运动作文400字
在日常生活或是工作学习中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的运动作文400字9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动作文400字 篇1
我们学校每年都要举行一次“趣味运动会。”当然，今年也不例外。就在这周星期五，运动会开幕了。
这天早上同学们早早地来到学校。在早读课，只听老师说：“出去排队，等待进场。”每个同学像离弦的箭，快步奔出教室，兴高采烈地来到田径场坐下。
运动会的项目真是丰富多彩呀！有投篮、夺龙珠、拔河、群蛙争雄、鸭子赛跑。只听裁判的哨子一响，第一个项目“投篮”开始了。规则是：每班男女生各十人，比哪个班在两分钟之内投的最多。不一会儿，就轮到我们班了，我们班的`男生先上。操场上顿时热闹起来，叫声、呼喊声、加油声响成一片。让大家意想不到的是：我们班的刘哲同学，他虽然个小人小，但他一开始就为我们班赢得了4个球。只见他拿着篮球，心领神会地用力往上抛，球好像知道他想的是什么似的，轻轻地就进了框。两分钟很快就过去了，我们班这一项以两分钟投进了十四个球的成绩获得了全年级第二。同学们都高兴地跳了起来。
还有一项令我难忘的是最后一项——拔河。拔河开始了，我们班与十二班对决。老师把几位“猛将”分别安排在最前面和最后面。把女生安排在中间。只听裁判一声令下，开始了。我们班的选手团结一致、竭尽全力往后拉，可那绳子好像有点偏心眼儿，我们班的选手拼命往这边拉，它还是往那边去，这样我们班最终输了。但我们班同学并没有气馁，大家都说争取下次运动会能让绳子听我们的“话”！
比赛在热烈的掌声中结束了！
运动作文400字 篇2
有趣的运动会我家来了两只可爱的小狗，一只小不点，我叫它“点点”，另一只浑身白毛，我为它取名“毛毛”。点点、毛毛的到来，给我家带来了欢乐。一天早晨，我发现两只小狗正在举行运动会。
运动会的第一个比赛项目：拔河。还没等裁判宣布比赛开始，它俩就急着行动了。只见点点、毛毛分别咬住了一根绳子的一头，一个往东拉，一个往西扯，你不让我，我不让你，绳子绷得紧紧的'。忽然，点点趁毛毛有点分心，立马往它自己这边使劲一拽，毛毛被弄倒在地。第一局，以点点的胜出告终。
可毛毛似乎并不认账，于是，第二局便早早地开锣了。毛毛先下“手”，来了个神龙摆尾，咬住了绳子，一下子把点点拉出了场外。现在，一比一打平。还没等第三回合开始，两只小狗竟然迫不及待地展开了另一项运动——摔跤。
点点猛扑上去，把毛毛摔了个仰翻叉，而且还咬住毛毛的腿不松嘴。这下，毛毛生气啦，也不甘示弱，转身咬住点点的脖子，并将它反扑在地。点点、毛毛相互抱住，在地上来回打滚……后面的比赛实在无法进行下去，两只小狗不欢而散，因为有令它们更感兴趣的事——前面出现了一块大骨头……
运动作文400字 篇3
因为疫情的原因，健康很重要，说起健康肯定要多运动，何况现在又有那么多疾病，所以我宅家健身起来了。
中午，写完作业的时候，我看时间还早，就做起了运动。
首先，我找了个宽阔点的大位置，躺在那一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背收紧贴地面，腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离共开地面。
之后，将身体慢慢慢抬高离地，接着将上半身向膝盖处祟拢，慢慢地用腰部力量，再将上半身恢复到平躺的状态，一直反复。我只做了23个，就不得了，看来我之后要多运动了。
然后，我做起了深蹲，首先我把脚尖朝正前方，膝关节跟跟脚夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下额微收，从侧面看它与肩宽在同一条直线上。我一口气做了100次，做完后，我觉得脚不是我自己的了。
之后，我又开始跳绳。我先大臂贴近身体两侧，小劈外展，手腕儿摇绳，双脚并并拢进行弹跳，练习2至3分钟。
开始跳绳，我注意手腹做张形摆动。落地时稍有屈膝缓冲动作。跳起的.双脚膝盖一船都是直的。小腿更不能有明显屈膝。呼吸要有节奏，全身要放松。我跳着，跳个一会儿就休息一下，一直到要吃饭的时候。
时间过得真快，一转眼就到吃饭的时间了我一直在健身运动，以后我也要多加运动。
运动作文400字 篇4
说起我的老爸。
嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的'身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。
有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。
我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。
正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！
妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。
运动作文400字 篇5
这个劳动我们迎来了一年一度的运动会，同学们的脸上洋溢着笑容，心情都无比激动。运动员迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，生龙活虎，雄赳赳气昂昂的从主席台请走过。运动会就在的家热烈地掌声中拉开了序幕。运动员们一个个摩拳檫掌，准备大显身手。
其中令我印象最深的，当然应属接力赛了。接力赛是一个特殊的项目，它需要的是团队之间的合作，而不是个人。激动人心的接力赛开始了，周围的'空气似乎都凝固了。
我们班和六班不相上下，一山不容二虎，总得分出胜负啊。运动员们拼尽全力，都想为班级争夺荣誉。六班第一棒就派出了他们的实力战将，他们暂时领先，可别高兴得太早，第二棒我们派出的可是一员大将，把他们统统甩到了后面，经过激烈的追逐，六班胜利了，我们输了。俗话说："胜败乃兵家常事。"
我们要胜不骄，败不馁，吸取教训，不能因为一次失败而失去信心，失败是成功之母。爱迪生失败了一千次才发明出电灯，这一次又算的了什么。下一次的运动会，我们一定会赢。
运动作文400字 篇6
运动是我们生命中不可缺少的东西，因为它可以让我们的身体更加健康，更加强壮。人人都有自己喜爱的运动，我也不例外，我最喜欢的运动就数拍球啦！
我从小就喜欢球类，刚开始学拍球时，妈妈告诉我拍球要做到“快、狠、准”。眼睛要目不转睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但说是这么说，真正做起来还有些难度。刚开始学习拍球时，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上窜下跳到处乱跑，我跟在它后面追得气喘吁吁。我不甘心总被球牵着鼻子跑，每天都花好长时间练习拍球，慢慢地球好像被我坚持不懈的精神打动了，球在我的.手下变得听话起来，我想往哪里拍它就跟着我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我还可以边跑边拍，还可以换好几种花样拍。我和小伙伴们举行拍球比赛，我每次总能取得好成绩。
自从学会了拍球，我基本每天都会花一些时间练习拍球，我发觉我身体的灵活性和协调性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的进步。
拍球不仅锻炼了我的身体，强壮了我的骨骼，从学习拍球中我还悟出了一个道理：坚持就是胜利，万事贵在坚持。我喜欢拍球。
运动作文400字 篇7
我喜欢的运动是跑步，到了冬天，学校规定每天课间操时间要去操场运动，一、二年级在操场外跳绳、踢毽子、转呼啦圈等各种运动项目。而我们三年级到六年级就在操场跑步，围着操场跑三圈。
跑完一圈的时候，我已经累得不行了，勉强才把三圈跑完。我们散操后同学们也跑得气喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的`实在坚持不住了就蹲着休息。走回教室后同学们就拿起水瓶大口大口的喝水。
过了一段时间，我渐渐喜欢上了跑步，而且跑起来非常轻松，我很快就进入到跑步的节奏中了。
我上网查了资料，跑步是有许多好处：健身，预防疾病，锻炼肺活量，促进健康等。看了这些资料，我深有感悟，原来跑步有这么多好处啊！
当然跑步也非常讲究姿势的，如果跑步的姿势不对，就不能起到好的效果。老师告诉我们正确的跑步姿势是足中和脚跟着地，脚应该放在重心线的末端，头部保持正和直，目光看着正前方，不要僵直手臂，握紧拳头，完全弯曲肘部，保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低，两个手臂前后摆动，膝盖要抬高，呼吸要保持深度的均匀的呼吸，很多时候呼吸会自己调节，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知识分享给大家，希望大家一起去探究一下跑步的王国，让大家体验一下跑步的乐趣。让我们一起爱上跑步。
运动作文400字 篇8
在老师和同学的鼓励下，我第一次参加了运动会，而且还是800米男子赛跑，说实话我的心里非常紧张，因为我的体育一直都不好，虽然我心里没有底，但是我坚信坚持就是胜利。
“啪”抢一响，我就像一匹骏马跃出了起跑线。第一圈被我轻松解决了。我一边跑，一边注视着脚下的跑线，心想：800米还剩下多少呢?加油，坚持!两圈下来，我的体力消耗了不少。
到了第三圈的时候，我的脚像被一块大石头绑着，越来越沉重，每一步都要费上九牛二虎之力，这时别的选手趁机超过了我。我没有紧张，心想：不能放弃，坚持.......坚持.......坚持就是胜利。在这最关键的`时刻，一定要相信自己。
“吴超加油，吴超加油!”耳边传来了同学们山呼海啸般的鼓劲，呐喊声。我使出吃奶的力气，拼命往前冲。“第六”，“第五”，“第四”......我赶上了一个又一个的选手。离终点近了，还有30米，20米，10米……近了，更近了，冲线了。我取得了全校的第三名，我赢啦!
我都不敢相信自己，我获得了第三名的好成绩，同学们都欢呼起来，我的心里也非常高兴，更让我明白了坚持就是胜利，一定要坚持。
运动作文400字 篇9
今天天气晴朗，我们在班级里没事做，班长叫我们读课文，我们都觉得枯燥乏味，真是太无聊了啊。
突然，广播里说：“下午举行运动会，请各班准备！”我们高兴极了，在等待下午的到来，中午，我对妈妈说：“下午举行运动会，妈妈您来参加啊，家长可以来的。”妈妈说：“正好下五午没有事，就去吧！”“耶！那您要为我加油啊。”“好的.”妈妈说。
下午到了，我们准备了一下，女生们找来石头翘上腿压，男生们摩擦摩擦。各个运动项目定了，就剩下“接力赛”了。
“现在举行接力赛，请各班准备！”广播里又喊，我们排成一圈，准备开始。枪令一响，魏鹏飞这个“当头兵”很厉害，像“风”一般跑出去，费雯同学接过棒子就跑出去，接着我拿起棒子就跑，把其他班的同学甩到后面去了。我们五（3)班越战越勇，五（1）班有人摔了个大马趴，五（9）班有人把鞋子跑掉了……各种情况仿佛在衬托我们的情绪。
妈妈忍不住为我加油，裁判也为我们加油。最终，我们赢了，就忍不住高声呐喊，妈妈对我说：“恭喜啊。”我高兴的笑了。
今天我真开心啊！晚上睡觉时还叫“耶”呢，妈妈对我说：“傻孩子，都几点了，还在疯！”我这才去睡觉。
【运动作文400字】相关文章：
运动的作文06-27
运动的作文06-27
运动的作文06-27
运动的作文06-27
运动的作文06-27
运动的作文06-27
运动的作文06-28
运动的作文06-28
运动的作文06-28
运动的作文06-28