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运动作文300字（汇总9篇）
在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的运动作文300字9篇，欢迎大家分享。
运动作文300字 篇1
今天下午，我和爸爸兴高采烈地来到濮家公园，我们一起扔一公斤重的实心球。
我第一次才扔了2米多一点，我感到非常失望。爸爸在一旁不断地鼓励我，这让我热血沸腾。经过几次努力，我的成绩一下子增加到了3.5米，我兴奋地拍拍胸脯说“我，齐天大圣在此，无论是实心球、跳绳，还是沙包，只要有我，一切都KO!”
回家后，我都活蹦乱跳，因为我想找一根金箍棒，当家里的`“齐天大圣“。
今天下午，我和爸爸兴高采烈地来到濮家公园，我们一起扔一公斤重的实心球。
我第一次才扔了2米多一点，我感到非常失望。爸爸在一旁不断地鼓励我，这让我热血沸腾。经过几次努力，我的成绩一下子增加到了3.5米，我兴奋地拍拍胸脯说“我，齐天大圣在此，无论是实心球、跳绳，还是沙包，只要有我，一切都KO!”
回家后，我都活蹦乱跳，因为我想找一根金箍棒，当家里的“齐天大圣“。
运动作文300字 篇2
一大早，我就来到了学校，今天的学校格外热闹，因为今天将要举行我们期待已久的运动会啦。
＂叮铃铃＂出操的铃声响了。我们排着整齐的队伍，穿着整洁的武术服，拿着好看的扇子，迫不及待地涌向了操场。
当广播里响起：“现在向我们迎面走来的是三一班……”，我们便排着整齐的'队伍，踏着有力的脚步，喊着响亮的口号向主席台走去。瞧，我们一个个精神抖擞，就像是天安门广场上参加阅兵仪式的战士。接下来，我们还表演了武术操呢。
很快，运动会开始了。我先来到了三年级女子200米跑的观看现场。这时，第一组女子200米跑步的运动员们上场了，我看到了季怡萱，大声呼喊：＂季怡萱加油！季怡萱加油！你是最棒的！”，老师举起枪＂啪＂的一声，比赛开始了，她就像箭一样冲出了起跑，她跑得很快，就像是草原上的一只猎豹，飞快地奔跑着，跑得头发都飞了起来。“哇，季怡萱跑了第一名。”我激动得跳了起来。我猜她肯定是听见了我们在为她加油，所以才跑得特别快的吧。
只要有我们班同学的比赛，我都会在旁边为他们打气加油，他们也不负所望，为我们班取得了很好的成绩。我多盼望着下次的运动会的到来呀！
运动作文300字 篇3
运动就是为了我们身体健康，身心健康的所作所为。俗话说:健康是首要，学习是次要。保持身体健康。是努力学习的基础，那么运动对身体健康有什么帮助吗？
首先，体育锻炼可以促进生长发育，增进健康体育运动，能提高人体吸氧能力，从而达到促进人体新陈代谢和解毒的过程，让体内的血液流动速度提高。使身体的肌肉变得发达有利！
另外，体育运动还可以促使大脑保持清醒的状态，提高学习的.效率，能增进大脑袋供血。改善大脑血液和氧的供应。提高神经活动的兴奋性，灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的血液控制能力。
还有体育锻炼可以促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的困难障碍。培养学生勇敢，果断，吃苦耐劳的优良品质。
最后，体育运动还能提高。机体免疫功能，提高机体抗御疾病的能力！
原来体育运动有这么多的好处呀！同学们想一想你以前是否有坚持锻炼的习惯呢？如果没有，那么就开始行动，开始锻炼，做一个健康的体能小标兵吧！
运动作文300字 篇4
又到了一年一度盛大的运动会，整个学校都热闹非凡，我们原以为今天下雨运动会举办不了，有点扫兴，但后来我们从广播中听到运动会照常举行，我们都十分高兴。
我的项目就只有在星期四的一个趣味运动会的集体项目，跳八字绳。我们刚开始训练时，不知怎么的，情况好像不怎么好，没跳几下就会“死”一下，状态不佳。我们都开始急了，努力想把状态调整好，但还是会“死”，我们心中的希望仿佛已经被绝望吞噬尽了;仿佛乌云把太阳给遮蔽了;仿佛胜利女神已经离我们远去。但我们还在坚持，因为这不仅是为了我们自己，还是为了整个班级!我们大家都意识到比赛快要开始，于是更努力练习了。
比赛开始了，我们似乎都知道这次比赛的重要性，每个人都把自己的最强实力发挥出来，几乎没有“死”过，大家全神贯注努力比赛，有些人每次都以飞快的`速度跳过去，有些人的姿势看似跳不过去，但最后总能看到那个身影闪了过去，还有些人有点害怕紧张，但看大家都这么奋勇向前，硬着胆子冲了过去。结果就从训练时的最佳成绩140多个，直接变成201个，我们先是惊讶，过了一会儿就变成了一种欢呼，大快人心啊!
八字跳绳让我们为你而骄傲!
运动作文300字 篇5
“学校要召开运动会了！”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着，因为能吃“奇多”。
有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀？因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办？假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办？结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的`同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废！”裁判的声音传到我耳朵里。
那时，我的心情何止是尴尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。
运动作文300字 篇6
一年一度的运动会马上就开始了，校园里热闹非凡，同学们都像小麻雀一样欢蹦乱跳的来到操场上，准备观看比赛。
在风吹动树叶的沙沙声中，比赛开始了。我们先观看了短绳兴趣比赛，长绳兴趣比赛等多种比赛，等到最后终于到了我们的长绳接龙比赛，于是我们一个个摩拳擦掌上场了。
开始比赛了，我们都跳得很好，几乎没有死过绳，我心想，这次得第一是可能的。大家的动作基本都是：跑几步，然后把身体缩起来起跳，跳完以后再跑出去。这一切做出来都很完美。可是到后来，豆大的`汗珠从我们的额头上冒出来，速度也越来越慢，大家都喘着粗气。这时只听裁判说“还有20秒。”裁判刚说完就轮到我了，我的节奏一下子就乱了，胡乱地冲了出去，结果就没跳过去。我觉得自己像一只生出了蛋但却孵不出小鸡的母鸡。我心想怎么没跳过去呢，刚才不还跳得好好的吗？完了，这次肯定得不到第一了。
比赛结束了，我们垂头丧气地回到了教室，虽然只得了第四名，但是我们还是很开心，因为我们参与了比赛！
运动作文300字 篇7
运动会开幕典礼刚开始，我心里很紧张，但是又跃跃欲试的想快点上场表演，坐在座位上摩拳擦掌的看着其他队伍的`表演，心情就像是热锅上的蚂蚁，迫不及待又焦躁不安。
终于轮到鼓队上场表演了，站在操场中央我心里想：“妈妈现在有没有来？希望她不要看到我出糗的样子。”我全神贯注的─注─意─鼓─面─，配合音乐的节拍击、拉、敲、举，顺便看看我的动作有没有和大家整齐一致。鼓声撼天震地、声势浩大，让我慢慢的忘了紧张，也让典礼热闹非凡。
表演完就是竞赛活动了。站在起跑线上，我看指示旗一挥动，就马力全开的奋力冲刺，同学们都实力坚强、箭步如飞，我跟本没得比，一下子就变成最后一名了。结果，我连半面奖牌都没有得到，我告诉自己比赛不是为了赢，只要好玩就好了，虽然心里还是有些遗憾，但我也已经尽力了。
运动会结束了，摸彩活动我没有抽到奖品，比赛也没有赢得奖牌，但是我会以胜不骄败不馁的心期许自己继续努力。我好想再参加一次运动会，希望下一次也可以在开幕典礼时为大家表演鼓乐，还能在竞赛活动中得到好成绩。
运动作文300字 篇8
这个星期四，我们学校一至五年级的同学在体育馆观看了残疾人运动会的开幕式。
首先，在一阵震聋发聩的.击鼓声中拉开了序幕。看！等候已久的腰鼓队上场了！个老婆婆活力十足，脸上“开”了朵朵微笑花。她们一会儿围成一个圈，一会儿跑上跑下，样式可多了！
接着，运动员上场后，领导致开幕词，宣布：“残疾人运动会——开幕！”“啪”，“啪”，从两边冲起来的礼花，不仅使我们“哇”地叫了一声，鲜花队的高举鲜花，我们也用掌声表达了心中的喜悦。
然后，又表演了一些文艺节目，那就详细说说武术吧！
“呀！”几个男孩（可能比我小几岁）喊道，便一个空翻，又一个劈叉。其中有几个男孩做的一些动作可帅气了。后来又上来了几个小女孩，有一个，居然把脚扳到了头顶，真让我敬佩又惭愧。“哗哗哗哗哗”，两位姐姐拿着剑，从那边冲过来，弄着不同的招式，辛亏那是把软剑，不然那气氛可就紧张喽！最后他们摆了一个造型（超酷），便“领”着我们的掌声下台了。
听说我们还要看残疾人运动会闭幕式呢！那下一次一定要把相机带上喔！“咔咔”拍他几张。
运动作文300字 篇9
星期五，学校举行了运动会。我一大早来到学校，又是兴奋又是激动。兴奋的是今天不上课，激动的是我将代表我们班参加接力赛。
比赛很快开始了，我紧张极了，因为四年级第一个比赛就是接力赛。而且李老师说，如果我们班跑不了第一，就要受罚了。我心里不停的念叨着：“一定要赢呀，一定要赢呀!”看着前面一个个同学拿着接力棒向前冲去，眼看就要轮到我了，我的心怦怦跳着。不一会儿，只见王际程拿着棒子向我冲了过来，我接过棒子就使劲地冲向了另一队，迅速的将棒子交给了对面的同学。我站在队的后面看着我们班的同学，为了班级的荣誉，努力地跑着。我不由自主地为他们呐喊鼓励：“加油!加油!”不久，接力赛结束了，我们班真的得了第一。大家高兴地跳了起来。
下午，我看着班里其他同学跑600米长跑。跑600米可不是个好对付的活。我站在终点的跑道旁边为他们加油。看到班上同学胜利归来的时候，就走上前去祝福他们。有的.人，因为跑的成绩不好而气馁时，我也会走上前去，安慰他们：“没关系，重在参与嘛!”
运动会虽然结束了，可大家的兴致依然高涨。大家都豪言壮语地说：“我们下次一定要再得第一。”
这真是个难忘的运动会。
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