运动的作文

[优选]实用的运动的作文

　　在学习、工作乃至生活中，许多人都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的运动的作文3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

运动的作文 篇1

　　生命在于运动这硬道理谁都知道，大家也经常说，但大部分人都是三分热度，走过场，五天、十天、二十天、一个月后，能坚持下来所剩无几，一个人只要能坚持下来，是特别难的，但如果坚持下来了。

　　任何事都能解决，有一句俗话说得好：吃的苦中苦，方为人上人，只要功夫深，铁柱磨成针，这两句古话说的特别好，我是一个小胖子，在学校我经常听到别人叫我胖迪，甚至有一次我在和表弟比仰卧起坐的时候他比我做多了十多个，我恨我自己为什么不多做运动，那样就不会输给我这个“可爱”的小弟弟，真丢脸！可恨啊！我发誓一定要锻炼好，让同学们和表弟对我另眼相看，我和妈妈研究特地制作了一份量身计划，现在，我就给你讲一讲，我量身计划的内容吧！

　　我的量身计划是：早上，我去体育场跑一圈，然后做十五个俯卧撑和十个引体向上就去上学，中午，我可是这一天之内算是最轻松的呢，我只跳楼梯级和午饭后练二十分钟吉它，从开始跳一级，现我已经能跳到三级了，下午放学后，我和曾俊潼等就坚持每天去体育场绕道跑步，我跑步可是有诀窍的'，即在四百米里，先小跑一百米，全力快速冲刺五十米，再慢跑一百米，以此方法进行。不需要跑多少千米才达到减肥，这样的变速跑能有效调节人体的肺活量，且交替跑能比慢跑消耗更多热量！我跑步要跑三圈，跑完后还要做引体向上支持五十个，俯卧撑二十个，仰卧起坐六十个，刚开始，每当做完这些我总是大汗淋漓的，累得我是几乎全身战抖站不起，还有真点吃不消，根本不想坚持再做下去了，有放弃的念头，这时爸爸会耐心教育我，讲些名人成功案例等等，用些古典知识来引导我，如：梅花香自苦寒来了，宝剑锋从磨砺中出等等来鼓励我，使我恢复信心。。我还有一项运动，就是每天晚上，我冲凉前总是要做一项剧烈运动，那就是跳高，内容是站在我的房间门前，用手去碰门上框350个，这个开始我更吃不消了，但我坚信只要有毅力、有恒心和决心，我相信肯定会成功，所以我不停鼓励自己咬着牙坚持下来，几个月后，我逐渐习惯了这些运动，现我每天坚持做从不间断去运动，变得轻松自如了。我牢记爸爸的教导“没有做不到的事情，只有想不到的事情，坚持、坚持、紧持，最终就是胜利”，我也相信在不久的将来，我将会品尝到我付出的辛苦得到的回报，因为仓天是无情的，他总会让坚持辛苦付出的人得到回报。

　　最近甲流很厉害，大家一定保护好身体，不让甲流侵入你的身体，最好药品就是运动，我们有了好的身体，才能够好好学习，天天向上。祝大家身体健康，万事如意。

运动的作文 篇2

　　盼望着，盼望着，奥运开幕式终于到来了。我一动不动地趴在地上，静静地等待着开幕式。

　　隆隆的鼓声敲响了北京，敲响了中华大地，敲响了20xx。伴随着我们的呐喊声出现了开幕式的倒计时。点点的红星星向世界展示中华民族的四大发明之一：火药。连同活字印刷，指南针，造纸术，都带给了我无尽的'知识。我赞叹着中国人民的聪明才智，感受到中华民族的骄傲和自豪。

　　黑衣舞蹈家在长长的画卷上，用灵巧的肢体语言向世人展现出具有中国特色的水墨画。水墨画的画轴上通过激光打印，分别让我们看到了山水画呀，瓷器呀，茶呀，等中国五千年的优秀传统文化。孩子们穿着56个民族的服装，把庄严的国旗交到了仪仗队手中。当国歌响起的一刹那，我连忙从地上站起来，和着音乐一起唱着国歌。

　　绚丽的礼花在开幕式的上空不断展开，29个巨大的脚印和20xx个孩子的笑脸，以及在地面上闪闪发光的五环，和平鸽，使我无比的兴奋和激动——在今天的开幕式，我看到了中国的古典，也展望着中国的未来。奥运会是全世界的，中华民族的灿烂文化一定会和奥运会相融成新的篇章。

运动的作文 篇3

　　在这阳光明媚的日子里，我校的春季运动会又拉开了帷幕，我很荣幸被选为班里的运动员，心里既兴奋又激动。

　　在100米的赛场上，当看着五年级运动健儿们快速的奔跑，我的`心里不由得紧张起来。轮到我们四年级了，虽然我没有拿到金牌，只拿了银牌，但我的朋友们还是不停地祝贺我，这让我也感到很欣慰。当朋友跑800米时，我们班兴奋地叫喊加油，其中我喊的最多，声音最洪亮，我真希望她能赢，即使她没赢我们也会为她加油呐喊的。

　　4×100米的接力赛更激动人心。我是第一棒，我飞快地跑着，把手中的接力棒稳稳地交给马铮铮，马铮铮一接过棒子，就如风般跑起来，与一班相比，我们还落她们一段很长的距离，但我还是好紧张，怕万一出个差错，于是我就跟着跑，直到马铮铮传给孙梦圆，孙梦圆传给周雨妍，周雨妍最后冲到终点闯了红线那一刻，我才停下来。啊，我们班赢了，拿了第一名，我兴奋极了！

　　运动会虽然落下了帷幕，但我还沉浸在那激烈的赛场上，那一声声枪响还在我耳边回荡，那一个个画面还在我脑海里回放。我觉得，摆好姿势，随时准备着起跑，响起的枪声是最嘹亮的，它使我知道了什么叫做速度，什么叫做反应。

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