运动作文

时间：2024-01-12 12:05:06 运动作文我要投稿

运动作文9篇[优秀]

　　在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的运动作文9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

运动作文9篇[优秀]

运动作文篇1

　　一天，春光明媚，万里无云。小动物们今天都兴高采烈，因为今天要举行运动会。参加运动会的有：小兔，小猴，小乌龟，熊猫，大象。熊猫和大象拔的.满头大汗，到最后大象赢了。猴子在举重，大家都夸猴子是个大力士。兔子和乌龟在比赛，他们跑的汗流浃背。到最后兔子赢了。最后小动物们玩的很开心。

运动作文篇2

　　一抹金黄的阳光透过淡淡的白雾，照射在我们身上，驱走了冬日的寒冷，带来了温暖。在热烈的掌声中，厦门五中第53届校运会暨第15届运动节开幕了。

　　伴随着广播员动听的嗓音，瞧，一群由三四年级组成的啦啦队出现在鲜红的塑胶跑道上。他们身着银白与钴蓝相间的短袖短裙，踩着鼓点，跳起了舞，动作刚劲有力，整齐划一。灿烂的笑容使他们绽放出动人的光彩，仿佛一位位可爱的小天使，惹人喜爱。拉拉队员们俏皮的舞姿，让安静的操场瞬间沸腾起来。

　　紧接着，一个个精彩的节目轮番上阵。初一年跳起了爵士舞、街舞等各种舞蹈。初二年级身着篮球服的篮球运动员们运着球上场展示他们高超的球技。初三年“梦”系列节目富有创意，一位位学生脱了校服，换上西装，白衬衫，厨师帽或是迷彩服，扮演空姐，工程师，厨师与警察，演绎我们未来的梦想……

　　阳光越来越明媚。最后，压轴的.是由初中部组成的舞龙团队。掌声响起，他们手举竹竿，操控着两条龙，小跑着上场了。雷鸣般的锣鼓声爆发出来，舞龙队员们手中的那两条龙仿佛被赐予了生命，舞动了起来。随着锣鼓声，龙身此起彼伏，犹如真龙在云雾中飞舞。使得两条龙更活跃起来。两条龙追着火珠缠在了一起。接着，两条龙并在一起，火珠忽左忽右。音乐渐渐弱了下来，两条龙分开在两边，原地绕圈飞舞着，就在大家准备鼓掌的时候，舞龙队员们用龙身摆出了“五中”二字，引得同学们拍手叫绝。

　　在开幕式结束后的沉寂中，人群渐渐散了。相信在今年的运动会上，我们能开拓创新，在运动精神的鼓舞下，赛出好成绩！

运动作文篇3

　　运动会有开始了。

　　校园里非常热闹，广播里响起了雄壮的`进行曲，每个拉拉队都信心十足。每个运动员都生龙活虎。

　　开幕式结束了，比赛正式开始了。我来到升旗台下，看女子一百米预赛，冬!一声抢响八十五班的潘雅晶，如离炫的剑冲向终点。得了第一名。就在这时八十五班的拉拉队都为她欢呼着，跳跃着……

　　运动会让同学们更加团结了。

运动作文篇4

　　“加油！加油！……”每每听见如此铿锵有力的呐喊声，我都不禁感慨：这是一支团结的群体才会有的呐喊声。这种声音不停地在我耳边回荡。

　　11月份，我们广昌二中隆重举行了第32届运动会暨综合素质实践活动。咱八（8）班的每一个体育健儿在这场运动会上大显身手。压压腿，跺跺脚，缓解缓解内心的.紧张，之后便全身心投入比赛。

　　看呀！迎面跑来的是万安婧。只见她的两条长辫子在空中飘舞，眼睛眯成一条缝，直到跑到我面前我才认出是她。但我并没有落下我的呐喊声。虽看不清是谁，但我依然伴着魏依梦的加油声向班上的运动健儿大喊：“加油！加油！……”当他们取得好成绩时，大家都兴奋得蹦起来。当他们落后于人时，我们也不忘用掌声鼓励他们。其实，班上的运动健儿们在参赛时，班里的啦啦队比他们更紧张，团结的力量在鼓励他们前进。

　　让我感动的是：我在比赛时，耳边响起的：“加油！加油！……”这种呼喊让我下定决心，一定要夺得第一名！我奋力向终点冲去。3分16秒42，我不负众望，夺得了女子800米初二年级组的冠军。比赛后，几位女生扶着我走进教室。黄妍欣告诉我：“刚开始，只有赖雨荷和我几个人陪跑，后来谢浩政往我身边走过，接着又是黄聚铮！……”听到这里，我的泪水在眼眶中打转。我赶紧走出教室，拭干了眼泪，怕被同学看见。

　　“加油！加油！……”呐喊声此起彼伏，让我刻骨铭心。

　　我们就是那支团结的队伍，那最美的呐喊声足以证明。

运动作文篇5

　　同学们盼望的运动会终于到来了。参加了运动会比赛的同学们都在做赛前准备，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在赛场上大显身手。

　　精彩的'开幕式过后，就到跑步了，到了我们班的时候，我大声的在台下喊加油。姚齐不希我望，200米跑第一名。

　　可惜我没去参加，明年我一定也要参加。

　　跑步比赛之后就是跳高也是姚齐去。到姚齐时，我还是大声的为她加油。

　　跳高过了就是接力赛……

　　在热烈的气氛中，运动会结束了，这次运动会及丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。

运动作文篇6

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　“热身”，体育运动前的必要准备

　　“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的'体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。

　　众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。

　　对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。

　　防护，运动中免受损伤的关键

　　第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。

　　第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。

运动作文篇7

　　九月三十日，是我校第三届田径运动的第二天，现在还让我难以忘记的是三年级男子800米。我们班的“跑步王”——杜泉峰亲自“出席”

　　在起跑线上，他的腿呈“弓”字形，他的手五指并拢，在身体的两侧上下摆动，是在做“赛前运动”吧！他的`头扭来扭去的，一直到他听见“各就各位”时他才不得不安静下来。后来听见“呯”的一声，杜泉峰像脱了缰绳的马一样拼命地奔跑，把别的选手都“扔”了一马当先。

　　就在离终点200米远的地方一个选手猛的跑过了杜泉峰，杜泉峰看了这种情火冒三丈，他的手紧紧地握着，头上的汗不时从头发掉到鼻子上，看上去非常吃力。他的牙齿紧紧地咬着，原来又笨又重而且好像绑上了铅的腿又渐渐地轻快了许多。一下子就超过了对手，接着冲向了终点……以第一名的好成绩夺得了冠军。

　　杜泉峰，运动会上的你给人们的印象是那样深刻，那样难忘！

运动作文篇8

　　一下课，我便迫不及待冲出教室，练起了双摇。我先跳了十几次单摇，然后双手速度陡然增加，就在我即将跳过去之时，“啪”绳子重重地打在我的腿上，第一次练习失败了。但我不气馁，我的膝盖弯成90度，身体半蹲，将绳子紧紧地握在手中，深吸一口气。突然，我把绳子猛地一甩，手快速地画着圈，看着绳子在空中划出一道优美的`弧线，我无比激动“快了快了！”(:)

　　可由于我落地太快，绳子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了脚下，“哎！”我叹了一口气，真想就把绳子扔到一边，不学了！但我一想到那些运动员们可能要经过上千次的训练才能成功，我浑身立刻充满动力。“加油！”我奋力向上一跳，手飞速的旋转着，一次，两次，三次……我的双腿已经开始发酸，当我最后一次试跳时，绳子在空中速度太快，发出了“呼呼呼呼”的声音，绳子越过脚了，我成功了！我激动地将绳子抛向天空，一旁的人也是赞叹不已：“哇，你好牛啊！”“我真是佩服得五体投地！”

　　汗水，喜悦，自豪挂满了脸上：汗没白流，苦没白吃，真是“世上无难事，只怕有心人啊！”

运动作文篇9

　　期待已久的第十六届亚运会在广州如期举行。本届亚运会有45个国家和地区的运动员参赛。

　　我的心情很激动、很兴奋。下午4点，我就迫不及待地拉着爸爸到江边看风景。街两旁摆满了各种各样的鲜花。每个路口都有警察叔叔在维持秩序。江的两岸，更是花的海洋。人们早早就聚拥在岸的两旁。远处表演点上，演员们在尽情地欢歌跳舞。

　　6点18分，岸两边的灯光都亮了起来，与湖光交织在一起，五颜六色、绚烂多彩。花船开始巡游了，只见45艘花船，四周打扮得流光溢彩，LED灯不断变换着各种美丽的图案，缓缓地向海心沙亚运会开幕式的主场地驶去。途中经过六座大桥，每到一座，欢声雷动。

　　8点整亚运会开幕式开始了。海心沙的周围燃放起了五彩缤纷的烟花。接着文艺表演启航。舞台上有几朵盛开的`木棉花，奋发着广州市，共同建造一个激情亚运、和谐亚运的盛况。第一段的节目是《梦想》、第二段节目是《大地之水》、第三段《海洋之舟》，船在汹涌澎湃的海上行走、电闪雷鸣;第四段的节目是《白云之帆》、第五段的节目《花城之邀》。然后10点20分，各个国家的运动员入场。

　　大约11点20分，火炬手开始从江上跑来，最后一名火炬手跑到舞台的中间，与两个小朋友一起共同点燃鞭炮，亚运圣火熊熊燃烧起来了。

　　亚运开幕式精彩绝伦，美仑美奂。祝愿本届亚运会圆满成功、祝愿我国运动员能取得好成绩，拿多一点金牌，为我国体育事业争光。

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