继续胜利，还是翻盘。此不激烈，何处谈过瘾？
应是打预防针，几天前有场拔河比赛，比出晋级班级。首场比赛就有我们班级，巧的是老师选中了稍瘦小的我，是软肋。待一切好，随着口令，双方开始拔绳了。绳子被双方拉得非常紧，手中握着，极感疼痛。都僵持了好久，难分伯仲。“加油啊！用力拉！”有此话在，只能硬撑，彼此消耗战斗力。而不一会儿，我们发力了，一股很大的力，相互鼓舞，身体都往后倾。配合的一致，直把对方选手脱了离原地一米远。当然，如此大动作，我们也摔跤了，都含着笑容，成功的喜悦。两场初赛，我们都旗开得胜！甚欢！就要在运动会上争冠了。
那一天也如期而至。一场场比赛，总有人看。或因好奇，或因打气。当我们班的运动员来时，我们都会声嘶力竭地喊出加油。有运动员说，在那一边就听到你们喊了，真的好大声，别班也会对我们来一眼。而“加油”两字在这是一份希望，也彰显了团结。而一切都靠自己的实力，也有人厉害，拿过冠亚季军。
除了个人赛，还有团体赛，考验团结。印象深的是，50米接力棒。老师找人时，很快就有人主动参加，带着一丝快意。站好队，开始跑了起来，每个人都发疯似的'跑。也是为了班级荣誉，拼了！分秒之差，即分伯仲。我们差第一名一秒不到，但相互安慰着，说没关系。赢得光荣的是，脚夹球。似乎大家都懂得技巧，进行顺利。脚中夹得稳，交另外一个人，如此往复，即可。此得了第一，而相近的背夹球倒是倒一，是不是有些互补？
还有我们的强项，拔河，是时候分伯仲了。这次围观的人更多了。人齐了，开始，都不负是进总决赛的对手，绳子一直拉得太紧，似乎有些不敌对方。而班主任说赢了的话，买糖给我们吃。敌不过诱惑，想着赢，想着拼力。目标一致时，会团结。我们用力，不管绳子划过手有多痛，只知坚持。在别班对我们喊着加油时，我们取得了胜利，拔河比赛的冠军。那天，有糖吃，开心极了！
或许只是赢了，但记得的是我们的第一场运动会，我们团结奋斗过！
运动的作文 篇9
今天的运动会绝对让我终身难忘。为什么呢？因为这次运动会尝够了先苦后甜的滋味。
我们准备了近一个月，运动会终于来了！这次运动的成绩将意味着我们的五一是否玩的很愉快，如果夺得了团体总分第一我们的五一就将没有任何作业！
一大早，我们匆匆赶到学校，准备运动会开幕式，那又宽又长的班裤都快拖在地上了。唉，不管多大多厚，一定要咬牙坚持！管不了这么多了。最后在大家有力的口号声中我们班的.出场式夺得了满分！
下午，可就难过了！第一战——长绳，我们打得一败涂地，才跳了27圈，太悲了，我们其他同学在台下心急如焚，真希望自己也是长绳队中的一员，能在关键时刻为班级争光！胜不骄，败不垒。现在就是分析原因，为下一战准备，好好休息补充体力，为接下来的比赛打气！有幸的是女生最终还得了第二名，离第一名也仅差三个。而且男孩子长绳队非常争气，在关键时刻一举拿下了第一！愉快的五一，希望就在眼前了！
天，越来越热，连太阳公公也为我们加油呐喊，它都兴奋得一身汗，我们就更不用说，早就变成了热锅上的蚂蚁喽！热呀！头发都变成一口黑锅了，用来煮鸡蛋可能都绰绰有余，衣袖裤子早就挽得老高老高。
女生的短绳平摇成绩让大家都很失望，没有一位同学获奖，听着获奖名单我们心里很是着急，如果拿不到团体总分第一名，愉快的五一就要跟我们说拜拜了，这怎么办？可没想到后面男子平摇成绩让我们再一次看到了希望，三名大将包揽了前三名真是太棒了！加油！
放眼望去，集体短绳赛区，同学们咬着嘴唇艰难地挥动着绳，时间一分一秒地过去，绳“啪……”地打在地上，感觉整个大操场都在抖动，“停！”同学们有的累得手都软了，绳一下子挣脱出了他的掌心；有的同学气喘吁吁话都说不出来了；有的同学急着看成绩……
盼呀盼，终于盼到我们班了，“开始！”加油！加油！一定要得金牌，为了五一，拼了！我在心里默默念叨，绳好似越来越重，我的手都弱了，牙齿咬着嘴唇。一分钟怎么还不到呀，快点呀！“15秒！”怎么还有15秒，这一分钟太漫长了。加油！就算咬破嘴唇，也一定要坚持！“停！”顿时，我像泄了气的皮球，差点累得坐在地上。
最后，我们夺得了团体总分第一，这次运动会我们尝够了“先苦后甜”的滋味，真是一次难忘的运动会。
快乐的五一我们来了！
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