（精）实用的运动作文400字
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的运动作文400字10篇，欢迎大家分享。
运动作文400字 篇1
星期五，我们举行了校园运动会。进行到了一半的时候，天公不作美竟然下起蒙蒙小雨，即使是这样，我还是冒着小雨参加着我的项目——实心球比赛。
这一天，同学们们非常兴奋，纷纷都想着为自己班争光。首先，我们进行的是参加广播体操的评比，我认真地做着。结束后，我们就正式开始运动会了。运动员们正在卖力地比赛，我们班的观众也在卖力地为比赛的同学们加油。过了一会儿，听到了我的`项目，我和其他要飞快地跑到实心比赛的场地。我们认真地听完了规则，做了准备运动就开始比赛了。只听见一声“陈继康”，我就站在线了。我先做了一下助跑，就使劲地把实心球扔了过去。球落地了，我看见了我扔的那么远，肯定是胜利者，但是我忘了要用双手扔球而不是单手，哎！这次成绩作废了。没有关系，再来一次，这一次我撸起袖子大力地往远处扔去，7米98！我开心极了。突然，我听到三班的同学说：“别高兴太早了！我扔了8米多。”啊！这也太厉害了吧。我听到了这个消息，感觉压力大极了，紧张了起来。我希望第三次能超过他。这时下起了小雨，我擦了擦头上的雨水准备开始扔。可能是紧张的原因吧，发挥失常，才扔了6米多，我叹了口气，心想：这次肯定不能得第一名了。下次运动会，我一定努力拿第一！
这一次运动会给了我很多，我体会到了在运动会上那些在场上努力拼搏的运动员们，我要向这些运动员们学习。
运动作文400字 篇2
小时候爸爸妈妈为了让我锻炼身体，我开始接触篮球，打篮球就成了我最爱的运动项目之一。
刚学篮球时我不会运球，但经过教练的细心指导和我的不懈努力，我终于把运球练熟悉了，当教练说我可以去打篮球比赛的时候，我特别地高兴，我认为我的努力没有白费。刚开始打比赛，我不懂比赛规则，也经常有很多犯规的动作，经过无数次比赛，总结错误并改正，我参加篮球比赛有了很大的进步。
有一次在课上我听说有一场比赛，赢的那个队伍可以获得奖学金，我很想去试一试，于是就报名参加了选拔赛，在比赛中虽然我很紧张，但我还是发挥稳定，通过了选拔，成功的`进入黄队，接着我便开始跟黄队的队友一起进行集训，集训过后我们又开始和其它队伍的打晋级赛，我们一起在一次次的失败，一次次的成功中，最终赢得了冠军。我也成功的拿到了奖学金。
篮球要训练那么多的基本动作，无聊又枯燥，但教练告诉我们那都是基本功；比赛输了很难过，但妈妈说要乐观地学会面对失败；队友配合的不好，很想发脾气，但爸爸说那不是解决问题的办法。所以篮球让我明白了扎实的基础很重要，面对失败后学会站起来很重要，除了个人能力，团队的合作很重要。现在我已经进到精英班了，在精英班遇到了许多的比我厉害的人，我要向他们学习和他们一起进步。继续喜欢我最爱的篮球运动。
运动作文400字 篇3
踏着秋风，我校迎来了一年一度的运动会。我想：这应该会是一场激烈的比赛吧！
我的第一项比赛——60米即将开始了。在老师的带领下，我站到了该站的地方。我悄悄的瞟了一下对手，妈妈呀，这……这……这一个个人高马大的，我心里彻底崩溃了！“嘣”地一声枪响了，我撒开腿，向对面的终点跑去，旁边的拉拉队为我助威，有的甚至用了激将法：“王京，如果你不跑快些，信不信我揍你！”于是，我便以最快的速度冲过了终点，但没有拿前两名。我像泄了气的皮球，十分气馁。妈妈对我说：“没关系，你尽力了就好。”“嗯。”我不气馁了，顿时振作精神，准备着下一场比赛。
休息片刻后，大音响放开了嗓子：“请200米运动员准备！”我带着妈妈的鼓励和同学的期望，再次走上“战场”。但我还是拿了第三。这时，第二组比赛中暂时领先的.缪潇乐映入了我的眼帘，我忙为她助威：“缪潇乐，加油我相信你！”缪潇乐真争气，最后以第一的优势冲过了终点。比赛结束后，我告诉缪潇乐：“你进决赛啦！”在旁的孙老师听了，乐开了花，缪潇乐听了，却惊讶地叫了出来：“真的吗？我太厉害了！”
运动会就在这欢乐的气氛中结束了！我期待着下一次的运动会快点到来，弥补我这次些许的遗憾。
运动作文400字 篇4
星期四，是举行一年一度运动会的日子，全校师生显得异常兴奋。
我比赛的项目是400米和800米跑，爸爸对这次跑步很重视，用了整整一个小时给我讲跑步的方法和跑步前的准备，说我一定要拿个第一回来。但我怕跟妈妈班的洪梦贞同一组比赛跑步。心一直紧紧的，放松不下来，觉得没希望得第一了，会辜负了爸爸对我的期待。但在比赛那天，来跟我跑的是李佳怡和程静微，我的.心松了一丁点。
开始比赛了，我用爸爸教我的方法，先跟在后面，最后100米冲刺，我第一圈跟在第四名，远远看去是程静微第一，最后一圈时，同学们看我还是在第四名，为我拈了一把冷汗，只剩下半圈时，我使出吃奶的力气往前冲，最后得了个第一名。那时我无比激动，同学们都高兴地欢呼起来，我不顾累，一个劲地在欢呼声中跳。但在800米比赛时一是我肚子痛，头昏，二是我有点洋洋得意了，只得了第三名。那时我快要昏倒了，看到别人比我快，我都没信心了，我是多么的伤心，第三名对我来说算差了。
在这次运动会中，我知道：谦虚使人进步，骄傲使人落后。下次运动会800米我要争取拿第一，超过洪梦贞，400米也保持第一的位置。方芷毓，加油，胜利就在前方!
运动作文400字 篇5
今天，迎来了第七届的趣味运动会。
一进操场，就看到人山人海，彩旗飘舞，人声鼎沸，大家坐在看台上心里别提多开心了，原来，校长为了让我们在学校里也能锻炼好身体，学校每年都要举行趣味运动会。同学们热情高涨，运动健将们准备为了班级荣誉大拼一场。操场上就像一锅沸腾的水！快看，那个班的同学，他又瘦又矮，他在比赛前压压腿，伸伸胳膊，开始啦！我们唱完国歌，开始比赛了，先是小年纪，然后是我们五年级的100米和400米、800米，对手相见，眼里似乎都放着闪电！谁都不甘人后，最壮观的是800米，选手们做好准备，老师的枪声一响，它们就狂奔起来，像脱缰的野马，拉拉队们，在看台上，喊叫着，为自己班的队员加油，激烈极了，它们扯着嗓子喊，有的队员坚持不住了，没有耐力了，就放慢了脚步，如果他可以坚持住就可以有个好的结果。
然后还有仰卧起坐，来到比赛区域，我心里祈祷着希望是个大姐姐，真的是大姐姐，她戴着眼镜，我认为她很好看，我对大姐姐说轻一点，她说可以，我心里放松了些，躺在垫子上，等待着哨声，一会哨子响了，我快速的做了起来，大姐姐按的'不疼，我的头好几次碰到腿上了，到34的时候，我有些累了，就想休息，我告诉自己坚持，就又做了几个，到了40，我实在坚持不住了，最后做了3个又，如果我可以有些耐力，就可以做到老师的目标分了。
做事要有耐力，这次的趣味运动会真好。
运动作文400字 篇6
20xx年7月18日上午，在“你好，阳光”社会实践队的带领下，信宜市尚文小学召开了运动会。运动会时学校德育教育中的一项重要工程，受到领导和同学们的重视。尚文小学全体同学积极参赛，现场比拼火热。其中集体跳绳比赛最令人印象深刻。
同学们在老师的带领下，参加集体跳绳比赛的同学们齐齐站在中间，蓄势待发。哨声一响，同学们随着绳子的.甩动，有节奏地跳了起来。一下，两下，三下……同学们实力都很强，跳了很久都没有人被绳子绊倒。但是随着时间的逝去，同学们的体力渐渐不支了，陆陆续续有人被淘汰了。最后只剩下两个同学，比赛进入了白热化阶段。剩下的两个同学谁都不肯认输，谁都拼了命似的往上跳。但是天下没有不会结束的比赛，长头发那个女孩子最终赢得了比赛。短头发的女孩子虽然没有赢得比赛，但是不用灰心，比赛重在参与，友谊永远第一。
“你好，阳光”社会实践队这次举办运动会，目的在于让孩子多走出教室，走向操场。让孩子们增强体质，提高运动能力。而且举办运动会还能够推动群众性体育锻炼进一步普及，提高教学和训练的质量。我们相信，尚文小学的同学们的身心健康会越来越好。
运动作文400字 篇7
9月13日是我们的运动会，下面我们就一起回顾一下吧！
在五点半我们就早早的起床，穿上我们准备的民族服装，然后穿好白鞋就赶往学校。
一到运动场就可以看到我们班的民族服装，五彩缤纷十分夺目，我立刻跑到我们班的队伍里，随着校长致辞运动会正式拉开了帷幕。我们班的少数民族风方队大放异彩，获得了全场的.欢呼和掌声，我感到无比自豪，感觉我的脚步也变得铿锵有力。
在整场运动会当中让我印像最深刻的是男子4×100米接力赛，虽然我们班因为接力掉棒落在了后面，但是最后一名选手仍坚持跑完了全程，让我感到虽败犹荣，为了我们班的团结也为了运动会的精神——坚持就是胜利。
这次运动会我作为替补队员，看着他们在跑道上飞奔，我羡慕极了，特别是李弘毅夺得了400米和200米的冠军那一刻我心中一阵澎湃，就好像我获得了冠军一样，我知道我还有机会，真希望我明年能一个一个的把对手超跃飞驰人生。
经过这一次的运动会我又成长了一次，这不仅仅是一次运动会，这也是一次重要的成长经历。
运动作文400字 篇8
随着铜管乐队嘹亮的号声，我们盼望已久的春季运动会终于开始了
只听“嘣”的一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们像箭一般地飞了出去。啊！王胜利跑得真快呀！我们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。唉！王胜利跑了第一名呀！
一转眼就到了男子1500米的赛跑，我们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是我们班的飞毛腿，他跑得很快。
只听“嘣”的一声枪响，我们就大喊着：“齐宁加油！”有的.同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁像一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来了，齐宁这时也疲惫了，他的步子渐渐的小了，慢慢地第二名也赶来了。这时我们的喊声更大了。在最后一圈时，第四名也赶上他了，可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名。到了终点，他跑了个第三名。虽然他跑了个第三名，但是他坚持跑下去了，我们要向他学习。
夕阳西下，运动会结束了，我们恋恋不舍的回到教室。
运动作文400字 篇9
4月25日，星期五，我校1800多名学生排着整齐的队伍，浩浩荡荡地前往交通大学的运动场参加“阳光健康”—20xx高安路第一小学迎奥运春季运动会”。
为体现迎奥运的主题，本次运动会的`第一个环节是火炬接力，全校的每个班级都参加了，每当火炬传到自己的班级，火炬手和同学们的脸上都洋溢着自豪的神情。
本次运动会的比赛项目有：50米，立定跳远，扔垒球。在比赛中，我班的赵铃雅和吴嘉祺分别获得了三年级立定跳远第一名和三年级扔垒球第二名。
在50米跑步项目中，我班虽然没有得奖，但不用泄气，因为“踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利，能够参与就是一种奥运精神。”
此次运动会的团体比赛项目“迎面接力比赛”，当校领导报到“三（五）班，荣获三年级30米迎面接力第二名”时，我班欢呼起来。有人感慨：“一根小小的木棒，连接的是团结和友爱！ 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量！ 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏！”
有了团结的力量，我们确信，我班在下次运动会上一定会取得更好的成绩！
运动作文400字 篇10
10月13日，是我们开学以来第一次运动会，也是我们展现自我的最佳时期。同时也是初二年级的汇报演出，所以，我校也是非常重视。早上6点到校，6点半开幕式。
精彩无须等待。各位代表都讲完话，初二开始汇演啦。整齐的方队，优美的舞姿，不得不为初二的哥哥姐姐点赞。开幕式一完，各项比赛就开始了。
一开始是3000米竞走，运动员已经站在了起跑线上，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般。我们班的尹维佳参加，她的表情严肃紧张，已经做好开始走的准备，随时准备冲走而出。开始走了，她已经遥遥领先，可是到了第7圈时，她可能体力不支，落在后面，得了第二。
紧接着，100米、200米相继开始。看，跑道上的赵忠元像离弦的箭，得了第三名的好成绩；瞧，沙坑上划过一道道优美的弧线……一项项比赛把精彩的运动会推向一个又一个高潮。
最引人注目的是接力赛。第一棒运动员已经站在了起跑线上，手里紧紧握着棒，只听一声枪响，他们全都冲了出去。接着，传棒……最不可思议的`是，我们班男子接力的了第一。全班沸腾了……
最后，我们班得了全年级总分第二，又得了精神文明先进班。灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。
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