运动作文400字

时间：2024-01-13 17:49:33 运动作文我要投稿

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[优秀]运动作文400字8篇

　　在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的运动作文400字8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

[优秀]运动作文400字8篇

运动作文400字篇1

　　今天，天气晴朗，万里无云，太阳射出耀眼的光芒，和煦又轻柔，温暖地洒在每一个人的身上。我的心情特别好，因为我们今天要举行第七届运动会。

　　开幕式结束后，运动会正式开始了，我参加了60米跑和跳远，虽然跳远不是我的强项，但我还是会尽力而为。

　　下午两点半，跳远比赛开始了，我来到比赛场地，同学们正在做准备热身运动，一号选手上场了。睢，他飞快地往前跑，然后纵身一跳，他跳的.好远啊!我心里有点儿紧张，这时老师叫：“李昊泽。”我飞快地往前跑，快要到沙坑的时候一跳，跳的不是很远，我想：是不是太紧张了。于是我调整了一下心情，准备第二跳，也不是很理想，突然一个同学说：“脱掉鞋子，是不是鞋子太重了，所以跳不远?”于是我脱掉了鞋子，第三跳的时候，跑得毫不费力，快到沙坑了，我纵身一跃，跳了个2。63米，这是我的最好成绩。当老师宣布我第一名时，别提我有多开心了。

　　通过这次比赛，我明白了两个道理：首先，遇到困难不要害怕，要想办法解决;第二，输了不要紧，想一想为什么输，找出原因再改正，总有一次你一定会成功的。

运动作文400字篇2

　　“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。

　　比赛完了，我大汗淋漓。赛前的'不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。

　　那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。

　　运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。

　　坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。

运动作文400字篇3

　　阳光灿烂，歌声嘹亮。伍桥小学正在举行100赛跑。

　　跑道上一群群生龙活虎的小朋友们，在迅速地奔跑着，飞驰着。送去了一幅幅心急火燎的画面，又迎来了一幅幅令人着急、紧张不安的心情。

　　裁判员松签老师使劲一吹，参加比赛的学生就像是一只离弦的箭，用百米冲刺的速度冲向终点。一次又一次的比赛过去了，终于轮到我们班了，郭艳平与我们班的齐鹤然，使劲冲向终点。我们都热烈地拍着手，边拍手边喊。但终究是一步之差，我们班的人还是没有赢。第二场比赛开始了，我们刚从失意的第一场比赛中转向那令人辉煌的`第二场比赛中，没过多久，听到我们班的人说：“唉”短短的一个字，让我们觉得我们班永远没有翻身的机会了，但是却出现了转机。又是松签老师吹口哨，我们班与五年级的人一起冲向终点。跑在最前面的是我们班的闫如雪，她越跑越快，就像是一头矫健的小鹿，迅速地向前冲去。离终点越来越近了。只见闫如雪拼出全身的力气，向终点猛的一冲。好啊!“六年级的第一!”我们班的同学都情不自禁地欢呼起来。

　　空气顿时凝结了，那跳动的音符，起落的双手，陶醉的眼神，梦幻般的音乐，在凝结的空气中与我们融为一体。

运动作文400字篇4

　　“叮咚叮咚”哑巴王国在开运动会，哑巴王国的运动会自然就是哑巴运动会了作为亚巴国的公民，我自然而然地跟着我的好朋友：亮皮鞋和黑皮鞋一起去了！

　　哑巴国的所有公民都是哑巴，包括国王跟教练……随着开幕式，大家越来越激动了，第一项运动开始了：掷铅球。教练先做示范，只见他发动全身的.力气，渐渐面色凝重，出其不意的往前一抛，铅球飞出了老远，砸到了场外的一只小松鼠头上，可惜帅不过三秒，他差点摔了一跤！第一名运动员“碰瓷专家”上场了，他用力一抛，竟然打到了黑手表教练！黑手表教练有怒说不出，冲上前去暴打他，并宣布他犯规出局。“碰瓷专家”一脸不服气，使得观众们都捧腹大笑。第一场比赛就这么稀里糊涂就结束了。

　　耶！下一场就是乒乓球比赛了我的好朋友黑皮鞋闪亮登场，对战选手：小粉鞋。她们都十分斯文，慢慢的打，倒是把黑手表教练急的满头大汗。只见“啪”的一声，原来是小粉鞋把乒乓球拍子扔了出去，正好打在了黑手表教练头上，于是，我的朋友黑皮鞋胜利了！他真是受到了幸运神的守护呀！

　　啊！哑巴运动会太好玩了！

运动作文400字篇5

　　今天上午，我们班举行了亲子运动会。我和爸爸妈妈一早来到了运动场，运动场里有很多很多人，每个家庭都在练习。

　　我报了“你抛我接”和“袋鼠跳”。比赛就要开始了，第一个项目是“亲子双人跳绳”。我看了好多人跳绳的速度，发现吴昊的速度是最慢的，跳一个停几秒，看了以后我觉得真好笑，一分钟只跳了七八个。崔语涵的速度是最快的，基本上一秒钟两个。

　　第二个比赛项目是“亲子你抛我接”。我是第八组，等了好久终于轮到我了，我紧张地举桶准备比赛。看着爸爸高高抛过来的沙包，我怎么也接不住，其中两个是抛在桶边上的。结束了，我一共接住了六个，但是我还是很不开心。我多想悄悄地从地上捡起一个沙包扔进桶里，可是周围到处都是人，我可不敢作弊。

　　第三个项目是“亲子袋鼠跳”，这个比赛我是第四组。看了前面几组精彩的`比赛，我也很高兴，因为下一组就轮到我们了。爸爸用力地跳呀跳呀，突然，爸爸摔了一跤，他紧接着爬起来，可马上又摔了一跤，我都急死了。妈妈跳着跳着松开了袋子，速度也慢了。轮到我了，我仿佛已经看到自己是最后一名了，我加快了速度，一边伤心地自言自语，一边跳着。到了终点后，我就伤心地哭了起来，埋怨爸爸妈妈跳得那么垃圾。

　　比赛结束了，我们还发了奖。可是发奖时根本没有我的名字，我的心都碎了，我那么努力都得不了奖。我要叫爸爸妈妈好好锻炼身体，争取下次得奖。

运动作文400字篇6

　　今天是星期五，天气炎热。我们个个穿着自己画的迎接G20的衣服。我们抽到的国家是澳大利亚，我画的是一只大袋鼠，它的的大口袋里装着它刚出生的小袋鼠，我还在衣服的左上角画了一幅国旗。

　　到了教室，我们立马把书包放在桌子上，提着椅子相继排好队，朝着操场走去，走到那里我们头上已有汗水流落。首先我们整体在一起拍照，拍照时我们得很大声的说：“澳大利亚”，坐在最前面的人裤子都被潮湿的草坪弄湿了。

　　我们排成四路中队，天气真是烈日炎炎似火烧。在操场上的.人个个都汗流浃背，满头大汗，汗如雨下。轮到我们了，我们举着红旗在红地毯上走，二至五年级两个班一面国旗，正好二十个国家。我们有广场操比赛，我们做了一遍又一遍，一共做了两遍。

　　我们坐在板凳上看那些运动员们在滚烫的操场上奔跑着，我们在操场上被炎热的太阳烤着。忽然一阵大风吹来，我感觉真凉爽，头上的汗似乎都没有了，我观看着运动员奔跑，有一个人跑的最快，而且是个女生，她冲在每个人的前面。全比赛好了，我们又得把椅子搬回教室了。吃好中午饭，我们坐在教室里玩，我和袁慕茜在一起做贺卡送给妈妈，因为这个星期天就是母亲节。

　　终于一整天过去了，马上就要放学了，老师叫运动员们一起去拍照，拍好我们就放学了。

运动作文400字篇7

　　这个星期五，我们学校举行了接力跑比赛，其激烈程度犹如“武功争霸赛”。

　　潘老师手握发令枪，一声令下，扣人心弦的比赛开始啦！我们班第一位高手孙誉萌争分夺秒地冲了出去。顿时，操场上人声鼎沸，观战的`同学们一起呐喊，“加油”、“全力以赴”、“加油、努力，世界第一”，大家都激动万分。

　　孙誉萌的武功秘籍是“稳定”，她稳稳地将接力棒交给了第二位高手“张铭宇”。我们班全体队员都像中了魔法一样，跑得比豹子还快。

　　我是第五棒。我屏住呼吸，集中精力，从俞承浩手里成功接棒，我使出了吃奶的劲儿，奋勇向前，成功完成使命。我的武功秘籍是“速度”+“稳定”。

　　很快，接力棒就到了最后一位队员陆昱辰手里。只见他像“飞毛腿”导弹一样，“嗖”地一下跑了出去。虽然他的武功秘籍是“速度”，但他的竞争对手是全校跑得最快的同学，我们都为他捏了一把汗。不可思议的事情发生了，他居然跑得比对手还快，我们全班大吃一惊。

　　“武功争霸赛”结果公布了，我们班毫无悬念地再次获得了第一名。全班同学欢呼雀跃！

运动作文400字篇8

　　"加油!加油”听到这，一定是一年一度的春季运动会又来了。你看，整个操场像一锅开水沸腾了。

　　主席台上，播音的老师激情地念着同学们的投稿，观众席上的同学们挥动着手中的太阳帽，为场上的运动员们加油喝彩，运动场上的裁判员们忙碌的发令。记秒。然而运动员们还是整个操场最亮丽的一道风景线。在操场东侧，正在举行六年级立定跳远决赛，只见那些大哥哥大姐姐们不但不紧张，反而轻松地做着准备运动。他们甩甩胳膊，踢踢腿，活动一下脚腕，耐心的'等待发令枪响，“呯!”紧随着这清脆的发令枪声就是一个个身轻如燕的腾空而起的身影在眼前一掠而过，只见那几个运动员早已跳出了好远，成绩不相上下，可经过裁判的精心测量后，冠军被一位姐姐以2·36米的好成绩夺走了。

　　再看那边，马上要进行的是男子四百米，发令枪一响，运动员们就像一支支离弦的箭一般射了出去，他们你不让我，我不让你，两只脚用尽全力的向前奔跑，双手不停地前后摇摆，双眼目不转睛地盯着前方的路，生怕一不小心荣誉就会断送在一颗不起眼的小石头上。咦!那边怎么有一群小胖子呀?他们跳不了，跑不动，到底是在干什么呀?哦，原来是后抛实心球呀!你看他们，笨拙地蹲下，拿起实心球，长舒一口气，突然鼓起脸，瞪圆眼睛，用力把实心球往后一扔，一下就扔出了好远，迎来了阵阵喝彩声。

　　运动会结束了，走出校门，我回头望了望运动场，真希望下届运动会快点到来。

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