（经典）运动作文400字9篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的运动作文400字9篇，欢迎阅读与收藏。
运动作文400字 篇1
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体特别差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对妈妈说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。后来多亏我争气，每天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的.十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明，每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
运动作文400字 篇2
哇！比赛开始了，我参加的是仰卧起坐项目，这个项目我以往的成绩很一般。所以上场的时候不免有一些紧张，心砰砰直跳，因为我怕表现不好拖我们班的后腿。但一想到班级荣誉我就不断地鼓励自己“拼了，好好发挥超越自我”正当想到这里的时候，轮到我上场了。
“各就各位”嘟！一声哨响。正式进入比赛了，我没有丝毫怠慢，争分夺秒，不停摇摆。心中只剩一个意念就是“爆发小宇宙，超越自我”将紧张抛到九霄云外。时间在一分一秒中慢慢流逝，只听旁边的同学高声呼叫着“加油！加油！快快快！只剩十几秒了！快呀！虽然我的腹肌阵阵酸痛，但我咬紧牙关，拼尽全力，努力坚持到最后哨响。比赛结束了，当我听到我的成绩时，我惊呆了！六十个！六十个！每秒钟我也能做一个。我抑制不住自己心中的愉悦欢呼了起来，同学们也欢呼起来。
或许是想超越我，后面的'同学也开始爆发了，我在一旁为他们加油喝彩。我想只要再一个同学能超越我，我们班就出名了。真的！经过一番苦战后，我们班出现了七十二个的好成绩，这个成绩惊呆了全场的小伙伴。同时我也为有这样的同班同学而感到骄傲，作为四年级十班的一员而感到自豪。我也暗下决心“不管是在运动场上，还是在学习上，生活中，都要不断地超越自我”。
运动作文400字 篇3
上周星期五，重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。
今天的天气不是很好————阴天，前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的，但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响，仍然兴奋不已。在老师的带领下，我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级，他们的自编拳打得可好了！第二个出场的是一年级，他们踏着整齐的脚步来到操场上，他们的自编拳打得也不错，他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了，我们兴致勃勃的走上操场上，一开始，我很紧张，就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学，看见他都是这样认真，我就想：石道明同学平时不认真，今天都这么认真，那其它的同学一定比他更认真，只要我也认真，我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态，不紧张了，我心中的那只小兔子就好像消失了一样，我们二年级一班打自编拳可用力了，相当整齐，在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直，做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。
当我们回到自己的'座位的时候，老师告诉我们：我们的集体总分得了第一名！我们全班同学一下子就高兴起来：有的唱、有的跳、有的吼：ye！还有的相互拥抱…
下午，单项比赛开始了，我代表我们班去参加拳术比赛，我认真参加比赛，获得了第七名的好成绩。
运动作文400字 篇4
以『健康总动员，永续新校园』为主题的运动会终于来临了，各个年级都盛装打扮，使运动会增添了五颜六色的色彩，也带来了十足的生气。
哇！精神抖擞的六年级劲涨啰！他们抬头挺胸的'跳着健康操，大家的目光都聚焦在他们身上，紧接着是人才济济的五年级，宜进场，就演的气势磅礡，跳起舞来手舞足蹈，非常有精神，青春洋溢的四年级带来表演后，二年级一跳『起床歌』天空突然艳阳高照，站在台上的校长也笑颜逐开，可是二年级跳完舞，天空的乌云，也渐渐的垄罩了校园的上空。
每次运动会都会有许多比赛项目，几乎人人都要参加，我参加了铅球，和跳远......等比赛，但是都没有得名，所以限在我把所有心思都摆在团体接力身上，希望能有不错的成绩。
运动会飘着细雨，不会很热，但是班上同学洪通通的脸像棵又大又红的苹果一样，老师一回教室就发饮料，我们是『甜在口中，痛在心中』因为天公不作美，害我们不能跑团体接力，就没有办法拿到名次，没拿到名次，就不能减少功课，所以，下次要运动会前，我们一定要赶快向老天爷拜拜。
运动作文400字 篇5
9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的`“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生9个项目的冠军，有1人打破校记录，1人平了校记录，获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务 3班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
运动作文400字 篇6
4月27日我们学校开展了一年一度的趣味运动会，这让大家都很开心。
我们大家找到自己的位置坐好，却都按捺不住自己激动的心情。这时，我们听到老师说：“同学们都快出来练习迎面接力了，为我们班级加分呢！”同学们个个一听是迎面接力的训练就来了精神，因为迎面接力是我们班的长项，我们班志在必得！
比赛开始了，大家走上操场，只听“砰”的一声，同学们犹如离弦的箭一般向对面跑去，他们你追我赶，我们班的`同学还在一旁喊：“四（五）班加油，四（五）班加油！”到我了，我的心一紧，看了一眼飞奔过来的同学，伸出右手准备接棒，接到棒以后，我以自己最快的速度向前冲去，到了对面把棒交给了另一个同学，我才松了一口气。眼看要到最后那一个冲刺的同学了，虽然我们班遥遥领先，但我们依然为她喝彩：“加油！加油！”体育的精神是友谊第一，比赛第二；不仅要赛出名次，还要赛最好的成绩。只见跑最后一棒的她，飒爽英姿，雄心勃勃，左右手一前一后地摆了起来，脚步迈得更大，50米……20米，近了，更近了，终于跑到终点，大家在欢呼跳跃，老师也为我们喝彩：同学们，你们好棒呀！赢得了第一名！。我们高兴地跳起来喊到：“耶！”
我们班得了第一名，我好开心呀！真希望多举行这类的活动。运动会井然有序地进行着，操场上同学们跃跃欲试，争先恐后，好一派紧张的场景。赢了也不骄傲，输了也不气馁，让体育精神永远传播下去，努力吧！
运动作文400字 篇7
运动会那天一大清早，我的心情很好，和姐姐边聊天走着到学校。到了学校，同学们各个都穿着整齐的运动服装，大家都精神抖擞的期待着运动会可以赶快开始。
九点钟，运动会开始了，首先是由舞狮社团表演的“祥狮献瑞”他们表演的可真不错，而且可以感觉到这项表演需要花费许多时间来练习，很辛苦的`，不过大家看了都欢呼鼓掌接着是有舞蹈表演和健康操．土风舞……等精采的表演，表演结束后，就是田径接力赛了。
这次我参加接力赛，起初，我有点紧张，因为期待着班上的接力赛能够跑得第一名，如果能的到第一名，是何等的光荣，所以一换到我接棒的时候，我就忘记了紧张，只知道拼命的往前跑，结果，我们小组得了第一名，但是大会时，我们却得了第二名，真是不幸呀！如果我们在大会时也能够得第一名，也能够抢得第一名，那份光荣真是说不出来得兴奋啊！
再来，我门参加了团体赛，第一名得得主有三个班级，其中，其中就是我们的主之一啦！这可是把前面输的光荣给抢回来了吧！后来，学校颁发精神奖，我们是第三名哦！能够得到精神奖第三名，可见班上同学对于这次的运动会发挥了很大的团结心才能够得到那么多奖项，真是所谓的团结力量大呀！
到了下午三点半，整个运动会结束了，我也带着很愉快的心情回家。因为这次的运动会班上得了许多奖项。希望下次能得到更多的奖项，更多的荣誉！
运动作文400字 篇8
在这秋高气爽的秋天我们学校举行了秋季运动会。
上午八时，先是校长讲话，随后便响起了雄伟的运动员进行曲，然后是六名少先队员举着国旗，气昂昂的从主席台走过，国旗后面是彩旗队三十六面彩旗凌空飘扬。
开幕式后运动会开始了，先后进行了田径、铅球等项目，我们班的运动员们都表现的十分出色，取得了优异成绩。其中我印象最深刻是4X100接力赛，当时运动员已进入跑道，只听“砰砰”枪声响了，我们班的选手像离弦的箭一样冲了出去，我们剩下的人有站在椅子上喊加油的，也有坐着喊加油。我们的运动员越跑越带劲，越来越积极。可是突然喊着喊着突然冒出一句“三年级七班漏油！”原来是三年级六班喊得，我们互相说对方漏油，三年级六班竟然派人用校服打我们班的人，吵出一锅粥，后来孟老师回来了把我们班的'人劝止了，告诉我们要友谊第一、比赛第二。
李明宸、魏依晨……等运动员赢得了比赛，当然也有成绩不理想的。但是我明白了比赛成绩固然重要，但只要我们努力付出了，就没什么可遗憾的，贵在参与嘛。
到了合影的环节，我们全班合了一张影，我还在张一瑞的头上竖起了兔耳朵呢。
这真是一次难忘的运动会啊！
运动作文400字 篇9
今天是个好日子，因为今天我们学校的田径运动会就要开始了。
早晨刚从宿舍走出就看见了操场上那一面面颜色鲜艳的彩旗，在春风的吹拂下，像一只只偏偏起舞的蝴蝶，不一会儿，操场上就已经是人山人海了，一条条长长的队伍，在红色校服的映衬下，像一条条红色的祥龙一般，而那一声声震天动地的口号声，更是满载着同学们的兴奋，响彻云霄。
比赛的项目有跑步、跳高、跳远。
首先是60米，跑道上，只见那一个个身影在起跑线上就位，随着砰的一声枪响，所有的运动员像一支离弦的箭一样窜了出去，瞬时间本来一字形的队伍慢慢变得不那么整齐，随着第一名同学的撞线一场惊心动魄的60米比赛结束了！我的心已经提到了嗓子眼。
两个支撑架，一根竹竿，两块垫子，就构成了跳高比赛的现场。只见一个又一个身轻如燕的身影从竹竿的上方飞过，只见竹竿一次又一次的长高，慢慢的出现了困难，选手一个又一个的被淘汰，终于竹竿不再升高了，接着就是铛！铛！的竹竿落地的声音加油！加油！而我此时也是相当的紧张，因为有我们的'一名同学，前两次他都没有过，只剩下最后一次机会了，只见他屏息凝神，不断做着深呼吸，助跑、起跳、越竿、落地，漂亮！一向含蓄的我忍不住喊出了声！同学们不约而同的长大了嘴巴！
激烈的比赛伴随着夕阳就要结束了，晚上躺在床上我的脑海里像播放电影一样一遍又一遍的回放着比赛的激烈画面，不知什么时候我已进入了甜甜的梦乡，在梦里我也参加了一场运动会！
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