运动作文400字精华【10篇】
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的运动作文400字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文400字 篇1
在那场突如其来的选举会上，我莫名其妙地被选上去跑400米，对我这种最讨厌跑步的人来说，可真是一个灾难。
哎，都被选上了，只好努力跑了。哥哥知道后还嘲笑我说："你这么胖，能跑得动吗？”听完这句话后，我便下定决心要证明自己，我是可以跑得很快的。从那天起，我开始每天练习跑步，一圈又一圈，妈妈说她从没见过我做不喜欢的'事还能这么认真。
前三天还能坚持，可是到了第四天，我觉得跑来跑去都一样，就不想练了。可是转念一想，不能让班级丢脸，不能让哥哥嘲笑，所以坚持了下来，每当我想放弃时都能想起哥哥说得话。我就想证明自己，所以我一直坚持到了运动会的那一天。
运动会开始了，我对自己还是很有自信的，因为在家都练习了那么久了，而且之前跑起来的成绩还算可以。
“预备，跑！”大家都冲了出去。“思希加油！”妈妈在场外喊道。“周思希，加油啊！”同学们喊道。听到这些助威声后，我觉得不能让他们白加油，不能让哥哥嘲笑，我要证明给他看！我开始加速，跑得也越来越快，冲！终于跑完了，当我回头时，看到自己竟跑到了第四名，耶，我证明给哥哥看了，我也可以跑得很快，这次的成绩比上次进步了不少。
这场比赛后，我不再这么讨厌跑步了，对自己也充满了自信。现在想想，还要谢谢哥哥的那句话，要不是他的激将法，我早就放弃了，就不可能一直坚持下去。没了哥哥这句话，我说不定就只能跑个倒数。
运动作文400字 篇2
朋友们，你们参加过运动会吗？我相信很多人都会骄傲地说：“当然参加过，我还得过奖呢！”不错，我也参加过，并且得到了大奖。
上周二，校运动会轰轰烈烈的开幕了。我和同学们都非常高兴。因为在这次运动会中，我一共参加了六个项目，四个个人项目，两个团体项目，并且我在运球往返跑和打乒乓球两项上有夺金的把握哟！
看着其它的项目都开始了，运动员们一个个的上台领奖，我的心里就像有一只小猴子在抓一样，我一次次问老师，什么时候我才能上场啊？老师笑着说：“不要着急，先积蓄好力量吧！到时候好好表现，争取拿金牌。”“呵呵，老师你相信我，我一定拿两块金牌回来！”听着老师的.话，我心里暗暗地说着。
终于轮到我出场了，首先进行的是乒乓球，我上场一看原来和我对打的是一个名不见经传的小家伙，三下五除二，我几下子就结束了第一场比赛，以三比零的大比分赢得了比赛，在接下来的比赛中就更顺利了，我不费吹灰之力赢得了三年级组的乒乓球冠军。这和我平时的刻苦训练是分不开的。
运动真有趣，以后我还要多运动，让我的球技更出色，长大后代表中国参加奥运会。
运动作文400字 篇3
说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。
其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：
1、消除多余的脂肪和热量。
2、改善心脏和血液循环系统。
3、加强新陈代谢。
4、强健肌肉。
5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。
6、控制体重。
7、减缓老化速度。
8、降低早逝的发生率。
9、改善体形。
10、降低癌症的发生几率。
这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都
惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。
经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的'，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。
我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！
运动作文400字 篇4
今天，我们开20xx-2013年的运动会，昨天老师让我们穿校服，戴红领巾。今天我穿好衣服，高高兴兴地去学校准备去看运动会，到了学校，过了一会，老师让我们搬椅子下去。这个椅子非常重，我们都小心翼翼地把椅子搬下去。
把椅子搬到下面，过了一会，主席台上的同学拿着话筒说：“全体同学起立”。
我们都站起来了，这时候国歌想起来了，我敬了礼。过了一会，国歌停止了，国旗升上了，我们都坐下了，然后我和我旁边的同学一起说说笑笑。
“噹”一阵枪声响了，这我才知道运动会开始了。别的年级的运动员疯狂的'跑着，都想得第一。过了一会，该到我们班跑了，这回我们班可热闹了，我们全班都差不多站到跑道上了，最后还是被老师拿棍子打回到自己的座位。
还有我们班同学跳高，我们班都在远处对她加油，最后我们班跳高第一。
还有的扔实心球，虽然我看不到他们扔实心球，但我还是为他加油。
到了下午，运动会结束了，我们才依依不舍地搬椅子回到了教室。
运动作文400字 篇5
午后的操场是同学们挥洒汗水、张扬生命律动的舞台。运动的活力在操场上释放，令操场热闹非凡。
操场上，有的同学如同燕子一样轻巧，绳子在他们手中掌控自如；有的同学呢，五彩缤纷的毽子在脚上“一跳一蹦”，很是缭眼；有的同学仿佛猴子一样灵敏，上蹿下跳地跑来跑去。这些同学们中的明星，还是要数参加足球比赛的男生队员们。他们个个生龙活虎，汗流浃背，在球场上使一个个球“飞天”。
瞧，我们班的运动健将郭子扬，在球场上犹如猴子般地东奔西跑，球场上无处不闪现过他的身影。突然，他嘹亮的呐喊着：“吴存勖接球！”吴存勖以迅雷不及掩耳之势赶到，接住了郭子扬传过来的球。但是，对方球员又高又猛，一下子就将球从吴存勖脚下夺过去。郭子扬一见，赶忙过来救球。只见他迈着铿锵的步伐，像一脱缰的'野马，肆意地向前奔跑，如闪电般地又抢过球，用力一踢，球仿佛雏鹰展翅“飞”上了天。只听“呯”的一声，那声音震耳欲聋，原来球落地了。我们班男生们如同吃熊胆似的，一个个都不怕，拼命向前冲。“球进了！”我们班赢了一分。队员们早已被汗水覆盖的脸上，露出了灿烂的笑容。坐在一旁观看的我不仅为男同学们这种勇于拼搏的精神喝彩！
运动是生命的源泉，是运动令我们神采飞扬，让我们朝气蓬勃，让我们生龙活虎，让我们活力四射；是运动更让我们明白了一根筷子易折断，百根筷子难断的道理。
运动作文400字 篇6
“开运动会喽！”随着一阵阵的欢呼声，一年一度的校运动会又开始啦！
“请三年级女子立定跳远运动员到点录处点录！”随着广播里的呼叫声，一位位运动员纷纷来到点录处，我就是其中的一员哦！在老师的带领下，运动员们来到了比赛场地，我排着队，看着前面的`选手们都跳得那么远，心里越来越紧张，真算得上是“十五个水桶打水——七上八下”啊！终于轮到我了，我深吸一口气，慢慢地平静自己紧张的心情，不停地给自己打气。我有节奏地摆动自己的双臂，双腿也跟着手臂的摆动一蹲一起，我奋力向前一跃，稳稳站住。“1米79！”旁边的观众们都“哇”得叫出声来，连我自己都不敢相信自己能跳得那么远！最终，我获得了立定跳远项目的第一名。我真的太高兴了！接着，我又参加了100米跑步预赛，获得了小组第一名。我满心期待着下午的100米决赛，希望自己能取得好成绩，为班级争光。
等啊，盼啊！终于等到了决赛。我赶紧做好了准备动作。只听“砰”的一声枪响，选手们像离弦的箭一样奔了出去，我也不甘落后，拼命地追赶着。然而，意外却发生了，由于脚步不稳，我摔倒了，伤到了手。我只好咬着牙，慢慢地跑到终点。眼泪“啪啦，啪啦”地掉落下来。“呜呜……”这次不仅只得了个第六名，还伤到了手，真是太倒霉了！
这场运动会对我来说真是场悲喜交加的运动会啊！
运动作文400字 篇7
六年的小学生活一转眼就快要过完了，离开这个学校的每一个学生都会怀念自己曾经在这里的欢笑。我跟他们也一样，还有两个星期就要离开了，虽然很怀念，但我们还是要跨进初中的殿堂。如果跨进初中的殿堂，我永远忘不了，运动会上我们在一起的欢乐。
每一次开运动会，班里面高兴的沸腾了起来，每一次喊口号，我们班总喊的洪亮而热情，每一次比赛我们都永争第一。
记得去年开运动会，席老师有事请假了，刘老师来领我们参加，比赛跳大绳的时候，有我和张书源一些人参加，所有的同学为我们加油，我们也齐心协力勇夺第一，我们站在绳旁边，只听一声“一二三开始”我们努力的往上跳，最终第一次二十一下，第二次也二十一下，我们几个跳绳高兴的欢呼雀跃，最终我们班取得了全年级的第一名。
我们一个个欢乐的身影在操场上飘荡，下一个比赛是仰卧起坐，小刘昕雨、姜川一些人去参加，他们一上一下的动作像照片一样，会一直印在我们的`心里，永远都不会忘记。
虽然快毕业了，也会有新的朋友，但我还想回到以前和同学们欢笑的日子，不过，我知道是不可能的，但班里同学的每一张笑脸，都会深深的印在我心里，久久都不会忘记。逼近在一起这么长时间，同学们什么样的个性，什么样的品质我心里都记得非常清楚。
我永远忘不了，同学们在运动会上的一个个身影。
运动作文400字 篇8
今天，是一个阳光名媚的好日子。我们学校将要举行秋季田径运动会，我们都很兴奋。比赛开始了，首先是60米跑步赛。砰，发令枪的枪声响了，运动员们飞快地跑起来了，你追我赶，胜负难分。很快，比赛结束了，我们班在拉拉队的欢呼下，夺得第一名。
实心球比赛开始了，第一位抛球的人就是我。我心想：我又不懂什么实心球，这下可糟了。这时，我想起了妈妈说的话，看看别人怎么做的我就怎么做。我想着妈妈说的话，抛出了第一球。呀!我抛了三米多，别人都抛四米多，我认为这次输定了。当我没有信心再次抛球时，这时一位老师说：“别紧张，第一次只是试一试。”听了这话，我的'心里平静下来。心想：我还有机会，一定要获得第一名。马上就要抛出第二球了，我吸取了上次的教训，两手稳稳当当的拿住手中的球，用力一抛，抛出了四米多。我想这次我能为班里加分了。
我还参加了立定跳远的比赛，可惜没有拿到名次，也没能为班里加分。不过，我还是很开心，因为重在参与嘛!
啊!这是一次多么难忘的运动会啊!这一次运动会将永远在我的脑海中回荡。
运动作文400字 篇9
伴着鸟儿的啼叫，我们迎来了一年1度的运动会。
我们争先恐后地来到了南安一中。班长受老师的指派领先占到了舒适的休息区。大家放下书包，像离开了笼子的鸟儿，精神抖擞地冲过去排队，同学们陆续来到操场中央，密密匝匝的好不热闹，从上往下看就是好几组成群的蚂蚁。
8点20分，只听“砰”的一声巨响，尘土飞起，运动员宛如离弦的箭，止不住飞奔而起。
“运动员加油，运动员加油，运动员加油。”就在那一瞬间，大家情不自禁的睁大眼睛等待着胜利的曙光。很快，几个身影掠过。我定眼一看，许凯尧猛地冲向终点。欧耶，许凯尧第二名。听，同学们正在呼喊，就连平时大大咧咧的'许凯尧这次却表现得十分镇定，比平时严肃多了。
时间过得真快，女子六年级预赛，马上就要开始啦，随着同学们的呐喊和枪响声，运动员们飞快的跑去。
哇塞，没想到一开始“飞毛腿”蔡雪玲就领先了，逐渐她和其他运动员拉开了一段距离。“雪玲加油你最棒欧！"耶，雪玲得了第一名耶，我们欢呼起来，四处传播好消息，就连平时不怎么和女生打交道的男生也惊讶地叫起来了，这事儿传到了老师的耳边。严肃的老师也笑了。连夸雪玲厉害呢！雪玲为什么这么厉害呢，正所谓台上一分钟，台下十年功呀，有练就有收获。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。尽管前路障碍重重，但只要相信总有一天就会实现梦想。
运动作文400字 篇10
下午，第二场运动会开始了！我的心也怦怦地直跳，因为下午我要参加跳绳比赛。
我不顾别人的成绩，就一直在想：“我能跳好吗？输了怎么办？我越想越害怕，腿也哆嗦起来。
“陈盈菁快去比赛！”方老师喊道。我拿着跳绳，忐忑不安地向比赛点走去。这时仿佛我的心要跳出来了。“开始！”体育老师喊道。我急忙挥起跳绳，也许太紧张了，前几次老是被绳子绊倒。后来，方老师看这情况，对我说：“不急！慢慢来！”我听了，我不慌不忙地跳起来，手和脚有节奏得配合着十分好。后面，我力挽狂澜。我看见好朋友徐灵洺，徐芝迪，何之楚都在为我鼓励。我的心涌起一股暖流，抿嘴一笑，想：“一定不能让她们失望！”不知不觉，比赛快结束了。我看体育老师拿起口哨，便使出吃奶的力气，在最后两秒跳了五下。在我的'努力下，我得了第一名，但我在下一组，有一个强悍的对手，她跳了一百八十几下，把我抛到了第二。我的心里十分妒忌，想：“早知多跳十下，说不定能赶上她。”
经过这次比赛，我受益匪浅，想起张老师经常对我们说的：战时如平时，平时如战时。
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