快乐的运动作文

时间：2024-01-07 16:23:10 运动作文我要投稿

(精)快乐的运动作文7篇

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的快乐的运动作文7篇，希望对大家有所帮助。

(精)快乐的运动作文7篇

快乐的运动作文篇1

　　今天，我校举行了一个校运动会，我们高兴地手舞足蹈。

　　比赛开始了，随着体育老师的一声令下，激烈的比赛开始了。穿着各色衣裙的衣服的运动员们，咬紧牙关，一个劲的往前冲。啊！我们班比赛竟然是第二名，当时，别提我心里多开心了！！

　　最激烈的是男子800米长跑，我们班有两个运动员，一个是老连，一个是老边。比赛开始了。哇！我们班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，渐渐的落到了第三名，到底是谁会的第一名呢？让我们拭目以待。来到了最后的`冲刺，呀，我们班竟然转败为胜了，得了第一名，我真的好开心啊！！

　　时间过得可真快啊，一眨眼的功夫，比赛就结束了，这就是我校的运动会，怎样，激烈吧！？真希望下一次校运动会赶快到呀！

快乐的运动作文篇2

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的'事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐的运动作文篇3

　　旅行也是一种运动，它能陶冶情操、锻炼身体，旅行还能增长见识。俗话说：读万卷书，行万里路。

　　六岁时，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，当我气喘嘘嘘从天街爬到泰山之顶，往下鸟瞰，周围的群山显得很低很矮，使我真正领会到了“会当凌绝顶，一览众山小”，所有的疲倦到抛到九霄云外了。

　　七岁时，我去了大连。在那里，我第一次看到了湛蓝的大海，领略了什么叫无边无际。看到了滚滚的海浪拍打着海岸，飞溅一朵朵洁白的浪花。一大群游人在沙滩上嬉戏，我也情不自禁地加入他们的行列，在沙滩上玩起了堆沙子，捡起了海螺……

　　八岁时，我去了庐山。在那里，我第一次乘了缆车，游览了庐山瀑布，它如同一条白练，从高高的石壁上跌落下来。李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”写得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架软梯。下面有人用绳子拉着。在爬时，我吓得浑身发抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十几米，很快就爬到了，我的心也随之放了下来。

　　九岁时，我参观了上海科技馆。那里真是一个知识的殿堂，用高科技手段让游客在不知不觉中学到知识。那里“食物的旅行”让我知道了食物进入身体后会经历哪些地方；“地震历险”让我体会到了地震的'山崩地裂、惊心动魄；“与机器人下棋”让我感觉到了科学技术的突飞猛进；“雨林探秘”让我明白了大自然是多么奇妙……

　　十岁时，我去了厦门。乘着风驰电掣的动车，不到三小时就从宁波到了福州，现代的交通真是太便捷了。在厦门，那里的椰子树干笔直，有十层楼那么高。还有美丽的鼓浪屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之上，让人流连忘返。

　　我运动，我快乐，在旅途中运动，在旅途中收获知识和快乐。

快乐的运动作文篇4

　　我参加了一个女生全能运动会，里面有跑步、跳绳等等。比赛开始了，第一个项目是跑步，我不太擅长，总是被落下，但有些同学乐于助人，会陪我一起跑，我格外开心！虽然跑步我输了，但我还是很开心。第二个项目是跳绳，我很擅长，但我姐姐不太会，我要细心地教她。这个项目我至少不算输，我被夹在中间吧。第三个项目是体育，先做广播体操希望风帆，再做眼保健操，老师以前夸奖过我，我应该能赢吧。第四个项目是写作，我写作是全班第一，也得到了老师的认可，这个项目我一定能得冠军的'！其它的项目都是学到的知识，就不用再说了吧。这次比赛是我最开心的事了！

快乐的运动作文篇5

　　在这个春光明媚、万物复苏的季节里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的校春季运动会。

　　彩旗飘飘，乐声阵阵，开幕式在一片欢呼声中拉开了帷幕。看，运动员精神抖擞，裁判员意气风发，迈着矫健的步伐进入会场。那庄严而熟悉的国歌声伴随着冉冉升起的国旗，在校园上空久久回荡。运动员代表讲话，裁判代表宣誓。终于，盼望已久的话语在耳边响起：“我宣布，新桥实验小学第22届春季田径运动会开幕！”顿时整个运动场变成了欢乐的海洋。

　　精彩而又紧张的比赛开始了。整个运动场人声鼎沸，热闹非凡。运动员摩拳擦掌，蠢蠢欲动，观众席上座无虚席，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们要参加跳高、跳远、垒球、60米、100米、200米跑等项目的角逐。

　　最精彩的要数60米跑了，这里将诞生未来的“飞人”。“砰”，运动员们像脱僵的野马飞奔出去。看，有的涨红了脸，有的两眼紧闭，有的咬牙切齿。瞧，有个运动员已经遥遥领先，犹如群龙之首。落后的运动员不甘示弱，奋起直追。一旁的观众扯着喉咙，挥舞双臂，呐喊助威。冲刺了！一位“小飞人”就此诞生，胜利的欢呼声不绝于耳。

　　终于轮到我参加的跳远比赛了。对于这个只练了一周的项目，我还是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。起跑、加速、腾空、着落，一气呵成，就像一只刚出生欲“展翅高飞”的'小鸟。2米86，经过全力的拼搏，我以不俗的成绩圆满结束了比赛，能为班级取得荣誉，心里充满了自豪。

　　“友谊第一，比赛第二”，炎热的天气考验着我们的意志，为荣誉而战的心理激励着我们的斗志。真是“绿茵场上展身手，实小健儿竞风流”！

快乐的运动作文篇6

　　还记得公元20xx年阳历9月21日那个令人振奋的日子。我们学校的运动会终于如期举行了。

　　首先，我们手拿五颜六色的毽子，向主席台走来。我们骄健的`身姿、轻快的步伐在向人们宣告：我们将是本次运动会上最亮丽的风景线。

　　紧接其后的是5×80米的接力跑。女同学们在落后的情况下奋起直追，后来居上，获得了小组第一，全年级第二的优异成绩。男同学也不逊色，拼搏后，得到了全年级第一的好成绩。

　　运动会也是我们的大吃会，同学们把各种美味带来分享，大家都十分快乐。

　　这是多么开心的运动会呀！

快乐的运动作文篇7

　　期待已久的运动会终于在今天展开序幕了。

　　每次大会一开始，全校所有的班级都会绕场一周，然后才开始进行一天的活动。“请五年级的选手们快点到一百米起跑点集合。”当广播一讲完，只见大家生龙活虎的纷纷走向起跑点。当然我也是雄心壮志的想好好表现一番，但是，当前面跑的选手越来越少时，我的心却如坐针毡，眼看就要轮到我了，双脚也不知为何开始不听使唤的一直抖个不停。“砰”的一声，大家便斗志高昂的冲了出去，没想到“人算不如天算”，我的脚竟然抽筋了，所以结果并不理想。

　　跑完了以后，大家先回教室休息，才刚到教室，老师又马上叫我们去排队，准备两人三脚的`活动，还好这时我的脚已经好了，我以最快的速度将脚的带子绑好，我和我的搭挡汗流浃背的拚命练习，我看了看对手，对手的实力好像很强，看来这似乎是一场硬仗。当比赛一开始，大家都卯足了劲、全力以赴，向前冲啊！此时也听见许多家长们，都在为自己的子女们加油。

　　终于到了既精采又刺激、大家都期待的——团体接力赛。操场上每一班的选手个个摩拳擦掌、锐不可挡，一副跃跃欲试、势在必得的样子，似乎都有准备争取第一名的信心。大家换上了背心，都到跑道上准备着。枪声一响，我们班的第一棒选手，一马当先超越其他选手，接着第二棒——第八棒，轮到我了，我一接到棒子，便像箭一样的飞了出去。终于在大家兢兢业业、全力以赴、众志成城的努力之下得了冠军，得到这个消息以后，全班高兴的大呼大叫，疯狂的跳了起来。

　　这次运动会本班历经了南征北战、龙争虎斗的挑战，虽然有输有赢，却令全班的友情更融洽了。

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