运动作文400字

运动作文400字[精选8篇]

　　无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的运动作文400字8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动作文400字 篇1

　　20xx年10月23日，我参加了学校运动会200米的比赛。这时我平生第一次参加200米赛跑。

　　兴奋、紧张、不安，真是百感交集，那份激动真是没法形容呀！走到比赛场地，我的心就像吊着十五只水桶——七上八下的。虽然上午预赛是我以小组第一的成绩进入决赛，但是看着身边比我高出许多的对手，我不禁脸红心跳，手心直冒汗。

　　比赛快要开始了，马上就轮到我了，这时的我，甭提有多紧张了，心里像揣了一只小兔子砰砰乱跳。刚刚平静一点儿的心，此时又提到嗓子眼儿。轮到我这一组了，我站在起跑线上，开始准备。

　　发令枪响了，我像“飞毛腿”一样冲了出去，前半程我一直领先，到弯道时，一个比我过出许多的同学超过了我，可能是上午预赛时我费了太多的体力。这时的我实在是跑不动了。看着在终点向我招手的`妈妈和范老师，听着同学们给我加油的声音，我用尽全身的力气向终点冲去，我取得了第三名。

　　这次比赛不仅带给了我一份荣誉，更使我的到了锻炼，尝试了一次战胜自我的经历，感受到了成功的快乐。

运动作文400字 篇2

　　我喜欢运动，因为运动让我活动身体，活跃精神，还能明白了道理，让我成长。

　　我喜欢打篮球，篮球是一个需要团队合作的运动，单打独斗是不可能赢得胜利，只有团结一心、同仇敌忾才有可能赢得胜利。

　　刚开始，我的篮球技术很差，不懂得篮球的规则，投篮也没几个能投中。但是经过一次次的比赛，我开始慢慢的`成长，投篮的命中率也大大提升，不再像从前的我那样，躲在后面看着别人抢球。现在的我会抓住机会，时机一到立刻冲向前锋，把球抢到手。打球技术越来越棒！

　　通过打篮球，我学到了许多其它的知识，比如：打球整场都必须要专心，如果走神就很有可能输球。所以，联想到，做任何事情必须要专心，才能把事情做好。

　　我喜欢打篮球，还因为它能锻炼一个人的团队精神，能使自己可以更快的融入整个集体。明年就是了，我们学校六年级要打毕业赛，希望我们能够赛个全年级第一。

　　我喜欢篮球。打篮球能够树立我的自信，激发我的上进心。

　　希望我在运动中不断成长！

运动作文400字 篇3

　　星期五运动会，我们练习了好久的齐步走，我们就去参加运动会了。

　　在操场上，我看见了我们学校的厨师推着一辆大餐车，午餐车上有一大桶的巧克力面包，那是我最爱吃的。我以为那是给二年级吃的，想不到二年级竟然没有，我很惭愧。等我们进了赛场，我们就开始吃面包了。吃完面包，我们还喝了牛奶。

　　吃完所有的东西，我们就开始比赛了，我们要比赛齐步走。李老师讲：“齐步走时，老师都会在旁边看我们的表现”李老师还提醒我们“齐步走时，要对齐，眼睛要看旁边的同学比赛广播操的时候，一定要好好做”。做完广播操我们就开始跑步比赛。我没有想到，我们班获得了6个第一名。陈校长还表扬了我们，我们班是全校第一名最多的班级，奖励是一大袋烤肉串。我们吃烤肉串时特别香，因为这是我们班所有的同学通过自己的努力得来的。李老师问我们：“可不可以让流过汗水的.运动员先吃，并且让拉拉队的队员在运动员的后面”。我们异口同声的说“可以”。吃完饭我们就放学回家了。

运动作文400字 篇4

　　大家好，我叫杜晞瑾，今年九岁，是一个活泼好学的女孩，我是班里的中队长。我有一双水灵灵的大眼睛，一对机灵的耳朵，加上一张嗓门大的嘴巴。

　　我的优点有爱学习、爱劳动······最大的优点是爱运动，尤其是跳绳。跳绳是我的`体育强项之一。有一次，我的朋友约我去广医的操场里练跳绳，我爽快地答应了。我按约定时间准时来到广医的操场，见好朋友还没来，我拿着绳子边跳边等朋友，“一、二、三、四·······三百六十八”我的好朋友终于来到了，我便对她说：“我们比赛跳绳，你准备好了吗？”朋友点点头，我连忙说：“三、二、一，开始！”过了半小时，朋友跳累了，便停下来休息。她见我跳得如痴如醉，便说：“杜晞瑾，别再跳了，过来喝水吧。”我支吾地说：“哦······”“快点！”朋友叫道。我百般不情愿地放下跳绳去喝水，喝完水后，我们就继续跳绳，一直跳到夜幕降临才回家······

　　我有优点，当然也有缺点，比如我总是丢三落四。有一次，我中午作业的时候把数学小状元和语文文件夹漏在窗台，回家作业时才想起这件事，我连忙跑回学校拿回《小状元》和文件夹······

　　这就是我——一个不但爱运动、又丢三落四的女孩。你喜欢跟我交朋友吗？

运动作文400字 篇5

　　我们班每次上体育课的时候，他都把眼睛睁得大大的，并且表现出一副十分兴奋的样子，因为他喜欢上体育课。他，就是我们班的'运动健将姚瑞。

　　体育老师带我们来到操场上，然后让我们绕着操场跑三圈。大部分的同学都表情复杂，有的很惊讶，有的觉着很无奈。可是他却表现得很高兴。我就好奇地问他：“我很奇怪，老师说跑圈，你为什么会很开心呢？”他却一副兴奋的样子回答说：“三圈太少了，因为我喜欢运动。”唉！我也真是无语啦！老师叫我们跑的时候，他就像离弦的箭一样，第一个冲了出去，让我们望尘莫及。

　　三圈跑完，有的同学躺在地上，有的坐在地上喝水，而他却满脸带笑地站在那里，不喝水不休息，而且面不改色，真是运动健将啊！

　　上足球课的时候，他带着球左一脚右一脚躲过了对方的防守人员。他最后一脚，踢过了守门员，进球啦！“我们进球啦！”我们的队员兴奋地尖叫着。我的心里也有说不出的高兴，但是我们的对手却很失望。姚瑞摆动着双手，霸气地走在足球场上。他也在为球队赢得胜利而内心高兴吧。

　　这就是我们班的运动健将姚瑞，我喜欢这个爱运动的阳光同学。

运动作文400字 篇6

　　说起我的老爸。

　　嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。

　　有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。

　　我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的'叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。

　　正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！

　　妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。

运动作文400字 篇7

　　哎，以前从来没有勇气站到运动会的赛场上，今年我终于鼓足勇气报上了名，心想，我也可以一展身手了，一直到比赛当天，我都兴奋不已。

　　运动会的脚步越来越近了，我已经跃跃欲试，摩拳擦掌了。这几天像过了几个世纪似的特别漫长。啊！终于盼来这一天了。我早已饥渴难耐，像一只凶猛的大老虎随时准备出动，可是在操场上等了一下便胆小如鼠，面红耳赤，比赛还没开始我便和胆量开始了一场殊死搏斗。第一项比赛是跳绳，每个运动员都争分夺秒，他们手脚并用，动作敏捷。我们在一旁异口同声地喊着：“加油！”我们拼尽全力为他们加油打气，短暂而又漫长的一分钟就这样过去了，我隐隐约约听到浩鑫跳了158下，战绩还不错。

　　第二组轮到女生跳了，看到飞速旋转的`跳绳，我自言自语道：“是我眼花了吗？他们的绳子哪去了？难道是她们跳的太快？计数的人能数的清吗？”我心中无数个问号，疑惑不解着。

　　经过了跳绳、往返运球，终于轮到我上场了，对，是定点射门。我刚上场地，就被吓得腿脚发麻双膝发软。看着别人踢得都不容易我就更没谱了。我试着踢了一个，没想到居然中了！心里有点小窃喜，可是第三个球失败了，真是“良机一失，付之谁手，探囊堪取”呀。

　　今天，这场意义非凡的运动会我会一直记在心里，它让我勇敢了一次，我也会继续勇敢下去，下一次运动会再见！

运动作文400字 篇8

　　因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。

　　中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。

　　首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。

　　之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到平躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。

　　然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的了。

　　之后，我又开始跳绳。我先大臂贴近身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练习2至3分钟。

　　开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的'双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。

　　时间过得真快，一转眼就到吃饭的时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。

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