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【必备】运动的作文400字汇编5篇
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的运动的作文400字5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动的作文400字 篇1
我们盼望已久的趣味运动会今天终于开始了！我们兴奋不已，但还是保持着平稳的心态，衣着整齐的走上操场，用自己最高的水平去跳排舞。
8字长绳比赛开始了！这是我们最拿手的项目了，我们一个接一个，中间一个也不停！最后老师告诉我们是第一名！当时我们全班的同学都跳起来欢呼，有的还拥抱了呢！我也和张家诚、陆培宁、程晟轩抱在了一起！
跳绳接力准备开始了，老师一声令下，我就立即摇起绳子，可第一跳就失败了，我一下子就紧张了，一边跳，一边想：“万一落后了怎么办？”队伍里的人要不就是站的很开，要不就是往后面看其他班，大家都急着想赶超二班，越着急就越跳不过去。因为生病，我的体力也在下降，最后比赛还是以失败告终，我的心情很沮丧！有人责怪我，说我跳绳水平太差，我心里虽然很不服气，但毕竟输了比赛，自己又是队伍里最重要的带绳人，我难过得一句话也不想说，还有的同学伤心的`哭了起来！龚传牧遥和程晟轩过来安慰我：“失败了下次可以再来嘛，别忘了！失败是成功之母！”我们互相鼓励，很快就开始准备下一个项目。
这次的运动会成绩虽然不好，我也留下了遗憾，但我相信经历了这次的失败，下次一定能成功！
运动的作文400字 篇2
社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。
进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的`运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。
有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。
其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。
对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。
运动的作文400字 篇3
今天是运动会的最后一天，激动而令人兴奋。我班获得双冠—比赛第一，文明班级。这几天来，运动健儿们奋力拼搏，啦啦队们努力助威，投稿。多少个感人故事，回荡在我们心间。当中，我也是一名运动员，我为班级获得那“至高无上”的名次。虽然渺小，但很壮观。
最让我值得一提的是我的跳远。对于跳远，我是一名老将，每届参加，所以我必须拿第一。来到跳远场地，我打听的到，这次除了我都是新兵。哈哈！第一非我莫属。等我们按号码站队后，老师对我们说：“记住，看见老师说中的棍子离开后，才可以跑，知道了吗？”我们点点头。老师棍子一离开，第一位选手就找准时机，开始奔跑，当踩到白线的时候，单脚起跳，双脚落地，不错哦。终于到我了，我放松了一下，看见前方没有阻碍，我便开始起跑，踩到白线了，我便使出吃奶得劲，跳！我连忙用双手撑着，才固定自身的安全(真不知道，精彩瞬间，陈文珺有没有拍下来)。最后，我自豪地拿着第一名，回班级征地。
最后一天的接力赛，是那么的`惊心动魄。我们用自己地呐喊，为他们助威；他们用自己的使力付出，为我们赢分。选手们不分高低，使力惊人。可是我们只有给他们加油，心里也在默默祈祷。我想说：“辛苦了，运动健儿们！谢谢你们！”
运动的作文400字 篇4
一年一度的学校运动会终于到来了！
这天，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖。校园后花园里满是桃花，一朵朵，一簇簇，一片片。漫步桃林，真是满眼的粉色，满鼻的清香，满心的清爽。
班上啦啦队的加油声开始响彻云霄，他们拿起道具，不停地左右挥舞着，热情、快乐地像一只只小精灵。观众席上不时爆发的.声声呐喊，也流露出人们对比赛的无限期待。赛场上，运动员们也在做着赛前的种种准备：踢腿、弯腰、松关节……看得出来，他们也很紧张。
这时，裁判的枪声传到了运动员们的耳边，比赛正式开始了。各班的参赛人员像一只只猎豹一样飞奔在跑道上。突然，只见我们班上的“小飞将”——小强摔倒了，这是一个重大的失误。啦啦队和其他同学都很惊讶，“加油，加油！”的呐喊声也在这一瞬间停止了几秒。
他立刻站了起来，加油声又开始在耳边响起。只见小强以迅雷不及掩耳之势冲向了前方，很快，他又重新领先于其他选手，并第一个冲向了终点。这让其他选手措手不及，最终，“小飞将”获得了本次比赛的冠军。
这时，场上响起了一阵热烈的掌声，经久不息。这真是一场精彩的运动会啊！
运动的作文400字 篇5
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的'末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
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