【热】实用的运动作文600字
无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的运动作文600字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动作文600字 篇1
不管您的身体健康与否，运动强度都要循序渐进。如要参加长时间及剧烈运动，如马拉松长跑等，建议在运动前完善一些健康检查，如心脏超声、心电图等，因为这些普通检查，往往能早期发现心脏病。特别是对于一些心脏病高危的患者，如患高血压、糖尿病、肥胖、长期吸烟等群体，必要时应完善心电图平板运动试验等检查，以评估心脏对运动的耐受能力。
健康人对运动的耐受和适应能力很强，但心脏病患者则不然。心脏病急性期，如急性心肌梗死、急性心力衰竭、严重高血压等患者是不适应任何运动的，应卧床休息，直至病情平稳后，才能逐渐恢复活动。而稳定的冠心病、心衰患者还是应该积极运动的，但运动强度需要根据个人情况、根据医嘱慢慢开始、循序渐进。但是，这些患者如果在运动中出现胸痛、胸闷气短等疑似心绞痛发作、心衰加重等表现时，应立即停止运动、急诊就诊，以免错过治疗的最佳时机。
日前，一些广泛流传于网络的急性心肌梗死救治方法，如“捶胸顿足法”、“用力咳嗽法”、“深呼吸法”等等都不靠谱，如果在运动中出现突发的`胸痛、胸闷等不适症状，您要做的，就是第一时间打电话、告知能给您提供帮助的人，“120”是最好的选择。
另外，心率快慢也是反映心脏状况的一个最佳指标。运动后心率会比静息时快，但会逐渐的加快，一旦出现心率突然加快、或突然减慢，您就要注意了，是不是存在心律失常了，因为一些快速的心律失常，往往是心衰、心绞痛发作的诱发因素，所以一定要提高警惕。
运动作文600字 篇2
在这个秋高气爽的季节，我们迎来了一年一度的趣味运动会。
一大早，全校师生就来到了操场上，他们有的在安放运动器材，有的在安排场地，大家都忙的不可开交。
随着宣布运动会现在开始，静寂的赛场一下子变得热闹起来了。接着第一个项目“一桶天下”就开始了，我很高兴自己参加了这个非常有意思的项目。一上操场，我们班的同学们就奋力高喊，加油加油！震耳欲聋的加油声让赛场上的队员燃起了心中的斗志。大家都是怀着必胜的信心。首先上场的`是佀俊熙，他是接球手，他手拿着一个桶，准备接球。对面的许姿涵，她是投球手。裁判老师讲比赛方法，每个投球手只有三个球，接球手也只有这三次的接球机会。最后以接球最多的班级取胜。随着老师一声喊：“开始！”许姿涵找准机会，向佀俊熙投球，于是球向佀俊熙飞来，佀俊熙赶忙拿桶来接，不出众人所望，佀俊熙稳稳的接住了许姿涵抛来的三个球。接着上场的就是我和谌云曦，我是接球手，她是投球手。因为我俩缺乏默契，前两个球都没有接住，只有第三个球我接住了。我既高兴又惭愧，高兴的是我参加了这个项目，惭愧的是我没有接住三个球。后来又接着上场了八个同学，大家的成绩仍然不太理想，这个项目我们班没有得到名次。
第二个项目是“三明治运球”，这个项目在大家的共同的努力下，我们班得了第一名。第三个项目是“球拍托球”，我们班也没有得到名次。
这次运动会的三个项目都很有意思，大家都玩的不亦乐乎。但是因为时间有限，所以大家不能每个项目都参加。但是大家都玩得很快乐，我们都在期待下次的运动会！
运动作文600字 篇3
新的森林运动会就要来到了，小动物们正在准备。
一个阳光明媚的日子里，大家迎来了期盼已久的运动会了。首先举行的是游泳比赛。参赛者有小青蛙、鸭子、鱼儿和天鹅。猴裁判手里拿着一样东西，是什么呢?哦，原来是一把火枪，随着枪声，“嘣”，小选手们一个个跳入了水中。首先领先的是小鱼儿，后面紧跟着小天鹅，再跟着是小青蛙，很显然那笨重的鸭子是最后一名。不过好戏还在后头呢，鸭子先生一头扎进了水里不见了，眨眼的功夫他却到达了终点。“怎么回事？”大家都在擦拭着自己的眼睛，怎么也无法相信这个事实。原来呀，鸭子先生身上戴着“水下潜行器”，它的'速度可是快得惊人。
跳远比赛也在激烈的进行着。参赛的动物有凶猛的豹子、威武的老虎和森林之王——狮子。首先豹子跑到远处向跳板冲了过来，猛一跳，拿了一个好成绩，十点九九米；紧接着是老虎跳了，只见他摆好了架势，像风一样的朝踏板袭来，“哇，十九点九九米，真是个好成绩呀！”大家在欢呼着；紧跟其后的狮子没有被老虎的架势吓倒，只见他拿出一个“火箭”一样的东西，轻轻一按开关，“火箭”一起火带着狮子一下飞出了九十九点九九米的成绩，真是惊人。大家看得目瞪口呆。
最后是龟兔赛跑，乌龟和兔子不是早就赛过了吗？哦，那已经是老皇历了，现在是乌龟的孙子侠侠和兔子的孙子牛牛在赛跑。牛牛想：当年爷爷是骄傲才败给了乌龟的，我一定不骄傲才不会背爷爷的黑锅了。随着一声枪响，牛牛拔腿就跑，头也不回地拼命地向前跑着，侠侠不慌不忙地掏出来个铁轮子来，按了一下按键，“吸……”轮子四周起了火，飞快地带着侠侠向终点冲去。不一会儿就赶上了牛牛，很快就把牛牛甩在了后头，动物们都在高呼“乌龟第一，乌龟第一”。牛牛伤心极了，把眼睛都哭红了。
“随着科学技术飞速的发展，我们也要加紧步伐赶上这新时代，适应这种科技时代呀！”主持人小白鸽说。
运动作文600字 篇4
春天来了，小溪哗哗的流着，小动物们从洞里钻出来，准备活动活动筋骨，开始一年一度的春季运动会。
这时山羊裁判从草丛里走出来，对在场的运动员和观众说：“今年的运动会比较特别，这次运动会的主题是快乐，凡是能让大家开心快乐的节目都可以在运动会上表演。
第一个出场的小鹦鹉，她为了赢得大家的'掌声，飞到一棵又高又大的树上放开了歌喉。她的歌声真美，唱出了大家对春天的希望，赢得了一次又一次的掌声。
第二个出场的是小松鼠，他爬到一棵大树上，拼命的荡起了秋千。好像在说：“哈哈，看我的。”结果一不留神从秋千上摔了下来，惹得大家哈哈大笑，也赢得了一次热烈的掌声。
到了最高潮时候，开始进行一百米短跑比赛。短跑能手还真不少，有“机灵鬼”小黄猴，“四不像”小麋鹿，“飞毛腿”小白兔。不愧是“机灵鬼”小黄猴，没等山羊裁判开枪就跑了起来，当然是被山羊裁判给拽了回来。随着一声枪响，选手们都拼命的向前跑，可小白兔却往后跑了起来。“完了，小白兔蒙了，不知道往哪跑了。”观众都为小白兔捏了一把冷汗。可是观众却看到小白兔把地上的香蕉皮拾起来，扔进了旁边的垃圾筒。观众看了，也为小白兔鼓起了掌。等小白兔回到起跑线准备跑时，其它的动物已经跑到终点了。“飞毛腿”小白兔破天荒的跑了最后一名。
比赛结束了，大家开始投票，不一会成绩出来了。山羊裁判宣布，说“小鹦鹉，你的歌喉很响亮、很动听，九十分。小松鼠，你很有趣，是森林的开心果，八十七分。小黄猴，你虽然跑了第一名，但是你违反了规矩，只能得八十分......最后，我宣布。”山羊裁判拉长了声音，“这次比赛的第一名是——小白兔。小白兔为了不让其它人滑到，才成了最后一名。关心别人快乐自己。这种保护环境，关心别人的精神值得我们学习。”
春季动物运动会在一片掌声中结束了，每个动物都玩的非常开心快乐。
运动作文600字 篇5
在这个阳光明媚，秋高气爽的日子里，我们学校举行了体质达标运动会。
我们先来说说50米跑吧，我们班的第个同学都很紧张，一个个都跑的不好。在哨声的呼唤下，我们排着整齐的队伍，在跑道口等候。随着老师开始，6个人一组，一起跑向终点，同学们像一个个乔乔兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在家兴奋不己。轮到了我们那一组，我站在起跑点上，紧张的很，但随着老师的口号，我也飞快的跑起来，虽然我的成绩不理想，但我相信，经过努力的锻炼我一定可以超越自己。
再来说说仰卧起坐吧！哎，这真是一个高难度动作呀。说说这个，今天我还真的'不开心。因为仰卧起坐要一个同学压住脚才能做，所以学校找了一个人帮我们压腿，帮我的是一个姐姐，在我们都准备好的情况下，随着老师的口号声，我一下一下的做了起来，因为我胖，所以做的比同学们慢一点，可我还是努力，总想要超过自己平常的成绩，有了这想法，动作也快了一点，随着老师的口号声，时间到了，我也停下了动作，坐在原地，问姐姐：“姐姐，我做了多少下呀！”可姐姐的回答令我大吃一惊，她说：“不知道呀，不是你自己数的吗？“我说：“那我随便说一个好了。”我听了真的好无语。她怎么可以把别人的事情不当一回事呢？
我一放学后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“这个姐姐太不负责任了。怎么可以这么随便呢。妈妈还跟我了一些道理，我听了之后觉得，如果这件事在我身上的话，我一定不会这么做。
今天人测试给我很多的帮助，我以后一定要好好锻炼超越我自己。
运动作文600字 篇6
周末即将来临，本周末我家要开展一次家庭运动会。
这天，我起了个大早，一切准备就绪，运动员爸爸妈妈也到齐了，裁判员阿姨也到了，颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。
首先，我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下，我们便纷纷拿起跳绳跳起来。爸爸像雄鹰展翅，动作迅速、轻快。而妈妈可就慢了，她像小鸡跳舞，一蹦一跳，处于下风。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿，让我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度减慢了，这可让我有机可乘。但是，我万万没有想到妈妈的速度有了飞一般的变化，急速加快。 “这可怎么办。”我不甘落后。于是，我使出最后一点体力，与妈妈拼了个高下。 “停，比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后，我取得了冠军。妈妈得了亚军，爸爸只能是最后一名了。
接着，我们要进行第二个项目—拔河比赛。 “开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的爸爸拔河比赛。我们用绳子来拔河，我的`目光盯着爸爸，手紧紧的握住绳子，心里十分紧张，可爸爸却显得十分轻松，正等着迎战呢！这一回，我可占败在下风，不管我多使劲，最终还是输给了爸爸。在一旁的妈妈还幸灾乐祸，说︰“谁说今天会得双冠的呢？”我无奈地低下了头。这回，爸爸得了冠军，可把爸爸乐得。
最后，颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军，获得一张多尔惠卷，亚军妈妈只拿了一瓶可乐，爸爸在拔河比赛中夺得冠军，也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中，我更是无比快乐。
运动作文600字 篇7
贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。
贾里十分热爱运动，而我们也应该向他学习这种精神，因为俗话说得好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。每天早上与傍晚，我都能看见我家对面广场上老年人在跑步，年轻人在随着音乐跳舞，看啊——他们多么的热爱运动啊，所以他们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。
由此，我越发的觉得现在运动的人很少，很多人都是因为学习或工作的'安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到锻炼，使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。
生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。
我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐与健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。
每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。
生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。
让我们一起运动，一起健康，一起快乐！
运动作文600字 篇8
运动有许多益处，比如说：促进血液循环、增加新陈代谢、比较胖的人还可以减肥、想长高的人，也可以藉运动刺激骨骼生长而抽高，动动身体，就能有这么多好 处，所以，我最喜欢运动了。在五花八门的运动项目中，我最喜欢的运动就是打篮球，只要想到能在篮球场上运着球，恣意的奔驰，心中就雀跃不已呢！
犹记得我第一次打篮球时，年纪仅仅才六岁而已，爸爸带着我到中山小学的中操场，引导我触碰篮球，尝试体会投球的乐趣，只是，当时的我真的`好矮小，不管我如 何使劲的跳，用力的投，却仍然无法把球投进那小小的篮框中，还逗得旁边的大哥哥、大姐姐哈哈大笑。不过，有志者，事竟成的练习，终于皇天不负苦心人，现在 的我，打篮球可是越来越得心应手，甚至还可以跟哥哥、姐姐分庭抗礼呢！
其实，每次要上场与哥哥、姐姐切磋球技时，我的心情还是会有点儿忐忑，不过那时我就会先喝几口水，稍微调整自己的紧张，才上场打球。虽然在打球的过程中， 面对强壮的哥哥和厉害的姐姐，我常常会屈居下风，不过我不会难过，有达到运动效果最重要！打完球之后，虽然常常汗流浃背，上气不接下气，但只要赶快补充水 份，连喝好几大口的水，就能立刻恢复元气，顿时觉得身体充满活力，很有精神，如果这时再吹来徐徐的微风，哇！那种心旷神怡的舒适感，真是笔墨难以形容的。
学校让我们学生每周运动至少三次，每次最少30分钟，而且每次运动时要让心跳每分钟能达130下。这样规律且持续的运动，可 以增进体能与活力，进而享受运动的乐趣。更何况，健康是人生最珍贵的财富。所以，之后我一定要更持之以恒的运动，才能创造更美满的人生。
运动作文600字 篇9
我刚刚讲述的，是今天运动会最后一个项目“绕障碍跑”。
随着一声哨响，五六年级绕障碍跑开头的人越过了起跑线。我们班开头的同学是张彬彬，她，也是我们班的体育建材之一。一声哨响，张彬彬“飞”一般向前冲，灵活的绕过障碍领先其他班级好大一截路。可是越往后跑，六（1）班渐渐赶了上来，慢慢的.....离我们越来越近......越来越近......超过了我们。坐在一旁的啦啦队着急了，更加大声的喝彩、助威、呐喊。到了廖慧珊啦，她拼命的跑，把差距拉了回来，又超过了六（1）班的女生。还有3个人。廖慧珊把接力棒传给了钟豪。他的对手是吴小涛，钟豪在绕障碍时超过了吴小涛一点，可在最后冲刺时距离又拉开了。我们与六（1）班的`距离虽然在慢慢的缩短，但是毕竟省的人已经不多了，想要赶回来，已经不是什么容易的事。这个项目比完了，冬季运动会也进入了尾声，不久，老师就让我们搬凳子回教室了。
集体项目有三个，其中两个我们是第一名，绕障碍跑是第二名。回到教室，老师也提起了这项比赛：“虽然我们的奖状上写的是第二名，但实际上我们是第一名，他们班上有一个女生犯了规，是从障碍上跨过去的应扣除五秒。”
我们的精神上得到了安慰，高高兴兴的回家去了。
这次运动会，我们班总体来说是不错的，虽然在“绕障碍跑”上出现了一点小错误，但是却给我留下了永远忘不掉的记忆。有一位同学的稿子写的真好“六二班，你永远是最棒的！加油！”六二班加油吧！你就像一只展翅飞翔的雏鹰，迎着朝阳展开你的翅膀，总有一天，六二班会像老鹰一样，展翅高飞。
运动作文600字 篇10
一年一度的我校运动会今天开赛啦！
上午，我们学校三、四、五、六年级的所有同学全部出场，同学们个个精神抖擞、迈着轻快的步伐向二中操场进发，紧张又激烈的比赛要在那里举行了！
我的参赛项目原定是接力跑，可是就要开赛了，学校却突然取消了整个接力跑比赛项目，这多少令我有些遗憾啊！没能参加比赛，我们这几个参加接力跑训练的同学就只好当拉拉队员了，也好，我们就努力为本班的参赛选手们加油鼓劲吧！
比赛正式开始了！现在正在进行的是跑步比赛，只听体育老师大声地对参赛选手喊道：“同学们，各就各位，预备——”裁判一声令下，参赛同学们还真的是像离弦的箭一样冲出了起跑线，他们个个脚下生风，你追我赶，咬紧牙关努力地向前飞跑着。瞧，我们班的那几位同学表现真是不俗。“三（3）班加油！同学们加油！”我们拉拉队员也没闲着，助威声、欢呼声此起彼伏，一浪高过一浪。就在这时，我们班的女选手陈T琪突然在跑道上摔跤了，跑得这么快摔得肯定不轻，大家都为她捏了一把汗，估计她会放弃算了，谁知，陈T琪迅速站起就继续跑了起来，跑着跑着，也不知道是为什么，陈T琪第二次又摔倒了，这时我们的心揪得紧紧的，大家的眼睛齐刷刷地盯着她，意想不到的是，陈T琪同样是迅速站起，居然接着跑完了全程！全场响起了雷鸣般的掌声，好样的.陈T琪！虽然她的成绩可能进不了复赛，可她为了班级的荣誉，努力坚持的表现真是了不起！如果说评奖，我想“毅力奖”就非她莫属了！
真希望我们班级能赛出好成绩！虽然今天看上去我们的优势并不大，可是明天，我们还有努力的机会！同学们，加油！
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