体育运动作文【通用】
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的体育运动作文10篇，欢迎大家分享。
体育运动作文 篇1
说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。
奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的'口号是：
同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。
……
体育运动作文 篇2
人人都有一项自己喜欢的体育运动。有人喜欢打篮球，有人喜欢打网球，也有人喜欢田径而我喜欢的相信大家并不陌生，足球。在前几个星期，世界杯刚刚结束。法国4：2战胜了克罗地亚，赛后克罗地亚的球员们伤心地哭了，我也感到十分惋惜，但是法国队20年后重新夺冠，又让我感到十分激动。这就是足球的魅力，让你跟随着它呐喊、激动、欢呼雀跃、痛哭流涕
我不但是铁杆球迷，还是校足球队的一员。虽然我们每天只训练一个半小时，但是我们快马加鞭、争分夺秒地投入到训练中去。在校队里，我可是出了名的射手王！射门时，我总是喜欢用正脚背大力抽射，对方门将被逼得无力抗衡。过人时我能做出各种各样的过人动作，轻而易举地过了对手，带着球安然冲出重围。对手一看见我，他们就提心吊胆，严密地防守我。有一次，我在中场拿球，我的脚快速地做了一个马赛回旋，突然朝着球门的死角用力一抽，球像离弦的飞箭一样，嗖的飞了出去，划出一道美妙的'弧线，对方门将措手不及，呆呆地看着球飞进了球门。球进了！观众们欢呼雀跃，连教练都在场下大喊：踢得好！踢得好！在观众的欢呼声中，我们一直保持着优势，最终赢得了比赛。
当然作为铁杆球迷，我也非常佩服足球明星的球技。我佩服C罗的电梯球；我佩服内马尔的彩虹过人；我佩服马塞洛的凌空抽射那是欧冠半决赛，皇家马德里客对拜仁慕尼黑。对方球员没把球解围远，马塞洛没等球落地，连停不停上来直接抽射，拜仁门将诺伊尔还没有反应过来，球就进了！他整个动作做得自然流畅，赢得了全场的欢呼呐喊！还有里奥。梅西那句震撼人心的话：我不是天生强大，我只是天生要强！时时刻刻回响在我的耳边，也让我明白了：做任何事都要坚持不懈才能成功。
足球是一项需要团队配合的运动项目。这次世界杯，英格兰对瑞典的比赛中，英格兰发角球时，队员们总是站在禁区线上凑成一堆，做了好几个手势，当角球发出时，他们就朝不同的方向跑，使对手防不胜防，趁着混乱的场面，英格兰队早已将球顶进了球门里。可见在足球里配合是多么重要！
我爱足球，更爱它带给我的足球精神！
体育运动作文 篇3
我喜欢的一项体育运动是打乒乓球。
打乒乓球需要两个人或四个人，每人手里拿一个乒乓球拍。一个人首先发球，对手开始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到对方的球案上，然后对方再把球打过来……如果谁没接到球或者没把球打到对方的球案上就算谁输。
经常打乒乓球可以使人变得眼急手快、身手敏捷；还可以锻炼身体，增强体质。所以我最喜欢的.体育运动就是打乒乓球。
体育运动作文 篇4
运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。
最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的.身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。
同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！
最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”
体育运动作文 篇5
今天早上，妈妈早早的叫我起床，平日懒惰的我当然不愿意去，但一听到要去看运动会开幕式，我就一骨碌爬了起来。
这次运动会在一中操场召开，在一中操场门前，立着彩虹门，上面写着：热烈庆祝卡座农电局第二届职工体育运动会胜利召开。在主席台的四周，有四个大气球，上面写着许多标语。平添了操场的气派。
这时，从远处传来了隐隐约约的鼓号声，我想：“这一定是鼓号队。”科第一个人唱的是一辆车，上面有好几个人。手拿着打击乐器。其中，有四个人及一个大鼓，这面鼓擂出了农电局的'气势和威风。车后面跟着四位身穿军装的国旗护卫队员，他们走着正步，手拿国旗一角，跟在那辆车的后面。紧跟着是会徽，后面，鼓号队、彩旗队、裁判员、和21支代表队陆续入场，他们绕了操场半圈，在正对着主席台的地方停下来，他们站得笔直，只拍拍得站着，精神抖擞。
这时，领导看大家到齐了，便举行第一项，升国旗。之后，1000只鸽子从笼子中飞了出来，飞回了自己的故乡——陵源。他们代表放飞理想放飞信念。
一会儿，10000只氢气球也放飞了，在阳光的照耀下发光。慢慢的飞翔了天空，像一幅流动的画。像纸团……橡胶囊……像蚂蚁……不一会儿，祈求们就慢慢的消失在天际中。它们代表了祖国的魅力和富饶。
这时，我被一声震耳欲聋的巨响下了个半死，原来放礼炮了。我俩忙捂住耳朵，怕吓出心脏病。礼炮连续放了十个，这时表示了农电局的振兴。
领导讲话了，农电局李局长致开幕词。副县长韩国才知此。运动员和裁判员也陆续发言。
这次开幕式展现了农电局的风采和企业的文化。
体育运动作文 篇6
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
“热身”，体育运动前的必要准备
“有调查表明，八成以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。因此，普通群众参加激烈的体育运动前，要主动向教练人员学习科学‘热身’即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前，要循序渐进地做好‘热身’活动。这样，就能使身体各关节、肌肉的'柔韧度增加，也能使心脑血管紧张度变得适合运动;并能使人对自己的体能状况“心中有数”，以便适度掌握运动量和强度。也只有这样，人们才能在激烈的运动中不容易受伤害。”双德全对记者说。
众所周知，对于进行体育运动的人来说，越是年轻越是喜欢参加激烈的运动，所以，学生尤其是要注意运动前准备活动的群体。
对此，介绍了一些“热身”活动经验。一是“热身”要活动到身体微微出汗为好，即使在冬天也应如此。二是参加正式运动前，先慢跑5分钟左右。三是再做5分钟左右的徒手操，注意活动颈、肩、肘、腕、手指、髋、膝、踝等部位的关节，尤其注意活动髋关节和膝关节。四是对要参加的激烈运动或比赛项目，先进行20分钟左右的、轻松的练习。五是“热身”活动后要休息几分钟，再进入正式运动及比赛。此外，进入一项自己从未参加过的体育运动之初，持续活动的极限在15分钟，以后可以隔一天增加一些运动量。
防护，运动中免受损伤的关键
第一方面是使用运动护具。各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等，能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中，为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位，还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤，所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱过度拉伸。例如，打篮球时戴上护腕、护膝、护踝，踢足球时戴上护腿板，打网球、羽毛球、乒乓球时戴上护肘、护腕都是很好的运动损伤防护措施。
第二方面要学会运动中的保护性动作。例如，当身体失去平衡时，运动者应立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。再如，进行健美活动、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防损伤相应部位的肌肉群。
第三方面是掌握适宜的运动“度”和“量”。普通人应以有氧运动锻炼为主，一般运动锻炼可以每周3～5次，每次20～30分钟;也可以每周3次到健身房锻炼，以减肥为目的者可以增加两次，每次做1～2小时的有氧运动。但要注意的是，在任何锻炼活动中，单个动作重复次数不宜过多，一个肢体或关节不要过久地做同一动作，尽量不做过屈或过伸的动作，以免造成关节损伤。普通人有氧锻炼活动强度的简单观察方法是，如果在锻炼活动中说话困难了就说明强度有些大，可以调整;而感觉呼吸困难了，就说明运动强度已过大要减小运动强度。
体育运动作文 篇7
在很多体育活动中，我最喜欢的是跳绳。
跳绳有很多种跳法，有反跳、跳着走、跳花绳、还有单脚跳，等等。
但我只能反跳、跳着走、单脚跳、别的我不会。
记得有一次，我放学回家时，看见妈妈和阿姨们在跳绳，我也跑到家里拿了一根跳绳，跑到院子里跳了起来大约过去了二分钟，我竟然跳了300多下，妈妈和阿姨们为我鼓起了掌，我心里比喝了蜜还要甜。
啊，我爱这项体育活动——跳绳！
体育运动作文 篇8
有人喜欢爬山，有人喜欢游泳；有人喜欢跑步，有人喜欢打球。而我，却对跳绳这项运动情有独钟。
每天清晨，伴着天边的启明星，呼吸着新鲜的空气，来到离家不远的一片草地上。站在这里， 先舒活舒活筋骨，再做几次深呼吸，然后轻挥双臂，白色的棉线绳便上下翻飞。一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，脚尖随着跳绳的起落有节奏的跳跃，身子轻盈如同灵活的燕子．
最初，我每次只能连续跳五六十下，还会累的气喘吁吁，臂酸了，腿也软了．经过一年多坚持不懈的锻炼，现在我跳绳的技术已堪称一流．连续２００个双腿跳，是我每天必练的基本功．翻花，跳飞绳是我的绝活．现在，我的职业病－－－肩周炎再没犯过，感冒发烧之类的小毛病更与我无缘．在锻炼中，我体会到了＂生命在于运动＂的含义．
在跳绳的过程中，我还领悟到了许多人生的道理．人的一生，有春风得意的时候，也有逆水行舟的艰难；欣喜也好，悲伤也罢，起起落落之间，希望是不能破灭的'．就如手中的跳绳，如果你不抓紧它，它就会从你手中飞出去．我们跳累了，可以歇歇再来．事业不顺了，心情烦了，不都可以重新调整再来一次吗？就把这一次的下落看作是为了从低点再次上扬的准备吧！
抓紧手中的这根跳绳，感觉就象握住了心中的希望．只要我们不放弃，它就会再扬起来！
如果让我向大家推荐一种体育项目的话，我会说：跳绳，不但是一种简单有效的健身方法，还是一剂催人振奋的良药！
体育运动作文 篇9
我的课余生活丰富多彩、多种多样，看书、下棋、唱歌、打羽毛球、养宠物……都是我课余时间经常打交道的“好朋友”。不过，我最喜欢的还是——溜轮滑。
小的时候，我常常在广场上遇到溜轮滑的小朋友，看见他们潇洒的样子，我心里非常羡慕。去年冬天我过生日时，妈妈终于给我买了一双溜轮滑的鞋子，我可高兴了。
星期天吃过早饭，我赶紧做完作业，然后叫上好朋友小明、小华，一起去小区的广场练习轮滑。
没想到我刚一走就摔了一大跤，小华急忙过来想把我扶起来，可是他也摔了一跤，我们滚作一团，谁也站不起不来，真是哭笑不得。还是小明过来把我俩拉起来，我们三个人互相扶着慢慢地往前滑。从九点一直到十一点，我们才终于学会了。
我终于明白，那些令人崇拜的`体育巨星，并不是我想像的那样不食人间烟火，他们的辉煌成就是用汗水与失败换来的。我深深懂得了，要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人！
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