（经典）实用的运动作文400字
在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的运动作文400字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
培根提到过：健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。歌德提到过：生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾清除，运动停止，生命也就结束了。
如果你想拥有一个健康的身体去快乐的学习，那必定少不了运动。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。运动不但可以充实我们的生活，还能锻炼我们的身体，我最喜欢的运动就是晨跑。
清晨，刚起床，打开窗，清爽的空气扑面而来，仿佛全身三万六千个毛孔充满了活力，真是晨跑的好天气啊！我连忙穿起衣服，迫不及待的心灵促使着我想要晨跑的欲望。
这是一条充满绿茵的季节，桂花的.芳香已不是那么浓，已经有些老人在跑步了，看着老婆婆老爷爷们额头上的点点汗水与他们满年的笑容，我更相信“生命在于运动”这句话。
现在，我已经跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑这么会儿，一咬呀，突然想到想要取得好的成绩必须拥有一个健康的身体，想要拥有一个健康的身体，只能坚持运动，锻炼，拐过一个弯，我向出发点跑出，左边的池塘不少的鱼儿欢快的游着，似乎也在运动。最后，我跑回了家，结束了这次晨跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐，何必在家当“宅男”“宅女”呢？快加入运动的行列吧，一起加入全民运动。
运动作文400字 篇2
“双峰小学，第xx届田径运动会，在20xx年11月2日开幕。”校园的内操场上，欢呼声、加油声、笑声回荡在校园的上空，回荡在每个孩子的心里。
上午8点，全体师生雄赳赳、气昂昂地踏上了比赛场上，此时的阳光格外的灿烂。河水格外的清澈，大千世界格外的五彩缤纷，因为田径运动会给我们的生活充满着阳光，充满着欢笑，充满着快乐。
“加油！加油……”各班的啦啦队高声地喊着。不一会儿轮到我站在了起跑线上，“各就各位，预备——跑！”随着这跑的口令。我像箭一样的冲向前方。我的朋友在路旁高声地为我助喊“加油！加油”。我的心情非常的紧张，我竭尽全力地向终点跑去。眼看终点就要到了，我爆发出一声呐喊，拼搏冲刺，终于从第四名成了第一名。此时的我开心的合不拢嘴。生命在于运动，这第一名不仅仅是成绩，而在于运动会上的'拼搏精神。
下午，我校又进行了紧张的田赛。我正在高兴地观看跳高、跳远比赛。运动员一个接一个的跳高，一个接一个的跳远，你不让我，我不让你，都跳出了最好的成绩。没过多久，欢乐、紧张、激烈的田径运动会结束了。
这次田径运动会有六十多人分别获得了各个项目的第一名和第二名。这次的运动会又将我校的体艺2+1活动推向了新的高潮。
运动作文400字 篇3
迎着朝阳，一个个朝气蓬勃，意气风发，整齐有序的方队向我们走来，看！慧润阶梯外国小学20xx冬季运动会开幕了。开幕式上，各年级组成的团体操表演真实令人吃惊，特别是一年级的小朋友，刚进入小学半年之久，但他们在团体操中的表现丝毫不亚于高年级的哥哥姐姐，活泼又可爱。
在精彩的团体操过后，运动会的.各个项目开始了激烈的竞赛。有拍皮球、一分钟跳绳、立定跳远、接力赛、还有一千米长跑等等。比赛激烈的进行着，在比赛中我看到更多的是孩子们的坚持不懈与永不言弃的精神。一年的小朋友虽然年龄很小，在跳绳比赛中，有的刚刚才学会跳绳，一次只能跳一个，但是他们没有放弃，坚持到了最后。一千米长跑是个有难度的项目，但是，五年级韩洋龙瘦弱的身躯却一直挺到了最后，而且也拿到了可喜的成绩。
这样的例子还有很多。孩子们坚持着，他们从未放弃、勇于拼搏。运动会本着锻炼身体，愉悦身心的目的圆满的落下了帷幕。奖项是对他们的肯定与鼓励，虽然还有很多同学没有拿到奖，但是他们的精神已经感动了我们，相信他们在以后的学习中更会加快自己的步伐，不管是在运动场上，还是学习生活中，努力创造优异的成绩，努力超越自己！
运动作文400字 篇4
在上一届运动会400米长跑的项目上，我为我们的体育委员当拉拉队。看着选手们呼啦啦像风一样从跑道上刮过去，我突然感觉很不是滋味。是呀，为什么我就不能参加单人项目？但回过头想想：跳绳，我根本跳不快，而且我也太会被绳子绊着了吧，不干不干；扔垒球，每班一个的话肯定就是他咯，一下子就把球扔飞出去70多米，我还是女孩子，肯定扔不过他，跳远……我恐怖地摇摇头。唉！只能从跑步上下主意咯。我对于跑步还是比较有信心的，多练就可以了。好，就看一看我能不能参加眼前这个项目了，赌一把吧！
君子一言，驷马难追。是不是“君子”可要看我自己了。我一开始只是在体育课上练习如何才能跑快一点。当我跑得气喘吁吁，趴在地上时，我才发现并没有我想象中的那么糟糕，我出乎意料地发现只要多练，就真的可以参加运动会。我开始发了狂一样地练习长跑。
原来是在放学时跑两圈，后来渐渐地又扩大到三圈，四圈，最多有七圈。现在，为了证明我是“君子”，我下课也会带着同学去操场跑步。每一次如果不到不跑不动，我就绝对不会停下来。不过，在我疯狂地练习后，效果也达到了。这时，我会觉得天真蓝，阳光和云也格外可爱。因为我努力过了，我现在在女生长跑中居第二——从第十几甚至二十几一跃到第二。当然，第一总是比我快一点，她就是体育委员。
面对到来的'运动会，面对我即将达成的心愿和“君子”，尽情去奔跑吧！我为自己而骄傲！
运动作文400字 篇5
彩旗招展的运动场上，迎来了鲁迅外国语学校的运动会。在阳光的照耀上，我们排着整齐的队伍，走到主席台前，开始了我在鲁外的第一个运动会。
运动会正式开始，运动员在赛道上摩拳擦掌，准备大显身手。看，1500米的运动员在跑道上紧张地深呼吸。女子1500，是黄佳怡、王明月。两个从未跑过1500的女孩，在短短的练习中，上了赛道。黄佳怡身体不适，还坚持跑1500米，坚持不放弃这一分。
随着发令枪响，运动员们立马跑了起来。“黄佳怡，加油！王明月，加油！”我们班同学呐喊着。王明月和黄佳怡奋力拼搏着，坚持到底，完成了1500米长跑。1500米——一个拼耐、毅、体、速度的项目。虽然她们没有取得好成绩，但她们坚持不放弃的精神使每一个同学投去敬佩的目光。
男子1500米，第一名的王劲伟，真的很厉害，漫长的.五圈，让人害怕的1500米，他却甩开人家一大截，除了1500米，他还获得了800米第二名。小小的身板，有那么大的力量。
除了长跑选手，短跑选手也不甘示弱，也都取得了好成绩。
运动员们在运动场上卖力的比赛，其他同学也没闲着。小摄影师拿出相机为每个运动员拍下精彩的瞬间。提醒员则认真看着秩序册，时时提醒着检录时间。几个才子才女则忙着写广播稿，更多的同学在赛道旁加油助威。
运动会结束了，我们取得了第四名的好成绩。希望我们可以把这次运动会当作一次记忆存在相册中。
运动作文400字 篇6
今天，天空阴沉沉的，微风像一只看不见的大手轻抚着大地，小鸟在枝头高唱，这么阴凉的.天气本校门紧紧关着，居然还会有我们学校的人在门口等候。
那时候，我刚起床，吃完早饭，便背起书包上学去了。
到了学校，上完第一节课，最后一节就是体育课了。开始练广播操了，今天要练四节呢！行是体侧运动，这一节我最拿手了，我就做了起来，卢老师说我做的很好呢！下一节是腹背运动，这一节可是我最不拿手的啊！都记得不怎么清楚，还差点失败。下一节是体转运动，对我来说还不错，于是我做得也不错。再下一节是跳跃运动，我先拍手左边，再拍手右边，然后又像跳绳一样跳起来了。
下午，有两们军人叔叔要帮我们训练，我很高兴。刚开始练踏步，杨老师说我踏得很好，后来，我踏步踏了很久了，终于让我们休息了，我先去喝了很多水，然后就踩着雨水玩了起来，可是没玩多久，军人就让我们集合了。又练习踏步了很久，我累得都快趴下了，可是还不让我们休息，这时，我们全班都在喊我们班级口号，“二年一班，锐不可挡，超越自我，永创辉煌！”这时候老师说：“走完操场一圈就可以休息了。”我们全班欢呼起来，像小鸟的天堂！
运动作文400字 篇7
今天，学校开了一场冬季趣味运动会，热闹极了。
首先，每个班先走队形。看！同学们个个精神饱满，嘴里喊着响亮的口号。每个班，每个队都排得、走得整整齐齐。
第一个比赛的项目是单人跳绳。听！“加油！加油！”这准是同学们在为自己班比赛的选手加油。
接着，该比赛单人踢毽子了。一个个毽子在同学们的脚上一上一下，仿佛一只只美丽的蝴蝶在空中飞舞。
下午，我和王瑞云参加的是双人跳绳比赛，心情非常紧张。比赛不一会，我小声对王瑞云说：“我的胳膊好酸呀！”
她也小声对我说：“我的'脚也好累呀！”但是，我们还是坚持
跳了下去。后来比赛完了，我们心情也平静了。我心想：可能是平时缺乏锻炼才会这样，以后可要多进行体育锻炼。
后来，我又去比赛推铁环了。当老师吹完口哨，我们就开始推了。一开始我没推好，和我比赛的另一位同学已经跑远了。这时，我有点心急，赶紧就推，可能是太心急了，又推倒了。我只好再拿起来，准备好了再推。这次，我推的又快又好。但是，等我到终点时，另一个同学已经到了。就因为几秒钟的时间，我输了。我非常后悔自己心急了，也许不心急，我可能会得第一呢！后来，还有一、二年级拔河、中高年级双人踢毽子等……
我发现，在每个同学比赛中，同学们都满头大汗，一颗颗大大的汗珠从脸颊上流了下来，但是同学们只管比赛，不管累。因为都想让自己班得第一。
这次冬季趣味运动会可真热闹呀！
运动作文400字 篇8
我们盼望已久的运动会终于来到了，在这喜庆的日子里，校园里彩旗飘扬，广播里响起的运动员进行曲让我们充满了活力。
首先进行的是开幕式，我们班全体队员迈着整齐的步伐走过主席台，铿锵有力地呼着我们的班级口号：“三一、三一，力争第一，奋勇拼搏，永不放弃！”其他各班的同学也排着整齐的队伍，高声呼出班级口号，全场呼号声此起彼落。
在阵阵雷鸣般的掌声中，校长致辞并宣布：20xx年度秋季趣味运动会开幕！然后紧张地比赛开始了。那天的`比赛项目可多了，有跳绳、跑步、接力赛、拔河等，我最感兴趣的是拔河和接力赛。接力比赛开始了，发令老师哨声一响，只见我们队最前面的一位男生紧握接力棒，像离弦的箭一样冲了出去，绕过标志筒迅速返回，把接力棒递给了下一位同学，啦啦队在旁边不停地喊着：加油！加油！眼看我们班追上了对手第一名，没想到中间有一位同学掉棒了，再加上对方队员违反比赛规则，抢先返回交棒。最后我们队输了，唉，真可惜呀！后来老师安慰我们：“孩子们，你们虽然输了比赛，但是你们赢得了诚信，你们依然是最棒的！”
拔河比赛也在激烈地进行着。双方队员各占一方领地，做好拔河的准备。“啪”——裁判一声哨响，队员们使出了全身的力气，用力攥住绳子直往后拉，在响彻云霄的加油声中更是充满了力量。最后我们班赢了，“耶！我们班胜利了！”全班同学欢呼雀跃。
运动会结束了，但运动会场上那激动人心的场面还不时地浮现在我的脑海中。
运动作文400字 篇9
上一个星期，我校举行了一年一度的运动会。
早上，我来到校园中，校园中一片欢声笑语，有的在吃东西，有的在练习各项运动，体育老师都在操场上画着跑道，所以老师拿了一个像锅铲的东西，先用铲子盛一铲粉，然后用铲子在地上一点一点的到粉。突然广播响起，只见广播里面说：“请各位运动员快速来到场地!”
我刚一下来，第一项比赛就是仰卧起坐，做之前，我想：妈呀!平时很少锻炼呀!这下可死惨了。“3、2、1!”这声音如同定时炸弹一样，当数到一时，我马上就开始做起来。当时，我脚不停地发抖，开始时，我还能很快地做几个，可就在做到十七个的时候，我就不行了，感觉浑身便是不上力气。旁边的小伙伴对我说：“向景灏，加油呀!”这如同加火器一样，我一听想：小伙伴在为我加油呢!不努力，怎能取得好成绩？我硬着头皮，爆发所有潜意识，大叫一声：“一二一二!”加快了速度，在要做到四十二个的'时候，“停!”老师这一声把我吓到了，“41个!”我一听，笑笑说：“41个啊？太好了!”可听了其他人的成绩，让我呆若木鸡：42、44、43、50、47。这些成绩对于我来说是个沉重的打击!一项体育很好的我，今天进出了这样的丑，不服呀!我当时明白了老师为什么天天让我们做锻炼了，原来是为了在这时候发挥极大的作用啊!
结束后，我对自己说：“向景灏呀!向景灏，别再偷懒啦!”
运动作文400字 篇10
我是一个热爱运动的小男孩。班级里的人都说我的体育顶呱呱，这是每个人都知道的哦！
有一天，我在操场上打一项花式篮球，打呀打呀，打了好久。突然，老师大声喊道：“大家，停下来！”我被老师的`叫声吓得魂都不在身上了，我的魂就好像小鸟飞上了天空。接着，老师又说：“同学们，现在教大家一个打篮球新动作-----三步跨栏”。随后，老师就做了个示范，让大家照着练。我练呀，练呀！练了半个小时一次也没成功，心里感到很沮丧，有点不想再打了。可转念又想了想，做任何事情都不能轻易放弃，一定要坚持下来。于是，我咬紧牙关，又继续练习起来。一边眼睛目不转睛地盯着篮框，一边嘴里默默地嘀咕着：“1,2,3跳！”这时，我全神贯注地盯着球落进了篮框，猛地一跳，大声喊道：“太好了，真是太棒了，棒极了！”我开心的跳哇，叫哇，简直太有起色了。可是，我并不满足，我要突破自己，继续投篮喊道：“1,2,3走你！”篮球稳稳地飞出去，钻进篮框，果然球又进了。篮球可真是太有趣了！
每个人各有各的长处和短处，我们一定要去尽力改正自己的缺点，把自己的优点做得更好！
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