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运动作文400字锦集（10篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的运动作文400字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文400字 篇1
运动不是我的强项，可是我却十分喜爱运动。以前，只要一有时间我就会跑跑步，跳跳绳，骑一骑自行车。现在升到了五年级，学习时间越来越紧，我几乎没有专门的时间去运动。但我渐渐发现其实生活中的每件小事、每个动作都是在运动。
我家离学校不是很近，但我还是坚持每天早上自己走路去上学。因每天去学校都要二十几分钟，所以早晨一起床，我就赶紧刷牙洗脸、吃早餐，然后就急急忙忙地出发。一路上，我跑跑走走，走走停停，不知不觉中就到了学校门口。虽然这时我已经满头大汗了，但是运动后的我感觉身体轻松多了，精神百倍。
晚上做完作业后，我感觉十分疲惫。一转头，我看见了满满的垃圾桶，便想：可以倒一倒垃圾，活动一下。于是，我走过去，先踢踢腿，再伸展手臂，又弯弯腰，这才把垃圾桶提了起来。然后，我打开家门，走了几步，把垃圾倒进门外走廊的大垃圾桶里。你看，我刚刚的每个动作都是在运动！这时我的`头脑也清醒了很多，整个人又充满了活力。
其实在生活中，我还有许多自己发明的运动：起床伸伸腰，刷牙摆摆手，吃饭嚼嚼嘴……这些独特的运动有趣极了！
运动作文400字 篇2
我们学校今天开运动会，同学们都早早地来到了学校，等待着运动会时间快点到来。
全体师生排着队伍步行来到黄龙体育中心。在几百米的地方，我就看见一条巨大的黄龙盘旋在一个圆形的建筑物上，心想：黄龙体育中心到了吧！
我们按照顺序坐在指定的座位上，焦急而又耐心地等待着运动会的'开始。
这时候，只见运动场上站满了一些同学，原来他们是做广播操的。音乐响起来了，他们随着节拍认真、准确地做起了广播操，我从上往下看，划一整齐，动作漂亮极了！
参加跑步的同学也开始做准备动作。第一个项目是100米跑步比赛。有我们班的 同学参加。轮到我的同桌——付为伟比了。枪声一响，起跑线上的运动员们你追我赶，我在座位上使劲地挥动着小红旗，为他加油叫喊，其他同学也高喊：“付为伟加油！付为伟加油！……”只见他勇敢地冲向终点。
接着200米、800米、400米的跑步，更加激烈。最让我高兴的是“阳光伙伴”的活动，我们班男女生双双获胜，得了冠军！大家蹦啊跳啊，笑啊叫啊！这说明齐心协力，就能得第一。
运动会结束了，我虽然没有参加，但我下决心，通过努力，只要坚持不懈地锻炼，一年以后的我一定能为班级争光，成为一名优秀的运动员。
运动作文400字 篇3
前天我们班参加了学校的运动会，我很兴奋。
很快运动会开始了，我参加的是第三项定点射门；第四项三十米往返障碍接力。我们要先看参家第一项胯下传球；第二项移动投篮的比赛，我觉得他们比赛的真慢，早知道就参加他们的项目了，因为我想先比赛。等了好久终于到我上场了，首先，我们要先比定点射门。这一项我们和前两项一样，我们班都赢，我对同学们的表现很自豪。最后一项是三十米往返障碍接力，也是我比较熟悉的一项，但是我们参加的人太多，我本来是要被退出的，但是刘海翔突然说他脚扭了，就换我上场。很快比赛开始了，我们很快就超过了对手二四班。但是后来我们却因为一点小小的'失误而拉开了距离，最后，当我们都要绝望的时候，王佳懿爸爸的一个同事在最后的时候冲刺，我们看到他从对面跑回来的时候，像风一样快，我们绝望的心情一下子变得很开心了，因为这项我们也赢了。晚上，我在家里休息，妈妈跟我说：“我们班是全年级第一名，得了二十二分，比最后一名上高十几分。”听到这个消息，我想：这个消息真是意料之外的呀！还有团结就是力量，所以大家无论做什么问题，都要齐心协力一起战胜困难！
这次运动会是我们班表现最好的一次，希望大家都要好好学习，天天向上！还要遇到困难不要退缩！
运动作文400字 篇4
“运动会开始啦！运动会开始啦！”我的项目是垒球和跳高，我感到很兴奋！
开幕式结束了，比赛马上就要开始了，我连忙回教室换上为比赛准备的运动服，全副武装起来，整个人焕然一新，走起路来感觉很轻盈，全身充满着力量。
比赛开始了！首先是女子跳高和垒球。我先看跳高比赛，可惜我们班胡芮萁和孙婉皓出师不利，不久就败下阵来，被淘汰了。接着女子的垒球，对方各个都是高手，谷柳晨和胡菲雪还是招架不住输了。
四年级男子的垒球开始了，俗话说得好：“天外有天，人外有人”。我好不容易进了决赛，最终没发挥出自己的最好水平，只投了30米，得了个第五名，让我有点失望。
但我立刻想到还有跳高项目，这可是我的强项，一定要赢！心里面暗暗地给自己加油鼓劲。
跳高开始了，周老师觉得开始的'高度对我来讲是小菜一碟，要我杆子升到90厘米高度后再跳。随着比赛的进行，我的对手们最高只跳到98厘米，对自己已构成不了威胁，冠军肯定是我的了。最后，周老师要我尝试下破110厘米的校记录。只见跳高杆子一下升到了111厘米，我深深地呼了一口气，努力让紧张的心平静下来，接着有节奏地起步，然后猛地一跳。耶！跳过了，成功了，我欣喜若狂！
我最终得了一个跳高第一，并破了校纪录，一个垒球第五。我一定要加倍努力，为学校争光，为四（5）班争光！
运动作文400字 篇5
今天，我们又迎来了运动会。我在运动方面比较差劲，所以没有当上运动员，本想当拉拉队员的，可却被体育老师莫名其妙地拉去当了传递员，说白了，就是跑腿的。
我稀里胡涂地走进了办公室。老师给了我两张记录单，分别给两位老师。还叫我顺便找两个同学来帮忙，我叫了薛雯钰、谢怡洁，原来我们三个都有点心不甘，情不愿，因为我们还要看比赛写作文呢，而且还要来回奔跑，且不说累个半死，一点奖品也没有，那不是白干了吗？我们的嘴巴翘得高高的，都可以挂一个油瓶了。也许是老师看出了我们的心事，老师塞给了我们每人一支钢笔做彩头，才干起了劲。我负责跑到跑步的终点去把记录单给朱老师；薛雯钰负责把记录单给广播组的汪老师让她公布成绩；谢怡洁负责随时在成绩公布处的黑板上粘贴发票，让大家知道各班的.得分情况。
别看传递员这份活儿很累，但待遇相当不错。工作间隙，老师让我们坐在电脑前玩会儿游戏，上会儿网。我们上网查了好吃的冰激凌和蛋糕。看着电脑里的美食，真想抓出来吃个够，可是只能看，不能吃，只可饱饱眼福罗！我们三个看得垂涎三尺，不停地咽口水。
可是那帮男生，却在外面闲言闲语，还把薛雯钰给逼哭了！我和谢怡洁都不怕，我们是干了活，才让我们上
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的，又不是不劳而获。
以后我还想当传递员！
运动作文400字 篇6
在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的.方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。希望大家以后要多参与运动。
运动作文400字 篇7
一天，我站在体重秤上一称，哎呀，我又长胖了。打算节食几天，甩掉几斤“肥肉”。
星期六，我和爸爸妈妈一起去姑姑家做客。转眼到了中午，姑姑早已准备了一桌美食：有红烧大虾、五香牛肉，还有一锅香喷喷的鸡汤……我拿起筷子就想饱餐一顿，突然想起我的“节食运动”，便慢条斯理地吃了个五分饱，然后逃进房间“面壁节食”。堂姐却还不停地逗我，她把一大碗美味佳肴端进房间，在我眼皮下香喷喷地吃起来，还不时把一些好吃的放在我眼前晃一晃。我只好闭上眼睛，捏住鼻子，终于过了她的.“美食关”。
好不容易到了晚上，堂姐又来调戏我：“我们要出去吃饺子了，你就乖乖节食吧！听说，那家饺子很好吃哦。”我终于忍不住了，从床上跳下来，和他们一起去了。饺子一端上来，我便开始“横扫天下”，不一会儿便吃完了，堂姐惊得目瞪口呆。我看着她，突然自嘲地笑了。
我的“节食运动”在欢笑中变成了“增肥运动”。不知何时我才能再来一场真正的节食运动呢？
运动作文400字 篇8
秋天来了，丹桂飘香，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会。
看！操场上人声鼎沸，热闹非凡。运动员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。很快，女子100米开始了。我的对手是四（4）班的小思，小思可是个体育健将，但我也毫不示弱，心想：今天，我就要跟她一决高下。
比赛就要开始了，我双手握成拳头，眼睛直直的盯着跑道，耳朵全神贯注地听着枪声，裁判的一声令响，我犹如一支离弦的箭一样冲了出去，耳边风呼呼的刮着，我的手左右摆动，双脚快速的`蹬着，眉毛被拉成了一条黑绳，牙齿咬的紧紧的，闭紧双眼向前冲了过去。
过了一会儿，我的速度慢慢开始减速了，脸上也露出了痛苦的表情，这时，小思快速从我身边跑过，接着后面的队员一个又一个地追了上来，虽然想超越，但也无可奈何。这时，啦啦队的同学都着急地站了起来，有地挥动着手，有地挥动着红领巾，还有的把手变成一个大喇叭，为我加油：“加油，小楠，小楠最棒……”我听后心里感动极了，步伐渐渐加快了，离终点越来越近，到了最后时刻，我便出了全身的力气，像拧足了发条似的，拼命向前跑。终于到达了终点，来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第一。
灿烂的阳光洒在我们身上，快乐在我们心中荡漾，这次的运动会我永远不会忘记。
运动作文400字 篇9
在这个金色的季节里，迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
瞧，操场上到处充满了紧张、激烈的比赛气氛。只见运动员们个个充满信心，生龙活虎，为集体的荣誉而战。我参加60米、100米赛跑。60米赛跑开始了，我和运动员们站在起跑线上，我竖起耳朵，等待着枪响。“砰”，随着一声清脆的枪响，我们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点。这时，耳边传来了老师同学们的呐喊声：“丹阳，加油！丹阳，加油！”同时妈妈在现场也为我加油，我拼尽全力最终得到了第二名，接下来在100米比赛中预赛时我跑了小组第一名，进入决赛，我用足了力气想超越第一名，但我又碰到了那位强劲的对手，获得了又一个第二。虽然这次我获得了四年级女子组60米、100米跑步第二名，我对这个成绩并不失望，也不骄傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。为明年运动会做好准备。我相信自己，我一定能行！
运动会圆满结束了。在大家的'共同努力下，我们班获得了四年级组团体总分第一名的好成绩！我好高兴啊！孙老师给我们参加运动会的运动员每人奖励二块巧克力。对于我来说特别珍贵，因为那里面装着浓浓的师生情。当巧克力在口中融化的那一刻，那种感觉、那种味道，是一种甜蜜，是一种幸福。
我期待着下一次运动会快快到来。我们的目标：第一，我们永远是第一！
运动作文400字 篇10
在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。
30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的`训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。
绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。
跳小绳还需要智慧。
在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。
跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。
跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。
我经历无数的总结最后超越了自我。
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