快乐运动的作文

时间：2026-02-02 19:39:52 运动作文我要投稿

【精华】快乐运动的作文汇总十篇

　　在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？以下是小编收集整理的快乐运动的作文10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精华】快乐运动的作文汇总十篇

快乐运动的作文篇1

　　一连两天学校举办了一次运动会。操场上可热闹啦！比赛项目让我们目不暇接：400米跑、男子跳高、接力赛、铅球、跳远……不过比得最有趣、最刺激的要数第二天下午的‘蜘蛛爬接力赛’。

　　下午操场上人山人海彩旗飘扬。队员们精神抖擞个个神气十足。在裁判员的一声令下比赛开始了。我前面的几个同学表现得还都不错。快轮到我了我蹲下来双手一撑做好准备姿势对面的女同学‘爬’过来把红领巾胡乱地套在我的脖子上害得我变成了一个‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’过去。可老天好像在和我作对似的'‘爬’到半路鞋子掉了真惨啊！我拿着鞋子举棋不定唉还是穿上吧！结果等我穿好鞋子的时候另外的选手快和我平等了。我发疯似的狂‘爬’刚起步又摔了个四脚朝天。时间不允许我想那么多了我再一次往对面‘爬’把红领巾套在对面的女同学脖子上……

　　经过我们班努力奋斗这次我们班的‘蜘蛛爬接力赛’项目获得了年级第一名。这次运动会不仅锻炼了我的体质还让我明白：不要因为个人的失误而拖了班级体的后腿坚持就是胜利。

快乐运动的作文篇2

　　运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，运动能使人快乐。

　　从小学我就喜欢跑步喜欢跳远喜欢所有当时我能够接触到的运动，那时候只是觉得好玩，记得老师经常说生命在于运动好像就在说我，二年级的时候我喜欢上篮球虽然不怎么会但是却是每次体育课就跟男生一起打篮球，因为自己是女生所以在那一堆人中显得十分出众。也被选入了篮球队，又因为从小贪玩好动的性格跑步也不是很慢力气也挺大，又进入了学校的田径队，我最享受的不是运动比赛后拿着奖状在台上别人投来羡慕的`眼光，而是在运动过程中我感受到全身每个细胞随着肢体的运动而“跳动”着，我爱运动不是因为运动能力的强弱，而是因为运动能给我快乐。

　　时间转眼逝去，小学生活就要结束的时候，我参加了第一次篮球比赛，场上的我跟第一次上场的人没什么两样，也是紧张不已，那时候我想的是要拿冠军要替学校争光，最后也如愿以偿，进入初中运动能力不差的我也“顺其自然”的进入了篮球队，可是自己的篮球实力不是很强，虽然经过了一个多月的训练但是在参加市比赛的时候却得了一个倒数第二的成绩，在比赛过程中，我与小学时不一样的想法是自己尽力并不是说拿第一名，小学到初中到现在初中生活中最后一次篮球比赛结束，运动带给我的无争一样是快乐，参加比赛输的时候我感受到的是队友一起努力一起加油助威时候的快乐，是结交到别的队的朋友的快乐。比赛赢的时候我感受到的是成功的快乐认真训练得到成果后的快乐，在运动中，我无时无刻不是快乐的。

　　运动也是一种感情宣泄的方式，有烦恼的时候去跑跑步，等全身被汗水湿透的时候你也就忘了之前有多难受，消除难受不就是得到快乐吗。

　　跑道上我快乐看着朋友同学们为我加油助威的身影听见他们大声呼喊的加油声，我十分快乐，倍感快乐。

　　运动让我快乐运动使人快乐。

快乐运动的作文篇3

　　一天，我们班开起运动会，操场上本来没有的运动器材，现在都摆起来了，我们欢天喜地地朝操场奔去，楼梯上挨挨挤挤的，不一会儿，楼梯上就没人影了。

　　我们有的玩拔河，有的打篮球，有的跑步，有的`打羽毛球，有的拍皮球，有的踢足球，有的喊加油，有的玩跨栏，还有的在打乒乓球呢。

　　哇！你们快看！那边的拔河可真起劲儿呢！两队都不肯退让，都过去很久了，还在僵持着，仍然不分胜负。快看那边！篮球运动员正打得入迷了呢！有个人正在运球快要被抢过球的时候，他直接快速地传给离篮球网最近的队友，队友接过球，只见他双脚一跃，向前一

　　倾，灌篮！Yes！得二分！他们跑得可真快，一口气就跑了几圈了呢！

　　羽毛球的人打的是2VS2，她们正在对打，白色的羽毛打得都在空中飘着，看都看不清，一直没有见到羽毛球掉到地上。玩皮球的人都可真少啊，就只有两个人，可他们是拍皮球的高手呢！你一拍，他一拍，已经拍好几下，就是没有输的人。

　　那边的足球踢得可真使劲呢！快看有一位足球队员正把球传给队友，可是去被对方截断了，那位足球队员一踢，别人一个健步冲过去，直接把球踢向对方的网里，由于反作用力太猛，自己受了伤，敌方的守门员也被足球打进了球网里，也受了严重的伤。

　　今天真是有点凄惨又快乐的运动会啊！

快乐运动的作文篇4

　　“叮铃铃”，随着一阵清脆的下课铃声，同学们像一群小马一样拥出教室，高高兴兴地去活动。

　　在我们学校的南边有一群活泼可爱的女孩在跳绳，她们各站一边，甩着绳子，跳绳的同学两眼盯着绳子，等待着时机冲过去，呵，机不可失啊，她飞快的冲到中间，随着节奏，上下地跳起来。可一时的疏忽，她让绳子绊了一下，只好退下让位。轮到了另一位活泼可爱的女孩，她不慌不忙地跳了起来。一个、两个、三个、四个‥‥‥哇好厉害跳了44个真佩服啊，另一位同学带着羡慕的口气说道。

　　在学校，有一群男生门下课最爱去的地方，那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左边是一个四年级的同学，别看他没有长的另一位选手高，可动作却非常的'敏捷，而右边是五年级的同学，他可是个乒乓球的老手，前两局双方打了个平手，现在是决定胜负的时候了，只见五年级的大个子来了一个猛力，而四年级的同学因抵挡不住，所以输给了那个乒乓球的高手。同学门爆发出一阵热烈的掌声。

　　我真爱我们美丽的校园，因为它不仅是我们学习的地方，还是我门活动的乐园。

快乐运动的作文篇5

　　一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

　　——题记

　　人活着就要运动，如果不运动那无疑相当于死了。而我，则非常喜欢运动，因为它可以给我带来欢乐。我非常喜欢骑自行车和跑步，同时我也喜欢散步，尤其是和朋友们在一起的时候。因为，它可以边和小伙伴们边谈话边运动。

　　在今年，我参加了自行车比赛，在训练的时候我又认识了许多朋友。我们互相激励对方，并且互相比赛。

　　不知不觉当中，真正的比赛来到了。我和我的小伙伴们都非常激动，因为真正考验我们的时候到了，我们都想要拿到一个好成绩。在去比赛场的路上我们认识了孙教练，他非常的幽默。同时也告诉了我们骑自行车的基本技巧。因为我们要在那里住上三天，所以都带好了生活用品，到了那里以后我们发现那里是一个大学，但并没有因为是一所大学而灰心丧气。在比赛之前的适应过程中，我们有一位主力选手受了重伤，无法参赛，我们纷纷表示遗憾。于是他的比赛成绩被迫取消了。

　　比赛一项接一项的进行，马上就要轮到我了，我的内心有一种说不出的'高兴，在比赛过程中，我感到了对手的强大，但我也不会让他感到轻松，直到最后他也没有超过我，休息了一会之后，又是一个一公里的比赛等着我，但是比赛开始时我才发现座位没有调好，但是没法暂停，于是我只好一直站着骑，只拿了个第五名。

　　直到最后，我们学校拿到了一金三铜的成绩，居全部第四。但我们非常高兴。因为这是靠我们自己拿来的。

　　运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

快乐运动的作文篇6

　　知道快乐是什么吗？

　　快乐是一种舒服的心境，一种畅快的感觉，一种欢愉的情绪。快乐是世界上最美丽的`彩虹。对，就是彩虹。

　　看那彩虹桥弯弯成拱形，是否像笑弯的眉毛？看那色带七彩艳丽，是否预示着人生充满快乐的各种形式？赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，快乐欢愉皆是情。

　　有人说，快乐是无穷无尽的金钱；有人说，快乐就是尽情地玩乐；有人说，快乐就是无忧无虑，自由自在；有人说快乐是永远挂在嘴角的笑容

　　这道题怎么这么难？我怒发冲冠地把笔扔掉，索性不做了，但放弃怎能行！最终我还是被好胜的心拉了起来，继续苦思着。

　　“嘀哒，嘀哒”闹钟不停地跑着，时间一分一秒地过去了，浓浓的睡意缠绕着我，时不时打瞌睡。为了使自己不屈服于这道题。我打来一盆冷水放在旁边，打磕睡就洗冷水脸，清醒一下，也便于解题。畦！皇天不负有心人，我终于解出来了。

　　原来，苦思冥想出成果也能得到快乐！

快乐运动的作文篇7

　　提纲：

　　一运动给我们带了了什么健康—快乐—对于美好的追求—希望

　　二运动的精神中国古老的武术阐述的精神：世界是唔心我心极是世界

　　我处在世界之中世界也处在我的心中内外世界的交流天人合一西方式的运动精神：平等自由公平的精神人道主义

　　三怎样通过参加适当的运动保持身体健康为生活添色彩为人生添活力

　　爱晨跑的同学都会看到这样的场景，每天早上，在洒满阳光的操场上，在生机盎然的树林旁，你都会发现这样的运动的身影，他们身材矫健，步伐轻盈，身上充满了生机，细心地人更会发现，在他们的脸上，始终都荡漾着自信、从容、魅力的笑容。当你看到这样的笑容，你就会不由自主的受到感染，而心生感叹，我常常仰慕这种发自内心，健康美丽的笑容。心里也一直被一个问题所困扰。到底是怎样的一种魅力才能使人发出这样的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他们求教，他们有不同的职业，也有着不同的答案。

　　医生告诉我：运动的快乐如同使得一个患者得到康复，是得到健康的快乐。

　　诗人告诉我：运动的快乐如同诗性的爆发，是灵感的悦动。音乐家告诉我：运动的快乐如同跳动的音符，是和着音乐节奏的动感。

　　军人踏着整齐的步伐走来：运动的快乐是健壮的臂膀，是为百姓撑起一方平安的快乐

　　练习太极的老人告诉我：运动的`快乐时内心世界与外在世界的融合，是物我两相忘的快乐。

　　我在运动的过程也偶尔体会过这样的喜悦，如春风雨露，如夏日瀑雨，如秋之静美，一种无法言语的快乐发自内心，而我清晰地知道这不是胜利的喜悦，也不是运动的酣畅，而是运动真谛---快乐，运动到底给你我带了了什么，也许真正体验过才知道，是健康、快乐、责任和希望。正因为我们心中有阳光，我们才能反映在脸上，正因为我们对心中对美好的世界有憧憬，我们才可以乐观向上。正因为我们身上有责任，我们更要健健康康。

　　那运动所体现了怎样的一种精神？东西方文明给了我们不同的答案。在古老的中国，运动用武术这一词汇代替也许更为恰当。一般来说,武术因受中华传统儒道文化思想的影响,形成了中华特有的尚武精神,或曰武术精神。习练传统武术，身具尚武精神,可以使习武者具有一身浩然正气,具有侠烈英风、清逸大勇之气质,自能心思沌净,坚忍不拔,无私无畏。中华武术精神还能外化为人的道德美追求，因为在内外兼修的过程中，人的心灵变得纯净，能将写在纸上的道义内化成心灵的追求和行为的实践。千百年来，无数仁人志士无不把武术作为必修功课用心修习。荆轲、庄诸刺暴竞志，几近剑侠；李世民、赵匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飞、韩世忠堪称一代武学宗师，抗金卫国，死而后已；文士中李白、陆游、辛弃疾诗剑竞风流；更有罗成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，数不胜数，辉映后世，成为青少年心里忠臣良将之楷模；现代还有杜心武追随孙中山先生为苦难的中国而奔走效力，抗战时期的抗日将士、共和国建国功臣中也颇多习武有成之士，他们均崇文尚武，养浩然之气，成就清逸大勇之精神，最后为正义事业奋斗不遗余力，其气度风范，大智大勇，为后人所景仰。他们身上，无不凝聚着中华武魂，他们的尚武精神，为民族生存发展所必须，他们的尚武气韵，将流芳百世，光照后来。

　　而西方式的运动精神则与中国不同，它深受基督教，天主教义的影响，所蕴含的是平等、自由、公平和博爱的人道主义精神。他们运动的源头，发源于古罗马时期，先是为了战争服务，后来逐渐被大众接受，奥林匹克运动会就是在这样的条件下产生的。自1892年，顾拜旦男爵在巴黎索邦大学发表了一篇精彩演讲。他号召人们“坚持不懈地追求、实现一个以现代生活条件为基础的伟大而有益的事业。”这个内容极其丰富、热情四溢的历史性演讲，后来被人们称为《奥林匹克宣言》。到如今刚过去不久的北京奥运会，奥林匹克给人传递的精神不仅象的的宣言“更快、更高、更强”，追求人类运动的极限，而是如现代奥运之父所说的：“奥运会最重要的不是胜利，而是参与；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏。”然而，奥林匹克精神却远远不止如此。从1936年柏林奥运会。来自两个存在着严重种族歧视的国度，一个黑人，一个白人，杰西·欧文斯和卢茨·朗，在纳粹的监视之下，坦诚互助。这两位跳远选手真挚友谊造就的画面，成为这届令奥林匹克蒙羞的运动会上最感人的一幕。再到北京北京奥运会，格鲁吉亚选手和俄罗斯选手的拥抱，都为奥林匹克精神做了更多的诠释。

　　其次我们在谈谈这样通过合理的运动保持一生的身体健康。运动可以给我们带来快乐，同时也可能给我们带来伤害，关键在于怎么去运用它，为我们的健康服务。人生的不同阶段，需要的锻炼不尽相同，年轻人精力充沛，有爆发力，可以适应很多项目在二十岁至三十岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或打球等运动方式。对身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。同时，跑步还有激发创意、训练自律力的优点；打球可以提高随机应变能力，而拳击除了培养信心、克制力与面对冲突的能力等好处外. 三十至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　三十岁至四十岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。

　　四十至五十岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。而在心理上，这些运动让人神清气爽，松弛紧张和压力。以爬楼梯为例，有规律地爬上爬下常是控制自己，让心情恢复稳定的好方法；同样，打网球除了有社交作用，还能抛开压力与躁念，训练专心、判断力，与时间感。

　　五十至六十岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。重量训练能坚实肌肉、强化骨骼密度；提高其他运动能力；而打高尔夫球时如果能自己走路、自背球袋，而且加快脚步，常有稳定心脏功能的效果。心理上，游泳兼具振奋与镇静的作用，专心的划水让人忘却杂务；重量训练有助提高自我形象满意度，让压力与烦躁都随汗水宣泄而出；团

快乐运动的作文篇8

　　我常常与家人一起去公园运动，亲近大自然，享受天伦之乐，运动可以增加肺活量，加强血液循环、促进消化新陈代谢等作用，而且还会增强免疫能力，让身体更强壮的成长。

　　我很喜欢运动因为我的爸爸精通多种球类运动，像是十项全能的运动选手一样，爸爸常常带我去公园打羽球，回想到当时，我是多么的兴奋呀！一开始，我只是帮忙捡那颗雪白长了羽毛的小小白球，玩起来都无精打采，后来爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿势，我是全神贯注的学习而且是不厌其烦的反复练习，连手都起了水泡了，但还是一窍不通，打不到球，真想放弃时，我使劲一挥，竟然打出去了，我的'心里像灌了蜜一样甜，脸立刻笑成一朵花。

　　在一个风和日丽的下午，我和爸爸约好要到车库门口打羽球，爸爸先发制人我则严阵以待，正当我们打得如火如荼时，趁爸爸没注意来个声东击西，”咻！”强力杀球，”哇！”不偏不倚正中爸爸的鼻子，让大家笑掉了大牙。

　　“药补不如食补，食补不如运动补”，学会一种运动会让我有一种成就感，也会让我收获满满，真是一举两得呀！

快乐运动的作文篇9

　　我们期待已久的运动会终于来临了。蓝蓝的天空像一潭深蓝色的湖水，又蓝又宽；白白的云像棉花糖，又软又白。

　　“砰！”的一声，紧张的选手们快速奔向终点，此时我们班的'选手如同一匹黑马向前冲，从最后一名一路冲到了前三名，前两名，最后冲刺到了第一名！

　　接下来是刺激的接力赛。选手们的脚下好像闪出一道闪电，眼里迸发出全神贯注的目光，仿佛在说：“我一定要拿第一名！”可惜，接力赛我们班拿了最后一名。比赛成绩一出，大家的脸上布满了乌云，个个垂头丧气的。

　　过了一会儿，大家又开心起来了，因为老师问：“同学们想不想喝一点饮料呀？”我们说：“想呀！”老师问：“那你们想喝什么呀？”我们七嘴八舌地商量。有的说王－老－吉；有的说纯牛奶！不喝王老吉；还有的说矿泉水最甘甜，最清新，最透亮，最好喝，最让人心情舒畅……最后投票确定喝王老吉！

　　老师买了王老吉给我们喝，我们把王老吉喝掉了，喝完了王老吉也就把不顺心的事儿忘掉了。现在大家精神百倍，跑起来比猎豹都要快。

　　学校的运动会，是多么热闹，多么开心，多么有趣，多么紧张，多么好玩的运动会呀！

快乐运动的作文篇10

　　星期三，秋风起，桂花落，艳阳高照，晴空万里。我们怀着兴奋又激动的心情来到学校开运动会。

　　伴随着激昂热烈的音乐，开幕式开始了。我们三（3）班全体同学穿着靓丽的运动服，右手抱着排球，头上戴着帅气的头巾，迈着矫健的步伐，整齐地进入操场。站在道路的一边的是我们的校队红旗手，一面面红旗在蓝天的映衬下显得更加鲜艳，更加耀眼。它们欢快地随风舞动，和红旗手庄严郑重的神态，形成鲜明的.对比。我们的队伍来到主席台前，“三（3）三（3），绝不一般，齐心协力，勇夺桂冠”！嘹亮的口号回荡在校园的上空。我们将排球高高举起，就好像举起一个个胜利的奖杯。同学们的脸上洋溢着快乐、自信，坚信我们三（3）班毕胜。

　　30×50米迎面接力赛马上开始了，男女生各15人排成两队。“呯”的一声枪响，第一棒鲍沐城如同火箭一般冲出去。“加油！加油”，同学们使出吃奶的力气呐喊助威。鲍沐城与林正轩交接棒成功，林正轩如同一颗射出的子弹飞快前进。终于轮到我了，我紧紧握着接力棒，脑子一片空白，只知道撒开腿向前跑。倒数第二棒章迎希像飞人一样冲向谢芃暤，我们班遥遥领先，我的心砰砰直跳，“我们班能得第一了吧？”“哎呀！掉棒了！”最后一棒交接失败，捡起接力棒，系着红丝带的谢芃暤像闪电一样第一个冲到终点。

　　“耶，胜利啦！”同学们高跳击掌，和老师拥抱。激动、兴奋、开心、快乐，我们尝到了胜利的滋味，我们坚信坚持就是胜利！

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