快乐的运动作文

时间：2024-02-03 14:16:00 运动作文我要投稿

（荐）快乐的运动作文9篇

　　无论是在学校还是在社会中，大家都尝试过写作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的快乐的运动作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

（荐）快乐的运动作文9篇

快乐的运动作文篇1

　　“生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

　　小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

　　运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

　　在校园运动会上，我被选为踢毽子的选手，比赛时，我静下心来，一个一个慢慢踢。当我使出全力创造奇迹的那一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录，我非常激动，比赛前的紧张一下消失到九霄云外。

　　运动伴随我成长，排球的球星们成为我的偶像，排球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的排球班，每天早晨，我和球友们聚到了排球场上，站在被太阳烤得滚烫的'大地上，一起练习跑步，发球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为排球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

　　我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。作文

快乐的运动作文篇2

　　星期一的下午，我们三年级首次在操场上举行学生运动会!

　　我们千呼万唤着，我们的小组织者向芷涵和钱俊良，每个人都兴高采烈的!我参加的正是刚练熟的跳绳呢。

　　运动会的单项竞技赛开始了，首先就是报了跳绳的人表演。前面班级团体赛的立正，向左转、向右转、向后转、向右看……已经让我紧张得心怦怦跳，现在第一个项目又是跳绳，这可真让人忐忑不安呀!第一个跳的是三·二班的'熊续影。开始跳了，她一会儿快，一会儿慢，就像一只调皮的小老鼠。一分钟过去了，裁判吹响结束的哨子，大家都不再跳了。

　　接着下一轮儿。我们班的下一个人又c是一个女生，叫鞠雨蒙，她一直都快跳，一分钟啊跳了87个呢!我们欢呼了起来叫道：“yes!!!我们赢啦!!!哈哈~~”我们以为我们会赢，但这一次被三·一班霸占了我们应该得到的表扬。

　　下一个就是我了，我大惊失色，脸色通红，不知怎么办才好。但我还是鼓足了勇气走向前去接过了跳绳试了一下。嗯，还可以，只不过太轻了。比赛开始了，我努力跳着，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，像一只黑色的小母麻雀!一分钟过去了。天哪，我才跳了四十多个!哎，真倒霉呀!

　　我们班最后参赛的，是传说中的“孙猴子”或者是“孙悟空”，还可以叫“悟空”，其实她叫孙辛贝!哈哈~~!可她跳得比我还慢呢!哈哈~~!

　　体育运动会就在我们的嘻嘻哈哈声中不知不觉地过去了，整个下午笑容都在我们每一个同学的脸上肆意飞扬，真实快活极了!真希望年年有今朝，期期有运动会呀!

快乐的运动作文篇3

　　阳光明媚的五月，我校召开了全校运动会。这次运动会精彩纷呈，让我们欣赏到了体育的魅力和同学们勇于拼搏，互相团结的精神。

　　首先举行方块队入场仪式，同学们穿着五颜六色的'衣服，精神饱满地走过主席台。

　　而后，赛场上的运动员你争我抢地勇夺第一。看，我们班的董经纬像一匹奔驰的骏马，第一个冲过终点线，我们班的同学为他欢呼着。

　　再看，4×100米接力赛场上，大家团结一心，同心协作，手中的接力棒一次次的向终点传递着，体育的团结精神在这里印证。

　　我们的同学虽然没有取得好的成绩，但他们都已经尽力了。我还是要为他们喝彩，向他们勇于拼搏的精神致敬。

快乐的运动作文篇4

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的.世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐的运动作文篇5

　　今天是学校第五十七届的运动大会，我一起床，看见万里晴空的好天气，觉得很高兴，因为前几天都是下雨天，幸好今天是晴天，不然，就要变成落汤鸡了。

　　这天，我兴高采烈的走进教室，要进场时，我们披着金光闪闪的披风，拿着稀奇古怪的'狮头，绕了半圈以后，我们就回到原本的位子，休息一下，马上就要跳健康操了。跳好之后，还有很多精采万分的表演，像是跆拳道表演或是社区民众表演……接下来就是红蓝团体决了，我很高兴又很紧张，我是蓝队，我怕红队会赢，因为预演的时候，发现红队比去年进步很多，我很怕蓝队会输掉。

　　后来有很多竞赛都是红队赢，蓝队输，有一些是蓝队赢，可是，非常少。轮到四年级的班级跑步时，我跑了第二名，个人赛时我跑了第四名。还有家长跟老师比赛的，也有家长比赛的，每一次都是红队赢，蓝队输。四年级的拔河总算是蓝队赢，不管是练习、预演都是蓝队赢，所以今天当然也是蓝队赢。团体接力时，我虽然追过了我的对手，可是，下一棒的红队却非常强，又让红队赢了。

　　这次的运动会，红队是一千一百捌拾分，蓝队是一千零陆拾分，所以是红队赢了，我很失望，可是没有办法了，希望下次的运动会蓝队会赢，我觉得今天很快乐。

快乐的运动作文篇6

　　窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。

　　“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育，在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。

　　在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动，像是游泳、篮球、羽毛球、自行车，其中我最喜欢的是骑自行车，骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。

　　每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈，运气好，就会遇到几个朋友来比谁骑的快；运气不好，就在小区骑个一两圈就回家，因为没有遇见朋友。

　　有一次我的心情不好，就推上自行车往小区里跑，去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的运气很差，但事实不是这样。朋友看见我说：“我们俩要不要比一场啊。”我说：“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢，一点竞争的感觉都没有，朋友没有生气的走开，而是关心的对我说：“心情不好吗？如果心情不好就做让自己开心的事，然后把烦恼都忘掉，比如你最爱的.骑自行车！”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛，犹如一场冒险，我们一头骑进了弯曲的小路，“看前面有个坡！”我喊到，朋友并没有刹车而是加了一个速，我紧跟而上，我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车，形成了一个车队，大家默契的跟进，欢声笑语回荡在整个小区。

　　骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗，回到家中闻到妈妈饭菜的香味，让我食欲大振，我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。

　　运动使我快乐！我爱运动！

快乐的运动作文篇7

　　前天，我们学校在xx市体育场举行了一次达标运动会。

　　比赛的前一天，老师让我们准备好小椅子、书本、跳绳。

　　第二天上午八时，大家排着整齐的队伍，来到了体育场。

　　第一个项目是跳绳，规定一分钟至少跳一百二十个。首先一轮，我的同学曾宪华就没有达标。我的心砰砰地跳，有点紧张。只听哨声一响，我就飞快地甩绳，……一分钟过去了，老师喊：“停”我就问曾宪华，他说：“你跳了一百七十个”。我那悬于喉咙眼的心一下沉到肚脐眼下了。

　　第二个项目是跳远，当轮到我时十分紧张，生怕自己不能达标。哨声一响，我就吸了口气，猛地向前跳去。跳到离地三十多厘米时，猛划双臂，突然，眼前一黑，哈，原来是摔跤！第二跳开始了，我一改以前的`方式，在空中直立身体落地时，身体稳稳地站在了沙面上。我的成绩是1米50厘米。跳得还行，但是还得继续努力。

　　垒球比赛开始了，必须要超过10米。我的同学贺禧扔了三十米！我心里倒吸了一口凉气。想：“这回肯定输定了！”想不到，我临场发挥竟然投了二十六米，这不错的结果让我感到欣慰。

　　仰卧起坐项目开始了。必须在一分钟内做到十二下以上。我看见刘一诺飞快地、奇迹般地做了六十一下，我心里暗暗钦佩。我呢，以最快地速度做了二十七个，还不及刘一诺的一半。

　　跑步是我的弱项，而现在面临的又是强大的敌手。但我有信心能跑赢他们。发令枪一响，我和其他班的五名同学像离弦的箭一样射了出去。我反超了三个同学，得了第三名，心中有种说不出的喜悦，

　　运动会真是又紧张又带着欢乐呀！

快乐的运动作文篇8

　　这是一个激动人心的一天，是一个值得我们欢呼庆祝，喝彩的一天。早上，春风拂面，万里无云，我们欢呼着走进校园。要问今天是什么日子？这一天就是运动会。

　　早晨。我们早早的来到学校，举行运动会的开幕式。我们一个个都非常认真，因为我们知道我们要给六年级增光。我们是第一个走进评为眼中的同学们，用吃奶的劲喊出我们的口号，开幕式很快结束了，运动会正式开始。运动会有许多项目，但是最令我难忘的是有两个项目。第一个是三明治运球，第二个是双人跳绳，三明治运秋，我们走是第三个。老师告诉我们，三明治运秋就是一个拍上放一个球，然后另一个拍压上，以次往上放。我们组商量好要个高的在面，个低的在下面，还有就是要慢慢的走到终点。如果好的话，有的人跑的快，有的人跑的慢，这样就会把球给弄掉，如果再重新弄的话就会更慢，这个项目是考验我们团结一心的.。我们班谁是第三名，但我们不气馁，希望下一个项目能取得好成绩。

　　双人跳绳，我是和张子墨的。我们很默契，比赛开始了，我们同17条同时着地，就像双胞胎似的，配合默契，声子哟，离得选了着我们努力的跳着，等跳到30个是我们的头上冒出了汗。当跳到了60个，是我们开心的对视一下。我们一共跳了80个，我们高兴的想，只有努力才能成功。

　　这次运动会让我明白只有坚持不懈才能成功。我们怀着友谊第一，比赛第二的想法，圆满的结束了运动会。

快乐的运动作文篇9

　　寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的'要数滑板啦！妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑！。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎！

　　我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候，我想这回可轻松啦！不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦？！”我猛然惊醒：“啊！要锻炼了！”于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊！

　　在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。

　　以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。

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