运动作文

时间：2023-11-06 11:12:57 运动作文我要投稿

（精品）实用的运动作文9篇

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的运动作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

（精品）实用的运动作文9篇

运动作文篇1

　　昨天的那场运动会，让我遗憾，让我懊恼，让我难忘，因为我落后了。——题记

　　当参加1500米的选手来到主席台前检录时，我把渗透手汗的拳头攥得更紧了。还记得前年的那次运动会，曾经荣获了第一名的好成绩，不知这次会怎样？我心里没底。

　　来到起跑线前，盯着那条横杠，此时它好像一道“坎”横在我面前。“啪”一声枪响激起了我拼搏的激情，我奋勇的向前冲，一马当先，冲在前锋。三圈以后，我的身子愈来愈弱，不行了，嗓子直往外冒烟，呼吸愈来愈粗，两条腿也沉的不行，每抬一步都是那么的困难。嘴巴也是那么干，真想来瓶矿泉水，在储备点能量。“加油，加油……”下面的拉拉队的助威声此起彼伏。还记得我们的口号是“顽强拼搏，再创佳绩。”我来劲了，鼓足了劲昂起了头，我跑快了，我却仍没跑过倒数第二名呀！

　　我失败了，我落后了，拉了集体的后腿，真的恼恨自己不争气。可我得找到失败的原因，运动会本来就是锻炼体能与心理的双重考验，我承认我输在了心理战上，我紧张啊。

　　运动会展示的是我们的青春活力，激活我们的生命动力，收获的是我们的'笑脸和精神风貌。发扬的是友谊第一，比赛第二的精神。下次，我一定要在运动场上赛出我的风格，在比赛中寻觅更多的光彩，创造更多的辉煌！

运动作文篇2

　　盼星星盼月亮，我们终于迎来了一年一度的校运动会。

　　这一天，我迫不及待地来到学校，因为爸爸作为家长代表也来参加我们的运动会，让我格外兴奋！一路上看到的都是同学们激动的笑脸，校园里到处都洋溢着运动的气息。

　　这次我们比赛的项目很丰富，我参加了个人赛扔实心球，比赛时，我双手交叉拿住沉甸甸的球，置于脑后，后脚用力一蹬，球呈45度抛物线抛出，动作一气呵成，虽然完美落地，可比起我的那些强劲对手，还是惨败了。

　　下午进行的是我最期待的.拔河比赛了，因为我们可是上一届的冠军呢，我们十个人排好队，作为主力队员的我每次被安排在最后发力，趁着空隙我暗暗地打量了一下我的对手303班，只见他们个个人高马大，身强体壮，心里不由地发颤，可我还是装出一副信心十足的样子，等待裁判一声令下，我们咬牙切齿地憋着劲，与对手僵持着，可慢慢地发现红领巾有点偏离中心向他们靠拢，我发出一声怒吼，用九牛二虎之力，使劲往后拉，只见红领巾又被我们往回拉了一点，这时同学们的加油声在耳畔此起彼伏地响起，可还是无济于事，最后我们还是输了，看着303班那边响起了胜利的欢呼声，我突然觉得鼻子发酸，眼泪在眼眶里打转，倒地大哭了起来…。

　　第二天的赛事比较轻松，我和爸爸参加了亲子游戏“螃蟹背西瓜”，那个球在我和爸爸宽厚的背之间夹着，半蹲着横着匍匐前进，我觉得我们特符合这个游戏的名称，特像一只呆头呆脑的螃蟹张牙舞爪，横行霸道地爬着，惹来同学们和老师家长们的一阵欢笑。

　　紧张刺激的运动会在我们的欢声笑语中落下帷幕，虽然我们这次取得的成绩并不是很优异，但我们的广播体操获得了年级段第一的殊荣，显示了我们超强的团体合作精神，充分诠释了“上下同心，其利断金”这句话的含义，相信明年的运动会我们定会卷土重来！

运动作文篇3

　　马上就要到我的800米长跑了，我心紧张得扑腾扑腾乱跳。开始了，前400米的我们都像豹子一样飞奔，一个个争先恐后，互不相让，生怕落后在别人后面。

　　到了第三圈，我就微微感到有点疲倦了，但看到后面的选手都一个个超过了我，我不禁有些不甘心了，也就加快了速度继续跑。

　　到了第五圈，我就感到十分劳累，口干舌燥，双腿似乎灌了铅一般，就在这时，我的耳畔传来了为我的'阵阵加油声，我的心中顿时有了一种无形的力量，它让我咬着牙，流着汗，坚持，拼搏。

　　到了最后一圈，我就几乎跑不动了，这时，我真想坐下来好好休息一下。可是，我的内心却对我说：“***”，你可一定要坚持住呀，老师和同学是信任你才选上你的，你可一定不能辜负了老师同学们对你的期望。想到这儿，我坚持不让自己停下脚步，近了，更近了，我终于胜利了。

　　这时崔老师赶忙扶我下跑道，同学们也搀扶我散步，亲切地问候我。一股股暖流涌上了我的心头。

　　这是一场十分有价值，有意义的运动会，它让同学们在享受快乐的同时，学会竞争，学会合作，学会拼搏。在这次运动会中，我体会到了某些比荣誉和名次更重要的东西，那就是师生及同学间的那份深厚的情谊和坚持，拼搏以及挑战自我后所带来的快乐。

　　江西宜春宜春第四小学五年级:甘立立

运动作文篇4

　　今天是星期五，我们将要举行一年一度的小海星趣味运动会。

　　到了上午八点，运动会在激昂的音乐声中拉开了序幕！方阵的队员们迈着整齐的步伐，走到了主席台前。当我们班同学走过主席台时，响起了一片热烈的掌声和呐喊声，加油，四四班！加油，四四班！同学们经过主席台后，整齐地走到操场中央的绿茵草地上，立正！一二！同学们坚定的声音千里外都能听到！方阵就这样结束了。

　　现在开始第一项：疯狂毛毛虫。比赛前，老师告诉我们规则：10个同学站成一列，分别坐上毛毛虫。虽然毛毛虫是用气球做成的，但特别重。同学们在比赛前演练，后面人的手搭前面人的肩：一二一，一二一，左右左，一二一。说着便用脚左右走，喊一是左，喊二是右。

　　很快便开始比赛了。我们心里都很兴奋，也很紧张！同学们按演练时的样子一二一，一二一！我们每个人都提着毛毛虫的把手，我是参赛者，也用过毛毛虫！特别重！我心里想：马上就到终点了！加油！为班级争得荣誉！我不断给自己加油！我看了眼别班的同学，他们显然体力不支！这时，我更开心了！不停的喊口号，努力走！我不断给自己加油。终于到终点了！我累坏了！吁，终于到了终点！我们一个个喊着耶！我们的老师去问裁判员，我们得了第二名！我们全班同学也叫了起来，太棒了！我们胜利了！我们的老师也特别开心，用手机拍下了这一瞬间！虽然得了第二名，没有得第一名，但我们都很开心，为我们的`拼搏精神而开心！

　　下一项：龟兔赛跑6名同学站在像兔子、乌龟的气球里，把腿露出来跑。三、二、一，跑！裁判员一声令下，我们班的同学像兔子一样飞奔出去，而其他班的同学们像乌龟。但是不一会，别班的同学就追上来了，我们又重新追了上去。大家你追我赶，差点儿就真的龟兔赛跑了！（详见龟兔赛跑漫画书）

　　这一次运动会，让我们知道了什么是拼搏，什么是荣耀！

运动作文篇5

　　秋天，阴晴不定的季节。而我们的运动会就在这时候举行。

　　开幕式，庄严而欢快。我可没逗你，摄像机拍得很庄严，可私底下大伙都在欢快地聊天。

　　前面的环节对我们来说，只能算是铺垫，为运动会比赛铺垫。比赛环节谁都喜欢，运动员准备比赛获奖，而我们观众，在台下活动可多了，看书写作业，打牌玩游戏，还有人自己制作“校园杀”卡牌，总之，给运动员加油的人，似乎少之又少，可细算一下又挺多，我也搞不清楚了。

　　当然，今年的运动会时间选得有点不好，才晴了三天，又是下大雨，一下就是一天半。当时，大家正看在兴头上，忽然一阵“水”落在头上，一下就慌了阵脚。楼道口只见一大堆人上楼，真是好事多磨。

　　虽然比赛时间，有些人在干些杂七杂八的事，但五年级八百米比赛时，全体同学都来加油了，这是为什么呢？原来，一向被我们认为“体育不咋地”的.徐景轩参加了八百米比赛。照这么说，这种“勇敢”的表现值得大家尊敬，有一大半人是来鼓劲的。果然，徐景轩坚持跑到了最后，比我强多了，我去都不敢去。

　　运动会就在打打闹闹、看比赛中结束。看得出所有人都舍不得结束，可能是因为运动会期间不用写作业吧。但不管怎么说，运动会圆满结束了！

运动作文篇6

　　《给我最爱的运动员的一封信》刘翔叔叔：您好！您可是我心中的榜样，您长得英俊潇洒，勤学苦练，有着惊人的毅力和顽强的拼搏精神，在各种世界性的比赛中屡创佳绩，成为“红色闪电”，为祖国争得了很多的荣誉，为我们小朋友树立了光辉的榜样。你出生在上海一个普通的工人家庭里，上小学时，体育老师看你活泼好动，就在放学后把你留下来进行单独训练，你用心学、用心练、不怕吃苦，很快就显露出过人的体育天赋。你身体素质好，有着惊人的爆发力。自1999年2月起，你开始出征各种赛事，很快就一鸣惊人，开始了你一路拼搏、一路辉煌的运动生涯年，你在雅典奥运会上110米跨栏比赛中以12秒88的成绩打破了由英国名将杰克逊保持了13年之久的12秒91的世界纪录，让人叹为观止。你的人生经历把“拼搏”两个大字书写得异常光彩夺目！我也是出生在一个普通的工人家庭里，我现在是一名学生，每当我在学习和生活中遇到困难而想退后逃避的时候，我就想起你勤学苦练和勇于拼搏的'精神，你的高大形像就会出现在我的眼前，给我克服困难带来了神奇的力量。你的人生经历让我悟出了一个道理：事上无难事，只要肯登攀。叔叔，谢谢您给我带来了帮助和力量，在以后的学习和生活中，我一定以您为榜样，勤学苦练，敢于拼搏，做一个德、智、体全面发展的好学生。我们期待着你在北京奥运会上取得更加优异的成绩，为祖国争取又一块金牌，在庄严的领奖台上五星红旗冉冉升起的那一刻，我们为你骄傲！备注（小学时写的）

运动作文篇7

　　从得知学校要召开运动会的消息后，全班同学都处于高度紧张和兴奋的状态中，在同学的期盼中，终于迎来了运动会召开的那一天。

　　运动会上，我参加了长绳、跳远和接力项目。长绳比赛的冠军是我们班志在必得的，赛前一个星期，胡老师带着我们进行了刻苦的训练，使我们的水平和信心都倍加增长。

　　长绳比赛终于开始了，我作为我们班的排头，心想：一定要给大家带个好头！听到发令哨后，我一个健步就冲进了上下翻飞的长绳中，后面的同学全神贯注，也一个接一个地钻进了长绳中，配合得非常默契和连贯，像一条龙在舞动。比赛结束了，我们以142个的绝对优势战胜了所有对手，获得了冠军，大家都兴奋极了！

　　下午，我的单项比赛跳远开始了，我原以为是我有实力拿第一的立定跳远，没想到是从来没有跳过的助跑跳远，这使我心里不免有些紧张，可是我又一想：其他人肯定也没跳过，而且我个儿又高，腿又长，这是很有优势的'。这样一想，又坚定了我争第一的信心。比赛时，我第一跳可能是因为紧张没有成绩，第二跳我吸取了上一次的教训，这次跳得很好，暂时排在第一，不过要获得真正的冠军，那还要看这关键的第三跳！这时，我闭上眼睛，清除了一切杂念，什么都不想就向前冲去，一步、两步、三步，我就像一只袋鼠，跳了出去！“2米94”。听到这个成绩，我兴奋极了，心想：冠军是我的了！果然不出所料，我获得了年级第一。

　　运动会上最精彩，也是压轴的当然就是男子接力了，而且我也参加了这个项目。在比赛中，我跑第一棒，随着“嘭”的一声枪响，我就像一支离弦的箭一样冲了出去，在跑道上使劲追赶着前面的同学。终于，我超过了两个对手，可是其中最厉害的运动员我还是没有追上。当我把接力棒传给范宇宸时，他的反应特别快，起步时就占领了第一的位置，这时的他就像一匹脱缰的野马，奔腾在跑道上。第三棒的梁赫伦也不甘示弱，使出浑身解术保住第一。说时迟，那时快，转眼间王恒冲就已经跑了起来，可是其它班的同学太厉害了，在弯道时就被超了，到终点时只得了第三名。不过，这也是全年级的第三名！

　　这次运动会让我终身难忘，因为它既锻炼了身体，又锻炼了自己的意志，使同学们的心都连在了一起，体现出了团结的力量，也让同学们更爱自己的班集体！

　　这真是一次难忘的运动会呀！

运动作文篇8

　　最近，汽车王国要举办一次大活动。是什么呢？据一位汽车居民透露，是要开运动会了。为了这次运动会，汽车王国里的每一位居民都在暗暗准备。

　　终于，运动会开始了。宝马王子和奥迪公主亲自主持了开幕仪式，宣布了运动会的开始。

　　首先，是跳远比赛。一号选手是奔驰小林，他是一个沉稳的小男孩。先退到了起跑线后100米处，然后他猛地一跑一跳，干净利落的'完成了比赛；二号选手北京现代小刘上场了，这个可爱的小姑娘只退后了60米，虽然助跑距离不长，但她的弹跳力十分惊人，跳出的成绩非常优异；三号选手上海大众小宋是一个十分活泼的小男孩，虽然跳得不够远，但非常高……终于跳远比赛结束了。八号选手宝马王子夺得冠军，二号亚军，一号季军。

　　又过了几个小时，“汽车运动会”的压轴大戏20xx米*4终于开始了。这项比赛是一个战队一个战队比的，每所学校都派一个代表队参赛。一共有二十五所学校，一队由宝马王子·奥迪公主·奔驰小吴·大众小宋组成，《非常有实力；二队由东风悦达起亚小路·现代小刘·奔驰小林·奥迪小张组成，他们都很有潜力……“砰!”随着发令枪响，二十五辆汽车几乎同时出发，但很快，便分出了前后，排在最前面的奥迪公主与小刘不相上下……很快，就到了第四辆车，根据赛场上的情况，已经基本确定冠军不是一队就是二队。是东风悦达起亚小路和宝马王子决一死战的时刻了！虽然，先开始宝马王子略微领先，但很快小路赶了上来，反超了一点。但是就在距终点不到100米时，宝马王子又领先了。小路想起了老师与家长对自己的鼓励以及期望，咬紧牙关，终于以一秒的优势打败了宝马王子这个十分强大的对手。同时，东风悦达起亚小路的胜利也意味着运动会的落幕。

　　虽然运动会结束了，但是汽车王国的居民们的心情久久不能平静，期待着下一届运动会。

运动作文篇9

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　“热身”，体育运动前的必要准备

　　“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的.激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

　　防护，运动中免受损伤的关键

　　第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

　　第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

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