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运动作文400字6篇(精华)
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的运动作文400字6篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
星期六那天，闲荡得无所事事的我突发奇想：来个全家总动员——“全民健身”活动吧！我的提议得到了全家的积极响应。
我迫不及待的拿来毽子、跳绳、高尔夫球和球拍……然后，咱们一家四口都在月光下欢乐的跑步、跳绳，多么幸福啊！
看着乱哄哄的热闹场面，爸爸发令说：“咱们来玩个游戏吧！”“好哩！”我马上响应，“玩什么游戏呢？”“来玩个跳绳比赛吧！”妈妈说。“那……那好……吧！”我支支吾吾地说，有些胆怯。因为那可是我的弱项。
先是单人跳。比赛开始了，我们三个人一起跳起来，最快的是爸爸了，脚尖微微踮起，快得连绳子都消失了。最慢的是妈妈了：由于妈有些发福了，所以快不起来了。比赛结果：我第一，爸第二，哈哈最慢的当然是老妈了！弟弟只好在一旁当他的.啦啦队队长了。
第二个比赛项目是：“闯跳绳”。我和妈妈把绳子甩得呼呼直响，当绳子落地的一刹那间，爸爸“嗖’地一声钻入了绳子中央，轻松地跳了起来……一分钟内爸爸居然跳了十一下！接下来轮到我了。我的心怦怦直跳，心快跳到嗓子眼来了，越紧张就越乱，越闯不进绳去，反倒让绳子狠狠地抽了好几下，疼得我眼泪都快要流下来了。一次又一次地绊倒，不气馁，终于让我闯进了绳子，我欢呼雀跃……“好的开端，成功的一半”在妈妈的鼓励下我很快地超越了爸爸。
今天的“全民健身”在柔美的月光下告一段落了。妈妈宣布：从今天起“全民健身”在我们家天天开课。
运动作文400字 篇2
1月18日上午，我们小记者一起来到了位于淄博银泰城四楼的“锋泛高尔夫”和“先锋健身”，体验了这里的运动乐趣。下面，就请跟着我一同去体验吧！
首先，我们来到了高尔夫体验馆。经过那里的叔叔的耐心讲解，我了解了很多高尔夫的基本知识，比如：在高尔夫运动中，“G”-green，表示“绿色”;“O”-oxygen，表示“氧气”，等等；还了解到了高尔夫运动不仅能强身健体，更重要的是能培养我们独立判断思考的能力，看来是对我们成长过程非常有益的一项运动。看完教练的打球示范后，我在教练的指导下，拿起了球杆，做出了帅气的挥杆动作，可是看起来容易，做起来难，第一次挥出杆去，使出了全身的力气，也只是把球斜着“拨”出了一小段距离。看来，打高尔夫跟做其它任何事情一样，需要不断努力才可以熟能生巧，获得进步啊！
接着，我们步入了健身运动中心，体验了不同运动器械带给我们的乐趣。比如：跑步机、自行车、大黄蜂……
真没想到这些冷冷酷酷原地不动的.器械，居然有那么多的功能。一会儿功夫，我们都大汉淋漓。我虽然觉得很累，但体会更多的是运动带给我的开心！也许，这就是运动健身的魅力吧！
听了我的介绍，你有没有蠢蠢欲动，想跟我一起去运动健身的想法呢？如果你也感兴趣，就让我们一起快乐运动，健康生活吧！
运动作文400字 篇3
今天阳光明媚，秋高气爽，经过了漫长的等待，我们迎来了秋季运动会。
放眼望去，操场上彩旗飘舞，人山人海，呐喊声加油声交叉在一起，形成了一首美妙的歌声。
比赛开始了，早早上顿时人声鼎沸！你瞧！那边是男子100米赛跑。运动员们个个精神饱满，他们咬着牙，闭着眼，随着裁判的哨声响起，他们向离弦的箭似的，朝着终点飞奔而去。
坐在观众席的学生们，各自大声地为自己班加油，更夸张的，还有人拿着一个很大的纸上写着运动员的名字，大声呼喊加油，运动员们听了后，更是把全身的力气都用上了，这股为班级争光的冲劲，真是让我们感动！
这边是拔河比赛，两边各十人，一边向东拉，一边向西拉，绳子中间系着一条红带，哪一边先把红带拉到自己区域，哪一边就获胜。五一班个个长的'又高又壮，五二班虽然没有五一班他们那样又高又壮，但他们很顽强，很不服输。裁判哨声响起，大家就抓紧绳子，身体向后用力的拉，现场气氛紧张极了，大家丝毫不敢马虎。有的人眼睛瞪得圆圆的，咬着牙，头发都竖起来了。“加油！加油！”同学们望着中间的小旗，不断地喃喃着。可对方似乎更有力气，用力一拉，我方向前滑了好几步，他们用力的拉，五一班先把绳子往他们自己区域拉了一些，但五二班再同伴的加油声反而更加努力，功夫不负有心人，他们获得了胜利。真是一场险胜啊。
时间过得真快，运动会在同学们的欢声笑语中结束了。在这次运动会上，我们不仅锻炼了身体，还获得了快乐！
运动作文400字 篇4
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的`在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文400字 篇5
"加油!加油”听到这，一定是一年一度的春季运动会又来了。你看，整个操场像一锅开水沸腾了。
主席台上，播音的老师激情地念着同学们的投稿，观众席上的同学们挥动着手中的太阳帽，为场上的运动员们加油喝彩，运动场上的裁判员们忙碌的发令。记秒。然而运动员们还是整个操场最亮丽的一道风景线。在操场东侧，正在举行六年级立定跳远决赛，只见那些大哥哥大姐姐们不但不紧张，反而轻松地做着准备运动。他们甩甩胳膊，踢踢腿，活动一下脚腕，耐心的`等待发令枪响，“呯!”紧随着这清脆的发令枪声就是一个个身轻如燕的腾空而起的身影在眼前一掠而过，只见那几个运动员早已跳出了好远，成绩不相上下，可经过裁判的精心测量后，冠军被一位姐姐以2·36米的好成绩夺走了。
再看那边，马上要进行的是男子四百米，发令枪一响，运动员们就像一支支离弦的箭一般射了出去，他们你不让我，我不让你，两只脚用尽全力的向前奔跑，双手不停地前后摇摆，双眼目不转睛地盯着前方的路，生怕一不小心荣誉就会断送在一颗不起眼的小石头上。咦!那边怎么有一群小胖子呀?他们跳不了，跑不动，到底是在干什么呀?哦，原来是后抛实心球呀!你看他们，笨拙地蹲下，拿起实心球，长舒一口气，突然鼓起脸，瞪圆眼睛，用力把实心球往后一扔，一下就扔出了好远，迎来了阵阵喝彩声。
运动会结束了，走出校门，我回头望了望运动场，真希望下届运动会快点到来。
运动作文400字 篇6
“加油，加油。”咦操场上怎么这么热闹？哦，原来是学校举行了一年一度的运动会呀。
今年运动会项目有很多，如“五十米跑，一百米跑，跳远等一些项目。”现在操场上举行的是一千五百米跑。比赛马上就要开始了，选手们都在热身，这是为了以防在跑步时发生的抽筋等一些状况。现在参赛选手都准备就绪了，只听裁判员一声令下所有的选手立刻冲了出去，这速度虽然不是最快的，但也算中速了，这是因为长跑都是靠体力，所以选手们一开始跑的是有点慢的，虽然选手们跑的有点慢，但是在第一圈跑完也有选手跑的比其他人快，这其中最明显的.还是第三号选手了，他的步子很大，一大步也顶的上步子小的人的两步了，他把所有选手都超过了，但是他也有不足的地方，他虽然步子大，但是他的步频也为此变慢了，他的这一缺点在第三圈的时候慢慢的显示出来了，只见六号选手紧跟其后，好像只要一加速就能超过三号选手了。六号选手长得不高不矮，但是步频却为他增加了优势。现在已经到了第五圈了，赛场上领先的选手越来越少了，第一名依旧是三号选手，但是第二名就不是六号选手了，原因时六号选手没有坚持下来。最终三号选手赢得了第一名。
通过这次运动会我知道了做事不一定要占优势，而是要靠坚持不懈的精神，这样才会取得胜利！
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