运动作文400字(必备7篇)
在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的运动作文400字7篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。
我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。
之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。
踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的`后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。
我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。
我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。
让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!
运动作文400字 篇2
东风吹战鼓，谁怕谁在操场上！今天，我们学校迎来了一次盛大的运动会。为期一天半的运动会在不知不觉中结束了，但喧闹的音乐仍然回荡在每个人的耳边，因为比赛背后有故事。
虽然我们班的成绩不是很令人满意，但我认为比以前好了，因为我们班的凝聚力比以前强了。我们团结一致，努力工作。也有一些家长在他们繁忙的时间表中抽出时间来帮助维持秩序，拍照等等，并带各种小吃给学生们享用。但是也有一些人做了让人难过的事情。
齐树成的妈妈是一个非常可爱的阿姨。她买了豆腐蛋糕和一些饮料，但是因为蛋糕的独特味道，一些学生不喜欢它，一些人只吃了两口就不吃了。我想对这些学生说，你们有没有想过，你们不仅浪费食物，而且不尊重父母甚至农民！如果你是一个农民，当你看着你的劳动果实被扔掉而不是被吃掉时，你不会感到心痛吗？你的良心不会受到谴责吗？如果你是一名家长，你是否乐于看到你花钱买的东西被扔掉？事后，王老师教导我们要感恩。每个母亲都没有义务给我们买零食，但是一些学生认为这是理所当然的，甚至匆忙去买他们想要的零食和饮料。我真的.希望一些学生能反思他们的行为。
当然，在游戏中有很多好人好事。在此，我要特别向同学林致敬。在运动会上，父母分发矿泉水。有些人喝完酒后直接把瓶子扔在地上，他默默地把它们放在纸箱里拿走了。这种无私奉献的精神是宝贵的。我认为每个人都有必要向他学习。
虽然游戏已经结束，但游戏的精神永远不会停止！
运动作文400字 篇3
星期六那天，闲荡得无所事事的我突发奇想：来个全家总动员——“全民健身”活动吧！我的提议得到了全家的积极响应。
我迫不及待的拿来毽子、跳绳、高尔夫球和球拍……然后，咱们一家四口都在月光下欢乐的跑步、跳绳，多么幸福啊！
看着乱哄哄的热闹场面，爸爸发令说：“咱们来玩个游戏吧！”“好哩！”我马上响应，“玩什么游戏呢？”“来玩个跳绳比赛吧！”妈妈说。“那……那好……吧！”我支支吾吾地说，有些胆怯。因为那可是我的弱项。
先是单人跳。比赛开始了，我们三个人一起跳起来，最快的是爸爸了，脚尖微微踮起，快得连绳子都消失了。最慢的是妈妈了：由于妈有些发福了，所以快不起来了。比赛结果：我第一，爸第二，哈哈最慢的当然是老妈了！弟弟只好在一旁当他的啦啦队队长了。
第二个比赛项目是：“闯跳绳”。我和妈妈把绳子甩得呼呼直响，当绳子落地的一刹那间，爸爸“嗖’地一声钻入了绳子中央，轻松地跳了起来……一分钟内爸爸居然跳了十一下！接下来轮到我了。我的心怦怦直跳，心快跳到嗓子眼来了，越紧张就越乱，越闯不进绳去，反倒让绳子狠狠地抽了好几下，疼得我眼泪都快要流下来了。一次又一次地绊倒，不气馁，终于让我闯进了绳子，我欢呼雀跃……“好的`开端，成功的一半”在妈妈的鼓励下我很快地超越了爸爸。
今天的“全民健身”在柔美的月光下告一段落了。妈妈宣布：从今天起“全民健身”在我们家天天开课。
运动作文400字 篇4
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的`要数滑板啦!妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑!。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎!我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的
时候，我想这回可轻松啦!不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。
晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦?!我猛然惊醒：啊!要锻炼了!于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊!在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
运动作文400字 篇5
我们都知道每个学校都会有运动会，我们学校也是如此，所以说每年春节就会举行运动会，为期三天。每次到这个时候我都非常开心，因为不仅可以看刺激紧张的比赛，也可以休息一下，最重要的是可以参加比赛。为了参加运动会我在体育课上都表现的很积极，为了就是可以让老师发现我的潜能。很幸运，我成为了一名短跑运动员。
虽然只有短短的50米但是我还是会拼尽全力，在比赛之前我都跟着老师不停地训练，每天都坚持不懈的，老师也不厌其烦的来教导我，帮我热身，教我怎么样去跑，什么样的姿势……真的很感谢老师对我的培养。马上就到运动会的时候其实我还是很紧张的，但是老师告诉我说结果不重要努力了就行，听到老师这么说我的压力差不多就释放了出来。
终于到了比赛的这一天，我换上了特别精神的跑步穿的衣服，看着观众席上坐满的人，不由得心跳加速，我站在起跑线上听到那边有人在呼喊我的名字，我没有看上他们因为我知道那些都是爱我的人，我的同学家人朋友老师，我知道在我的背后始终有他们在鼓励着我。当枪声响的那一刻我就拼了命的跑出去，旁边的.加油声，怒吼声，通通都化成我的力量，然后急速向前奔跑，果然我没有让他们失望。我得到了第一名，第一个跑到了终点线，我兴奋的直接抱住了在终点线的老师，大家也在那边欢呼起来我那一刻真的很开心。
参加运动会真的是一个很不错的经历，如果有下一次的机会，我还是会选择参加，很开心拥有这样支持我的朋友和老师。
运动作文400字 篇6
“加油，加油！”森林里热闹极了。他们又在做什么呢？让我带你去看看吧。
哦！原来动物们在开运动会呢。小猴、大象、长颈鹿比赛摘苹果，狡猾的狐狸说：“我也要参加。”母鸡裁判举起话筒（其实是冰淇淋蛋筒）说：“不行！”只见狡猾的狐狸，白牙一露，母鸡的头瞬间变成秃顶。狐狸说：“如果你同意，我还可以帮你粘回去。”秃顶母鸡一想，同意吧，至少我不会失去漂亮的`鸡毛，要是被做成鸡毛毽子，那可就大材小用了。于是母鸡就答应了。狐狸早就计划好了，得意洋洋的笑起来。机灵的小猴子，一看他的样子就知道没好事儿，果然小猴子担心的事情发生了，小猴子发现自己的苹果越来越少，终于发现了偷苹果的坏狐狸，小猴子告诉了老虎教练狐狸作弊的事情，狐狸连忙解释：“我没偷，证据呢？”运动会其实没有监控，但狮子却说我们看一下录像就好了。狐狸吓得浑身一颤，承认了自己的错误。同时，他也失去了比赛资格，小猴还嘲笑他，说他笨。
回到家，妈妈安慰他：“以后要做好人，不能阴险狡诈，多做好事，成功的大门才会为你打开。”
运动作文400字 篇7
今天，已经是运动会结束的第一天，可是，运动会的那些事还在我的脑海里穿行……现在就让我给你们讲讲我在运动会的所见所闻吧！
运动会前
“运动会就要在星期天举行了，请大家一定要做好准备，”不知是谁说了这句话。可是，运动会要举行的消息就不胫而走，大家议论纷纷，互相说着今年要参加的项目。
有些同学说：“我今年要参加400米。”有的同学说：“我要参加100米的比赛”……可是，我要参加什么呢？这是个值得我思考的问题，什么项目适合我呢？跑步？不行！跳远？也不行……“还是当一名啦啦队员吧！”一个声音在我心里说。
运动会时
运动会在星期天如期举行了，第一项是......广播体操？！不会吧？这时我听见有人开始抱怨起来“怎么回事啊？我都热了大半天了！”“怎么是广播操比赛？......
‘广播操比赛’结束后，运动会开始了。
到了女子400米的.长跑比赛，我们班的选手李新彤就要在这一轮大显身手，比赛开始了，比赛的枪声一响，李新彤就像一只离弦的箭一样直奔终点，只见她摆动着她的身躯，使劲的奔跑着……我们也在观众席上使劲的为她呐喊，为她加油，可是后面的选手也不甘示弱，努力向前冲……李新彤第三个冲向了终点。
运动会后
运动会匆匆的来，匆匆的去了，运动会到了尾声，我们班的同学经过努力取得了骄人的成绩。虽然我没有参加项目，可我做为班级的啦啦队也出了不少的力哦！
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