实用的运动的作文300字

实用的运动的作文300字30篇

　　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的运动的作文300字，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　实用的运动的作文300字 1

　　运动会的前几天，大家都争着喊着说：“再过几天就是运动会了！”终于，运动会在大家的期盼下开幕了。

　　在一个乌云密布，还下着毛毛细雨的早晨，同学们早早地就来到了学校，待到进行曲一响，我们静、齐、快地走到走廊排好队伍，欢天喜地地跑到了操场，迎接开幕式。

　　开幕式开始了，我们个个严肃庄重地站着，一动不动。主席台上站着杨副校长和裁判。杨副校长用柔美、清脆的'声音讲述了运动会的各项章程和注意事项。接下来是裁判员的宣誓：我仅代表全体裁判员宣誓，我宣誓，我会公平公正，不在比赛中给运动员任何提示。

　　比赛开始了。女子1500米的比赛开始了，个个都不相上下，先慢慢的跑，到后面就像箭一样地冲到终点。接下来是我的跳远，老师的教导我铭记在心，所以，我轻轻松松就拿了个第二名。我回到队伍中，找到自己的椅子，“扑通”一声坐下，准备大吃一番，补充体力。再接下来又是我的60米赛跑，待到枪一响，我就像脱了缰的小马飞奔起来，在我们快要到达终点的时候，陶亦捷突然加快了速度，抢先到达了终点，得了我们组的第一名，而我只拿了个第三名。

　　在大家的欢呼声中，运动会圆满结束了，这真是一次让人难忘的运动会！

　　实用的运动的作文300字 2

　　早晨，激动人心的100米短跑开始了。大家专心的听着裁判发出的枪声，只有小明东张西望大家已经跑了20米了，小明才发现起来比赛已经开始了，小明边跑边说，都怪我东张西望，小红突然停下来，等着小明。小明跑到了小红旁边。小王对小明说：加油，一定能跑到第一名的`。小明跑了跑，终于跑到了第二名，小明很兴奋。70米、80米、90米，到了，小明超过了第一，一百米到了，小明赢得了第一名。中午吃饭的时候小明对小红说：谢谢你，在我最无助的时候是你帮助了我，在我最想放弃的时候也是你帮助了我，小红微笑着对小明说：不用谢，反正我们是好朋友嘛，好朋友互相帮助是应该的。

　　下午，激动人心的项目是立定跳远大家都跳到一米左右，该跳了，小芳的手凉了，脸白白的，脚在发抖，小红跑过来对小方说：加油，放轻松，这样就行了，小芳使劲一跳，跳到了两米左右。放学的时候小芳对小红说：谢谢你，你的鼓励，让我获得了第一名。小红说：不用谢，帮助你也是理所应当的。

　　友情是可以创造奇迹的，友情也是永恒的。

　　实用的运动的作文300字 3

　　“加油！”“加油！”激动人心的200米跑比赛马上开始了，只见运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。说时迟，那时快，只见指挥员大叫一声“预备”——运动员们躬下身子，左脚向前伸着，右脚向后，眼睛里充满了自信的目光。

　　“砰！”的一声，运动员们像发射了的弩箭一样飞过去，只见霍雷旁边的运动员像疯狗似的奔过霍雷。霍雷看到别人超过了他，大怒，那双闪电般的步伐又麻利了许多，左右脚又协调了许多，超过了那位运动员。最后，霍雷以第一名的成绩为我们班赢得了“开门红”。

　　把目光转移到铅球场地，运动员们个个架势威武。看，到司宇凡了，他右脚往前一迈，左脚向后一拖，右手拿着球，左手攥拳，那坚定的眼神瞅向前方，右手向前用力一挥。“哇！”“帅！”时不时传来我们班同学的赞叹声，时不时又传来外班叹息的声音。司宇凡以5米5的好成绩超越了刚刚取得第一的人，又一个第一被我们班收入囊中。

　　夕阳西下，在同学们的打闹声下，我们班以总成绩第三名的'成绩结束了这场运动会。回家的路上，我还在回味着此次精彩的运动会。

　　实用的运动的作文300字 4

　　下午，就是一年一度的运动会，操场上，同学们都激情万丈，热血蓬勃，我站在起跑线上，等待着裁判发令，跃跃欲试，大家都期盼这一次的比赛，随后，裁判员喊着：各就位，预备砰一声响亮的枪声响起，一个个运动员就像一只只脱了缰的骏马，飞驰而去，每一个人都向着终点冲去。

　　我奋力直追，向着重点冲去，随着秋风与脸擦身而过，也伴随着同学们的鼓励，又更加一把劲，直冲而去，最终以10.43秒跑完了简短的100米，以第二名的`成绩进了决赛。

　　休息时，班上的同学为我喝彩，老师们对着我亲切的说：待会还要更加一把劲！进入了决赛，我紧盯着终点，裁判发令后，直冲终点。以10.53的成绩获得了第三名，在颁奖台上，手里拿着奖状，心里开心得似乎开了花。

　　所以，凡事只要努力就能够获得成功。

　　实用的运动的作文300字 5

　　大家都有自己独特的兴趣，妈妈的兴趣，就深深的影响了我。

　　妈妈最大的兴趣就是做运动，所以她的身体一向都很好。

　　每当我写完作业，就会问妈妈可不可以看电视，但她都说：“不要啦，看电视伤眼睛，走！我们去运动。”然后就拉着我，从家门口跑到距离约五百米远的便利商店。到了便利商店，我已经气喘如牛，她竟然还要我再跑更远。那时，我的汗已经滴得像在下雨一样了，恨不得拔腿就跑回家休息，免得累到倒地不起。

　　有一天晚上，我在房间睡觉时，突然听到妈妈大喊：“依颖，到操场跑十三圈。”顿时我吓了一跳，然后跑到客厅继续睡。但是，过了不久，妈妈竟然跳下床，在家里跑起步来，由于她的眼睛是闭起来的，所以我猜她应该是在梦游，但这实在是太离谱了，因为这件事，我终于了解到妈妈爱运动的程度。

　　妈妈因为爱运动，而拥有很健康的身体，也让我喜欢上了运动。但我觉得运动适当就好，所以我会建议她也去试试别的`休闲方式，让她有更多样的乐趣。

　　实用的运动的作文300字 6

　　我是一个小男孩，特别喜欢体育运动。我喜欢的运动项目有跑步、踢足球、打篮球、跳绳和骑车子。

　　我最喜欢的运动项目是长跑。记得有一次，上体育课分组比赛跑步。轮到我们这组了，只听老师喊声：“跑。”我就飞快地跑出去。当我们超过五个同学的'时候，我感到力气快用完了。但是，我还是坚持用力地奔跑着。最后，我用了一分四十七秒，得了小组第三名。

　　我也特别喜爱骑自行车。只要有时间，我都会在小区里骑车玩。我刚学会骑自行车的时候，觉得骑车很有趣，每次下楼骑车时，爸爸都要提醒我注意安全。后来，暑假里每天早上我都坚持骑一会儿自行车。

　　我还喜欢打篮球。记得有一个暑假里，我和楼上好朋友丁高扬玩篮球。我们一起到小区篮球场，比试投篮，看谁投进多。我先投，我用力猛地一投，篮球在篮圈上转了一圈进了。丁高扬开始投球了，他用了九牛二虎之力将球扔出去，但是球只碰到篮球架，没有进篮圈，我们就这样一人一次投篮。十几分钟过去了，我们俩人已经满头大汗。比赛结果是丁高扬投进了五球，我投进了四球，差一点就追上他了。但是我相信，只要坚持练习，我一定能超过他的。

　　这就是热爱运动的我。

　　实用的运动的作文300字 7

　　天空明净高远，瓦蓝瓦蓝的，太阳暖洋洋地照着大地，树木含苞吐芽，随着这一派生机勃勃的景象，运动会就要开始了！只见操场上一下子沸腾起来，同学们有的在练习跑步，有的在做赛前准备，有的在照相。这时，体育老师说：‘请参加30米接力的同学到操场集中。”我一听，急忙奔向操场。比赛开始了，当接力棒离我越来越近时，我的心像受了惊的小兔子“扑通扑通”不停地跳，都快跳出嗓子眼了，但我镇静地接过接力棒，使出吃奶的力气跑了起来，这时，我听见同学们的'加油声，我跑得更快了，脚上像是长了一双风火轮，“滑”到终点。我回头一看，不禁心中暗自窃喜：其他三个同学只跑到一半呢！可最后，不知谁跑得慢了，只得了第三名。不过没关系，嘻嘻，重在参与嘛！

　　接下去是长绳比赛，谁都知道体育中我最怕跳长绳了，可老师还是让我参加了这项比赛。跳绳时，老师用微笑的眼光看着我，同学们鼓励我，我果然不负众望，跳得一个比一个好。

　　时间过得真快，转眼运动会就要结束了，但这快乐瞬间将永远印在我的脑海中。

　　实用的运动的作文300字 8

　　运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。

　　我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的.主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。

　　运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康！

　　实用的运动的作文300字 9

　　今天，我和幼儿园的同学小宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。

　　我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。

　　第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。小宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后小宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，小宇妈妈当裁判。一分钟后，小宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的.右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。

　　后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！

　　实用的运动的作文300字 10

　　我很兴奋能再次参加秋季运动会。

　　下午，我们站起来来到操场。许多学生已经到达操场，每个人都很兴奋。

　　第一个项目是正面接力越障跑。参加的学生分成两队到指定的地方。一阵哨声响起，然后，“砰”，学生们像箭一样冲了出来。每个人都在全力奔跑，过了一会儿，最后一个跑了过去。我们得了第二名！我们都笑了，我们兴奋地跳了起来。

　　第二个事件是正面接力。这是我参与的项目，我充满信心。当我来到指定的地方，我突然觉得充满了力量。轮到我了。我自信地伸出手，准备拿起指挥棒。同学来了。我用手抓住指挥棒，以最快的`速度奔跑。我什么都没想，我只是尽可能快地跑。我成功地把接力棒传给了下一个同学。我很累，但是很开心。

　　第三个项目是个人40米往返，我们为他们加油。

　　多么热烈的运动会，多么热情的观众。从那以后，秋季运动会成为我们最喜欢的体育模式。

　　实用的运动的作文300字 11

　　今天是我们学校的年度运动会。我们一班和二班参加了跳绳、跳远和无线电练习。我参加了广播练习和跳绳比赛。

　　广播练习赛的时候，一年级出现了，看到一年级做的这么好，给我们二年级带来了很大的压力。轮到我们玩的'时候，我们很紧张，一举一动都很完美。比赛结束后，我们整齐地排好队，回到教室。

　　跳绳比赛开始了。我看见一年级的孩子们跳得很快。但是，我觉得我会跳得比他们快。二年级轮到我们跳的时候，我双手拿着绳子等着老师发密码，心里有点紧张。“开始”！老师下了一道命令。我会狂跳。我暗暗高兴，突然抓住了绳子。我的心跳突然加快了。我赶紧接过绳子，又跳了起来。我心想，‘这次我断不了了。“想着绳子已经被我钩住了。我再跳的时候，老师已经停了。我心里很难过。

　　为什么我在比赛中跳舞比在练习中跳得差？肯定是练习不够，竞争太激烈的结果。

　　实用的运动的作文300字 12

　　你喜欢运动吗？其实大多数人都不喜欢吧。

　　如果你有喜欢的一项体育活动，那还真是不错。我个人不怎么喜欢运动，是个特别宅的人。但是运动真的很重要。

　　不喜欢那运动的人，往往，身体的抵抗力会比较差，不利于健康。而且会让人的身材走样，增加肥胖，容易患病。心情上也比较容易抑郁。一个宅女，深刻体会到了这些负面的东西。因此，我偶尔会保持一定的运动量，让自己的身体，处于一个比较好的.状态，至少不要让自己到体弱多病的地步。

　　所以，加强户外运动，非常有必要。

　　不管工作学习再忙，都要挤出一点时间，让自己的身体，运动起来。不论是做什么，快走都可以。时间上半小时以上就好，其实没有那么困难的，一天有24个小时呢。鲁迅不是也说：“时间就像是海绵里的水，挤一挤总是会有的。”不要给自己的懒惰找借口，为了自己的身体健康，不要太放纵自己，我们要对自己负责。

　　实用的运动的作文300字 13

　　瞧，那位身高一米八，身穿黑色运动服，正准备扣球的人是谁呀？他就是我老爸！

　　老爸是一位运动达人，你可别看他挺着一个大肚子，打起羽毛球来，谁也打不过他。

　　记得上周末，爸爸带着我和妈妈一起去体育馆打球。一到体育馆，他就带着我们去热身，“一二三四，二二三四”听他那清脆而响亮的`声音真看不出他是一个一百六十五斤的胖子。开始比赛了，我和爸爸没打几个回合，我就被他给打倒了。轮到妈妈出场了，没想到妈妈也没支撑多久就败下阵来。再看爸爸，他仿佛和原来一样精力充沛，他笑着说：“看看你俩，被我打成什么样儿了，要不你俩一起上场和我比试比试？”听到爸爸如此嚣张的言语，我和妈妈不服气，一同上场，结果我俩还是输了。

　　这就是我的老爸，一位运动达人老爸。

　　实用的运动的作文300字 14

　　今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。

　　我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的`味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。

　　今天的运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！

　　实用的运动的作文300字 15

　　今日早上天气格外好。金灿灿的朝霞披在操场上，微风吹拂着学校。花坛里的花张嘴笑着。听说我们今日要开运动会，运动健儿们正在练习跑步，我也情不自禁地跑了起来。

　　运动会开始了我去掷沙包，第一次我掷了个八米，第二次我掷了个八米六，第三次我掷的快要到九米的时候一个大哥哥一脚给我踢到了七米二，我不满的看了他一眼，又用盼的目光望着沙包，光阴似箭，日月如梭，一眨眼就到了午时，比赛项目是接力赛比赛开始了我不禁紧张起来，裁判员说：“预备，跑”。我们快速地跑着。轮到我的时候，我拼命地跑最终追上了三（7）班的一名同学，我把接力棒递给了另一个同学，我也在喊加油、加油。不一会儿比赛结束了，我看了看表，三（7）班是14.99，我们班是14.94，我们赢了，我们班的同学高高兴兴的.笑着。多么趣味的运动会啊！

　　实用的运动的作文300字 16

　　这是一个阳光明媚、春风温暖的早晨。我起得很早，穿上了学校的运动服，因为我想参加学校的运动会。

　　我很早就到了学校，但是其他学生还没有来。老师说：“运动会的.每个班代表一个国家。我们代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你们每人一个足球，入口风格好用。”

　　时间到了，我们要去参加入学典礼。我们这些男孩穿着阿根廷的制服和足球，神气活现。女生穿探戈服装，漂亮活泼。每个人都迈着整齐的步伐走进了田野。

　　下午，我去给运动员加油。我有一个加油工具。这个加油工具是我爸妈做的。一个小石头装在一个空矿泉水瓶里，摇晃时会发出很大的声音。我一边加油一边看。下午最好看的就是接力跑。运动员在赛场上疯狂奔跑，而场外的啦啦队员则拿着加油工具大喊大叫。最后获得第二名。

　　虽然我们班在这次运动会上没有获得第一名，但我们努力了。

　　实用的运动的作文300字 17

　　俗话说：生命在于运动，这一句话使我爱上了运动。

　　在一次五年级的运动会，有好多的运动项目看得我眼花缭乱，突然我的目光落到了“一百米”赛跑上面，我抢着要报名，还真抢到了。

　　于是我每天晚上都跑到家的`楼下去练习。夜晚明亮的月亮像玉盘嵌在天空，刺骨的寒风一直往我的衣服里钻，但我并不怕，我一直迎着寒风，用汗水来打散它们。

　　想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。

　　终于，在运动会那天，操场上人山人海，一眼望去全都是人，过了一会儿我听广播里在喊请100米跑的同学到司令台集合，我一溜烟地跑了过去。

　　比赛一开始，我们各个运动员像一支支被射出的箭一样冲了出去，你追我赶，我得了第四名。回到班级，我认真地想为什么跑不快，下次该怎么样。

　　运动使人健康，如果失败了，我们要认认真真地反思，下一次才不会失败。哪里跌倒，就从哪里爬起来，加油！

　　实用的运动的作文300字 18

　　盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的春节校园运动会。

　　在运动会上，我们班最强大的项目是接力赛。然而，这次有一个小错误。接力赛的过程是这样的：一个命令投篮之后，所有的同学都像箭一样向前冲，我们班总是冲到前面，但是轮到我上场的时候，我的心有点激动，接力棒没有接牢，但是我很快就调整过来了。但是当我绕着木桶回来的时候，我的腿不知怎么的跑向了另一个班的方向。感觉自己跑错了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同学及时大声提醒，我才调整了方向，成功冲向终点。虽然这次我跑错了方向，但我们班终于拿到了第一名，我们都很开心。

　　运动会结束后，老师和家长为我们准备了丰富的食物。有甜甜的西瓜，香喷喷的血肠，香喷喷的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜欢的.饮料。

　　我喜欢运动，因为运动让我们的身体越来越强壮。

　　实用的运动的作文300字 19

　　俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。

　　我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的`大汗淋漓，开心极了！

　　跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。

　　跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。

　　法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？

　　同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！

　　实用的运动的作文300字 20

　　今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！

　　首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。

　　比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。

　　现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的.人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！

　　以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练习，跑第一。

　　实用的运动的作文300字 21

　　我喜欢跑步，因为跑步可以让烦恼的事情随着风飘走，所以我很喜欢跑步这个运动。

　　有一次，我有一件很烦的事：我的朋友要离开深圳去广州读书。我舍不得她走，我就去跑步，在跑步的同时看着蔚蓝的天空，想起了另一件高兴的.事，所以就把这件烦恼的事忘掉了。

　　还有一次，老师叫我们写一篇叫做《最喜欢的运动》，我就写了跑步。你知道我为什么写跑步吗？是因为我经过上次的烦恼事，所以我才喜欢上这运动。

　　再有一次，运动会上，老师叫我去参加跑步，我参加了，得了二等奖，我知道我是第二名，所以自言自语的说：只差一点就可以拿第一了，算了，得了个第二也不错，我还要加油。”同学们都说我很厉害，我心里也是甜津津的。

　　我从这三件事情中知道一个道理：就算输了也高兴，还想我下次要怎样超过胜的人，那才是真正的喜欢跑步。所以在跑步的过程中。还要想怎么跑能使自己开心，

　　所以我们如果在运动中明白一些道理，那么运动就是很奇妙的了。

　　实用的运动的作文300字 22

　　我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。

　　这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的'哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。

　　这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。

　　终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。

　　后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。

　　实用的运动的作文300字 23

　　运动精神充分地在我们学校的校运会上展示出来。

　　在校运会期间，高中100米决赛开始了，只见裁判员举起发令枪，所有的选手都蹲了下来，做出冲刺的动作，随后，一声枪响，所有的选手后腿一瞪，如离弦的箭似的冲了出去。那位穿着蓝裤的选手渐渐地超过了旁边的五个人，成为领先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他赶紧站起来继续跑，但还是被后面的选手领先了，他由第一名退到最后一名，尽管伤口上还是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，总算坚持跑到了终点。

　　另外，还有另一个选手也是这样，他在跑1500米时也滑倒了，后面的一位选手不小心踩到了他的，顿时，他强忍住痛，但也忍不住发出了呻吟。接着，他站了起来，像个顶天立地的.大英雄，又开始跑了。当他强忍着痛苦的折磨，迈入了终点，顿时掌声四起，大家都在为他鼓掌。

　　运动精神，这是身为一个中国男子汉应有的精神！

　　实用的运动的作文300字 24

　　“加油，加油！”听，这是我们班同学在给运动员加油助威。白云一朵朵飘在学校上空，好像也在观看我们的比赛，为我们加油。运动会的“硝烟”弥漫在校园里，好像一声令下，各班运动员就会“开战”。

　　随着发令枪一声令下，我们班的小刚便以迅雷不及掩耳之势，第一个冲出起跑线，但不久又被小明反超上去，眼看小明快要冲过终点，小刚突然像打了鸡血似的，两眼发光，赶在小明之前冲过终点线，啦啦队员们团团围住小刚，对他竖起了大拇指。

　　接着是跳远比赛，我们班的'小亮在助跑之后突然停了下来，一脸茫然站在沙坑边，裁判员示意他重新跳，他回到跑道上，助跑之后冲出起跑线，一头栽进了沙坑。只见他从沙坑里出来的时候，从嘴里吐出一大口沙子，满脸被尘土覆盖，就像在沙漠中遇到了沙尘暴一样。他获得了第二名。

　　我们班获得了第三名的成绩，不好也不坏，但我相信，在明年的运动会上，我们一定会取得更优异的成绩！

　　实用的运动的作文300字 25

　　体育场里，有的运动员穿的是春天常穿的单衣单裤，有的穿的是夏天才见的短裤短裤，那些啦啦队员穿的是秋冬棉裤，真是服装大观。

　　比赛正式开始，只听到“啪”的一声枪响，运动员们一个个冲向终点。我们班的齐振云率先冲到队伍前面。你很快就能拿到一等奖，不！齐振云滑了一跤，差点摔倒！就在他挣扎的时候，另外两个班的运动员跟在他后面走了过来。唉！都结束了。这时只听齐振云大吼一声，拼尽全力追上他，终于超越了一个。很快，一步之遥。但是上帝并不仁慈。齐振云前面的那个比他早一步到达终点，我们班遗憾地只排在第二。

　　我们几乎赢得了每场比赛的第二名。在看他们比赛的过程中，我也为彭湃感到兴奋。我希望我能参加激烈的竞争，为我的`班级赢得一些荣誉。我发自内心的希望，在下一次运动会上，我和我们班的所有选手都能获得第一名，因为我们都很优秀。

　　实用的运动的作文300字 26

　　想知道我最喜欢的运动是什么吗？它是一种可以让我们心旷神怡，又可以让我们身心健康的一种运动。用您智慧的头脑想想看，猜到了吗？答案就是：爬山！

　　我第一次爬的山是角板山。记得当我们一到达山脚下时，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了。幸好爸爸鼓励我说（只要一登顶。就可以看到这里的一切风景，是你无法想象的美丽呢！那时因为我禁不住好奇心，就跟着家人一起爬这座山。爬到一半因为很累，我突然很想半途而废。那时好在想起了爸爸说的那句话，让我鼓起勇气继续爬最后的'一半路程。终于到了山顶，真的是可以看到一整片美景呢！真是一个美好又身心舒畅的下午啊！希望下次我还能在去角板山在挑战一次。

　　爬山的确带我许多收获，因为它让我们能够身体健康，更能放松心情，难怪我这么爱它！

　　实用的运动的作文300字 27

　　学校每年都举行运动会。因为今年建了一个新的操场，我们的运动会来晚了，最后成功开幕了。

　　虽然天气寒冷，但所有的运动员都精力充沛，不怕冷。快看！在田野上，有些人像一群逃跑的野马一样奔跑。他们奔向终点线。有的像鲤鱼跳龙门一样跳。其他人像蚱蜢一样跳跃。每个运动员都在为更高的'目标而奋斗。啦啦队员不断为我们加油。每次他们赢了，他们就欢呼。每次失败，他们都喊着坚持就是胜利。

　　我也不甘示弱。我参加了垒球和跳高比赛，但我没有在跳高比赛中获得一席之地。也许我太渴望成功了。最后一跳的时候，脚还没越过杆子就摔倒了。但是我没有灰心。我必须在垒球比赛中取得更好的成绩。我用力把球扔出去，看起来像着了魔一样，我就坚持不懈地扔，越扔越远。

　　啊！这场迟来的运动会为我们班赢得了22枚奖牌。同时也让我明白，只有付出才能收获，只有汗水才能让成功更有意义。

　　实用的运动的作文300字 28

　　今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。

　　我们班的第一棒是小雅。比赛一开始，小雅就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”小雅，好样的`！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。

　　第二棒是小纯，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”小纯，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的对手反超了。

　　就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的同学还责怪小雅。孙老师说我们像温室里的花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。

　　实用的运动的作文300字 29

　　周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。

　　然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。

　　最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！

　　运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的'好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！

　　实用的运动的作文300字 30

　　我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

　　星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过斗争后，便走向了去往公园的林荫小道上。

　　时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的`侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，

　　一会儿左炸毛毽，一会儿右炸毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

　　轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

　　多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

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