运动的作文
在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编整理的运动的作文10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动的作文 篇1
本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。
其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。
想起刚开始检查出病情时大家的反应，其实在去医院检查之前自己就已经很容易开始累了，走楼梯会累，他们总是得停下来等我，我也会走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后来晨跑成为我的噩梦，后面的'同学也说看我跑的很辛苦。后来来检查结果出来了，反倒为自己那段时间的不努力与力不从心找了个很好的借口，现在看来也确实也是身体原因啦。
检查报告出来后自己开始走读，然后小胖担心我爬楼梯累，每天早上都会下楼来帮我拿书包，真的是很温暖的一段时光没错了。
但我的身体已经可以听爸爸和小胖的话了，好好运动。
运动的作文 篇2
生命在于运动，而运动的方式不尽相同，每个人喜欢的运动也不同。
身边有许多人喜欢且把乒乓球打得很好，可是我没学过，也不喜欢。
我喜欢游泳，舒展在水中的感觉棒极了，但我最喜欢的还是打羽毛球。
羽毛球需要人全神贯注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力与臂力来控制球的快慢与发出球的距离，并要利用好腿，控制好自己在场中的位置，弹跳的高度可控制球的质量。
球的方向也很难控制。
所以说羽毛球是智力、眼力与体力的较量。
我相信，在其他条件相同的情况下，多练习羽毛球能提高自己的技艺，更熟练地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的胜算大幅提高。
羽毛球是竞技类游戏，但我爱的不是赢球的快感，结果对我来说不重要，我更享受于它的过程。
全神贯注，全力以赴，热血沸腾，汗流浃背，酣畅淋漓。
这是我对打羽毛球感受的真实写照，当我第一次拿起球拍时我就爱上了这个运动，我打出的每一拍都倾注了我的热爱。
很小的'时候我就开始打羽毛球，但我并不想把它当作我的职业，我仅仅将我的情绪，诸如喜悦、愤怒或兴奋，把它作为一种工具让各种情绪释放出来。
它是我的一项爱好，我将我的喜怒哀乐承载其上，每次拿起球拍，我都会全力以赴，只为了一种酣畅淋漓的感。
羽毛球就是我最喜欢的一项运动!它给了我无与伦比的感受。
运动的作文 篇3
全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？
运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外，运动有很多好处：
一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。
三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的'情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。
总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。
运动的作文 篇4
我有一双时尚、耐用、舒适的运动鞋。这双运动鞋的名字叫POWERBRAKE，中文名字叫“机动煞车”，它很适合跑步。
“机动煞车”的里面很舒适，全部都是上等棉绒制成的，人们把脚伸进它里面，都会感觉很柔软，很温暖。
“机动煞车”的外型非常一流，吸引目光。不信你看，防摔鞋头、弧形花式构造，还有意大利国旗和水晶鞋跟，流线型花纹、鞋跟球形设计和法拉利车标都能在“机动煞车”里轻而易举地发现。所以，穿上它的人简直就是赛场上的王者。
“机动煞车”的前后左右都有坚固的鞋底保护，虽然防护作用的`效果不能立马呈现，但在关键时刻它能祝你一臂之力。而且他还有气垫、脚腕防护设施。所以，按实用度来说，“机动煞车”也是运动鞋里的典范。
现在，大家知道“机动煞车”的魅力了吧。
运动的作文 篇5
Hello！大家好！我是巴如一，我今年九岁了，读小学三年级。我最喜欢运动了！其中我最喜欢的一项运动是打羽毛球。
星期六下午，我做完作业，突然之间想起了我最喜欢的运动：打羽毛球。爸爸正津津有味地看着球赛，我上前向爸爸央求道：“爸爸，你陪着我下去打一会羽毛球，好不好？”爸爸说：“OK！let‘sgo！”爸爸又拿上球拍，我们便下楼了。我们一边走一边商量：咱们只打7局，看谁赢得多。
我们开始打了，转眼间六局打完了，我们打了平手。最后一局定胜负了，我把球抛起，使劲一打，球被打出去老远。爸爸又使劲一击，球又飞到了我这边。球像翩翩起舞的'蝴蝶，在空中飞来飞去。几十个回合后，我瞅准时机，来了一个大力扣杀，爸爸无还手之力，球瘫落在爸爸的脚下，就这样我拿下了决胜局，以7：6胜了老爸。
打羽毛球真有趣，我喜欢打羽毛球，你喜欢吗？
运动的作文 篇6
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。
而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。
篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物，出汗是由气温或体内温度升高，引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加，运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡，还可以同时排出一些废物
篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友
1、通过运动可以改善视力
眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为飞快扫视。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分中央凹。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。？
2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。分页：第[1]
[2]页3。消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的'思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由於打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！
当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验「参与比输赢更重要」的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。
篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
运动的作文 篇7
运动，既可以让身体保持健康，又是能让人快乐的一件事，可有时候我却觉得它又烦又累，很不喜欢。直到有一次，我才明白了运动的重要性。
在幼儿园大班的的一段时间里，我厌倦了体育课。每次，都要绕着小操场跑几圈，然后再做拉身运动5分钟，最后再去自由活动。而那自由活动，只不过是玩过家家、跳格子之类的幼稚游戏，这可把我给无聊坏了。于是，我便有了个坏主意，在第二天的体育课上，我马上对体育老师撒了个谎，说自己生病了，体育老师看了看我不舒服的表情，答应了我可以在一旁休息。后来的几天我也一再说谎，可做坏事一定不会有好回报的，我真的生病了——感冒头晕想呕吐，这大概就是说谎没运动的惩罚。后来，我再也不敢偷懒了，也养成了每天运动的好习惯。
从那次生病后，我在体育课上非常认真，也会在自由活动时和自己的同学们一起玩全新的跳远跳高等锻炼身体的运动。
在周未，我也会经常地和家人到外面跑步、跳绳、骑自行车等。
就这样，我的身体越来越好，并逐渐开辟新的运动范围：我开始学习跳操、踢球和打网球了。这些项目我都十分喜欢，经常在无聊的'时候跳跳操，出去玩时也要带个足球去踢，生气时也会拿网球去打着发泄情绪。
“我运动，我健康。”的确，妈妈说，我从上小学到现在四年级只请过一次半天的病假，我想这就运动的效果。让我们一起爱上运动，增强体质吧！
运动的作文 篇8
“跑出生命的宽度！”这是超跑选手林义杰的豪言。
“我被梦想驱动。”这是田径选手张培萌的励句。
“我用了十年的时间才仅仅加快了一秒多。”这是奥运冠军荡气回肠的坚持。
许多波澜壮阔的一生，许多气势磅礴的时刻，许多在历史烙下的名字，就是由一双双坚韧的腿，一步一步、踏踏实实地跑出来的！
跑步于我是什么呢？一百个运动健儿就有一百个答案；于是，我开始寻访“跑步”的真谛。
念小学的时候，我是田径队的队员。由于身手尚算矫捷的关系，我排众而出，获得了参加女子四乘一百米接力的资格。少年心野，队里因为这次比赛甚是雀跃。毕竟是校际赛事，进了三甲赢得名头的话，也可在朋辈面前耀武扬威一番。
跑步是一种荣誉。
作为接力队“枢纽”的第四棒，我自是任重道远的。每天晨曦初现之时便要返校练习不说，连吃进嘴里的也有编制，专门管你吃养腿有益的。这种生活可谓不啻苦行僧了。但纵然汗流浃背也抵不过我满腔热忱！阿信的格言“青春之后，认输之前，我依然用力地活着！”彰显了跑步的精神。我以为，坚毅不屈的脊梁能撑起一个鼎立的'“人”字，能擎起一座苍穹，能挺起我们雄雄鸿鹄之志！训练疲累了？想一想栏王刘翔枯燥的训练生活，就觉自己的苦都是小巫见大巫了。来吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。为了明天不要追悔，今天在跑道上酣畅淋漓地尽情释放吧！砥砺，让人舍生忘死！
跑步，是一种推动我们勇敢前行的动力。
这次的比赛输掉了，三甲梦杳。兔起鹘落的时间竞赛，素来只有少数翘楚能成为赢家。胜者或身披荣誉或头戴桂冠，那么被淘汰者呢？他们的努力就要被满盘否定了吗？谁又来为失败者喝彩？谁又来为失败者喝彩！
“队长你甭哭了，还记得教练的教诲吗？”少女的一颗沉疴待愈的心岂能这么快便痊愈？但还是谢谢你的安慰！
“记好了！我们这群跑者，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”教练面容肃穆。
“知道了……”
“你们都在发软蹄子吗？重喊一遍！”
“知道了！”众志成城喊了一声，铁骨铮铮。
怵然地，我的心情倏地旷达了起来：轻言放弃者岂能得到命运的青睐？人之一生，殊为不易；勇于面对失败，便又是一种前行。通往未来的道路荆棘杂草满途，有道是“怯，你便输一辈子”；世上没有不苦的困境，我们要有坚韧的心情。跑步永远体现着生命的价值。
往事隽永深远，跑步给予我真的太多；从中学到的良好品德及积极认真的价值观，更是垒建成功的基石，我笃信我有足够能力应付我的未来，我的路。
受挫折，爬起来，俯仰无愧便行。信仰无改，斗心不灭。
这一刻我已长大。无论生活再忙碌，我仍未放弃过跑步，未放弃过我的信仰！
站在田径场上的第三和第四棒交接棒区，胸口宛若盘桓了一条巨龙翘首欲飞。“手！”我呼啸而出，攥紧手中的接力棒，坚定不移地向前迈步昂首跑去。
运动的作文 篇9
久久不上秤，一上吓一跳，明晃晃的指针预示着胖了，重了，臃肿了，难看了，没准也告诉你富贵病跟来了。突发奇想赶紧减肥，如此这般，才发现，一直以来全身上下似乎只有手指在运动，在干吗，玩微信的微微运动了。
早晨起来，一睁眼，先看看微信，手指一顿乱按着，看看微商有了哪些新产品，看看好友是在炫富炫恩爱还是炫旅游，是在抱怨工作还是抱怨老公还是抱怨社会主义。看看微信新闻是在宣传大家爱心救助残障，还是哪个高官又被脱下了水，或者哪里又发现了奇葩的长了三头六臂的小怪物。手指的微运动，大有秀才不出门便知天下事的伟大意义，可是全关心了天下，没顾上管好自己的吃喝拉撒。
抱着手机冲到厕所，打着珍惜时间珍视友谊的旗号，继续联络友人。哭穷的给句安慰，炫富的给个赞，想用积赞换礼物毫不吝惜的点几个赞，看见写的不错的文章，按个转发点个收藏，留着以后用，以后却成了久久的等待。我们已经淡忘了看一篇文章，聆听一种沉淀思想的感觉。
开始了路途中新一轮的微运动，日出了，日落了，照个照片，发个微信，见着美女了，拍个背影发个微信，煎饼果子发个微信，宝马发个微信，烂尾楼发个微信，两口子打架发个微信。不知不觉到了单位，利用一切机会继续微运动，领导上面发言，与会人员下面发微信，工作任务需要靠微信联络，两口子的暗号需要微信传情，同事的悄悄话需要微信协助，于是大街小巷人前人后，大家的指头不停地运动运动啊，于是乎我们只会微运动了。
晚上回家，蜷缩在床上，抱着手机总结一天的点点滴滴，浏览一天的微信，已经成了一种习惯，似乎不做做这种睡前的.微运动，都难以入眠了。微信又填充了我们简单的一天，可是我们究竟收获了什么了，似乎是个需要进一步了解的话题了。
大家的调侃语录，世界上最远的距离不是你在这里我在那里，而是我们面对面，你拿着微信我拿着微信。虽然我们拿着微信在关心着这个世界，联系着一切亲友，可是我们的世界却越来越窄，我们的运动单一成了手指的微运动。
回到文章开篇的话题，如何减肥，放下手机告别微运动，迈开双腿，去用脚步感知世界吧。
【运动的作文】相关文章：
当“运动”运动的时候作文10-08
运动的作文12-03
运动的作文05-30
（经典）运动的作文09-02
[经典]运动的作文09-16
运动的作文(经典)08-31
运动的作文[经典]09-11
运动的作文06-12
【精选】运动的作文09-21
运动的作文10-23