【必备】运动的作文5篇
在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的运动的作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文 篇1
好不容易盼来了运动会，大家高高兴兴地来到学校，可是天公不作美，却下起雨来了，顿时，全体师生失望极了。还好一阵大雨后，又可以让运动会继续进行。
开始接力赛了，我们非常紧张，一声哨响，我们一个接一个，争分夺秒，生怕在自己身上出一点差错。但比赛的结果还是让我们大失所望，只得了个第五名，不理想的成绩再加上时好时坏的天气，让我们的心情都很沉重。
下午到了，100米短跑赛又开始了。我们班的几位运动员都暗暗下决定：这次一定要努力拼搏为班级争光。赛场上他们竭尽全力，可总是被其他班级的运动员把给抛在了后面，没办法，这项比赛我们又失败了。
接下来是200米预赛，我们班的陈倪和周旋是其中的选手。此时，我们班每个同学的心都绷得紧紧的，用期待的'眼神看着她们。终于，陈倪同学取得了好成绩进入了决赛。我们欢呼着，我们跳跃着！在第二天的决赛中，她第取得了第三名的好成绩。
这次运动会持续了两天，运动场上一个个运动健儿们充分地表现出了他们顽强的拼搏精神。虽然天气的恶劣给大家带来了一些不愉快，但是这次运动会还是开得非常成功。
运动的作文 篇2
难忘的运动会 盼星星，盼月亮，开运动会的日子终于来临了，同学们非常高兴，蹦蹦跳跳地拉着椅子来到了操场，准备迎接这个一年一度的运动会。
第一个比赛就是200米跑，我们虽然给我们班的健儿们寄予厚望，但是中途有人挡着，迫使我们班拿到了倒数第一名的成绩。但是我们班的运动健儿们并不甘心，个个咬牙切齿的说：“一定要在60米跑扳回一局”。
60米跑开始了，随着“呯”的一响，我们班的健儿好似离弦之箭一样飞一般的跑了出去，孙丛皓很快就领先了，我们给孙丛皓喊“加油”“加油”。孙丛皓以第一名的优异成绩成功进入了总决赛。总决赛开始了，孙丛皓是攒足了劲，准备与各班的“健将”决一死战，又随着“啪”的一声发令枪响，孙丛皓使劲一冲，像只花豹一样，冲过了别人，很可惜，他只夺得了第三名。
这两天来，我们经历了酸甜苦辣。其中有失败的辛酸，也有胜利的喜悦，更有为同学受伤而难过。更多的'是比赛紧张的气氛，当然也有为我们班取得佳绩的好朋友感到骄傲、自豪。虽然我们班没有得到一个好的名次，但我们已经付出了，也不就行了吗？
运动的作文 篇3
一年一度的运动会又开始了！运动健儿们在各自的场地上为班级争光，上演了一个个精彩的小镜头，现在就让我选几个给大家来“看看”吧！
镜头一沙坑跳远
“加油！加油”！听！沙坑跳远的比赛场地上响起了一阵此起彼伏的呐喊声，随着裁判员老师一挥手，五（5）班沙坑跳远比赛开始了！首先登场的是我班种子选手王崇宇，只见王崇宇在跑道上开始飞奔起来，然后两脚轻轻一点地，像一只小燕子一样飞了起来，他腿部略微弯曲，然后伸直，在空中划了一条优美的弧线，最后稳稳当当的落在了沙坑中，取得了1。25米的好成绩。当然，我们班的其他运动员也不甘示弱，成绩一个比一个好呢！
镜头二男子实心球
现在，请大家将目光转移到实心球的比赛场地，正在登场的是五（5）班的重量级人物——张钰博。他手里拿着实心球，放在肩膀上，脸红红的，好像在汲取全身的力量。扔了！扔了！只听见实心球在空中“嗖”“嗖”地响，之后重重地砸在了10。25米的线上，博得了围观同学的一阵掌声。当然，作为选手之一的我也不负重望，取得了9。56的.好成绩，我暗暗叫好，自己都为自己竖起了大拇指。其他同学也发挥正常，可以说我班的实心球项目是学校比赛成绩中最好的了！
镜头三女子400米
我们看完实心球和沙坑跳远，现在就来看看女子400米跑比赛吧。虽然此时空中下起了朦胧细雨，可丝毫不影响到运动骨干成员——倪宏帆的心情。只见裁判员一声令下，队员们立刻像脱缰的野马，飞奔在各自的跑道上。跑第一圈的时候，倪宏帆跑得比较正常，没有非常超前，正与六班的队员你追我赶。跑到第二圈的时候，倪宏帆心中的小宇宙爆发了，脚下像踩了风火轮似的，差点飞了起来，在我们高分贝的加油呐喊声中，轻而易举地超过了其他队员，成为了年级赛跑第一！
运动会还在进行着，运动健儿们还在奋斗着，明天的小镜头会不会更精彩呢？我们一起期待吧！
运动的作文 篇4
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的'运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
运动的作文 篇5
我们学校召开了一学期一次的运动会。在几天前 我们就开始盼望着一天的到来。这一天终于到了。
先是隆重的开幕式，我们班踏着整齐的脚步，喊着响亮的'口号向主席台走来。然后校长就宣布第十八届运动会开幕，哥哥姐姐们举着彩旗围着操场跑了半圈。开幕式结束后，便是紧张的运动会了。
随着枪声一响，60米预赛开始了。我们班翁沁琳一马当先，远远的丢下了其他运动员，一举取得预赛第一。
我也是一名运动员哦，我的项目不多，就是200米跑步和铅球。扔铅球开始了，第一个就是我，我很害怕。我一扔，才扔了四米多，结果得了第六名，我也很开心，重在参与啊！
在这次运动会中，我明白了一个道理：失败其实并不可怕，而是要勇敢的去面对。
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