运动的作文
在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编整理的运动的作文5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动的作文 篇1
提纲：
一 运动给我们带了了什么 健康—快乐—对于美好的追求—希望
二 运动的精神 中国古老的武术阐述的精神： 世界是唔心 我心极是世界
我处在世界之中 世界也处在我的心中内外世界的交流 天人合一 西方式的运动精神：平等 自由 公平的精神 人道主义
三 怎样通过参加适当的运动 保持身体健康 为生活添色彩 为人生添活力
爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。
医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。
诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。 音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。
军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐
练习太极的老人告诉我：运动的快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。
我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么 ，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的.世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。
那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。 一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年
英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。
而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。
其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目 在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。
三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。
四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。
五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团
运动的作文 篇2
秋高气爽的十月，我们迎来了精彩的运动会。
星期六一大早，我们穿着整齐的校服，戴着红领巾，怀着激动的心情来到学校。不一会儿，开幕式开始了，伴随着铿锵有力的运动员进行曲，一个又一个的班级排着整齐的方队，喊着响亮的口号，意气风发地向主席台走来。
开幕式结束后，运动会随即开始，全场一下子沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏。
瞧，我们班的杨海鹏站在60米起跑线上。“砰”地一声枪响，运动员像离弦的箭一样，射出去。我们班的同学异口同声的喊道：“杨海鹏，加油！加油……只见他直冲前方，争分夺秒地在跑道上飞奔，不忘同学们对他的'希望，第一个冲向了终点，只见杨海鹏满面赤红，汗流浃背，大喘粗气。他回到班级队伍中，同学们情不自禁的鼓起了掌。
最精彩的要数接力跑了，“砰”的一声枪响，运动员们飞一般的冲了出去。他们用自己的努力证实着自己的实力，用超越极限的拼搏诠释着对运动的理解。
运动会结束了，但那激动人心的一幕幕，仍在我的脑海中回荡。
运动的作文 篇3
“加油！加油！”操场上怎么这么热闹？哦！原来是文海学校正在举行一场别开生面的运动会。我们全校每个班都表演了一个童话故事。
入场仪式开始了，有的班表演的是《龟兔赛跑》，有的班表演的是《小红帽》……我们三<4>班表演的是《西游记》，四位同学打扮成唐僧师徒走在前面，剩余的同学打扮成可爱的小猴子，我们拿着金箍棒，举在头顶喊：“雅安加油！芦山挺住！加油！加油！加油！”我们个个精神抖擞。展示出我们班的风彩，希望我们能有孙悟空的本领，保护着雅安。台上台下立刻响起了雷鸣般的掌声。
入场仪式一结束，比赛项目就开始了，看！队员们都摩拳擦掌准备比赛。我突然听到：“三年级，女子200米，到检阅台，检阅。”我一听飞似地跑到检阅台。钱老师把我们带到起跑点，我是第一组，我既紧张又兴奋，只听一声枪响，我使出我的`“飞毛腿”一直往前冲，50米，30米，20米，10米，加油声一浪高过一浪，我咬紧牙齿，冲啊！我不顾一切地往终点冲去和第一名几乎是同时到达了终点，我高兴极了，耶！我比以前有进步。我激动得说不出话来，开始报女子200米决赛成绩了，我竟然是第四名，我想：我要更加努力，明年争取取得更好的成绩。
运动会上还有许多精彩的比赛项目，如：400米跑，接力，跳远……其中接力赛让我们班的同学感觉挺伤心，我们好不容易拿了个第一，却因人数错了，被裁判，判成了第三名。不过我想：下次再努力，一定可以拿第一名的。
这次运动会不但让我的身体更加棒，而且让我懂得了每个人做每件事都不能粗心大意。
运动的作文 篇4
今天是10月13日，也是我们解放西路小学开秋季运动会的日子。
早上我们301班早早的就来到操场上，期待着 运动会的开始。
首先，我们十七名同学参加了 开幕仪式，我们边走边喊：“友谊第一，比赛第二，三一、三一永得第一!” 为我们班打下了良好的`基础。
进入运动会真正的比赛环节了，这边男子在比赛50米短跑，那边是跳绳比赛，看，那边是男子绑腿跑(两人三足)是我们班的荣一凡和王钧德，他们跑的好快呀!荣一凡加油!王钧德加油!三一班必胜!我们在看台上不由自主的呐喊着。两位运动健将不付我们大家的希望，又拿了冠军!耶，太棒了!当他们回来时我们我们给他们第一杯水……让我们三一班成为一个温暖的大家庭。
天更蓝了，云更白了，阳光更灿烂了 ，仿佛是我们三一班的团体精神感动的。三一班，加油!明年我们还是最棒的!
运动的作文 篇5
盼望已久的运动会终于到来了，我心里开心极了。运动会比赛的项目可多了，有跑步，有跳高，有扔垒球……
最精彩的是跑步。只见运动员们一听到发令员的枪声，就像箭一样地飞了出去。看！运动员们你追赶，谁也不让谁。快到终点的时候，只见我们班的'运动员一下子加快了速度，终于夺得了第一名。
最激烈的是接力赛。只见每组的运动员都早早地做好了准备，一听到发令员的枪声就一个接一个地的接棒和飞跑。再看我们班，当第三棒的运动员传给第四棒运动员的时候还只排在第二名，这时只见最后一棒的运动员接过棒拼命地向前跑，终于在最后的时候超过了别的班，取得了冠军。
热闹、激烈、紧张的运动会虽然结束了，但运动员飞跑的身影仿佛还我眼前。多希望下一次的运动会快点来到，多希望下一次我也能和他们一起赛跑。
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