运动作文400字实用【5篇】
在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的运动作文400字5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
4月13日，是个开心的日子。天气格外晴朗，风和日丽，洁白的云朵像一团团棉花糖镶嵌在湛蓝的天空中。我们迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，迎接我们学校一年一度的春季田径运动会。
运动会的项目很多。放眼望去，操场上到处都是生龙活虎，跃跃欲试的健儿们。他们正在摩拳擦掌地准备大显身手。
激动人心的`迎面接力赛开始了，这是以班级为单位的集体比赛。同学们个个信心十足地跟着老师来到跑到上。比赛马上就要开始了，每个班的第一棒已经全神贯注地站在起跑线上。只听得一声哨响，第一棒一马当先，像一匹脱缰的野马一样健步如飞，一眨眼就到了对面。没想到平常看起来弱不禁风的女生一到比赛竟然也有一股拼命三郎的架势，只见她们一个个屏住呼吸，绷紧了脸蛋，咬紧牙关，接稳棒子就迫不及待地向前冲，仿佛脚下生风一样……马上轮到我了。我紧张的手心冒汗，暗暗鼓劲：不要斜跑，不要掉棒，为班级争光。我站在起跑线上，深吸一口气，抓稳接力棒猛地一冲，双手使劲摆动，双脚不停跨越，耳边只有呼呼而过的风声和同学们的呐喊加油声……我们班胜利了！我们欢呼雀跃，连我们的郭老师也高兴的手舞足蹈，像个孩子似的紧紧拥抱着身边的同学……
接力赛赛出了我们班的精神风貌，不仅磨练了同学们不甘落后，勇于拼搏的意志，还培养了同学们团结合作的精神，这真是一次令人难忘的运动会啊！
运动作文400字 篇2
在这个春暖花开的四月，我们学校举行了一年一度的春季运动会，我参加了最后一天的接力赛。家长志愿者阿姨们为我们参加的选手打气：别急，好好跑，争取不掉棒，在这最后一个比赛里，也要好好发挥啊！
随着裁判员一声令下，我们班跑第一棒的仲星宇像箭一样飞跑了出去，不一会儿就取得了领先的地位，啦啦队的同学们卖力地大声呐喊加油！加油！。第二棒是陈师尧，他迈着长腿使劲地跑。第三棒是我，当陈师尧向我跑来时，我早早地就伸出手，稳稳地抓住接力棒，拼了命地跑起来，周围的一切景物都模模糊糊的一闪而过，在刘老师的小段，加油！声中，我联想到了我们班胜利的情景，于是，我跑得更来劲了，但我害怕掉棒，等平平稳稳地交了棒后，我才放心下。
不一会儿就到了最后一棒，跑最后一棒的是蔺祥赫，他胀红了脸，憋足了劲，跑得飞快，以至于根本就看不清他的'腿是怎么动的。很快，比赛就结束了。我们班虽然没掉棒，但遗憾的是速度比别的班慢，没有拿到名次，不过不管得了第几名，我总算也参加了运动会，我以后要参加更多的活动。
运动作文400字 篇3
7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的`在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。
于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。
接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。
当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。
还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。
天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！
运动作文400字 篇4
开学过了那么多天，盼星星盼月亮，终于盼来了一年一度的第十九届秋季运动会。同学们都非常期待这次运动会的到来，也包括我。
第一个项目：开幕仪式。
每一个班都有自己班的特色：有些有着统一的服装；有些有着统一的道具；还有些有着整齐响亮的口号。首先进场的`是国旗队，有4个同学拿着国旗，每个人拿一个角，整整齐齐的走过主席台。接着就是鼓乐队，我就是鼓乐队其中一名成员，当走过主席台时，心里还是有点小紧张的，心砰砰砰地跳。我们鼓乐队是有大鼓、大钗、小鼓、小钗、小号组成的。接下来就各个班的方正行走，我们六年级是拿气球的，等校长宣布运动会正式开始的时候，就把五彩斑斓的气球放上天空。
第二项项目：运动项目。
我们班的张添天同学去参加八百米的长跑，在比赛前她特别的紧张，腿一直在发抖。我想换作是我的话，肯定还要紧张的。
比赛开始了，她站在起跑线上，随时做好开跑的准备，听裁判的一声令下，她如离弦的箭一般飞快跑去，我们全班人都在为她加油，跑了两圈。
眼看马上到终点了，五十米、三十米、十米、五米、一米……
啊！到终点了，取得了第一名的好成该，我们都为她感到高兴，不过她已经累得躺倒在地了，跑了800米，已经很了不起了。
秋季运动会还有其他许多运动项目，我就不一一介绍了。这是我们班唯一的第一名——金牌。在这届运动会上张添天已经成了我们班的骄傲了！
加油吧，少年！奔跑吧，少年！
运动作文400字 篇5
星期二下午，冬日的阳光暖暖地照着大地，天气格外晴朗，我们学校迎来了第四届运动会，虽然没有我的项目，可是我是啦啦队的主要成员，期待待运动会的开始。
12：50运动会正式开始了，整个操场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，运动员们个个摩拳擦掌，毫不示弱，虽然午后的太阳晒的有点热，可是也比不上操场上的气氛热烈。你看那边正在进行的男子1000米，枪声一响，运动员们就像离弦的箭似的冲了出去，你看他们跑的多快呀，你争我赶，争抢地多么激烈呀！拉拉队们也在奋力地给自己班的队员加油助威。
令我印象最深刻，喊破喉咙的是我们班参加的'拔河比赛，当夺食满满向对方移去时，我们拉拉队员一个个脸都涨红了，整齐地打着手势，整齐地含着加油，拔河的队员受到很大的鼓舞，我们班的拔河队员一个个卯足了劲儿脸都憋红了，终于一点点地夺食回来，当我们胜利的时候，大家高兴地手舞足蹈。
就这样在同学们的欢呼声中，结束了这次难忘的运动会。
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