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【必备】运动的作文400字汇总7篇
无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的运动的作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
运动的作文400字 篇1
今天阳光明媚，正好是我们的运动会，每个小运动员都在摩拳擦掌，跃跃欲试。
第一场比赛开始了，只听见嘟的一声，运动员飞出起跑线，大家你追我赶。我们的啦啦队都在给运动员们加油鼓劲，有的同学把手放在嘴边大声喊道“加油！加油！绿队加油！”有的同学挥舞着小手掌给绿队加油，还有的同学紧握双手，头上流着汗水喊着：“加油啊，绿队，再加把劲！”跑步比赛结束了，我的心很紧张，我们到底是多少名？成绩出来了，第一名是绿队！我们都特别开心。
终于到我的项目了——最长的绳子，这时候我开始有点紧张了，虽然劈叉是我的长项，但是我已经好久没有劈叉了。快到我了，我已经紧张的头上冒出了汗，轮到我了，虽然我紧张的手心也是汗，可是我也只好跑了出去，我一下劈了下去，劈下去的时候，我的心也已经紧张到了极限，没想到和以往一样，我发挥的`很好，我紧张的心情一下子平静了。我希望我的努力不要白白的浪费，成绩公布，第一名，绿队！我已经开心到了极点。
这次比赛让我很难忘，因为这一次我们拿下了冠军，冠军是我们用自己的付出得来的。小草小草茁壮成长，北大少年勇往直前。
运动的作文400字 篇2
一声声加油声在我耳边久久回荡，迟迟不散去。
今早6点，天空依旧被黑暗笼罩，窗外下起了淅淅沥沥的小雨，雨水夹杂着微风，轻轻拍打着脸颊。背着书包，三步并作两步急匆匆的跑向雨辰家，为了搭上去体育馆的车。二人坐在车厢中，包子的热气呼呼散着。我感受到了静静的暖。
不到5分钟便抵达体育馆。雨却还在不停下着。今天是运动会第一天，也是我的第一个项目400米。原本热血的心仿佛被天气影响了。我好像有了惰性，更不想跑步了。这真糟糕！
硬着头皮，换上了准备好的运动服。这短袖短裤又与天气不怎么相符，真是有冷到心底的骨感。望着眼前的跑道，今日的我不知为何不那么紧张。难道是平时的训练为我增添了信心？不一会儿，一面响起了广播的检录，一面是徐老师的一个大大的拥抱。老师的怀抱一如既往地暖，给了我安慰，知道还是有人关注并在意我的。
紧接着，踏上熟悉的跑道，站上久违的起跑器，听到发令枪的声音，这场400米追逐正式开始！在跑的时候，我忘却周围一切，让自己成为中心，并带上一大早收获的温暖。跑完这说短不短的400。
终于，比完了这场赛。带着忐忑的.心理，回到看台。耳边传来汶妍的问候“都还好吧？”望着汶妍，“一切都好！”我与她会心一笑。
这次的运动会，定格在脑海里的，是永远的温暖。
运动的作文400字 篇3
低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。
运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的`兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。
运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。
我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。
运动的作文400字 篇4
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的.要数滑板啦！妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑！。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎！
我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的“火炉”一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的时候，我想这回可轻松啦！不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个“下午茶”。晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：“小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦？！”我猛然惊醒：“啊！要锻炼了！”于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊！
在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。
以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
运动的作文400字 篇5
人要活得健康，最重要的就是“运动”，我最喜欢的运动就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一样，下得我满身汗臭味确感觉好健康。运动有两个好处，一是身体健康和视力。所以要头好壮壮，身强体壮，就要多运动喔！要运动其实很点简单，只要不要懒得像条猪，就可以轻轻松松学得好。在学校，每次我都和彤彤一起去打桌球，每次我打到紧要关头，可是“啪啦”一声，球没过网，害我好失望，又要重来啦！我打桌球的时间是放学写完功课后，我打得很尽兴，完全忘了回家这件事，所以打到一半，妈妈迫不及待的来叫我了，我也只能乖乖的回家。
这让我觉得时间就像在和马拉松赛跑一样，一下就过了，所以要好好珍惜时间。学什么都要不怕辛苦和不断的锻炼。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”才会倒吃甘蔗——渐入佳境，才有努力的，所以要有很好的表现，就需要努力的.学，功课如此，运动也是如此！老师说人一定要每天至少运动三十分钟，动得满头大汗才有身体健康的效果，所以运动也可以训练耐心和毅力。身体不要懒得运动，要不然身体可能会容易老化，不健康！所以我一定要多运动，把桌球打好，既健康又聪明，说不定将来还可以为国争光呢！
运动的作文400字 篇6
瘦瘦的身材，长长的腿，偶尔嘴里还发出一些嘀嘀咕咕的奇怪的声音。他就是我们班的体育健将——张艺侃。
虽然在体育课上，他对体育老师老是让我们练立正有些不满，但是只要有比赛，他总是第一个冲上前去，把自己的体育才能像石榴剥开了皮露出里面的籽一样展示出来。
有一次，我和张艺侃几个同学打排球，那时我还一点也不会打，我不敢上场，就站在旁边看。他看我很想打球的样子，就说：“郑晰元，你也来打吧？”我说：“我不会啊！”他笑笑说：“没关系，打一打就会了。”接着，他就耐心地教我怎么发球，怎么垫球。开始打球了，张艺侃把球扔过来，不用说，我还没接到球，球就自己飞走了。我心里很紧张，但是张艺侃却给了我一个鼓励的眼神，我明白了，他是在告诉我：不要着急，慢慢来。在他的帮助下，我终于学会了打排球。我心里想，张艺侃真是一个热心的人。
还有一次，我们班组织50米接力赛。老师要男生一队，女生一队。因为我跑步是男生中最慢的，我看到有的男生很失望，还有男生不想让我参加。我心里很难过。这时，张艺侃走过来说：“我们每个人的能力是不一样的，如果你们也被大家说不让跑，你们会有什么样的`感受呢？”大家一听，都不说话了，我也高高兴兴地加入了队伍。张艺侃真是一个善解人意的人。
通过这些小事，我看到了张艺侃同学的优秀品质。他是我身边的好榜样。
运动的作文400字 篇7
游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥，让肥胖的人身材苗条，更加美丽。游泳还可以自救，如果你不小心掉进 水里，你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳，但经过努力学习，我知道怎样游泳了。
开始的时候，我看着别人游，于是觉得好玩，所以，我也下去游了，可是连站都不敢站，只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说：“救生员叔叔，你教我游泳吧！救生员叔叔说：“好呀!”。于是，我按他说的做，先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中，等到透不过气的时候，把头抬出来。然后练习划水的动作，两只手同时向前伸再向旁向后划，经过很多次练习后，我终于会游泳了。但是我游的有点不好看，而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说：“救生员叔叔，为什么我游那么慢呢？”救生员叔叔说：“你要用力气，多练习就好了！”于是，我每次来到游泳池都用力的游着，直到游累了为止，休息完了接着游，就这样我游泳的速度提高了，游的越来越快。现在，我已经不满足一种游泳的姿势了，我和妈妈正在研究仰泳的`姿势，我想，在以后的时间中，只要我努力，我一定会成功的。
我喜欢游泳，它不仅给我带来健康，使我不容易生病，而且也给我带来了很多的快乐和自信。
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