运动作文400字优秀（8篇）
在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的运动作文400字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文400字 篇1
说到运动我是非常的讨厌的，新的一天开始了，我妈说今天要运动下，项目是跳绳和跑步！
我愁眉苦脸的拿着跳绳开始跳起来，一个、二个、三个、四个、五个跳了不到一百下就累趴了，妈妈说：跳绳可以让人长高减肥，而我又认真的一下一下的坚持跳，不偷懒，我跳了300下的时候，已经累的满头大汗，但是我没放弃，坚持的跳下去，有几次跳坏了，我不气妥再接着跳不知不觉我跳的越来越快，开始找到了感觉，最后我跳了1000下的好成绩，可能是我今年发挥最好的水平了，我觉得自己是跳绳小达人！
下面我开始跑步，我一下子像支箭一样的'嗖！的一声，向前冲去，我在院子跑了几个来回，汗已经一滴一滴从头上滴到地上，浑身感觉没力气，妈妈看见我满头大汗就让我休息一会再跑，但我还是坚持跑完整个路程！跑完后我大口大口的喘着粗气，但内心无比的兴奋！
通过这两项运动不仅锻炼了我的耐力，还增强了我的体魄，提高了自身免疫力。运动可使人身心舒畅；所以我爱上运动，让我们一起运动起来吧！
运动作文400字 篇2
阳光普照的十月，是金秋十月，也是每个学校的校庆运动会。
我们学校的运动会定在十月二十一日，我参加的项目有：大会舞、个人一百米赛跑及团体接力一百米，当我们知道自己所参加的项目时，大家都非常认真的在练习。
期待中的运动会终于来临了，在举行的前一天晚上，我高兴的睡不着，心里想着：“明天要怎么表现？”想着想着不知不觉也就睡着了。
早上妈妈叫我起床，吃过早餐，带着兴奋的`心情去等车，一到校门口，看见许多同学都比我早到，还有一些家长也陆陆续续的来了。
到了八点开幕典礼正式开始，场面非常壮观，会场也布置的很漂亮。节目表演开始，看见大家都非常卖力的在表演，每班的啦啦队都为自己的班级高喊着加油！加油！气氛热烈。轮到我表演的时候，心里很紧张，可是我也很认真的在表演，想为本班争取荣誉。
大会结束，有些同学有得奖，我参加的团体接力没得名，可是我不灰心，希望明年的运动会能为班上得取一份荣誉，明年加油！加油！
运动作文400字 篇3
最后一次一年一度的运动会在几个月前就结束了，现在就来想一想当时的情形吧!
那天，太阳很大，整个人好像都要被烧起来似的，运动会即将开始了，一个表演接着一个表演的再演出，每一个表演都是老师们教导我们，我们去努力的练习而来的，在这精采的演出中，不知不觉就换六年级跳健康操了，我们班排好队伍，跑到操场中间开始跳，虽然健康操早就会了，但是跳错了，会很明显看到你，因为你跟别人的动作不一样，可是我还是愿意跳下去，不久就跳完了。
我们回到我们班的区域，看着表演一个一个结束，不久，团体赛就要开始了，老师要我们拿着加油棒帮正在比赛的人加油，我们热血费驣的不停敲敲打打，好热闹哦!又过了不久，我们的.团体赛要开始，我们的比赛项目是横扫千军，规则是排成两个人一组的队形，第一组要拿着竿子，把它放低，让每一组都跳过，全组再蹲下来，让第一组把竿子拿到前面，拿给第二组，就是这样一直轮流。比赛结束了，比赛结果我们拿到第二名，大家都眉开眼笑的，不久，运动会就结束了。
今年的运动会让我了解到，努力才能得到好成绩，才能拿到努力而来的东西。也要感谢教导我们的老师们，让我们有个快乐的一天。
运动作文400字 篇4
今天，学校举办了校运动会。我入选了运动员，代表班级出征比赛。我的参赛项目是掷小沙包。
其实我之前的成绩并不是太好。每个班级选男生女生各两名同学去参加各个单项比赛时，我开始并不在名单里。但是因为一名男同学要参加接力赛，所以我就补了上去。得知自己要参加全校比赛时，我还是有点忐忑的。因为我的成绩并不太好，如果以这个成绩去参加比赛，肯定不能为班级争得荣誉。所以我之后每天都在按照体育课王老师说的投掷要领勤奋练习，扔了捡，捡了扔。眼看着每天都在进步，我开心极了。今天比赛时，前面几个其他班级的同学成绩都不错，我还是有点为自己捏把汗的。轮到我时，我默默安慰自己，静下心来，把动作做到位。随着手臂的摆动将身体重心前移，接着小沙包掷出。过了没多久，一声哨响比赛完成，紧接着激动人心的时刻到来了，当台上的.老师宣读比赛获奖名单时，我的心都快跳出来了。或许是太紧张了，叫到我的号码时，我还没反应过来。是俞惟曦拍着手喊我的名字，我才知道亚军是我。于是我赶紧跑上了领奖台，享受这荣誉的一刻。校长跟我握了手，还给我把奖牌挂在脖子上，她的手像吴老师的手一样好温暖，这是我的第一枚运动会奖牌，我太激动了。通过这次比赛，我终于明白了妈妈说的一句话：没有白白来的成功，一分耕耘一分收获。我想，如果没有前面的勤奋练习，今天站在领奖台上的人就不会是我了。
接下来我要好好锻炼，争取下次运动会为班级赢得一等奖。
运动作文400字 篇5
在茂密的森林里住着许多动物，有威武的老虎、调皮的猴子、机灵的松鼠、可爱的小兔和诚实的长颈鹿。它们都快乐地生活在一起。
这天，天气晴朗，灿烂的阳光射进森林，像给大地铺上了一床漂亮的地毯。被称为“百兽之王”的老虎建议举办一次运动会，小动物们听了以后非常兴奋，它们都想在运动会上展示一下自己的本领。大家来到了森林里最大的一块空地上，准备比赛……
比赛即将开始，首先是猴子和小熊对决。它们参赛的项目是跑步，瞧，猴子在比赛前还做热身运动呢，看上去倒挺专业，就好像参加过很多次比赛的老手似的`。还时不时地朝着大家做鬼脸，调皮极了，逗得大伙哈哈大笑。小熊虽然看上去不像猴子那么专业，但是也不甘示弱，在起跑线前做好了充分的准备。只听裁判长颈鹿的一声令下，猴子和小熊都像离弦的箭一样，快速地向前冲去。虽然猴子跑得快，但是由于它调皮的性格，比赛时东窜西跳不认真，到最后竟输给了小熊。
接着是松鼠和小兔比赛跳远，这局谁输谁赢还不一定呢？大家都在猜测着……结果却出乎意料，原以为跳远是松鼠的强项，松鼠就会赢，没想到是小兔赢了比赛，也亏它平时没少锻炼，否则很难赢得比赛。
比赛即将结束，大家还意犹未尽，并没有因运动会的胜负而感到失望，反而更期待下一次运动会的到来。
运动作文400字 篇6
我永远也忘不了那次精彩的运动会，我为此付出了很多汗水。
每次快要到运动会的时候，我都会努力练习，只要有空闲时间，我都会用来锻炼，每年都会被体育老师选中，这次我是一百米的`运动员。
比赛即将开始，我被分到了丙组。在预选赛跑第一名的同学，才有可能被选取，参加总决赛。我站在赛道上做好准备运动，只听:“各就各位，预备。”枪声已经落下，我立刻拔腿就跑，双腿有节奏一前一后地快速摆动，手臂飞速地摆动，一刻也不停下，当时感觉手都要飞出去了。哈，我轻松拿下了预选赛的冠军，被选取参加总决赛。顿时场上响起了巨大的掌声，同学们也过来对我说:“王彬然，你真棒，一定要坚持，争取总决赛也拿个第一。”此时我的心里非常高兴，仿佛一朵幸福的花儿绽放。
我休息了十分钟，和往常一样，站在赛道上做好准备运动。“各就各位，预备。”枪音刚落，我就开始努力奔跑，耳边传来了一阵飞速的脚步声，一个人已经把我甩了“十万八千里”。但我不甘示弱，加快速度，我从来没有见到跑得这么快的小学生，最后我得了第二名，但我并不气馁，我相信只要努力，就一定会成功。
现在国庆节假期马上就要结束了，运动会又快开始了，这次我一定要夺得第一名。
运动作文400字 篇7
这两天是学校里的运动会，我特别期盼，早晨我来到学校就急忙到雏鹰之家的门口集合，我拿出小鼓等待着开幕式上再敲。
开幕式开始了，我们先打一遍鼓后在他不往操场的中心走去，打了将近五六分钟左右，我的右胳膊特别特别的酸，实在是打不动了还好我胳膊算是就是快要结束的时候了 ，我好不容易才松了一口气。到了下午就是我的垒球项目了，我心里可是在蹦蹦跳赛，是由两个原因造成的，一是我在家就是一点也没有练，二是上午扔垒球的.两个男生决赛都没进入就被刷下来了，他们还嘱咐我和林雨桐扔的时候要记得往高处仍才行。时间过得太快了，我根本就是不敢相信已经到我该扔了，生怕我进不了决，就不能加分了，我前两次是特别给力的，扔的都很远，可就后面的就不择磨好了，我很伤心人完了，我就哭了我想我坑定要的第六名了，没想到让我垂头丧气的性情一下子就给转变好了，因为我听到广播里喊到我的名字是第一名时我的心情转变的非常快，一秒钟我的心就变得欣喜若狂，不知道该怎样我打我那此时的心情啊！
有一件事我好伤心啊，周周再跑接力的时候别一个第一帮的人给踩掉了鞋，并且把脚给踩红了，周周忍着疼痛坚持的跑了下来，周周我真的是很佩服你。
运动作文400字 篇8
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的'时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
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