运动作文400字精品(10篇)
在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的运动作文400字10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文400字 篇1
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的`划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
运动作文400字 篇2
“加油，加油.....”，一阵阵震耳欲聋助威声从操场上传来，原来是我校一年一度的田径运动会拉开帷幕了。看跑道上运动员英姿飒爽，如奔腾的骏马；跳高场上，龙腾虎跃，运动员似飞翔的雄鹰.....到处是精彩的比赛，到处是热烈的掌声。
跳高场上，已经是里三层，外三层，就连一根针都插不进去。瞧我们班的唐钰强左右移动，调整好角度，前后移步，测量步伐后，反反复复几次后，终于确定了理想的.角度，他深吸一口气，迅速的助跑着，旋风般地冲向跳高架，快到横杆时，唐钰强腾空而起，像轻盈的蜂鸟轻松越过高高的横杆，他稳稳的落在垫子上，迅速转身看着微微颤动的横杆。“好，过去了！”同学们大声说道。赞扬声如同雨点般落在唐钰强身上。
最让人注目的是男子四百米决赛。“呯”一声清脆的枪声，六名运动员像出膛的子弹，“嗖”的一声直射出去。刚开始的时候，六名运动是并驾齐驱，可是过了几分钟后，有“飞毛腿”之称的沙场“老将”黄旭东遥遥领先。排在第二的熊佳伟也不干示弱，奋力追赶。后边的几位运动员不甘落后，虽然个个都是汗流浃背，气喘如牛，但竭力追赶。最后一百米，黄旭东十分有信心，仿佛加足马力的方程式赛车，越跑越快。五米.....四米.....最后黄旭东用胸膛冲破了终点线，锁定了第一！
同学们的欢呼声，祝贺声，响遍了校园的每个角落。运动会还在进行中.....
运动作文400字 篇3
我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。
暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？
第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的`身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。
我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！
运动作文400字 篇4
每天早上，我都会陪着妈妈去省体育中心锻炼身体做运动。到了那里，虽然还很早，但是人一点也不少。
有跳广场舞的，打篮球的，也有跑步的，跳绳的'，还有抖空竹的等等。而我和妈妈，则是来打羽毛球的。因为我喜欢很多很多运动，而羽毛球能将它们都综合在一起。打羽毛球，既可以锻炼手臂的力气和手腕的灵活度，相当于去进行举重和舒展胳膊了；还可以锻炼跑步，使我更加有爆发力。
当然了，我也很喜欢其他运动，比如踢毽子，骑自行车，打乒乓球，下五子棋和跳棋等等。五子棋和跳棋算是智力运动，我喜欢在写作业累的时候和算题累的时候来下一盘棋，休息一下我的大脑，这样才能更好地思考问题。而自行车这些则算是体力运动，可以让我的身体更加强壮。而且，因为我经常做运动，所以在学校的运动会中，我总会拿到第一名呢！
我相信你也一定有自己喜欢的运动吧，或许有我写到的，或许还有我没有写到的。
运动使我快乐，运动使我聪明，运动使我健康。我喜欢运动，你喜欢什么？
运动作文400字 篇5
今天，我们全校去春游，其中，我们三年级去长鹿农庄。
我们来到长鹿农庄，一进门就见到海盗船、鬼屋……看得我们眼花缭乱。可老师和导游带我们去看动物运动会。
我们来到了我们的目的地，接着我们找好各自的位置坐下来。我坐在第一排靠边的座位上。
开始表演了，我们先看见六只小狗狗站在凳子上双手合拢上下晃动，好像很欢迎我们似的。我也不多说了，我们先来看看欢欢和乐乐的表演吧。
欢欢把双手放在一个空心的桶上，把桶滚动，然后乐乐在里面快速的钻来钻去，就这一来一回，把观众都惊呆了。
接下来，一个更精彩的表演等着你呢。那就是苹苹的表演了。看，首先，它站在一个小小的.皮球上，一步一步走去跷跷板，等它走到中间的时候，它又向前走一步，就和球一起滚了下去。我们大笑不止。
我们接下来就要看斗鸡了。首先两只鸡在两边，它们一听铃声，就在场上扑来扑去，追来追去，结果黑鸡倒了下去，白鸡气喘吁吁。突然， 白鸡的眼睛一亮，就扑向黑鸡，打啊打，打得黑鸡一声惨叫，就晕了过去。白鸡就这几拳获得了比赛的胜利。
今天真是太好玩了。
运动作文400字 篇6
今天是秋季运动会，我们抱着希望来到了体育场。运动会仪式开始了，校长开始致辞……我宣布秋季运动会现在开始。啪啪啪啪低下传来掌声。
第一项是小足球射门，请参加小足球射门的“运动员”来这里排队，唐老师用洪亮的声音喊道，于是我们开始了激烈的比赛，到我了，我猛地一踢，球咕隆！咕隆！的滚着，彭的一声球进了，我兴奋的去捡球递给了下一个同学，就这样一份一秒的过去了，教练吹了一声哨，我们停止了比赛，我问陈老师：我们踢了多少个？陈老师说：十二个，我高兴地笑了。
回到了座位上，我问唐老师：唐老师下一项是什么？唐老师说：是跳长绳，我又问：那我们现在是否要去练呢？唐老师说：好现在就练，跳长绳的到我这里来排队跳，唐老师开始甩绳了我们一个接一个的跳来跳去，哎哟！随着声音我们的脸朝聂安琪看去她不小心，摔了个大马趴，别管她我们继续跳，这样会浪费时间的，于是我们又一个接一个的跳了起来，聂安琪站了起来继续跳了起来。
这时广播中说三年级要入场了，我急急忙忙的跑到大操场，预备，比赛开始！我们一个一个的.跳到我了，我非常紧张，因为我和怕被绳子打到，但是我还是勇敢的冲了上去，比赛结束！这时裁判员说，我们跳了八十八个，三班跳了两百多个，四班跳了一百多个，而二班则跳了九十九个，唉！我们输了，但是陈老师鼓励我们说：没关系明年再努力，于是我们开开心心的过了这个上午。
我觉得这个上午过的非常开心！
运动作文400字 篇7
盼望着，盼望着，建东小学“德学之光”春季趣味运动会开始了。
开幕式上，小运动员们排着整齐的方队，昂首挺胸、精神抖擞地走向操场。校长致辞后，比赛正式拉开帷幕。
这次运动会的比赛项目有拔河、沙包掷准、立定跳远、智传呼啦圈、足球等。
只见半空中划过一道道优美的弧线，周围响起一阵掌声，原来是沙包正中目标。加油！加油！伴随着同学们热烈的欢呼声，两组拔河的小朋友涨红了脸……
哈哈，终于轮到我报名参赛的立定跳远了。我高兴地哼着小曲儿走向“战场”，耳旁响起体育老师的教导：“喊1时，抬双手；喊2时，弯下腰；喊3时，开始跳。”
我瞪圆眼、咬紧牙，双腿猛地用力，“嗖”地一下向前跳去。我感觉跳得还不错，突然听到裁判员老师说我跳了1.4米。咦，这么少？我简直不敢相信自己的.耳朵。第二次，我再次鼓足劲向前跳，唉，结果还是1.4米！我对这个成绩不是太满意，但是我参与了、努力了，还是很开心的。以后我要多多锻炼，争取下次取得更好成绩。
这真是一次有趣的运动会！
运动作文400字 篇8
星期四，盼望已久的春季运动会终于如期举行了，晴朗的天空下，幸福路小学的全体师生和二七区其他小学的代表共聚在火车头体育场，参加运动会。
进行200米比赛时已经临近中午，我被分到了6号跑道。站在跑道上，我开始心跳加速、两腿有点儿发颤，我想不会低血糖或者中暑了吧？转念又一想，应该是太紧张了，我赶快做深呼吸调整一下。
只听见裁判员大声宣布：“各就各位，预备”，我身体前倾、重心前移，两腿半弯，我觉得自己就像一个被压紧了的.弹簧，随时准备弹出去。随着发令枪“砰”的一声响，我和其他小运动员一起像离弦的箭一样全力向前冲去。经过弯道以后，我已经没有力气了，平时感觉200米很近的，怎么今天感觉这么远呢？我的呼吸变得急促起来，好像喘不过气了，双腿也像踩在棉花上一样软弱无力，脚步也变慢了。正在这时，我听到了看台上同学们为我加油的声音“三二班，加油；三二班，加油”。不行，我不能落后，我要为班集体争光，我好像又有了新的动力，甩开胳膊，双腿加快频率向终点冲去，超过一个、又超过一个，终于以第三名的成绩跑到终点。此时，我的双腿像挂了铅球一样迈不动了，腿一软倒在地上，好一会儿才站起来。我想，这种的感觉就是“筋疲力尽”了吧？
虽然我只获得第三名，但我已经竭尽全力了，回头看看留下足迹并洒下汗水的运动场，我无怨无悔。
运动作文400字 篇9
我在班里个子属于矮小的，体质又差，我一定要多运动，否则一年没几厘米好长，不行就要打针吃药了，可我总是坚持不了。期中体质健康测试即将来临，体育课是加强练习的好时机，我当然不能疏忽。体育课上，体育老师安排我们跑完800米紧接着一分钟跳绳三次，然后五圈耐力跑，最后仰卧起坐，真是让人应接不暇，我的脸色都苍白了，苦不堪言呀！
特别是坐位体前屈，我的韧带怎么也拉不开，膝盖老弯曲着。老师就帮我一点点的按下去，这酸溜溜的麻痛感真是无法形容。
还有跳绳的时候，一不小心那粗长的`绳子似一条巨蛇一样打在我腿上，那感觉火辣辣的，令人难以忍受，像是吃了麻辣火锅一样难以忘怀。“巨蛇”抽打的印子不仅留在我腿上还在我心中留下了印子。
不过有付出总有回报，我的体质健康测试各项成绩都是优秀，这可多靠了前段时间酸苦辣的努力，才有现在甜美的优秀成绩。这段时间我坚持每天的运动，竟然长高了1.5厘米，运动是我快快长高的最好良药。我相信以后我会更热爱体育，更热爱运动，我对自己下决心要坚持每天锻炼，希望有一天跑步对我来说可以变成一件轻而易举的事。
老师评语：小作者用真实的语言记录了自己在运动中所尝到的酸甜苦辣。运用比喻等修辞手法，将自己尝到的味道写得淋漓尽致。我们还能在小作者的文字中感受到苦尽甘来时的那份喜悦。
运动作文400字 篇10
明天就是运动会，只剩下最后一天时间了。
其实，万事俱备，只欠东风，我们早已做好了充足的准备。从上个月开始，每天晚上，我们都要在家里艰难地跳绳、像个奶油面包似的.做仰卧起坐，早晨，长绳队要提前10分钟来到学校，练习跳绳。
可是徐老师却给我们泼了一盆冷水：男生长绳队三分钟才跳266个，二班都可以冲上322个，还不赶快练！
我是长绳队的摇绳手，我火速戴上手套、护腕，拿上长绳，飞跑来到操场，长绳队员们陆陆续续来到操场。我和杜镇瀚立刻摆好了摇绳的架势。接着徐老师开始计时：5，4，3，2，1，开始！我和杜镇瀚立马把绳摇起来，易川越像只青蛙一样，一个箭步冲进来。
除了长绳和平摇，这次运动会还增加了交叉和双摇这两个项目。我们觉得很新奇，一开始，跳得笨手笨脚、小心翼翼，没想到绳子不听话，变成了一根长鞭，把自己抽打得鼻青脸肿。可是，我每天都坚持练习，从一个都不会跳，变成了一分钟跳35个。还有同学比我更厉害的，陈科含一分钟可以跳70个。
跳完长绳后，徐老师告诉我们：要是我们总分拿到了全年级第一，她会奖励每个人一个苹果派。因此我们更加努力。
在练习接力赛时，周煜森在队尾大声地喊：苹果派，加油！我觉得我们都已经整装待发了。
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