生活在于的运动作文

时间：2024-12-04 07:21:39 运动作文我要投稿

相关推荐

生活在于的运动作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的生活在于的运动作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

生活在于的运动作文

生活在于的运动作文1

　　生命在于运动是一句熟悉的至理名言。生命对我们每个人来说都是宝贵而脆弱的。人生苦短如眨眼。珍惜生命离不开运动。运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获得健康长寿的重要途径。

　　近年来，随着人们生活水平和经济收入的不断提高，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，人们经常抱怨他们不知道如何，不知道如何锻炼才能达到满意的健身效果。事实上，运动的选择也因人而异。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在运动中也不同。总之，科学合理、符合自身条件的运动才能达到最佳效果。

　　例如，常见的有氧运动：快速、慢步行、慢跑、交替、上下楼梯、骑自行车、游泳；如果经济条件和时间允许，你也可以参加瑜伽练习、健身舞蹈、健身练习、扭秧歌、太极拳等低强度的运动，持续时间长，不需要高技能的运动。运动在于运动。运动在于坚持。坚持就是胜利。

　　此外，不可忽视的大脑也被浪费。下棋、打牌、阅读报纸、写作、思考问题，旨在增强大脑；勤奋使用大脑和勤奋锻炼一样重要。过于舒适和休闲的生活并不符合生活的意图。及时锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流出；此时此刻，你将变得更加理性，更能接受积极的想法。

　　总之，运动是保证人体新陈代谢旺盛的`重要因素。《吕氏春秋尽数篇》说:流水不腐，户枢不甲。形气也是如此。如果你不动，你就不会流动。如果你不流动，你就会抑郁。华佗进一步指出:人体想劳动，但不适合极端身体。如果你动摇，你就会消失，你的血液会流通，你就不会生病。当你像一个犹豫的家庭中心，你会永远不朽。这样的讨论强调重视运动。

　　当然，锻炼应该记住太多的真相。强调适度，并坚持下去。科学合理的运动可以有效地改善人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而延缓各器官的衰老。

　　面对生活在于运动的概念，每个人都应该有自己的新想法、新做法、新想法和新面貌；如果你还能这样做，你会长寿健康。这不是家庭、社会和国家的幸运。

生活在于的运动作文2

　　清明节期间，我和父母去了高新区的体育公园。美丽的体育公园建在丘陵地区，是健身、体育、休闲和娱乐的理想场所。那里，有像绿色缎子一样起伏的草坪，有像蓝天一样纯净清澈的湖泊，有像哨兵一样排列整齐的绿树，有像星星一样盛开的花朵……

　　这一次，我们从公园北侧进入。首先映入眼帘的是，穿着各种运动服的模特运动员正在做运动，有的在骑自行车，有的在打高尔夫球，有的在跑步，但似乎在和太阳和时间赛跑。我忍不住跑过去，先学骑自行车，然后模仿打高尔球，最后学模特跑步。在我享受快乐、开心大叫的时候，妈妈不失时机地快速举起手机为我拍照，留下了难忘的回忆。

　　跑累了，我们围坐在一棵比大人怀抱厚两倍的柳树下休息。头顶的柳丝像春姑娘跳舞的长发，眼前的.柳絮随风飘动，充满诗情画意。草坪是儿童的天堂。他们也成了小运动员。有的在草地上打滚，有的在学打羽毛球，有的跑得很快，有的在玩……最有趣的是我们周围的一个大约半岁的男孩。他仰面躺在草坪上，看着舞动的柳丝，发出纯真的笑声。他也在做运动。此外，一些孩子还带着小狗、小免、仓鼠等宠物出去散步。

　　看到大家都在做运动，我也坐不住了。我和一位小姑娘一起在草坪上打滚、翻跟斗、追逐蝴蝶、练习羽毛球，即使累得头晕脑胀、满头大汗，也没有停下来的意思。而最惬意的时刻，莫过于躺在草坪上，一边享受着日光浴，一边仰望朵朵白云在蓝天上慢慢飘过，遐想自己化作一朵白云随风飘呀飘，自由自在，无牵无挂……

　　此外，我们去湖边散步，在森林里赏花，在高速赛车场观看赛车。不知不觉中，四五个小时过去了，体育公园几乎每个角落都留下了我们的笑声。

　　俗话说，生活在于锻炼，锻炼刺激活力。事实上，每个人都想要健康、快乐和快乐。在未来，我将经常去体育公园锻炼，努力锻炼身体，长大，为社会做出贡献。

【生活在于的运动作文】相关文章：

生命在于运动03-15

生命在于运动02-05