我运动我快乐作文(集锦15篇)
在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的我运动我快乐作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动我快乐作文1
苏格拉底说过：“身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持身体健康，最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能；运动能为我们的生活增添一份色彩；运动可以让我们身心舒展，过好每一天。运动了，才能健康，健康了，才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上，情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动，不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受，幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康，运动起来，与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人，难舍难分。健康，像普照万物的阳光；运动像悄无声息的雨；快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实，运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上，刻印着这样一句誉满全球的话：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已经发扬运动精神，我们何不做出行动呢？
“生命在于运动，人的生命就是运动。”毛主席说过：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”运动是神圣的.，它像雄鹰在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生长的阳光；像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道，在这条耐人寻味的大道背后，有数不胜数拼搏精神的感人故事，不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事：在汕头大学20xx级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与20xx级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天，3000海里的航行，他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前，父母们带着眼泪送她们，但她们并未因此而悲伤，而是化悲痛为力量，毅然决然完成这一壮举。这对她们来说，不仅仅是一项挑战，更是为了发扬运动精神，她们作为领头羊，诠释了什么叫因运动而健康，因健康而快乐。
作为新时代的小学生，我们要发扬运动精神，因为运动已不再是一项运动，更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信，运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧！让我们的生活因运动而绚丽多彩吧！因为，生命不息，运动不止！
我运动我快乐作文2
我在运动时会有一种快乐的感觉，仿佛将一切抛在脑后，天地之间只有我的存在，只有风儿与我陪伴，我喜爱运动，因为运动给我带来快乐。
由于我是双胞胎的老二，所以我的身体比较弱，为了增强体质，家长让我从晨跑开始。刚开始的时候，我总想偷懒，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一个夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果园风伴随着我们跑着，花儿也向我们招手，空气好极了！我和爸爸一路跑来，心情也非常好，虽然有些累，但是精神好多了。
运动不仅是让我们强身健体，更多是磨炼我们的意志。自从那次和爸爸在一起后，我越来越爱上了运动。夏天的一个下午，爸爸笑眯眯地说：“瑶瑶，我们去锻炼身体，怎么样？”我一听，极反驳到：“哎！天气这么热怎能去呢？不去，不去！”爸爸继续说：“天越热越好！”“我……我……”“赶快！”爸爸见我要说什么，立刻打断了我的话。极不情愿的我，只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上，太阳火辣辣地烤着大地，走几步就让人喘不过气来，怎么运动？我的`老爸！爸爸说要赛跑，指定位置后，爸爸说：“闺女，准备好了吗？”我没有回答，爸爸见我无动于衷，于是给我做了一个示范，看着爸爸那轻松、快乐的样子，我心里直痒痒。接着爸爸一边运动，一边说：“身体是革命的本钱，只有身体健康才是最大的幸福！不是有这么一句广告词来着‘健康是福！’孩子，锻炼吧！”我咬紧牙，鼓足了勇气，与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步，汗水就从额头上滚了下来，真热呀！我一边擦汗，一边跑着。才跑了一半的路程，我已经无力了，速度也放慢了下来。当时的感觉，真想一头栽在地上。这时，爸爸发话了：“今年，奥运会在中国北京举行，想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗？”“不能！”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影，立刻浮现在我的眼前，他们不顾一切的在抢先，此时此刻他们心中只有一个信念：为祖国争光，为祖国加油！想着想着，我的脚步又飞快地跑了起来，一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了！我赢了！”我快乐，我高兴，我欢呼！蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。
我认为；运动使我健康，运动使我快乐。运动是一种乐趣，更是一种享受，它伴随我一路，他是我在挫折时变得坚强，是我在成长中获得快乐。所以，亲爱的同学们，生命在于运动，只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力！希望这句话E为我们的口号：我运动，我健康，我快乐。
我运动我快乐作文3
“叮铃铃”下课了！当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律回荡在我们耳边的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着整齐的步伐，跑步进入操场，阳光体育活动要开始了！大家个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。
悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台！
前面的.活动只是一个热身，现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了，个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些正在进行拔河比赛的同学们，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住大麻绳，只等裁判员的号令。哨声一响，同学们都使出吃奶的劲，像一头头斗牛似地死命地往后拉。
有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠；有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。啦啦队员“一、二，加油！一、二，加油！”加油的口号声响彻云霄。“咦”，这边好多同学围在一起看些什么呢？哦，原来大家都在为一场精彩的乒乓球比赛喝彩。“一个擦边球，好险呀”，“快，快看，六比五了，你猜谁会赢”……大家谈论得津津有味。再看那，跳皮筋、踢毽子、丢沙包、垫上运动、打篮球……同学们个个玩得热火朝天，老师们都忍不住要加入他们的行列了。
最让我们班同学兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑，而是手中的排球在接力呢！我和小超、小明一组。我迫不及待的拿起排球，双手托住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，排球“嗖”的一声飞向小超。说时迟，那时快，只见他纵身一跃，把排球牢牢地接住了。我如闪电般跑到他的身后。哎呀，糟了！小超抛了个“低空球”，眼看排球就要落地，眼疾手快的小明猛地向前冲，来了个“海底捞月”，把排球紧紧地抱在了怀里。“太棒了！”大家都为小明的精彩“救球”而高声喝彩……
阳光体育运动是我们每天大课间都会开展的活动，在学习之余，我们能够彻底放松，动起来、玩起来、跳起来、舞起来，大家乐在其中。我们为自己的健康而锻炼，为拥有一个强健的体魄而运动，为今后创造美好的生活而努力。我们爱运动、爱健康、爱生活、爱阳光体育运动！
我运动我快乐作文4
说起运动，那可是每位同学都有说不完的话，“我最喜欢上体育课！”“我最爱打篮球！”“我？”运动十分受同学们的追捧。体育课的铃声响了，同学们蜂拥着向广阔的操场奔去。今天短跑测试，只见同学们站在起跑线上跃跃欲试，摩拳擦掌。军体“开始”的声音刚刚结束，我矫健的身姿就已奔驰在跑道上了，活像一支离弦的箭，步伐是如此的轻盈，更像是一只翩翩起舞的蝴蝶直“飞”向终点，无数的喜悦拥到心头，心像喝了蜜般甜。不光是我如此的'快乐，同学们更是乐在其中，只见他挺胸昂首，快跑猛冲，那双飞奔的脚就像和跑道间存有某种特殊的斥力似的，刚一着地就又被弹回来了。精力多么旺盛，多么充满活力！下课铃中伴着我们开心，清脆的笑声。
放学的铃声响了，我认真而匆忙地做完值日，拉着好友的手背着巨山般的书包跑到操场。看！跑道上运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场地上，横杆不断升高；投掷区，“手____”不断飞过蓝天，落向远方。这时，篮球场上传来一声尖叫，我的目光立即射去，是球进了！随之而来的是欢呼声，喝彩声，鼓掌声，绘成了伟大的旋律。我们初一同学虽然是打篮球的常客，但比起初二、初三那功底还是不够，所以一到放学我们都来练球，可是占到筐的机率是十分渺小的，一个空筐一眨眼的工夫就变成了学长们的场所，所以，我从来都是不管三七二十一，看见空筐就往上“扑”，也不能说学校的篮筐少，十一、二个筐下面总是有不断的比赛。不必详说我们稚嫩的球技，但衣服可是妈妈一遍遍的洗，它每天都会增添新的“色彩”。可我们却自豪地说过：“想打好球，有三不怕：不怕脏，不怕累，不怕妈妈用“苦海”般的话来教训你。”为什么我们对运动这样的积极？其实当我们靠着墙，坐在操场的一角享受迎面吹来的微风，心里早已有了答案。
古希腊有一句格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步！由此可以看出“运动”不光是给了我们酣畅淋漓的快乐，也能给我们无价的健康，正像是达？芬奇的那句话：运动是一切生命的源泉。如果一个人缺少运动就好像生命中被抽走一样重要的力量！现在的我们正是花样年华，正是含苞待放，运动带来了健康，带去了疾病，带来了强壮的体魄，带去了弱小与胆怯，所以有了运动才有了追梦的动力，也就有了我们的未来———一个曾经让我们无数次计划过的未来。最后，让我来道证明题吧：∵运动＝酣畅淋漓＝开怀大笑＝青春永驻＝童颜常在＝我们美好的未来∴我运动，我快乐，我健康！
我运动我快乐作文5
展翼飞翔少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。
青春是人生中最美的一段征程，健康是每个人一生的追求！拥有健康的体魄，才能享受最美好的生活。
就好比是鱼儿离不开水，人离不开空气一样。快乐离不开健康，而健康亦离不开运动。要想快乐地体味青春的滋味，就得选择运动这道民间小菜。
“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透”，可见，古代才女李清照也崇尚运动，理所当然，21世纪的我们更不能例外。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，延庆二中的操场上，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。快看，各个年级的同学们正迈着矫健的步伐整齐的迈进操场，校园里顿时充满了蓬勃的气息。我们又开始锻炼了!
“一二一，一二一”嘹亮的口号越来越响了。全校师生一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，那场面还真是壮观！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自己的大舞台，明媚的阳光是最华丽的闪光灯，春风轻轻的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们则是全场的焦点，这一切的`一切是多么地充满激情与活力。
“整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要，但有好身体素质岂不是重要吗？只有身体好了，才能更好地去学习。所以，我们需要一起手牵着手，走出教室，走向操场，拥抱自然，亲近阳光，进行各种体育活动。这样，我们才能有更健康的体魄，更饱满的精神，让舞动的生命更充满活力！少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。身为21世纪接班人的我们，更应该坚持锻炼身体，努力学习，德智体美劳全面发展。
运动给我们带来的好处是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。通过愉快地体育活动，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦，体验到了我们的自信与顽强，体验到了团队的合作力量和比赛的竞争意识。
为了精神饱满的面对明天，今天的我们需要锻炼，生活依然在继续，运动与生活同在，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，我们早已准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，展翼翱翔，舞出生命的精彩。
我运动我快乐作文6
运动，让我们的生活更加欢乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，为我们的世界添加了一些美丽的色彩；运动，让我们的生活更加精彩；运动，更是一剂灵丹妙药，带给我们健康的身体和愉悦的心情！
而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普通的方法，来教我们这群普通的学生。可我们错了，错大了，开学之后，我们迎来了意想不到的种种风暴，其中，最重要之一就是运动高潮。
老丁来了，带着她的阅读，带着她的规则，带着她的运动……，为我们的身心来了一次全面冲击。尤其是在运动方面，每天早上，老丁要求我们早早到校，7：50准时跑步。这可苦了我们我们这群娇生惯养的小孩，一开始个个气喘吁吁、腰酸腿疼，叫苦不迭，可慢慢跑下去，咬牙坚持下来后，我们从最先的9圈，一圈一圈往上加，在不知不觉中，跑9圈已经是“小菜一碟”了。刚开始，有哮喘的同学不能跟着我们一起跑，但后来，我们班中有些同学的“附身哮喘魔”已经在毫不知情的情况下跑没了。运动，是一剂灵丹妙药，具有医学界的药物达不到的效果，是有益身心的灵丹妙药。
跳绳，众所周知的一项运动，是锻炼手脚协调的一项好运动，在老丁的带领下，跳绳又成了每人必会的一项热门运动。由最初的140个，循序渐进，150个，160个，170个……我，我们班的周婉月，我们班的王澜清……我们都是开始没有过关的同学，但后来，我们坚持不停的练习，终于顺利过关，我们的脸上绽开了打心眼里开心的笑容，我突然感到，运动是一件多么快乐的事情。
当我们在运动会上大展神威时，当我们的身心都体验到自己长期锻炼的'收获时，我们就像在百花丛中含苞待放的太阳花，终于将自己灿烂的一面展示了出来！
我们在书籍的海洋中徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足；我们在运动的世界里探索，可以享受运动带给我们的身心的愉悦。而这一切，我们曾经由内而外的去排斥，去抵触，去反驳……。我们也为洒下的汗水，付出的劳累不
情不愿，为体力的透支、身体的不适而痛苦不堪，但如今，我们不但是接受，心甘情愿地去运动，还享受了破茧成蝶的喜悦与欢乐。
我们已经明白，要想让生命之树常青，要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏，那，就要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！
我运动我快乐作文7
我本来就是一个爱好运动的阳光男孩，乒乓台前有我矫健的身影，篮球场上有我甩落的汗珠……学习之余，运动就是我的最爱。奥运之年，我更是如痴如醉地迷上了旱冰。
“哦，溜冰去了！”我欢呼一声，像颗子弹似的冲下楼，留下的是一道尘烟。到了广场，我的朋友们也都到齐了！不知谁马上喊了声：“开始！”大家一下子冲了出去。嗨，谁叫时间太宝贵呢！我当老大的'当然不落后，没过两三下几个新人就被我甩得无影无踪，只有几个久经沙场的老将还在我后面狠命地“咬”着。我的两条腿就像两台强劲的发动机，不断地加速，再加速！我们队的二把手在前面飞奔，我想都没想，心中只有一个信念：更高，更快，更强！我感觉自己就是一位真正的速滑选手，在北京奥运会的赛场上努力超越着自我。我不断摆动双腿，努力在“子弹”赛道创造着自己的最好成绩。
近了，更近了！我看准方位，压低身子，身体倾斜着，尽力与地面形成最小的夹角，用最小的弯道超越对手。哈哈，成功过弯，超越了对方！看他似乎很生气，并试图在弯道超越我。怎么办？多年的运动经验告诉我，慌乱同样也是运动中的大忌。忽然间，一个灵感从我眼前一闪而过，对了，看我的！就在这时侯，他冲了过来，我趁机往右一拐，被迫无奈的他只得冲出了赛道，哈哈，与冠军无缘啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顾着笑了，没顾着前面是片草地，我慌忙减速，可还是一下子摔倒在地上，后面的选手风驰电掣般从我身边滑过。不得了，我顾不得疼了，连忙从地上爬起，冲向终点……谁说只有赢家才笑得最开心，看我们，不管是最先到达的，还是最后赶到的，个个都满脸兴奋的神情。
啊，昨日的付出，终于有了成效。记得刚学花样滑的时候，为了学会一个动作，我经常从早练到晚，跌倒后再爬起，失败后再重新开始。那时，膝盖上、腿上布满了乌青，有时摔得我直咧嘴，可我就是不愿放弃。因为我知道，经历了风雨才能见彩虹，哪个奥运健儿的背后没有血与汗的付出呢？坚持不懈才是奥运精神嘛！皇天不负有心人，如今的我，不是在轻松自如的滑行中找到了快乐吗？那种犹如小鸟翱翔天空的快乐自在，我想，也唯有经历了磨难的人才更懂。
圣火，在奥运会上蔓延；圣火，也在我的心中燃烧。坚持不懈，努力超越自我，奥运精神激励着我不断向新的目标迈进。运动，让我体验到了前所未有的快乐。
阳光少年，拥抱奥运；阳光运动，我与快乐同行。
我运动我快乐作文8
我运动，我快乐，我健康
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的.原因之一吧。
运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！
我运动我快乐作文9
上个星期四、星期五，我有幸参加了鸠江区在芜湖市三十二中举行的阳光体育运动会。本次运动会共有四十多个学校，六百余名中小学生参加，我们清水小学也可谓实力非凡，荣获了多个奖项。
11月9日，也就是星期四，在早上八点举行完隆重的开幕式后，为期两天的运动会就如火如荼的开始了。
上午第一个项目就是100米跑，我们学校恰好有同学参赛。于是我们在还没开始比赛前，就已经坐在看台上，准备给他们加油。“快看快看!李岩要跑了，赶紧准备给他加油!”坐在我旁边的孟欣颖对我说。“各就各位，预备，砰!”枪声一响，选手们一个个就像离了弦的箭一样，冲了出去。“李岩，加油!李岩，加油!”我们拼命喊道。“哇!”我们学校的同学一下炸开了锅，因为李岩得了预赛第一!“李岩，你真的太棒了!”“李岩，你好厉害哦!”夸奖他的声音从四面八方传来，我也在心里想：下午就有我的比赛了，一定要加油啊!
到了下午三点多钟的时候，广播上开始喊：“请参加小学女子4×100接力的同学到检录处来检录。”听了广播后，我和其他三名跑接力的同学赶紧跑到检录处，等待检录。检录完之后，裁判员把我们带到了比赛场地。我们站在了第一道，对我们来说有点不利，但我们也还是信心十足。比赛就要开始了，裁判喊到：“各就各位，预备，砰!”“方灿，你一定要加油啊!”我在心里想到。“哇!方灿，你太棒了!”看到方灿超了一个人之后，我忍不住叫了出来。好，第一棒交接成功了，现在看第二棒，“耶!”我听到观众席那边叫了一声，因为第二棒伍雨霏又超了一个人!现在就看第三棒。“加油啊!孟欣颖!”我大喊道。“太棒了!孟姐!”她成功地在弯道超了两个人。就要到我了，我摆好姿势，慢慢向前跑，准备交接棒。一感受到孟欣颖把棒子交给了我之后，我抓住棒子就往前跑，“郑语暄，加油!”我听到了我的同学们在给我加油助威的`呐喊声，于是我又加快步伐，向终点冲去，最终得了预赛第二，挺进了决赛。
为期两天的比赛结束之后，我们虽然没有得到第一名，但是我依然很开心。友谊第一，比赛第二嘛!
通过参加这次比赛，我明白了一个道理：山外有山，人外有人。我们在清水小学都是数一数二的运动员，可是到了这儿，还是被比了下去。学习也是同样的道理，所以我们不能只做井底之蛙。而要放眼全区，全市乃至全国，成为一名优秀的小学生。
我运动我快乐作文10
今天我和妈妈一起去萧山体育馆参加萧报小记者举办的亲子运动会。今天我们玩的可高兴了。
一到场馆，好热闹呀！石头老师让我们十人一组排好队，然后大家开始介绍自己，介绍完之后，大家把手按在一起，高喊：“必胜！”
首先我们第一个活动是无敌风火轮。我们用报纸和透明胶带纸粘成一个风火轮，刚好最高的那个同学身高可以通过。在爸爸妈妈们的帮助下，终于完成了风火轮。直听一声口令：“预备，开始！”我们两个小记者在旁边帮忙撑住风火轮，站在里面的小记者一直往前走，最后轮到我走了，我小心翼翼生怕把风火轮给弄破，不然又要重新开始。爸爸妈妈们在一旁使劲喊：“加油！加油！”但是还是让对手快了半拍，他们赢了。爸爸妈妈们在一旁给我们打气：“不要气馁，还有四个活动呢！”
第二个活动是跳大绳。两个爸爸甩长绳，我们要十人一起跳，而且中间不能停，连续跳的最多的胜出。但是我们组只有我和高兴是四年级的，其余都是一二年级的小弟弟小妹妹。他们都不会跳大绳。期中有个小妹妹老是慢半拍，我们都跳过了，她还没起跳。她急的哭起来，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好吗？”小妹妹擦干泪水，点点头。我们重新开始，这下我们连续跳了十三下。这可能在别人眼中不算什么，但是对于我们这个团队来说，真的不错了。
第三个活动是摸石头过河，脚底下垫上海绵块，家长帮忙移动海绵块，我们不能掉下海绵块。这回四个爸爸分两边，帮忙移动海绵块，这样速度快多了。等我们比赛完了，四位老爸也累趴了。
第四个活动四滚铁环，这回家长们站一队，我们站一队，分别加入滚铁环这个活动。滚铁环是个技术活，钩子要勾住铁环，然后跟着它一直跑，一直到终点。我对滚铁环还是很感兴趣的`。妈妈不内行，老是歪了就倒了。我再一旁给妈妈加油，终于妈妈滚完全程，不过我们队还是输了。
第五个活动是拔河比赛。我们队的家长排在前面，我们排在后面，我们斗志昂扬，拔河开始啦，我们使劲拉，脚抵着脚，手都拉疼了。最终我们还是输了，但是友情第一，比赛第二。
通过这个活动，我认识了许多新朋友，比赛增强了我们团队精神，尽管我们队的队员年龄较小，但是我们还是坚持到最后，这种精神，这份意念，要一直发扬下去。
我运动我快乐作文11
迎着初升的太阳，行走在蔚蓝的天空下，漫步在水平如镜的小湖旁，猛猛地吮吸着新鲜空气；此时，你是否感受到一丝的清凉和愉悦？踏着夕阳西下的余晖，跑步在河堤路边，飞奔在红绿交错的塑胶跑道上，反复地听着流行乐曲；此时，你是否感受到一缕的惬意和舒服？看着奥林匹克赛场上，运动健儿敏捷的动作，丰硕的体魄，健美的身姿；此时，你是否羡慕和向往呢？
这就是运动带来的`魅力！古希腊有一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！是的，生命在于运动，没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄，是每个人一生的追求。
我小时候体格比较弱，爸爸妈妈经常带我去跑步，带我去野外爬山。爸爸还教会了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳绳等，我逐渐爱上了运动。我最喜欢踢毽子了，每次我都是几十几十个地踢，所以每次别人跟我比赛踢毽子时，总是会让我给她两次机会，可我觉得这非常不公平，明明是一比一，现在却变成了二比一，你们说这公不公平？但我觉得这也情有可原，因为我踢得太多了。
我也喜欢上体育课。每次体育课，我总是提前等候在操场，期待体育老师的到来。无论是班级组织的体育活动，还是学校每学期的体育运动会，我都是踊跃报名，坚持训练，而且成绩斐然。现在，运动已经成为了我每天必须做的功课。一开始，我找对手进行两个人运动比赛，慢慢地参加了团队练习，学校每周一次的社团活动我从不间断。我先后参加过武术、街舞、篮球等好多体育社团活动。在练习的过程中，我逐渐掌握了各个运动项目的环节和要领。同时，运动也带给我无限的快乐。每次运动会结束，站在领奖台上双手接过学校领导颁发给我的奖状或奖品时，我是感到无比的光荣和自豪，这也给我的学习带来了莫大的激励。这种鼓励和快乐常常延续好几周，促我不断奋进，不断成长！
就这样，早晨我与日出同行，黄昏我与晚霞同落，夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒雪。年复一年，日复一日，在运动中我远离了疾病，健康了体魄，在汗水中我收获了自信，享受了快乐！
生命需要阳光运动，生活需要丰富多彩。同学们，投入到阳光运动中吧，让我们在不断的自我磨砺中，拥有强健的体魄，通透的心灵，青春的活力。
我运动，我健康，我快乐！
我运动我快乐作文12
“哈哈，放寒假了，明天起我就去爬山，去逛街，去溜冰，去吃羊肉串”我抡着手里的书包，一路小跑着冲进家门。“站住，走没走样，坐没坐样，多大的姑娘了!”老妈又开始发威了。
我吐了吐舌头，立马规规矩矩站好。“等等，你说什么？哪儿也不许去。给，额外作业还有一张，体育锻炼计划表。”我接过来一看，心头倒吸一口凉气，“额滴天哪，这么多。”老妈继续批评教育“就知道你会是这态度，初中三年的体育不过关，可是上不了高中的!”老妈使出了杀手锏。唉，为了我心仪已久的高中，练就练吧，谁让我是天生的体育弱将呢，我就不信我练不好!晚上临睡前，我喊来妈妈，让她当我的副手兼监督员，先从仰卧起坐做起。妈妈压住我双脚，我双臂抱住后脑勺，使劲地向上抬起上半身，几个之后，就支撑不住了，可是看着妈妈严厉的眼神，我只好又给自己打气，我费力地扭啊扭啊，终于抱上去了一个，放下，再来，我感觉自己的上半身向打摆子一样，半天又上去了一个，直到妈妈喊停，我才如获大赦。对于我来讲，做仰卧起坐很难，做俯卧撑是难上加难。老妈这个监督员又偏偏是个铁包公，这不，刚休息了一会儿，就开始了第二个“节目”--------“俯卧撑”。
看看我那细细的胳膊，哪有力气支撑起整个身体呢？啊，妈妈之命不可违，再说自己也答应的，怎能反悔？心想还是试试吧，我努力做做看吧，可是我的胳膊根本就无法撑起整个身体，而且身体还得是平的，试了几次均告失败，这回老妈倒很开通：“不行，就算了吧，看你这小体格!”我很想放弃，太难了，太累了。可是妈妈越这么说，我越不能放弃，深呼吸了一下，暗暗给自己鼓劲儿，一定会成功的，再试试吧，看看再加上脚尖的力量。是否能成功，把吃奶的劲儿都用上了，终于一点点地支撑起了整个身体，那一刻，我兴奋得真想大叫，可“心有余而力不足”啊，不过好歹也算完成了一个，有了第一个，第二个就不怕了，我又逼着自己做了几个，直到身子软绵绵的`再也起不来了。再看看我的额头脸颊汗流成河，连身上薄薄的衣服都被汗水粘在了身上，好像刚从桑拿房出来。原来做什么都难，不过难是难，真正克服了，就不会觉得难了，反而会有一种战胜自己的快乐，不只是强身健体的喜悦感，还是战胜困难的成就感。
我想这个寒假，我不仅可以收获强壮的体魄，还可以磨炼自己的意志!所以我运动，我快乐!我要在运动中度过一个快乐的寒假。
我运动我快乐作文13
“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”《点绛唇蹴罢秋千》可见一代才女李清照也热爱运动，那怕香汗渗透着薄薄的罗衣也不在乎。我也是一个酷爱运动的女孩，我的身体里流淌着无数的运动细胞，我认为，运动是我与生俱来的特质，它使我快乐无比。
当别的同龄孩子还在蹒跚学步时，我早已疾步如飞了。所以，一岁半时，妈妈就给我买了一辆儿童四轮自行车。“初生牛犊不怕虎”，稚气的我哪里懂得自行车的凶险，觉着好玩，就不管三七二十一，乐呵呵地攀了上去。可没等妈妈反应过来，我已摔了个四脚朝天，哇哇大哭起来。在妈妈的鼓励帮助下，我学会了骑车，也初次尝到了运动的快乐。
还记得七岁生日时那份怦然心动的感觉。妈妈竟然送给我一辆崭新的两轮自行车——我渴慕已久的漂亮的自行车！多么高大，多么刺激。论个头，论年龄，我都和它不相配。但由于对运动的热爱，对新车的渴慕，我迫不及待，心急如焚，多想骑上这辆崭新的自行车尽情地飞驰。
我扶着那对我来说“太高”的'自行车，突然不知所措，心里像揣了一只小鹿似的，嘭嘭直跳。在爸爸的指导下，我惴惴不安地推着车单边滑行，可踮着地面的脚尖稍稍一抬起，就连人带车狠狠地摔在了地上。痛得龇牙咧嘴，但我没有哭。热爱运动的我，注定比其他孩子更坚强，更勇敢。我爬起来，搽搽布满血丝的膝和手，接着练习，直到大汗淋漓，衣衫湿透，我也不愿停下来。“功夫不负有心人”，我终于如愿以偿。从此，太阳刚刚露出半个笑脸，运动场上就有我骑车驰骋的身影。运动的感觉真好，全身心的投入运动后，我觉得自己像是长了翅膀的小鸟，找到了飞翔的感觉。我从心底里深深喜欢上了运动的快乐时光。
光阴似箭，在运动的欢声笑语中，我迎来了十岁生日。运动的项目越来越多，运动的时间却越来越紧了。看到别人耍着花样溜冰，我真是垂涎三尺。心想，穿着自己喜爱的溜冰鞋，在夕阳的余晖中，轻轻一滑，它就“咕噜咕噜”领着我前行，那感觉，别提有多惬意了。经过半年的努力，妈妈终于如约奖励我一双溜冰鞋。每到周末，我们四五个同龄的女孩子，穿着五彩斑斓的溜冰鞋，相约来到操场，嬉戏、追逐、打闹，那份快乐，真是无法用语言表达呀！
我爱运动。即使在雨天，或是晚上写作业的课间休息时间，我也在客厅或阳台踢毽子、跳绳、转呼啦圈等。运动也让我健康地成长，运动带给我匀称的身材、健康的肤色、蓬勃的活力。
俗话说“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”。的确，运动中我健康成长，运动中，我其乐融融。
我运动我快乐作文14
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校运会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去、现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的.压力，调节紧张的节奏，提高学习效率，感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值。感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。
体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。
解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！
我运动我快乐作文15
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的'协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
想必绝大部分同学都很喜欢运动，我也不例外！因为体育锻炼会让我们得到健康、感受到快乐。
在所有能带来健康与快乐的体育运动中，我最喜爱溜冰，因为它最能愉悦我的身心。
一般在每周六下午，我都在早早完成作业后，来到溜冰场，穿上我心爱的蓝色旱冰鞋，自由地徜徉在快乐的人群之中。每当我穿上溜冰鞋时，总会有一种充满全身心的快乐出现，特别是在穿梭于人群中间时，我深深地感受到自由与放松，一星期来学习的紧张和疲劳很快就会被彻底解决！不仅如此，我也知道多溜旱冰还能有效提高身体素质，因为有节律的摆臂和蹬腿，带动肌肉一伸一缩，不仅能增强肌肉的韧性，而且能很好提高身体各部位的协调能力。另外，像跑步、踢毽子、跳绳、扔沙包等适合我们小学生的体育运动也对我们的身心健康十分有帮助！
然而，需要注意的是，体育运动的目的是收获健康，同时得到快乐。也就是说，体育运动不单单是要达到某个标准或者完成某个任务，比如跳绳100下，跑步400米，踢毽子100次，等等，而是要从这项运动中得到快乐，起到娱乐身心的综合作用。
总之，运动时应当努力做到三点：我运动，我健康，我快乐。这样，运动才更有效果，更有意义！我相信，只要你真诚地对待运动，你就一定会体会到“我运动、我健康、我快乐”！
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