运动的作文

时间：2023-10-20 14:32:25 运动作文我要投稿

运动的作文(共5篇)

　　在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的运动的作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

运动的作文(共5篇)

运动的作文篇1

　　全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？

　　运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的'。

　　此外，运动有很多好处：

　　一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

　　二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

　　三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

　　四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

　　但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

　　总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

运动的作文篇2

　　低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。

　　运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的.乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

　　运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

　　我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

运动的作文篇3

　　最后一次运动会注定是非同寻常的。

　　风，不停的低语；雨，滴滴落下。深秋的雨，留在我的头上和身上，非常冷。可以看出，在雨队整齐、广场坚定而认真的学生中，“檀香森林”的骄傲油然而生。

　　今年的运动会没有蓝天、白云和灿烂的阳光。早在前些年，乌云就聚集在天空。雨点准备好了。就等命令吧。但是足球场上的草依然青翠，我们手中的向日葵在灰色的天空下格外耀眼。

　　彩旗飘扬。一年级的弟弟和妹妹正期待着他们第一次运动会的开幕式。他们迈着整齐的步伐，举着小国旗稳步前行，就像在风雨中拼命生长的小檀香苗。当我们看到从一年级到五年级的学生一个接一个地在讲台前排队时，我们正在嘲笑新生的表现。随着音乐欢快的节奏，一些人改变了团队的形状，形成了盛开的花朵。一些人挥舞着彩带，画出了美丽的彩虹。有些人转动雨伞，摆出优雅的姿势……雨滴看起来越来越快乐，拉成线，变成雨帘。在这一幕面前，学生们忘记了风和雨，展示了他们最好的表演。他们的脸也显示出非凡的光彩。

　　秋天的运动会让人感觉温暖。秋风秋雨的运动会更锻炼了我们的意志，让我们受洗。六年的.小学时光悄悄地从指尖溜走了。这一刻，它就像一部电影，出现在我的脑海里。在风雨中，我们这些曾经不成熟的人已经成长为今天迷人的年轻人，小小的檀香幼苗已经在数千个丛林中迅速成长为檀香树，质量干净芳香。

　　雨越来越大了。我小学里唯一一次在雨中举行的运动会是有意义和非凡的。这一定会让我一直记得。

运动的作文篇4

　　生命在于运动！在这快乐的日子里，我们市直幼儿园的小朋友迎来了20xx年大班秋季运动会。

　　今天的天气也格外照顾我们，露出了很美的笑容。在《运动会会歌》激昂的乐曲声中，小运动员们一个个精神抖擞，跃跃欲试。为了迎接本次运动会，小朋友们不怕苦，不怕累，坚持每天练习项目。他们积极向上的`精神风貌也深深地感染了老师们一起为他们喝彩！

　　之后就是各项紧张的比赛，单人项目：运西瓜、拍球，两人项目：抱球跑、背夹球，集体项目：快乐向前冲、传球比赛，最后幼儿手拿气球在弹跳中活动结束。每一位小朋友都发挥出自己的最大努力，奋勇争先，展示着更快、更高、更强的体育精神；而小班中班的小朋友们一起为大班的哥哥姐姐们大声加油，呐喊声、欢呼声沸腾了整个运动场。大家都已沉浸在运动带给我们的欢乐中！