体育运动作文400字

时间：2024-02-24 18:46:19 运动作文我要投稿

相关推荐

[优秀]体育运动作文400字8篇

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是小编精心整理的体育运动作文400字8篇，希望能够帮助到大家。

[优秀]体育运动作文400字8篇

体育运动作文400字篇1

　　运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。

　　最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的.人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。

　　同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！

　　最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”

体育运动作文400字篇2

　　有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。

　　每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里，先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．

　　最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．

　　在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的'道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！

　　抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！

　　如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！

体育运动作文400字篇3

　　学习成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！

　　想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！

　　我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！

　　有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”

　　我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！

　　我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的'凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！

　　自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈妈比赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！

体育运动作文400字篇4

　　今天，天空下着小雨，但是我们的运动会还是如期举行了。可喜的是，准备入场式的时候，雨却停了，灿烂的阳光张开笑脸喜迎我们盛大的开幕式。开幕式上我们每个班都有不同的风格，绚丽多彩。只见我们班的.同学穿着鲜艳的红色T恤衫，下面穿着白色运动裤，白袜子和白球鞋，非常醒目。每个人都神彩飞扬，跟着音乐的节奏，踏着整齐的步伐走向主席台，一到主席台，有些同学就挥起了手中的五星红旗，还响亮地喊起了口号：阳光体育，阳光运动！我运动，我健康！顿时，我感觉到自己像是在参加奥运会一样，特别兴奋。我真诚祝愿参加比赛的每个同学都能赛出好成绩。

　　镜头1：100米跑步

　　100米跑步快开始了，我好紧张，觉得头上都出汗了。时间快到了，可是天不作美——下雨了，我们手忙脚乱地将所有东西塞进书包，然后背上书包穿上雨衣，走到周一诺爸爸所在的交警大队避雨，雨很快停了，我们出来呼吸新鲜空气，激烈的比赛又开始了。

　　镜头2：接力赛

　　盼望已久的接力赛终于来到，轮到我们班了，我们班的每一个同学都奋力地跑着，总希望能得到第一名，但还是没得到第一，我有点灰心，但我又想到失败是成功之母这句话，便慢慢开心起来了。

体育运动作文400字篇5

　　大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。

　　一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊！”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的`耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。

　　又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢？于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。

　　打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗？

体育运动作文400字篇6

　　我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的`运动是游泳。

　　游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

　　前年暑假，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的在水里嬉戏，有的在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。

　　我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。

　　经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。

体育运动作文400字篇7

　　当提到阳光少年，就会让人联想到一个个活蹦乱跳；一个个积极向上；一个个阳光健康的我们。

　　有句话说得好：“少年强，则国强。”少年是祖国的未来，只要国家的少年一代有智慧，则国家就会有智慧；如果国家的少年一代强壮，则国家就会强壮。所以说，国家的富强在于我们有着一个健康的身体，练体育也是必不可少的。

　　在平常的生活中有很多的体育锻炼，而且体育课上的`活动也不少。我有一节体育课，老师说要跳山羊，男同学很活跃女同学并不喜欢。在跳的时候，男同学一个接着一个的跳过去，虽然有失败的，但他并不气馁，直到跳过去才算。而我并不敢跳，我担心跳不起来，踢到下边的同学，于是我便趁老师不注意的时候偷偷地绕过去，让下个同学跳。到了下课，我看到有一些男同学，一个劲的跳，虽然害怕，但他还是尝试了，并且成功了。后来我试了试，我鼓足了劲，做好了助跑，双手支撑，两条腿使劲的向上抬，一个飞跃，我居然跳过去了，然而我发现跳山羊并没有那么可怕，只要掌握技巧多练习，很容易就跳过去了，之后，体育课上跳山羊我也不怕了。

　　因为跳山羊，让我明白了一个深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以为自己永远跳不过，那是因为你不敢尝试，你不试一试就不要妄下定论，要相信自己，肯定可以跳过去的。

　　这就是一个个积极向上；一个个活蹦乱跳；一个个阳光健康；一个个最真实的我们。这就是阳光少年!

体育运动作文400字篇8

　　林匹克之父皮埃尔?德?顾拜旦说过：“体育就是天神的欢娱，生命的动力。”既然是“生命的动力”，那么就等于说，体育是必不可少的。体育运动的种类像天上的繁星一样多，数不胜数。而我喜欢的体育运动是自行车运动，俗称骑自行车。

　　学会这项运动说难也不难，说简单倒也不简单，最主要的是要掌握平衡，为了掌握平衡我是吃尽了苦头，一开始我急于求成没掌握要领，把自己的'腿也摔青了，手也擦破了，还是不能很好的掌握平衡，我真想放弃！这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起：别人能做到的你也能做到！就是这句话一直鼓励着我，我开始脚踏实地的，一步步循序渐进学习，首先我坐在自行车上，双脚在地上像在走路一样往前“走”。等这样练了个三五天后，我就试着用一个脚在踏脚板上面骑，另一个在地上“走”。这得练一两个星期才行只要我再接再厉、坚持不懈，相信我就会成功。水道渠成，我现在不但会骑了，而且骑得“贼溜”啊!暑假里，我每天都会去骑两三个小时的自行车，这不仅能让我进行了锻炼，同时又加强了我的身体素质。这就是我喜欢的体育运动——骑自行车。

【体育运动作文400字】相关文章：